Судорожный синдром

Причины судорог

Причины болезненного сокращения мускулов бывают естественными или патологическими. У здорового человека провокатором спастического состояния является испуг или перенапряжение мышц пальцев. Также спазм провоцирует продолжительное нахождение на холоде. При этом сведению сопутствует внезапная боль, но она быстро проходит.

Когда сводит пальцы рук, чтобы определить причину и понять, что делать, следует проанализировать образ жизни. Например, появлению судорог способствует продолжительное нахождение конечности в однообразной позе.

Судорога возникает и при активных физических нагрузках, например, при резком опускании пальца. Во время интенсивных спортивных занятий мышцы находятся в постоянном напряжении, поэтому организм реагирует на это непроизвольным сокращением мускулов.

Другие причины:

1. дефицит кальция, калия, магния и витамина В организме.
2. обезвоживание;
3. мигрень;
4. пищевые отравления;
5. гипогликемия;
6. применение определенных лекарств;
7. злоупотребление кофеинсодержащими напитками, спиртным или никотином.

Если спазм спровоцирован патологическим состоянием, то приступы будут маловыраженными, но продолжительными. Подобные симптомы присутствуют при патологиях системы крови, расстройствах функционирования НС и метаболических процессов.

Заболевания кровеносной системы

Частые причины, почему сводит пальцы на руке – заболевания сердца и сосудов. Подобный симптом появляется при стенокардии, вегето сосудистой дистонии либо некрозе миокарда. Причем судороги локализуются слева, а приступы наступают ночью или сразу после пробуждения.

Также для патологий системы кровообращения характерно сведение четвертого пальца и мизинцев. В них находится множество сосудов и нервов, идущих прямо к сердцу.

При болезни сердца и сосудов непроизвольным судорожным мышечным сокращениям сопутствуют другие симптомы:

• похолодание конечностей;
• одышка;
• цианоз губ;
• дискомфорт в груди.

Патологии нервной системы

Заболевания нервной системы – распространенные причины судорог пальцев рук. Ведь при расстройстве НС нарушаются двигательные способности. Это обусловлено повреждением нерва, что провоцирует оцепенение и конвульсию. Несвоевременное лечение приводит к развитию серьезных осложнений, когда сводит не отдельный палец, но и всю конечность.

Расстройство работы НС становится причиной спастического состояния из-за следующих факторов:

1. межпозвонковая грыжа либо остеохондроз позвоночника. Эти болезни вызывают защемление пучков спинномозговых нервов (5 и 6 отдел шейных позвонков). Судорога развивается лишь в той руке, которая находится рядом с патологическим очагом.
2. Защемление срединного нерва. Ведущий фактор ущемления – смещение мышечных тканей предплечья, что обусловлено монотонной, длительной нагрузкой конечности.
3. Некомфортная поза. Когда руки и тело долго пребывают в однообразном положении, пережимаются нервные волокна, что вызывает конвульсию.

При заболеваниях, влияющих на нервную систему, спазмами или судорогами поражается большой, средний или указательный пальцы руки. Остальные пальцы практически не задействуются в работе, из-за чего их сводит гораздо реже.

Нарушения обмена веществ

Судороги пальцев беспокоят и при расстройстве обменных процессов, что вызвано недостатком питательных элементов. Так, спазмирование появляется весной или осенью, когда вероятность гиповитаминоза особенно высока.

Сведение судорогами пальцев, спровоцированное эндокринными заболеваниями, развивается на фоне дефицита витаминов Е, В, А.

При авитаминозе, помимо спастических состояний, шелушится и пересыхает кожа. Также разбалансированный рацион приводит к накоплению вредного холестерола в сосудах, из-за чего на их стенках оседают жировые бляшки.

Нехватка К и Ка тоже может вызывать спазм мышц. Зачастую дефицит развивается при беременности и дополняется отеками.

Профилактика

Чтобы судороги в пальцах рук случались как можно реже, следует соблюдать простые профилактические мероприятия. Так, в день необходимо выпивать не менее двух литров воды для обеспечения нормальной циркуляции крови.

В холодную пору необходимо держать руки в тепле и носить перчатки. Ведь резкие перепады температуры способствуют внезапному сужению сосудов, сбою в функционировании НС.

В ежедневном меню должна присутствовать разнообразная еда, что позволит насытить организм всеми полезными веществами. Во время монотонной работы рукам необходимо давать отдыхать и делать разминку кистей конечностей. Все физические нагрузки, где задействованы руки, должны быть сбалансированными.

Неврологические заболевания

Одна из основных причин, почему немеют кисти рук, – туннельный синдром запястья. Это состояние возникает при длительном напряжении кисти, в результате которого сдавливаются нервные окончания. Болезни подвержены офисные работники, профессиональные геймеры, музыканты, парикмахеры и многие другие. Обычно при туннельном синдроме немеет только несколько пальцев, а не вся рука, также возникают покалывание и боль.

Ещё одна неврологическая патология, вызывающая онемение рук, – рассеянный склероз. При этой болезни разрушаются белковые оболочки нервов, в результате чего сигналы поступают в мозг с искажениями. При склерозе немеют руки и ноги, возникают нарушения координации и зрения, головные боли, слабость и другие симптомы.

Судороги в руках и РА

Мышечные судороги в руках — очень частый симптом, описываемый пациентами с ревматоидным артритом. Воспаление суставов и сухожилий в смежных мышцах может влиять на работу мышц, делая пациентов с РА более склонными к мышечным судорогам. А жесткость в суставах, с которой сталкиваются люди с ревматоидным артритом, может имитировать мышечную судорогу, поэтому иногда бывает трудно различить эти два состояния.

Хотя мышечные спазмы могут причинять неудобство, они редко вызывают серьезные осложнения. Вы можете заметить, что спазмы ухудшаются при определенных условиях, например, при более холодной температуре, в периоды повышенного воспаления суставов, когда вы не используете руки продолжительное время (в результате чего мышцы ослабляются), или после повторяющихся действий, как ввод текста или текстовых сообщений в телефоне, напрягающих мышцы рук.

Что делать при судорогах пальцев?

Тем, кто не знает, что делать, если сводит пальцы на руке, изначально следует провести тщательное исследование. Если во время диагностики не было выявлено опасных патологий (воспаление, опухолевидные образования), то можно попробовать устранить неприятный симптом самостоятельно.

Если судорожные состояния постоянные и не проходят длительное время, то необходима помощь рефлексотерапевта. Этот врач специализируется на акупунктуре, с помощью которой можно снять спазм, улучшить кровоток.

Также после проведения тщательных исследований доктор может назначить некоторые медикаменты. Терапия включает прием анальгетиков, противовоспалительных, противоотечных средств, витаминов. Нередко назначаются хондропротекторы, восстанавливающие трофику иннервируемой области.

Первая помощь при спазме

Прежде чем лечить спазм, необходимо выяснить, почему пальцы рук сводит судорогой. Причины и лечение спастических состояний тесно связаны. Но если нет возможности быстро установить фактор их возникновения, для купирования приступа следует принять быстрые меры.

Первая помощь при спазме:

1. иголкой легко уколоть зажатые мышцы.
2. С силой нажать на подушки большого и второго пальцев руки, не пораженной судорогой. Вместе с тем надо разжать спазмированный палец.
3. При разгибании потянуть пальцы на себя.
4. Поместить конечность в емкость, наполненную соленой теплой водой.
5. Приложить к спазмированному участку контрастный компресс.
6. Подержать конечность под струёй горячей, а потом холодной воды.

Если судороги пальцев рук вызваны заболеваниями крови, то во время очередного приступа следует выпить таблетку Нитроглицерина.

Физиотерапия

Если часто сводит судорогой пальцы рук, то врач может назначить прохождение курса физиотерапевтических процедур. Лечебные методики:

Массаж

Причины и лечение судорог пальцев рук требует комплексного подхода, поэтому одной из эффективных методик устранения спазма является массаж. Если не получается обратиться к терапевту можно сделать самомассаж для каждой руки отдельно.

Суть процедуры – интенсивное надавливание на кожу, при этом надо совершать круговые движения. Также, когда возникает судорога пальцев, после обнаружения причины проводится мануальное лечение, включающее:

1. поглаживания;
2. выжимания;
3. встряхивания;
4. разминание.

Каждый прием выполняется 3-5 раз. Комплекс повторяют 2-3 раза.

Лечебные упражнения

Регулярная разминка рук позволяет возобновить работу нервов. Но для получения результата лечебную гимнастику надо делать ежедневно.

Когда сводит пальцы, специалисты рекомендуют выполнять следующие упражнения:

• собирать руки в кулак.
• Вращать в разные стороны сжатые кулаки.
• Упираться пальцами об твердую поверхность.
• Делать движения, имитирующие шинкование или засолку капусты.
• Разминка или встряхивание конечности после любой нагрузки.

Народные средства

Когда пальцы рук сводит судорога, избавиться от неприятного чувства поможет нетрадиционная медицина. Так, постоянно на кисти нужно наносить смесь из растительного масла (0.5 литра) и острого перца (50 г).

Также можно использовать кашицу из мякоти тыквы в виде компресса. Смесь оборачивают пакетом и оставляют на руках на 20 минут.

Устранить спастические состояния помогут ванночки, расслабляющие мышцы. Процедуру желательно проводить перед сном, добавляя в теплую воду соль, настойку конского каштана или вытяжку из индийского лука.

Особенности питания

При частых спазмах нужно нормализовать питание, что позволит восполнить недостаток витаминов и микроэлементов.

Для устранения спастических состояний следует обогатить рацион продуктами, изобилующими определенными полезными веществами:

1. кальций – молоко, яичная скорлупа, капуста, сыр, кунжут, мед (помогает усваиваться микроэлементу), крупы.
2. Витамин Д – печень трески, сливочное масло, молоко, яичный желток.
3. Витамин Е – говяжья печень, бобовые, орехи, шпинат, зародыши пшеницы, лосось, яйца.
4. Витамин В – бананы, орехи, нешлифованный рис, бобовые, пивные дрожжи, петрушка, сливы.
5. Ретинол – молочные продукты, почки, яичные желтки, печень, рыбий жир.

Когда сводит пальцы верхних конечностей, пищу желательно употреблять малыми порциями до 6 раз в день.

Типы

Периферическая нейропатия может привести к потере чувствительности в ногах.

Выделяют четыре основных типа нейропатии:

• Периферическая симметричная нейропатия: влияет на стопы и руки. Это самая распространенная форма диабетической нейропатии.
• Автономная нейропатия: развивается в нервных волокнах, которые контролируют непроизвольные функции организма, такие как пищеварение, мочеиспускание или сердечный ритм.
• Проксимальная нейропатия: поражает нервы, корешки, сплетения определенного отдела позвоночника
• Мононейропатии: поражается любой нерв.

Симптомы нейропатии зависят от типа и пораженного нерва.

Сводит большие пальцы на руках

Многие люди часто сталкиваются с состоянием, когда у них начинает постоянно сводить пальцы рук. Однако некоторые все же не уделяют должного внимания такому явлению. А ведь оно может быть вызвано следующими причинами:

• патологическими нарушениями в позвоночном столбе или же дегенеративно-дистрофические процессами в шейном отделе позвоночника;
• чрезмерными физическими нагрузками, при которых напрягается мускулатура позвоночника;
• длительным пребыванием в неудобной позе, что защемляет стволы нервов;
• серьезными эмоциональными перенапряжениями или стрессом;
• появлением ишемии в головном мозге или зонах шейного отдела;
• нарушениями оттока крови от конечностей;
• переохлаждением;
• алкогольным или пищевым отравлением.

При появлении такой проблемы настоятельно рекомендуем пропить витаминный комплекс, в составе которого присутствуют магний, кальций и калий. Именно эти элементы отвечают за проводимость нервных импульсов по волокнам. С помощью такой медикаментозной терапии удается избавиться от сведения судорогой пальцев на руках. Если такой способ лечения не принес никаких результатов, стоит обратиться к врачу за подробной

Первая помощь при судорогах рук

Нужно попытаться разжать пальцы и растереть их

Если резко свело пальцы судорогой, и они болят, необходимо помочь себе другой рукой, насильно разжав пальцы. Затем можно выполнить интенсивные растирания, направленные к кончикам пальцев, а затем в обратную сторону. Таким образом кровь нагнетается в кисти.

Если судороги возникают регулярно на фоне первичного заболевания, необходимо обратиться к врачу и пересмотреть схему лечения. Возможно, дозировки лекарств нужно изменить.

Сразу после судороги необходимо сделать несколько активных движений руками – махи, рывки

Важно восстановить кровообращение в мышечной ткани. Можно выпить воды, чтобы устранить обезвоживание, особенно если ужин был плотный

Онемение как симптом

Онемение может быть вызвано:

• защемлением нерва. Защемление нерва может происходить в точке его выхода из позвоночного канала (корешковый синдром). Поэтому онемение является типичным симптомом остеохондроза и других заболеваний позвоночника. Нерв также может пережиматься и на других участках. Ущемление нерва в его естественном канале (туннеле) определяется как туннельный синдром. Наиболее часто встречается карпальный туннельный синдром (ущемление нерва в области запястья). В этом случае немеют пальцы рук. Развитию заболевания способствует офисная работа (использование клавиатуры и мыши). Также довольно часто встречается невропатия локтевого нерва, развитию которой способствует необходимость длительного упора локтем (типично для работы за компьютером). Ношение пояса, придавливание бедра к ребру стола, неудобные предметы в карманах могут привести к ущемлению наружного кожного нерва бедра (болезнь Рота) – наиболее часто встречающемуся туннельному синдрому ног;

• травмой. Травма может нарушить целостность нервных волокон, что приводит к потере чувствительности в области, которую иннервирует поврежденный нерв;

• проблемами периферического кровообращения. Например, развитие атеросклероза сосудов нижних конечностей приводит к нарушению кровоснабжения ног (прежде всего, стоп). Недостаток притока свежей крови проявляется как побледнение кожи, локальное понижение температуры тела, онемение. Онемение может сопровождать также нарушение венозного оттока крови (хроническая венозная недостаточность);

• анемией (снижением гемоглобина в крови). Причинами могут быть проблемы с поступлением в организм или усвоением железа, витаминов (B12, фолиевая кислота);

• полинейропатией – множественным поражением периферических нервов. Полинейропатия может быть следствием сахарного диабета, алкоголизма, отравления, длительного употребления некоторых медицинских препаратов, аутоиммунных заболеваний, нарушения обменных процессов и других системных патологий;

• заболеваниями центральной нервной системы – такими, как опухоль головного мозга, нарушения мозгового кровообращения, рассеянный склероз.

Профилактика судорог

Внезапные судороги конечностей в большинстве случаев возникают весной, когда организм израсходует все витаминные резервы. Многие витамины не аккумулируются, требуется постоянное поступление данных веществ. Если начались болезненные ночные судороги пальцев, в первую очередь нужно наладить питание.

Второй важный фактор – движение. Чтобы кровь хорошо циркулировала, нужно ежедневно проходить пешком не менее 1 км. Это также полезно для иммунной системы, так как лимфа способна двигаться только в процессе движения.

Третий фактор – не запускать лечение имеющихся заболеваний, чтобы не проявлялась вторичная симптоматика в виде судорог.

Сводит кисти рук: причина и что делать

Если исключить физиологические причины того, что сводит кисти рук, то прежде чем что-то делать с этим состоянием, нужно выяснить его истинную причину. На то, что судороги провоцируются патологическими факторами, укажут сопутствующие симптомы:

• хруст и боль в области шейных позвонков;
• постоянное присутствие чувства усталости;
• резкие боли при попытке совершить движение руками утром после сна;
• выраженная отечность конечностей;
• изменение температуры и цвета кожи верхних конечностей;
• нарушение координации, невозможность после судороги совершать четкие движения руками.

Только врач сможет выявить истинную причину судорог рук, проведя полное обследование пациента.

Заболевания конечностей и не только

Локтевой тоннельный синдром

Если сводит руки, то это не всегда означает наличие заболевания конечностей у человека. Врачи выделяют три варианта патологий, которые выступают в данном случае провоцирующими факторами – дисфункциональность нервной системы, нарушение метаболических процессов и патологическое снижение порога мышечной возбудимости.

А причинами таких явлений могут быть:

• Недостаточный уровень кальция, магния и калия. Такое состояние считается временным и нормальным для пожилых людей, во время беременности и в период вынужденного длительного приема мочегонных препаратов.
• Периферическая нейропатия. Так в медицине называется нарушение процесса передачи нервных импульсов и блокировка периферийных нервов. В таком случае будут характерны судороги одновременно в обеих руках.
• Заболевания спинного мозга с локализацией в грудном отделе позвоночника. Это приводит к патологической активности двигательных нейронов, что и провоцирует судорожные подергивания, чувство онемения, «мурашки» от плеча к кисти.
• Сдавливание нервных окончаний в кисти хронического характера. Это причина того, что начинают неметь пальцы, судорогой сводит ладони и все это происходит, в основном, в ночное время.

Очень редко провокатором судорог в верхних конечностях выступает патологическая активность коры головного мозга, что характерно для эпилепсии. В таком случае рассматриваемый синдром является дополнительным, сопутствующим симптомом.

Как облегчить судороги рук

Что можно сделать, когда наступает мышечная судорога? Попробуйте следующие методы:

• Аккуратное растяжение Чтобы помочь судороге пройти, попробуйте простую растяжку для руки. Используя противоположную руку, мягко отодвигайте назад все пальцы на руке затронутой судорогой, и медленно массируйте напряженную мышцу.
• Тепло Тепловая пленка может также помочь расслабить жесткие мышцы, но не волнуйтесь, если у вас ее нет — просто поднесите руки под теплую воду. Или импровизируйте, сами сделав теплый компресс: Заполните носок сырым рисом, завяжите наверху узел и нагрейте его в микроволновой печи в течение минуты.

Также возможно, что некоторые лекарства могут косвенно помочь облегчить спазмы мышц путем лечения воспаления.

Причины, по которым немеет левая рука, и симптомы

Желание знать, почему немеет левая рука — естественное для любого человека, столкнувшегося с подобным явлением. Ни для кого не секрет, что оно нередко является клиническим проявлением серьёзных патологий ССС и нервной системы. Прежде всего его связывают с таким серьёзным патологическим состоянием, как инсульт правого полушария головного мозга, которое несёт в себе угрозу для жизни, но это далеко не единственная причина.

В каких случаях при онемении надо обращаться к врачу

Если онемение имеет физиологическую причину, то есть вызвано временным нарушением местного кровоснабжения, то достаточно изменить позу и растереть онемевшее место, — и чувствительность восстановится. Если же онемение не проходит, то, следовательно, причина серьёзнее и надо обращаться к врачу.

• головная боль, головокружение, приступы слабости, двоение в глазах, утрата координации движений;

• неожиданный стул или внезапное мочеиспускание;

• проблемы с речью.

Такие симптомы могут наблюдаться после травмы головы, шеи или спины.

Также к врачу обязательно надо обратиться, если:

• онемение возникает периодически и без очевидной причины;

• нарушается тепловое восприятие (например, нарушается способность отличать тёплую и холодную воду);

• онемению предшествует боль и потеря объема движение в одном из суставов.

Почему возникает онемение?

Онемение рук – не самостоятельный диагноз, а всего лишь симптом, никогда не возникающий беспричинно. Если у человека сильно немеют руки, это может быть вызвано следующими причинами:

• Сдавливание. Слишком тесная одежда с тугими рукавами, плотно затянутые ремешки часов, а также кольца и браслеты, не подходящие по размеру, могут ухудшить кровообращение в определённом участке руки и стать причиной онемения;
• Неудобная поза. Если человек спит или просто долго пребывает в положении, сдавливающем или напрягающем мышцы руки, кровообращение ухудшается, и в результате конечность может онеметь;
• Физическое перенапряжение. Подъём тяжестей, спортивные нагрузки или длительное повторение однотипных движений становятся причиной пережимания сосудов, что влечет за собой онемение руки.

Эффективные физиопроцедуры

Общего принципа медикаментозного лечения судорог пальцев рук не существует. В каждом отдельном случае необходимо определять причину такого состояния и комплексно воздействовать именно на нее.

Однако облегчить данную проблему помогут разнообразные физиотерапевтические процедуры. Они практически не имеют противопоказаний и побочных эффектов. С их помощью удается восстановить поврежденные нервные волокна и улучшить кровообращение.

Лечение народными средствами

Если судороги пальцев рук или ног вызваны затеканием конечности, то особого лечения такое состояние не требует. Чтобы избавиться от неприятных ощущений, достаточно регулярно проводить простой комплекс лечебной физкультуры. Чтобы уменьшить болезненность, можете воспользоваться следующими рецептами:

• 50 граммов черного молотого перца проварите в 0.5 литра растительного масла. Когда средство остынет, перелейте его в емкость и регулярно наносите на пальцы.
• Тыквенную кашицу нанесите на пальцы и завертите целлофаном для усиления эффекта. Через 20 минут компресс можно снять.
• Смешайте в пропорции 1/2/2 спиртовую настойку сабельника, полыни и крапивы. При появлении ощущения сведения пальцев, растирайте кожу этим средством.

Перед применением способов народной медицины настоятельно рекомендуем посоветоваться со специалистом. Особенно аккуратно использовать такие средства нужно людям с повышенной чувствительностью к растительным компонентам.