Лучшие рецепты кофейного скраба против целлюлита

Как бороться с целлюлитом?

О том, что такое целлюлит, если не на своем примере, то понаслышке знает каждая женщина, да и многие мужчины. При упоминании этого слова воображение рисует ту самую пористость и бугристость кожи, победить которую многим просто не под силу. А еще целлюлит ассоциируется с полными людьми, сочными гамбургерами и полным отсутствием физических активностей. Такое себе следствие нездорового образа жизни. Он крайне негативно отражается на нашем здоровье, самочувствии, обмене веществ. Вот здесь мы и подбираемся к сути термина. Целлюлит следствие не столько (а точнее не только) жировых отложений, сколько нарушенного обмена веществ. Отказываетесь верить, что целлюлит развивается у худышек? А это факт, подтвержденный статистическими данными. Как и то, что мужчины подвержены целлюлиту гораздо в меньшей степени и опять же по причине особенностей их внутреннего метаболизма.

Вдумайтесь только в медицинское обозначение популярной проблемы: при целлюлите в подкожно-жировом слое кожи происходят структурные изменения, обуславливающие нарушение микроциркуляции и лимфатического оттока. Вследствие этих изменений образуется застой жировой ткани и последующая ее дистрофия

То есть сосредотачивая свое внимание на слове «жир» и корректируя диету, сжигая калории на тренажерах, мы слабо воздействуем на природу целлюлита. Так его не преодолеть, или же при малейшем послаблении обильная бугристость кожи вернется

Нужно не только восстанавливать метаболизм, микроциркулярные процессы, но и снабжать кожу влагой, питательными веществами, витаминами. Задача — нормализовать структуру подкожного слоя и больше не допускать ее нарушений.

Оценивая свои шансы на успех, принимайте во внимание:

• свой возраст — чем старше человек, тем сложнее восстановить и сохранить в норме метаболические процессы;
• наличие заболеваний — это влияет и на тот же метаболизм, и на возможность заниматься спортом, и на рацион питания;
• временной ресурс — одного месяца может быть мало, чтобы избавиться от сильно заметного целлюлита, поэтому если перед вами цель блистать красивыми ягодицами летом, то принимайтесь за устранение целлюлита еще зимой;
• комплексность подхода — еще раз о главном, если вы услышали про антицеллюлитный массаж или интересный скраб от целлюлита и считаете, то не думайте, что этого будет достаточно; пусть новость о массаже или скрабе простимулирует вас серьезно заняться здоровьем, а значит, принимайтесь за тренировки, правильное питание, посещение косметолога и т.д.;
• финансовые возможности — справедливости ради стоит отметить, что победить лишний вес и целлюлит при одной лишь силе воли не совсем легко; можно усердно заниматься дома или на свежем воздухе, можно даже выдумать бюджетный и полезный рацион, но преодолеть целлюлит будет проще за счет разных массажей, обертываний, гидровоздействий, и тот же скраб от целлюлита не всегда дешево приготовить и тем более купить.

Скраб из кофейной гущи: рецепты для лица, тела и волос

Большинство скрабов, приготовленных на основе кофейной гущи, являются универсальными. Однако, если использовать дополнительные компоненты, можно сделать средство для ухода за разными типами кожи. Далее самые эффективные рецепты скрабов из кофейной гущи. Кофейный скраб для сухой кожиКофейная гуща помогает быстро удалить остатки клеточного жира и загрязнения. Именно сухая кожа склонна к сильному стягиванию, шелушению, обезвоживанию и воспалению, восстановление липидного слоя происходит очень медленно. Для данного типа рекомендуется проводить 2–3 процедуры скрабирования в месяц. В состав средства полезно добавлять увлажняющие компоненты — к примеру, творог, сметану, эфирные масла.Для ухода за сухой кожей можно использовать следующие скрабы:

1. Творожно-кофейный скраб — смешивается несколько ложек кофейной гущи с 20 г творога (домашнего). При желании, можно добавить лавандовое масло (2 капли). Все компоненты хорошо перемешиваются, полученный состав наносится на предварительно очищенную кожу лица, в течение 40–60 секунд выполняется лёгкий массаж. Остатки скраба смываются через 9–11 минут теплой водой.
2. Скраб с кофе и корицей — смешивается кофейная гуща (1 ст. л.) с корицей (0,5 ч. л.), сахаром (0,5 ч. л.), солью (5 г) и абрикосовым маслом (10 мл.). Полученной смесью смазывается кожа лица, остатки скраба смываются через пару минут.

Кофейный скраб для жирной кожи

1. Кофейно-медовый — пчелиный мёд (25 г) подогревается на паровой бане, но нельзя доводить до кипения. В теплый мед добавляется кофейная гуща (2 ст. л.) и любой крем (30 г). Смесь наносится на кожу, делается легкий массаж, остатки скраба из кофейной гущи с лица смываются через 10 минут.
2. Кофейно-овсяный — в кофемолке измельчаются овсяные хлопья (40 г), вводится кофейная гуща (1–2 ч. л.) и сметана (25 г). Полученным составом смазывается кожа лица и скраб оставляется до полного высыхания, после чего смывается марлевым тампоном, предварительно смоченным в теплом отваре череды.

Кофейный скраб для любого типа кожи

1. Смешивается кофе с любым гелем или пенкой для умывания, после чего состав применяется как простой пилинг-гель.
2. Берется рисовая мука и смешивается с кофейной гущей. Добавляется заваренный кофе, пока состав не приобретет нужную консистенцию. Смесь наносится на кожу лица, выполняется легкий массаж, потом смывается теплой водой.

Кофейный скраб для тела

1. Очищающий скраб — на 10 г геля для тела берется 15 г кофейной гущи. Компоненты перемешиваются, полученный состав наносится на массажную перчатку, после чего скрабируется тело.
2. Питательный скраб — 50 г кофейной гущи соединяется с 1 ст. л. глицерина, вводится 2 капли масла апельсина и нероли. Смесью обрабатывается кожа несколько минут, пока не появится легкая краснота, потом скраб из кофейной гущи с тела смывается теплой водой.
3. Скраб от растяжек — смешивается молотый кофе с порошком сухих водорослей и водой (2:2:4). Скраб наносится на проблемные области, выполняется легкий массаж плавными движениями, спустя 12–16 минут теплой водой смываются остатки средства.

Кофейный скраб для волос

1. Тонирующий скраб для темных волос — в 50 мл кипятка заваривается 3 ст. л. молотого кофе. Полученная кашица наносится на кожу головы и распределяется по всей длине волос. На голову надевается полиэтиленовая шапочка, остатки скраба смываются через 20–30 минут теплой водой.
2. Скраб для роста волос — смешивается горсть кофейной гущи с 0,5 ч. л. красного молотого перца и 2 ст. л. репейного масла. Скраб наносится на корни волос, смывается через 15 минут. На протяжении первых нескольких процедур будут не самые приятные ощущения, но вскоре они самостоятельно исчезают.
3. Скраб против перхоти — вместо простого шампуня, на протяжении 2 недель нужно использовать данное средство. Для его приготовления смешивается 1 ст. л. меда с 2 ст. л. кофейной гущи и 1 яичным жёлтком. Скраб наносится на волосы, смывается теплой водой либо отваром трав.

Кофейный бонус

И напоследок – кофейное обертывание. Это замечательная, очень действенная процедура, имеющая положительные отзывы от множества девушек. Но если у барышни есть варикозное расширение вен или склонность к нему, болезни сердца или воспаления в области половых органов, от нее лучше воздержаться. Остальные – вперед и с песней!

Еще почитать: Чем хорош глицерин для кожи лица?

Итак, что нужно:

• 2 столовые ложки острой горчицы;
• столько же меда;
• 5 капель эфирного масла апельсина;
• столовая ложка натурального кофе;
• пищевая пленка;
• плотные штаны.

Все компоненты перемешать до однородной массы (при необходимости их количество можно удвоить) и ровным слоем нанести на пораженные целлюлитом места. Плотно укутать их пленкой, надеть штаны и полежать четверть часа. Затем хорошо смыть смесь теплой водой и намазаться антицеллюлитным кремом. Это довольно жгучая процедура, и если кожа чувствительная, она может ощутимо печь. В таком случае надо смыть смесь раньше. Повторять такие обертывания желательно дважды в неделю.

И еще один очень действенный рецепт: на шесть ложек подсолнечного или оливкового масла взять по две столовые ложки кофе и молотой корицы, смешать и массажными движениями нанести на кожу. Завернуться в пленку и полежать под одеялом полчаса. Корица – мощный жиросжигатель и в паре с кофе она отлично приводит кожу в тонус.

Два этих обертываний можно чередовать, делая каждое один раз в неделю.

Видео о том, как приготовить кофейный скраб для тела:

Кофейный скраб для живота. Скрабирование тела в домашних условиях

Основное правило домашнего пилинга – делать процедуру нужно регулярно. Средство подбирается в соответствии с типом кожи. Также существуют основные правила скрабирования для всех типов кожи:

1. Перед нанесением пилинга кожу необходимо подготовить.
2. Готовить скраб лучше непосредственно перед использованием. Такой продукт сохранит в составе все полезные микроэлементы.
3. После скрабирования желательно сделать обертывания для максимального эффекта.
4. Также можно делать скрабирование живота, используя кофейный скраб.

Предварительная подготовка кожи

Перед процедурой желательно полежать в теплой ванне или принять душ, используя мыло или гель-душ. Проблемные участки активно растираются жесткой мочалкой. Чем лучше будут обработаны мочалкой участки тела, тем глубже смогут проникнуть полезные микроэлементы. После того, как мыльная пена будет смыта теплой водой, можно приступать к процедуре скрабирования.

Частота и правила использования

Для скраба стоит выбирать натуральный кофе

В первую очередь следует обратить внимание на качество используемого кофе. Критерии выбора кофе для приготовления домашнего пилинга:

• он должен быть натуральным и не содержать в составе красителей, ароматизаторов и других вредных добавок;
• предпочтительней использовать свежий кофе. Гуща тоже имеет ряд преимуществ, но самым полезным считается не спитой кофе.
• помол выбирается либо совсем мелкий, либо средний – все зависит от рецепта скраба.
• кофе должен быть черным, обжаренным.

Массу наносят на чистое подготовленное тело. Массирующими движениями обрабатываются все проблемные участки, не меньше 5 минут каждый. Процедуру скрабирования тела завершает контрастный душ, после чего можно нанести увлажняющий крем или молочко для тела. Кофейный пилинг необходимо делать не реже двух раз в неделю.

На заметку! Чтобы проверить наличие аллергической реакции на ингредиенты скраба, специалисты советуют предварительно наносить на кожу небольшое количество средства. Если не появится сыпь, покраснения и зуд, можно смело использовать чудо-средство.

Как не навредить при использовании скрабов

1. Не используйте растворимый кофе, а также просроченный молотый кофе.
2. Помол зерен не должен быть слишком крупным, чтобы не травмировать кожу.
3. После скраба не должно быть сильных покраснений, сыпи, шелушения. Если такое произошло, средством пользоваться категорически запрещено.
4. Необходимо использовать только качественные ингредиенты для приготовления средства.

Твердое «нет» целлюлиту!

Не стоит впадать в депрессию и расстраиваться по поводу того, что на ногах или попе нежданно-негаданно (и когда только успел?) появился целлюлит. Не надо ругать себя перед зеркалом, сокрушаться о том, что не хватило желания взяться за себя раньше. Это ничего не изменит. Апельсиновая корочка уже есть. В той или иной стадии, но вот она, родимая. Просто примите это как данность. Не нужно тратить энергию на бесполезные сотрясания воздуха. Лучше направить ее туда, куда следует – на борьбу с целлюлитом. И можете быть уверены, что первые результаты станут заметны очень скоро! В конце концов, что такое апельсиновая корка? Это всего лишь нарушение микроциркуляции и увеличение количества жировых клеток в определенных местах тела. Наладить процессы, происходящие в организме, и вернуть коже прежнюю гладкость можно с помощью кофейного скраба от целлюлита.

Почему кофеин столь благотворно влияет на кожу? Все дело в том, что он:

• расширяет сосуды и стимулирует кровообращение;
• ускоряет процесс сжигания жира;
• выводит лишнюю жидкость, делая кожу более упругой;
• очищает поры;
• насыщает тело природными антиоксидантами;
• улучшает цвет кожи и делает ее нежнее.

Словом, неудивительно, что кофейный скраб пользуются такой сумасшедшей популярностью! Однако перед тем как приобщиться к числу его поклонниц, следует запомнить, что растворимый кофе не подойдет! Только натуральный, заварной, желательно необжаренный и мелкого помола.

Помогает ли кофе от целлюлита?

Косметологическая индустрия предлагает много методик и процедур, которые помогут избавиться от «апельсиновой корки». Однако не все они эффективны, к тому же это не дешевое удовольствие, да и не всегда есть время на посещение салонов красоты. Однако есть альтернативный способ, показывающий хорошие результаты, простой и натуральный — кофейный скраб для тела от целлюлита, которым пользовались еще наши бабушки.

Обратите внимание! В составе многих антицеллюлитных косметических средств от известных торговых марок присутствует экстракт кофе. Домашние скрабы, приготовленные на основе кофейной гущи, способны значительно улучшить структуру кожи благодаря усилению циркуляции крови в клетках

В результате этого целлюлит расщепляется, повышается гладкость кожных покровов, а их цвет становится ровным

Домашние скрабы, приготовленные на основе кофейной гущи, способны значительно улучшить структуру кожи благодаря усилению циркуляции крови в клетках. В результате этого целлюлит расщепляется, повышается гладкость кожных покровов, а их цвет становится ровным.

Молотый кофе отшелушивает мертвые клеточки кожи, открывает поры, в результате чего наблюдается глубокое очищение дермы и детоксикация организма. Также кофеин провоцирует выведение лишней жидкости, что способствует уменьшению объемов тела.

Полезные свойства скраба из кофейной гущи от целлюлита также заключаются в расщеплении жировых отложений, что позволяет уменьшить размеры проблемных зон. Также кофеин усиливает эффективное воздействие других веществ, направленных на похудение.

Молотый кофе обладает омолаживающими свойствами, так как в нем содержится много натуральных антиоксидантов. Именно они отвечают за данный косметологический эффект. Так, домашний скраб от целлюлита из кофе — отличное решение для женщин, которые борются не только с «апельсиновой коркой», но и с утратой упругости кожи и процессами старения.

Кофеину присуще еще одно и уникальное действие: он способен сужать сосуды. Таким образом, можно дополнительно избавиться и от варикоза. Регулярные процедуры способствуют укреплению и увеличению эластичности сосудов.

Многие обладательницы целлюлита, в арсенале которых есть кофейный скраб, заметили еще один необычайный эффект — повышение настроения, что объясняется тонизирующий ароматом кофе. Также в результате применения данного косметического средства активизируется работа нервных клеток.

Правила применения кофейного скраба

Пользоваться от целлюлита скрабом очень просто, в домашних условиях его можно использовать во время утреннего или вечернего душа, после приема ванны

Желательно, чтобы кожа успела немного распариться, так она станет более восприимчивой и мягкой, что особенно важно при 3-й и 4-й стадиях, когда прикосновения и активное воздействие могут быть неприятными и доставлять дискомфортные ощущения

Применение для тела антицеллюлитного скраба из кофе имеет свои противопоказания. Нельзя пользоваться этим средством людям с аллергией на кофе, при наличии на обрабатываемой поверхности кожи ран, царапин, шелушений.

Залог успеха — правильно выбрать сырье и приготовить скраб из него. Чем мельче помол кофе, тем более нежным и щадящим получится средство. Оптимально выбирать упаковки, предназначенные для варки в турке или заваривания прямо в чашке, размер частиц там минимальный. Можно купить зерна и смолоть их дома при помощи специальной мельницы для кофе или кухонного комбайна. Не обязательно выбирать самый дорогой продукт, эффект получается тот же, что и от дешевых сортов. Использовать для скрабирования растворимый кофе бессмысленно, после обработки он отличается от натурального по составу, не говоря уже о консистенции. Гуща собирается после того, как кофе заварили и выпили.

Инструкция

Перед проведением процедуры важно принять теплую ванну. Это поможет распарить кожу и раскрыть поры. Также перед процедурой необходимо сделать тест на аллергию

Также перед процедурой необходимо сделать тест на аллергию

Особенно осторожной следует быть с составами, содержащими перец, мед, ароматические масла

Тест на аллергию проводится не меньше 40 минут. Для этого нанесите немного готового состава на небольшой участок тела и наблюдайте за изменениями на коже. Наносить состав можно при помощи мочалки.

Кашицу требуется втирать легкими массирующими движениями в проблемные места. Делать это нужно 5-10 минут. Такое воздействие поможет ускорить кровоток в проблемном месте и избавить от лишних жировых отложений.

Спустя 1-2 минуты состав смывается теплой водой. Желательно использовать минеральную или фильтрованную воду.

Если аллергия не возникла, то можно приступать к следующему этапу. Если же покраснела кожа в месте нанесения, появился зуд, жжение, красные пятна на коже, то состав применять не стоит.

В такой ситуации можно посмотреть и приготовить кофейный скраб по другому рецепту и провести тест повторно.

Многие женщины часто задаются вопросом о том, как часто делать процедуру? Для быстрого избавления от целлюлита процедуру желательно проделывать 2-3 раза в неделю.

Таким образом, если строго выполнять все вышеописанные рекомендации, то эффект от массажа с кофейным скрабом, выполненным дома, будет ничем не хуже, чем выполненного в косметическом салоне

Но, важно дополнить процедуру физической активностью и правильным питанием

Помните, что только массаж с кофейным скрабом быстро избавиться от целлюлита не поможет.

В поиске альтернативы современной косметики от целлюлита

Сейчас многие женщины имеют не только лишний вес, но и целлюлит, причем появиться он может в любом возрасте. Избавиться от него помогают различные крема, маски, обертывания, дорогостоящие косметические процедуры. Но, большинство из них не оказывают заявленного эффекта, а другие – очень дорого стоят.

Но, есть такой продукт, который быстро помогает избавиться от «апельсиновой корки» и на который не надо тратить много денег. Примечателен он также и тем, что использовать его можно дома. Этот продукт называется кофе.

С ним делаются полезные маски, скрабы, составы для обертывания. Все они не только помогают убрать целлюлит, но и делают кожу подтянутой, эластичной, упругой.

Многие женщины отмечают, что кофейный скраб помогает добиться таких результатов, которых нельзя достичь даже в салоне красоты. О пользе кофейных зерен и рецептах изготовления кофейного скраба от целлюлита – читайте далее.

Скраб из кофейной гущи от растяжек и целлюлита

Один из самых простых способов приготовления домашнего кофейного скраба – смешать немного молотого кофе с каким-то базовым маслом (миндальное, персиковое, кокосовое, облепиховое и так далее). Впрочем, кофейную гущу также можно смешать с небольшим количеством лосьона для тела или крема. Такая смесь уже готова к использованию, но для лучшего эффекта рекомендуем добавить щепотку корицы, которая не только добавит новых приятных ноток, но и окажет разогревающий эффект. Кроме того можно в массу вмешать несколько капель эфирных масел с антицеллюлитным действием (апельсиновое, лимонное, грейпфрутовое, розмариновое и прочие).

Если у вас нет времени на то, чтобы приготовить подобный скраб, то вы можете воспользоваться весьма эффективным экспресс-средством. Нужно всего лишь во время принятия водных процедур, выдавить себе на ладонь немного геля для душа и добавить к нему примерно одну мерную ложку кофе

Полученной смесью массируйте тело, уделяя особое внимание проблемным зонам

В целом, скраб можно сделать из множества обычных ингредиентов – кофе смешивают с жидким медом, сметаной, оливковым маслом, сливками и так далее. Просто выберите то, что наиболее комфортно вашей коже.

Побочные эффекты, противопоказания, меры предосторожности

Побочных эффектов у такого скраба нет, если учитываются индивидуальные особенности организма и правила проведения процедуры. Уже упоминалось о применении кофейных продуктов с учетом типа кожи. Так вот учитывать надо и возможность возникновения аллергической реакции.

Кофе редко вызывает аллергию, но вот мед, эфирные масла и другие продукты в составе скрабов могут стать аллергенами, поэтому следует подобрать другой рецепт для скрабирования.

Не следует проводить противоцеллюлитные сеансы со скрабами ежедневно, это не принесет большой пользы, напротив, усугубит состояние покрова и причинит дискомфорт. Неприятные ощущения могут появится на коже, если она не была достаточно хорошо распарена перед сеансом.

Применения скрабов вообще, и кофейных смесей в частности, противопоказано при наличии:

• Варикозного расширения вен;
• Кожных заболеваниях;
• Ранах и иных повреждениях целостности кожного покрова в местах распространения «апельсиновой корки»;
• Если снижен иммунитет;
• Жара и слабости из-за простуды.

Что касается отрицательных сторон скрабирующих кофейных процедур, то единственным «минусом» (если это можно так назвать) является тот факт, что одними растираниями целлюлит победить не возможно. Но это относиться к скрабированию вообще, а не только к кофейному воздействию.

Если кожный дефект находится в начальной стадии развития, и его «хозяйка» достаточно молода и энергична, то скрабы с кофе окажутся довольно действенным «подспорьем» для избавления от неэстетичных бугорков.

Реальная же борьба с целлюлитом строится комплексно и включает в себя ликвидацию первопричин, вызвавших липодистрофию, то есть: организацию правильного питания и питья, активную физическую активность, избавление от лишнего веса, отказ от вредных привычек и др. Только в этом случае кофейный скраб «будет творить чудеса» и справится с дефектом. Сама собой напрашивается истина: «На кофе надейся, а сама не плошай»!

Post navigation

Как выбрать кофейный скраб

Выбор эффективного средства – всегда сложное решение. Сегодня в интернете можно найти положительные и отрицательные отзывы про любой кофейный скраб, и такая ситуация вполне предсказуема. Всё дело в том, что каждый человек имеет свои индивидуальные особенности – именно поэтому один очищающий крем может помогать одному пациенту и оказывать слабое воздействие на другого. Если вы выбираете готовое средство – велик риск нарваться на подделку, которая является «пустышкой».

Поэтому необходимо придерживаться нескольких правил, которые помогут выбрать вам действенный антицеллюлитный скраб:

• Перед покупкой средства почитайте отзывы на официальных сайтах производителя,
• Посоветуйтесь с другими людьми, желательно из круга друзей или знакомых,
• Посмотрите в интернете видеоуроки – как отличить подделку от оригинала по оформлению упаковки.

Скраб из кофейной гущи, рецепты

Для приготовления универсального очищающего средства 2 чайные ложки оставшейся гущи следует смешать с 2-мя чайными ложками измельченных овсяных хлопьев. При сухой коже в скраб добавляют 1 столовую ложку жирной сметаны, при жирной – ложку натурального йогурта без добавок.

Полученную массу размешивают и массирующими движениями наносят на лицо. Массируют кожу в течении нескольких минут, после чего ополаскивают лицо водой комнатной температуры.

Рецепт №2. Кофейный скраб для лица для жирного типа кожи

В этом рецепте 2 чайные ложки кофейной гущи смешивают с 2-мя столовыми ложками йогурта и 1 чайной ложкой свежего сока лимона. Массируют кожу приготовленным средством несколько минут, в завершении умываются прохладной водой.

Рецепт №3. Скраб из кофейной гущи  для лица для сухого типа кожи

Также простой рецепт, в которой кофйную гущу смешивают ни с йогуртом или сметаной, а с жирным творогом в соотношении 1:2 (1 часть гущи, 2 части творога).

Если творог домашний, и вы уверены в его качестве, подойдет такой скраб и для чувствительной кожи (не чаще 1-го раза в месяц). При этом концентрацию кофейной гущи следует снизить до соотношения 1:3 или 1:4.

Для получения питательного воздействия в скраб можно добавить 1 чайную ложку миндального масла и тщательно размешать перед использованием.

Рецепт №4. Простой кофейный скраб для тела

Самый простой скраб для тела можно приготовить, добавив немного гущи в ваш обычный гель для душа.

На 1 чайную ложку геля достаточно 2-3 щепотки кофейной массы.

Полученный скраб поможет очистить кожу, отшелушив ороговевший слой клеток. Кожу массируют с помощью скраба в течение 5-8 минут.

Рецепт №5. Медово-кофейный питательный скраб для тела

В этом рецепте Кладовая Красоты предлагает смешать вам 1 столовую ложку натурального меда, 1 чайную ложку растительного масла (оливкового или миндального) и 2 чайные ложки кофейной гущи.

Компоненты скраба тщательно размешивают перед использованием. Кожу массируют в течении 5-15 минут (в зависимости от того, массируете ли Вы конкретный участок тела или все тело). Ополаскивают под душем.

Рецепт №6. Скраб из кофейной гущи от целлюлита

В основе этого анитцеллюлитного средства – кофейная гуща и морская соль, смешанные в пропорции 2:1. Для придания скрабу более жидкой консистенции при сухой коже в него добавляют 1 столовую ложку сметаны, при жирной – ложку йогурта.

Распаренную кожу массируют в течении 8-12 минут осторожными движениями, чтобы не травмировать кожный покров

Рецепт №7. Антицеллюлитный кофейный скраб для тела с добавлением эфирных масел.

Также простой рецепт, для исполнения которого помимо кофейной гущи и сметаны Вам понадобятся эфирные масла, обладающие антицеллюлитным воздействием.

1 столовую ложку сметаны смешивают с 2 чайными ложками кофейной гущи. При отсутствии сметаны, её можно заменить обычным гелем для душа.

В последнюю очередь в приготовленный скраб добавляют 2-3 капли выбранного эфирного масла. Антицеллюлитные масла – это масла цитрусовых и хвои (любые), а также масла корицы, чабреца, гвоздики, масло герани, мирры, имбиря, розы, лаванды, розмарина и сандала.

Как видите – перечень не маленький, и выбрать масло можно на любой вкус.

Автор статьи: Лика