Чем полезен зверобой и чем он опасен

Противопоказания, возможный вред

Противопоказания к приёму травяных средств:

Гипертония. Трава повышает давление: при её употреблении патология будет усугубляться.
Аллергия на растения семейства Зверобойные, индивидуальная непереносимость одного из компонентов, входящих в состав.
Предстоящая или недавно перенесённая трансплантация. В траве содержатся вещества, способные вызвать отторжение чужих тканей и органов.
Приём противозачаточных средств. При совместном использовании происходит нейтрализация воздействия контрацептивов, нарушается гормональный фон.
Психические заболевания. Растение может вызвать развитие маниакального синдрома, усилить раздражительность или апатию.
Приём антидепрессантов. Активные вещества зверобоя усиливают действия лекарств, способны спровоцировать галлюцинации, судороги.
Лечение антибиотиками и сердечными препаратами. Трава стимулирует их быстрое выведение: терапевтический эффект снижается.

Передозировка и увеличение длительности лечения травой приводят к появлению побочных действий:

• спутанности сознания;
• нарушению режима сна;
• нервозности и агрессии;
• тошноте, рвоте;
• высыпаниям и зуду;
• пигментации кожи;
• утомляемости;
• нарушению работы печени и почек;
• головной боли;
• сухости и горечи во рту;
• метеоризма;
• болей в области желудка.

Во время лечения зверобоем нужно отказаться от приёма солнечных ванн. Ограничение связано с тем, что трава повышает чувствительность кожи к ультрафиолетовому излучению.

Огуречный сок при различных заболеваниях

Сок из огурцов — универсальное средство, которое используют для лечения и профилактики широкого круга заболеваний:

• грипп, простуда, пневмония, другие инфекционные заболевания — вместе с медом снижает частоту и интенсивность кашля, разжижает мокроту, облегчает ее выведение, обладает антимикробным действием;
• гипертиреоз, гипотиреоз, другие патологии щитовидной железы — регулирует синтез гормонов, поддерживает гормональную активность на физиологическом уровне;
• психические расстройства, психоэмоциональное переутомление, стрессы — успокаивает нервную систему, улучшает ночной сон, избавляет от депрессии, увеличивает работоспособность и выносливость;
• сердечно-сосудистые патологии — улучшает состояние сосудистых стенок, увеличивает их эластичность, способствует профилактике атеросклероза, ишемической болезни сердца;
• замедленный метаболизм, ожирение — активизирует обмен веществ, улучшает пищеварение, обеспечивает быстрое насыщение за счет клетчатки, выводит из организма шлаки, токсины, лишнюю жидкость, снижает уровень холестерина;
• ревматизм, подагра — уменьшает содержание мочевой кислоты, в меньшей мере обладает противовоспалительным действием;
• остеопороз, переломы костей — увеличивает плотность костной ткани, ускоряет процесс образования новой ткани, восполняет потребности организма в кальции;
• гипертония, гипотония — стабилизирует кровяное давление, уменьшает частоту сокращений сердца;
• заболевания желудочно-кишечного тракта — нормализует кислотно-щелочной баланс, нейтрализует соляную кислоту в желудке, обладает обволакивающим и адсорбирующим действием, устраняет изжогу;
• запор — восстанавливает естественную консистенцию каловых масс, облегчает опорожнение кишечника;
• раны, порезы, термические, химические повреждения тканей — ускоряет регенерацию кожи, предупреждает проникновение инфекций через открытую раневую поверхность, уменьшает выраженность боли;
• дерматит, угревая сыпь, постакне — восстанавливает защитные функции ослабленного иммунитета, улучшает состояние кожи, подавляет активность воспалительного процесса, делает кожу более упругой и здоровой.

Для похудения

Огуречный сок рекомендован людям с избыточным весом. Существует несколько способов использования овощного напитка для похудения: диета и разгрузочные дни.

Разгрузочный день позволяет избавиться от 400-600 г за день. Для этого необходимо в течение дня съедать 1-1,5 кг плодов, и выпивать не менее 1 л воды. Половину нормы огурцов можно употребить в свежем неочищенном виде, вторую часть — переработать на сок. Для улучшения вкуса в напиток добавляют зелень петрушки, сельдерей, лимон.

Сама диета рассчитана на 7-10 дней, за это время можно похудеть на 7 кг. В день необходимо съедать 1-2 кг огурцов в сыром виде и в виде сока, смузи, выпивать в среднем 2-2,5 л. воды. Меню построено таким образом, чтобы избежать срывов, поэтому можно употреблять овощи, каши, нежирные сорта мяса, пить разные овощные соки.

Существует еще одна монодиета на огуречном соке. В течение двух дней разрешено пить овощной напиток в неограниченном количестве, исключив другие продукты, воду. За счет присутствия в составе разнообразия микро- и макроэлементов, витаминов, минералов организм не ощущает острого дефицита в питательных веществах.

Огуречный сок разрешен даже при полном голодании для поддержания водно-электролитного баланса.

В косметологии

Сок из огурца используют для ухода за кожей лица, шеи, рук, лечения угрей, дерматита, воспалений на коже. Его добавляют в состав кремов, мазей, масок, скрабов, средств для умывания, муссов, лосьонов или просто протирают им лицо. Сок хорошо питает и увлажняет кожу, защищает от старения, придает упругость и здоровый вид, выравнивает цвет кожи.

За счет антимикробного и противовоспалительного действия помогает решить проблему угревой сыпи, предотвращает новые высыпания, ускоряет процесс заживления гнойничков, рубцов.

Противопоказания к приёму зверобоя

Хоть травка безобидная и очень лечебная, у неё есть особенности в приёме. При длительном применении в чистом виде может вызывать горечь во рту и неприятные ощущения в области печени.

Травка может повышать артериальное давление, поэтому гипертоникам зверобой можно принимать только в сборе трав и небольших дозах.

Очень крепкий чай из зверобоя может вызывать боли в желудке. Не рекомендован длительный приём зверобоя, трава слаботоксичная. Нужно делать курсовые перерывы в приёме лекарственных препаратов на основе растения.

При длительном применении у мужчин могут возникнуть проблемы с потенцией, которые проходят после прекращения принятия травы.

Высокая температура тела также является противопоказанием к приёму зверобоя продырявленного.

Растение обладает свойствами, повышающими чувствительность кожи к воздействию солнечных лучей. Блондинам и людям с нежной кожей, принимая настой или чай из зверобоя, нужно воздерживаться от загара и длительного пребывания на солнце.

Входящие в состав травы вещества повышают чувствительность кожи к ультрафиолетовым лучам. Поэтому возможны солнечные ожоги и тяжёлые дерматиты.

Рецепты и схемы приема

Альтернативная медицина располагает большим количеством рецептов приготовления лекарственных средств из зверобоя. Для большей эффективности средств могут применять дополнительные ингредиенты.

Независимо от рецептуры, препараты для приема внутрь следует принимать курсами во избежание привыкания организма к терапевтическому действию и снижению риска появления побочных эффектов. Максимальный курс приема составляет 2—3 недели. Далее следует делать перерыв минимум на 2 недели.

Спиртовая настойка

Спиртовая настойка имеет наибольшую экстракцию полезных веществ, но, в то же время, она имеет больше всего противопоказаний. Для изготовления средства на спиртовой основе понадобится:

• 1/3 стакана – высушенного сырья;
• 0,5 л – водки или домашнего самогона.

Смешать все ингредиенты в стеклянной банке, настаивать в течение 2—3 недель в затемненном месте при комнатной температуре. Далее смесь процедить. Хранить в прохладном месте не более 2 лет.

Водный отвар

Для приготовления отвара на водной основе понадобятся:

• 5 ст. л. – сухой растительной смеси зверобоя;
• 1 л – воды.

Поместить сырье в термос, залить крутым кипятком, настаивать в течение 3 часов, процедить. После остывания можно добавить мед для улучшения вкуса. Хранить в холодильнике не более 5 дней.

Чай

Чай из зверобоя — наиболее простой и быстрый способ укрепить иммунитет в период межсезонья, при простуде, вирусных и бактериальных инфекциях. Для его приготовления следует 1 ч.л. сухого растительного сырья залить 1 стаканом кипятка, настаивать 3—5 минут.

Заваривать чай можно в обычном заварочном чайнике. Для улучшения вкуса и придания дополнительной пользы в чай можно добавлять мяту, душицу, мед. Рекомендуемая суточная доза составляет — не более 2 чашек в день. Приготавливать средство необходимо непосредственно перед применением.

Масло

Для приготовления масла из зверобоя понадобятся следующие ингредиенты:

• 1 часть – сухого растительного сырья;
• 2 части – растительного масла: подсолнечного, оливкового.

Инструкция приготовления: сырье растолочь в ступке до состояния мелкой крошки, залить маслом, настаивать 2 недели, профильтровать через марлю. Хранить в стеклянной таре не более 1 года.

При расстройствах пищеварения

При гастритах, гельминтозе, метеоризме, отравлении рекомендуется применять одно из следующих средств:

• зверобойный чай – по 1 чашки на завтрак и ужин;
• водный отвар – по 0,5 стакана трижды в день;
• масло – по 1 ч. л. во время еды.

Курс терапии — максимум 2 недели. Препараты не рекомендуется употреблять в период обострения язвенной болезни.

Терапия простатита и эректильной дисфункции

Для снятия воспалительного процесса в предстательной железе, улучшения работы репродуктивной системы рекомендуется употреблять дважды в день либо чай – по 1 чашке, либо отвар по 0,5 стакана.

Курс лечения не должен превышать 2 недель. В противном случае могут наблюдаться побочные эффекты, такие как снижение либидо, нарушение потенции, раздражительность.

Проблемы с кожей

Для терапии заболеваний кожи следует для каждой патологии использовать свой рецепт:

• Угри – смешать отвар зверобоя и спиртовую настойку в пропорции 1 к 1. Смазывать кожу лица 1 раз в день при помощи ватного тампона. На ночь рекомендуется умываться водным отваром.
• Морщины – заморозит отвар в морозильной камере. Получившимися кусочками льда 1 раз в день протирать лицо и область декольте.
• Ссадины, гнойники – обрабатывать спиртовой настойкой.

При появлении аллергической реакции в виде высыпаний на коже, зуда – прекратить лечение, обратиться за помощью к специалисту.

Гинекологические заболевания

При климаксе, нарушении менструального цикла и для уменьшения менструальных болей рекомендуется употреблять чай или отвар дважды в день после еды. Курс терапии — не больше недели.

Для терапии молочницы рекомендуется использовать ванночки с добавлением отвара – на 10 литров воды требует 1 литр отвара. Процедуры выполнять 1 раз в день на ночь. Курс — 7 дней. В случае отсутствия результата обратиться к гинекологу.

Лечение депрессии

При головных болях или тревожных состояниях следует пить по 2 чашки чая из зверобоя в день с добавлением 1 ч. л. меда и ломтика лимона. При бессоннице – 1 чашка на ночь за 3 часа до сна.

Чтобы получить пользу от лечения, полный курс терапии не должен превышать 1 неделю. В противном случае может возникнуть обратный эффект.

Рекомендации по размножению зверобоя

В основном размножение заячьей травы происходит семенным методом, но можно высаживать и саженцы (части корневища со стеблями).

С приходом весны или уже в середине осени проводится высевание семенного материала. Если семена помещают в почву в октябре, то стратификация не требуется, всё пройдет естественным путем. Но при весеннем заделе семян их рекомендуют смешать с увлажненным песком и положить в полиэтиленовый пакет, размещая на нижней полке холодильника, где температура будет около 1–5 градусов тепла. Выдерживают в таком месте семенной материал 1,5–2 месяца перед высеванием в почву. Перед посадкой их следует так просушить, чтобы они стали сыпучими.

Когда посев выполняется под зиму, то ростки зверобоя будут более густые и появятся рано. Однако, если весенний период выдастся жарким и без осадков, то молодые сеянцы кровавца могут вообще не показаться, весенневысаженные растения растут намного медленней.

Когда грунт на грядке подготовлен для посева и увлажнен, семена зверобоя размещают рядами, при этом между ними рекомендуется оставить расстояние в пределах 15–20 см. Между рядами оставляют 45–50 см. В почву заделка семян не проводится, а поверху присыпается небольшим слоем речного песка либо тем же субстратом. После этого требуется тщательно, но аккуратно полить посевы. Грядку можно весной прикрыть сверху полиэтиленовой пленкой пока не покажутся первые ростки, чтобы создать тепличные условия проращивания. Первые проростки будут видны уже спустя 1–2 недели.

Если хотите размножать зверобой вегетативно, то саженец его представляет собой кусочек корневища и стебли, которые довольно коротко обрезаются. Высаживать можно их как весной, так и в сентябре, чтобы до холодов растения адаптировались. Схема такой посадки — 50х50 см. Если саженцы располагаются рядами, то между ними выдерживают не менее 30-ти см, а междурядье будет составлять 1 м.

Высадка саженцев проводится на ту же глубину, что и ранее, то есть почвой укрыта, должна быть только более темная часть стебля, там, где она переходит в подземную. Чтобы прореживание зверобоя сделать более простым, рекомендуется посадку выполнять немного глубже. Саженцы ставят в подготовленные ямки, присыпают почвой до верха и поливают. Чтобы влага могла подольше сохраняться в грунте, вокруг насыпается слой мульчи. В этой роли могут выступать сено или солома, опилки или сухие листья.

Когда собирать зверобой

В поисках лечебного растения обращайте внимание на сырье с множеством просвещающихся точек на листках. Для сушки на зиму подойдут только верхние пагоны и верхушки (не более 30 см)

Цветет зверобой на протяжении всего лета с июня по август.

Наиболее оптимальное время – середина лета. Для сбора заготовок нужно ориентироваться на сухую теплую погоду. Чтобы не навредить своему организму, собирать траву нельзя у обочины дороги. Также отдалитесь от предприятий и загрязненных территорий. Поскольку зверобой может впитывать токсины и пагубные вещества, лучше исключить такие последствия.

Поскольку стебли достаточно прочные, применяйте нож или серп. Чтобы растение могло в дальнейшем продолжить свой рост, не вырывайте его с корнем. Выбирайте время, когда наиболее обильно цветет зверобой. Собранный урожай складывают в мешки или раскладывают на траву без попадания прямых солнечных лучей.

Правила сбора, заготовки и хранения

Заготовка сырья производится только в период цветения. Лекарственными свойствами обладает трава (Herba Hyperici) – верхняя часть растений без твердых нижних стеблей длиной 25-30 см вместе с находящимися на них цветами.

Собирают, срезая серпом, секатором или садовым ножом верхушки растений до появления незрелых плодов. Нижние, грубые стебли сбору не подлежат.

При сборе нельзя выдергивать растения или ломать их руками, необходимо пользоваться режущими инструментами. В ином случае можно вырвать растение с корнем, что приведет к уменьшению количества растений в данной местности и, следовательно, к уменьшению количества лекарственного сырья в будущем.

Несколько цветущих растений не трогают, а обязательно оставляют для размножения.

Сушат обычно в пучках, подвешивая в тени, или раскладывая на чистой подстилке на чердаках, в сараях и других хорошо проветриваемых, закрытых от солнца местах. В хорошую погоду можно сушить на воздухе в тени.

Сырье рассыпают слоем толщиной 5-7 см и периодически перемешивают. Сушку заканчивают в тот момент, когда стебли становятся ломкими.

Для приготовления лекарственных препаратов траву после сушки обмолачивают палками в мешках, отсеивая на решетах стебли. Либо цветы и листья обрывают вручную, а стебли выбрасывают.

Для домашнего использования зверобой можно хранить в необмолоченных пучках.

Высушенную траву хранят в бумажных пакетах, картонных коробках или деревянных ящиках, обклеенных изнутри бумагой, в сухом, хорошо проветриваемом месте. Срок хранения сырья – 2 года.

Зверобой после сбора хорошо отрастает и зацветает вторично, поэтому за лето заготовку сырья можно производить дважды. Повторно собирают обычно через 30-40 дней.

Противопоказания и побочные эффекты зверобоя

Зверобой относится к слаботоксичным растениям. Если данное растение использовать на протяжении длительного времени, могут появиться неприятные ощущения в области печени, иногда чувство горечи во рту.

Главными побочными эффектами и противопоказаниями является:

Фотосенсибилизация – это повышенная чувствительность кожи к ультрафиолетовому излучению. Поэтому тем, кто получает лечение зверобоем, не следует находиться под прямыми солнечными лучами.

Зверобой вызывает повышение артериального давления, поэтому больным гипертензией следует проконсультироваться с врачом перед началом лечения этим растением.

Вещества, содержащиеся в зверобое, способны вызвать отторжение трансплантированного органа. Поэтому пациентам, перенесшим операцию по пересадке органов или вживлению трансплантата, принимать зверобой запрещается.

Женщинам, принимающим противозачаточные таблетки, следует помнить, что зверобой снижает их контрацептивный эффект и возможно развитие нежелательной беременности.

Длительное применение зверобоя способен вызвать ослабление потенции у мужчин, которое проходит при отмене препарата.

Применение зверобоя более 1 месяца способна вызвать увеличение печени.

У больных с психическими заболеваниями, зверобой может вызвать обострение маниакального синдрома. Такой же эффект может быть возникнуть при одновременном приеме зверобоя с другими антидепрессантами
У больных могут начаться галлюцинации, судороги, спутанность сознания, в тяжелых случаях может наступить кома.

Не следует принимать зверобой одновременно с антибиотиками, так как он способствует быстрому выведению лекарства из организма, вследствие чего эффект от антимикробной терапии снижается.

Ещё одно важное замечание: зверобой способен снизить в два раза содержание в крови очень важного медикамента от СПИДа под названием «Индинавир»

Учитывая это обстоятельство, людям, больным СПИДом, не следует использовать зверобой, так как он полностью нейтрализует лечебное воздействие лекарственных препаратов, которые направлены для избавления от этого заболевания
Зверобой значительно снижает действие антикоагулянтов и сердечных препаратов, поэтому вместе с этими препаратами его лучше не использовать.

Людям старшего возраста, применяющим современные антидепрессанты, зверобой следует принимать особенно осторожно. Сочетание зверобоя и антидепрессантов может привести к головокружению, спутанности сознания, чувству тревожности и мигрени.

Необходимо осторожно относиться к применению зверобоя людям, которым необходима анестезия, так как это растение способно продлить или усилить воздействие некоторых анестезирующих препаратов

Поэтому перед анестезией очень важно сообщить доктору о применении зверобоя. Последние исследования растения показали, что оно ещё и оказывает негативное воздействие на глазной нерв.

Автор статьи: Соколова Нина Владимировна, врач-натуропат, фитотерапевт

Теги:
травниктравызверобой

Использование в народной медицине

Народная медицина считает зверобой «травой от девяноста девяти болезней» и широко использует, особенно в смесях лекарственных трав, для лечения многих заболеваний:

• ревматизма;
• подагры;
• туберкулеза легких;
• геморроя;
• печени;
• мастопатии;
• незаживающих ран, язв и свищей;
• острых простудных;
• туберкулеза;
• сенной лихорадки;
• детских диатезов;
• головных болей и головокружений;
• желудка;
• кишечника;
• желчного пузыря.

Масло зверобоя обладает успокаивающими свойствами, поэтому рекомендуется для снятия стрессов и нервных напряжений.

Внимание! Зверобой также ценится за свойства успокаивать нервную систему, останавливать кровотечения, возбуждать аппетит, изгонять паразитов из желудочно-кишечного тракта, оказывать общеукрепляющее действие

↑ Основные противопоказания

Несмотря на огромную пользу, зверобой имеет и побочные эффекты. 

Дело в том, что растение относится к незначительно токсичным видам, поэтому при длительном применении, может появится неприятная симптоматика в области печени, ощущаться горечь во рту.

Противопоказания и побочные действия:

Может возникнуть фотосенсибилизация, то есть незащищённость кожи перед УФ-излучением

В связи с этим, употребляя зверобой, стоит избегать длительного контакта с солнцем.
Повышает артериальное давление, поэтому противопоказан гипертоникам.
Способствует отторжению пересаженного органа или трансплантата, поэтому таким пациентам не разрешается использовать растение.
Снижает воздействие противозачаточных таблеток, может наступить нежелательная беременность.
Длительный приём зверобоя может способствовать временной импотенции у мужчин, при отмене препарата функция восстанавливается.
Приём зверобоя более 1 месяца может способствовать увеличению печени.
Важно не смешивать с другими антидепрессантами при лечении психических болезней.
Снижает действие антибиотиков при одновременном употреблении.
Снижает действие препарата Индинавир, которым лечат больных СПИДом, поэтому людям с таким диагнозом нельзя использовать зверобой.
Способно усилить действие обезболивающих препаратов. Поэтому перед анестезией важно уведомить врача о приёме препаратов на основе лекарственной травы.
Противопоказано во время беременности и лактации принимать внутрь, применять наружно допускается.

Трава зверобой применяется больше 15 столетий, являясь универсальным средством в борьбе с болезнями. Будьте внимательны к своему организму, следите за состоянием здоровья до и после использования средств на основе зверобоя. При незначительном ухудшения своего состояния сразу же откажитесь от его применения и обратитесь к врачу.

Меры предосторожности

В состав травы зверобоя входят вещества, обладающие фотосенсибилизирующим действием, то есть способные повышать чувствительность непигментированных участков тела животных и открытых частей кожи человека к ультрафиолетовым лучам солнечного спектра. Чаще всего с этим связывают наличие в составе растения пигмента гиперицина.

Именно поэтому употребление цельной травы (для животных) и препаратов зверобоя (для человека) как внутрь, так и наружно, может вызвать в яркую солнечную погоду ожоги и воспалительные процессы.

Наиболее чувствительны к отравлению травой зверобоя белошерстные животные, а также молодые и породистые.

Если в корм животного попадает трава зверобоя, то оно становится беспокойным, затем на непигментированных участках кожи, а также у глаз и носа появляется сильная гиперемия, отеки. В тяжелых случаях могут появиться струпья, язвы, развиться некроз.

Животное начинает испытывать сильный зуд, который усиливается на солнечном свету и уменьшается в тени. Из-за этого животное сильно расчесывает пораженные участки тела, выдергивает и выкусывает шерсть и частицы кожи, что приводит к образованию язв. За счет расчесов могут опухать веки, что приводит к поражению роговицы глаза.

Если вовремя не принять меры, то животное теряет аппетит, идет поражение нервной системы, которое может привести к параличу. Предотвратить это очень просто. Нужно сменить место выпаса, а также на некоторое время поместить животное в затемненное место.

Эти же меры предосторожности и противопоказания касаются и человека. Летом, в яркую солнечную погоду, а также если вы часто бываете на солнце, нежелательно мазаться зверобойным маслом и принимать препараты на его основе, так как это может принести вред вашей коже

Кроме того, при передозировке при употреблении вовнутрь трава зверобоя может вызвать ощущение горечи во рту и снижение аппетита.

Зверобой продырявленный нельзя применять при высокой температуре, гипертонии, а его длительное использование приводит к снижению потенции у мужчин. При беременности нежелателен прием препаратов зверобоя внутрь.

Осторожность при приеме внутрь препаратов зверобоя следую соблюдать женщинам, принимающим оральные контрацептивы, так как он ослабляет их действие. Наталья Брянцева

Наталья Брянцева