Как улучшить спермограмму

Срок жизни спермиев в разной среде

Чтобы ответить, сколько часов проживет мужская гамета, нужно знать, о какой среде идет речь. Дольше всего половые клетки сохраняются в придатках яичек, общий цикл жизни — 3 месяца с момента образования, но уже через 3–4 недели после созревания подвижность и жизнеспособность снижаются. Во внешней среде этот срок заметно сокращается.

Уретра

Если после последнего семяизвержения не было мочеиспускания, сперматозоиды, попавшие в уретру, могут сохранять свои свойства до 2-ух часов. Поэтому при последующем незащищенном половом акте (например, ППА) вероятность беременности достаточно высока. Но если мужчина посетил уборную, кислота в моче с большой вероятностью убьет гаметы.

Половой член

Попав на открытый воздух, сперматозоиды быстро погибают. Поэтому семя, оставшееся на члене после эякуляции, сохраняет свойства недолго — от 30 минут до часа, в редких случаях — двух. Тем не менее, этого может быть достаточно для зачатия, и если беременность нежелательна, рекомендуется тщательно вымыть пенис перед повторным сексом.

Влагалище

Во влагалище женщины поддерживается кислая среда, поэтому нахождение там негативно сказывается на активности и времени жизни спермиев. В норме, при попадании в тело девушки, половые клетки защищены эякулятом и смазкой, что позволяет сохранить их до 2-ух часов, но высокая кислотность сокращает этот срок до 15 минут.

Матка и трубы

Шансы на выживание у тех сперматозоидов, которые смогли попасть в матку, заметно повышаются, а срок их существования увеличивается до 2–8 дней после полового акта. Внутри маточных труб активность сохраняется чуть меньшее время — до 5 суток. Эти сроки могут меняться в зависимости от состояния здоровья партнерши, а также фазы цикла.

Презерватив

Вопрос сохранности спермы в презервативе актуален в одном случае: если есть подозрения, что партнерша может попытаться забеременеть «обманом». В обычном латексном изделии сперматозоиды сохраняются 30–60 минут после секса, при наличии спермицидной смазки погибают почти сразу.

Воздух

Сохранность половых клеток на воздухе зависит от того, куда они попали. Так, при комнатной температуре и отсутствии яркого света, особенно если эякулята было много, максимальное время жизни составляет 5 часов. Тот же срок отводится гаметам, попавшим на тело женщины, а вот высокая температура воздуха или лучи солнца убьют их за 15–20 минут.

Вода

Попавшая в воду сперма не приведет к оплодотворению искупавшейся женщины. Комфортная для человеческого тела температура — в среднем, от 38 градусов — приводит к быстрой гибели гамет, холодная лишает их способности передвигаться. Но следует учитывать, что если эякулят или смазка попадут во влагалище с пениса в воде, оплодотворение по-прежнему возможно.

Пластиковая тара

Сколько «проживут» сперматозоиды в стерильной пластиковой таре, зависит от температуры и дополнительных манипуляций для их сохранности. Так, эякулят, собранный самостоятельно в контейнер, «живет» несколько часов при условии поддержания 35–37 градусов тепла. Это время увеличивается до 2-ух недель при помещении семени в раствор глюкозы и обеспечении температуры 4 градуса Цельсия.

Сколько живут сперматозоиды?

Жизнеспособность сперматозоидов зависит от условий «проживания». В неблагоприятных даже самые «выносливые» спермии живут от нескольких секунд до пары-тройки минут. В самых благоприятных условиях головастики могут жить по целой неделе.

Во влагалище

Сперматозоиды живут во влагалище в теле женщины от нескольких минут до 2 часов. Дело в том, что влагалище дезинфицируется кислой рН. И чтобы проскочить опасный участок «головастики» должны иметь существенную скорость и значительное количество.

В матке

Срок жизни сперматозоидов в организме женщины довольно велик. Если «живчик» миновал влагалище с неблагоприятной кислой средой, то он в безопасности. В матке женского организма спермии живут от нескольких дней до недели. Самые лучшие условия для долгожительства маленьких рыцарей – это период овуляции. Созревшая яйцеклетка создает «женихам» идеальные условия.

На половом органе мужчины

Сперматозоиды выживают на пенисе, вынутом из влагалища. После полового акта, на половом члене спермии могут жить еще полчаса. Поэтому не стоит, сняв презерватив, и/или, не помыв пенис, практиковать прерванный акт, если беременность нежелательна.

В смазке

Если речь идет о предэякуляте или «куперовой жидкости», мужской смазке, предшествующей извержению семени, то в ней-то спермии как раз и выживают. В женском влагалище находится дезинфицирующая кислая среда, в ней сперматозоиды долго не живут. А вот смазка помогает живчикам выжить и преодолеть опасную дистанцию с наименьшими потерями.

На воздухе

На открытом воздухе сперматозоиды живут от получаса до нескольких часов. И хоть головастики вне организма живут еще некоторое время, но, для справки, забеременеть от испачканного спермой нижнего белья или от воды в ванной, в которую попала сперма, от сидения унитаза – нельзя. А вот заполучить венерическое заболевание можно.

Влияние презерватива

В презервативе срок жизни сперматозоидов существенно уменьшается и составляет всего-то 30–40 минут. Но если в презервативе имеется спермицидная смазка, то это быстрая смерть семени.

В воде

Выживут ли сперматозоиды в воде или нет зависит от температуры. В холодной – заснут, но поживут, а в горячей погибнут. Но, не стоит думать, что половой акт в горячей воде предотвратит беременность. Головастики-то находятся в половом члене, а не в самой водичке.

В пробирке

Если свежая сперма подвергнута в пробирке глубокой заморозке, то сперматозоиды живут неограниченно долго. Вернее, несколько лет точно. А веками спермобанк пока еще не держали. После размораживания, часть живчиков (не все) сохраняют свою жизнеспособность и способность к оплодотворению.

Срок жизни

Срок жизни сперматозоидов длится от нескольких минут до 7 дней. Время зависит от:

• состояния мужского и женского здоровья;
• места его обитания;
• вида хромосом.

Важно! У-хромосомы отвечают за рождаемость мальчика, срок их жизни — 1 день. При Х-хромосоме на свет появляются девочки — вид этих сперматозоидов живёт от 4 до 7 дней

Мужские хромосомы не всегда успевают за такой короткий промежуток жизни попасть в яйцеклетку и именно по этой причине зачать мальчика труднее, чем девочку.

Состояние среды обитания напрямую влияет на длительность жизни сперматозоидов: в здоровых условиях срок существования достигает недели, в «неблагополучных» они гибнут через несколько минут.

Таблица срока жизни сперматозоидов в различных условиях

Влагалище. Во влагалище продолжительность жизни сперматозоидов составляет от нескольких минут до 2 часов. Срок зависит от их скорости. Здесь содержится кислота рН, которая при длительном в ней нахождении приносит им гибель. От скорости зависит сумеют ли сперматозоиды быстро проскочить через жидкость и не погибнуть в ней.

Матка. Кислая среда находится и в матке. Если сперматозоиды избежали её поглощения, то срок их жизни составляет от нескольких дней до недели. Дольше всего они функционируют в овуляционный период.

В смазке. Сперматозоиды выживают в мужской смазке, которая предшествует извержению семени. Она также защищает мужские клетки от кислой среды матки и влагалища, но на срок их жизни не влияет.

В пробирке. При заморозке в пробирке сперматозоиды сохраняют способность к жизнедеятельности до нескольких лет. Большинство из них после размораживания сохраняют свою способность к оплодотворению.

В презервативе. Срок жизни сперматозоидов в контрацептиве зависит от «наполнителя»: если это обычный презерватив, то 30-40 минут, при наличии внутри спермицидной смазки — мгновенная гибель.

1 Процесс оплодотворения

Сперматозоиды обладают прямолинейным движением, отсутствием морфологических патологий и способностью к дальнейшему продвижению в матке. Часть из них после семяизвержения сразу же выливается из влагалища, и в цервикальный канал попадает уже около 15%.

На следующем этапе они должны преодолеть путь к яйцеклетке, направленный против течения жидкости в маточных трубах и влагалище. В этот период погибает около 80% оставшихся гамет. До яйцеклетки им необходимо преодолеть расстояние более 17 см, скорость их продвижения при этом не превышает 4 мм в минуту. Поэтому процесс может затянуться на 2-3 суток. Но не все сперматозоиды живут так долго, поэтому их жизнеспособность напрямую определяет фертильность мужчины.

Как улучшить здоровье и жизнеспособность спермы

Если вы хотите забеременеть, но зачатие не наступает, стоит проверить кислотность влагалищной среды. Мужчине нужно сдать семенную жидкость на анализ — сделать спермограмму. Диагностика покажет жизнеспособность, качество и количество половых клеток.

Важно подумать и об образе жизни. Здоровье семенной жидкости значительно ухудшается при чрезмерном потреблении алкоголя и курении

Кроме того, следует избегать посещения сауны из-за вероятного перегрева яичка. Ношение жестких брюк и занятия велоспортом приводят к давлению на яички, что ограничивает производство спермы.Необходимы изменения в рационе питания. Врач выпишет витамины, фолиевую кислоту и цинк. Эти элементы оказывают положительное влияние на выработку спермы.

От чего зависит качество спермограммы

Сразу отметим, что, в большинстве своем, результаты анализов не зависят от того, где сделать спермограмму. Следует сказать, что на репродуктивную функцию мужских половых органов оказывает влияние множество факторов, среди которых чуть ли не на первом месте находится стресс. Здесь подразумевается не только непосредственно нервное напряжение, но и токсикологические, инфекционные и физические раздражительности, а также все то, что может вывести организм человека из комфортного состояния. Если следить за своим распорядком дня и минимализировать вредные воздействия, качество спермограммы со временем улучшится самостоятельно, ведь наш организм имеет потрясающую способность к саморегуляции. Для этого необходимо:

• Жить в месте с благополучной экологической обстановкой;
• Заниматься активными видами спорта не реже 3-х раз в неделю;
• Следить за своим питанием;
• Исключить вредные привычки;
• Соблюдать режим работы и отдыха.

Руководствуясь этими простыми рекомендациями, в скором времени общее состояние организма значительно улучшится, а вместе с ним поднимется и качество спермограммы. Если же мужчина и до этого вел здоровый образ жизни, тогда гормональное состояние организма можно улучшить только посредством специальной медикаментозной терапии, которая обеспечивает высокий результат довольно быстро. Однако, по сравнению с «естественными» методами, такой подход дает непродолжительный результат. Когда проводится спермограмма-морфология, оценивается не только подвижность и количество сперматозоидов, но и их внешних вид. Такой анализ позволяет получить точную картину, отражающую состояние репродуктивных органов мужчины.

Как оценивается спермограмма-морфология и что делать, если она показала неутешительные результаты?

Следует сказать, что проведение спермограммы на морфологию проводится, руководствуясь определенными критериями внешнего вида каждого отдельного сперматозоида и их совокупности. Наиболее частыми патологиями, классифицированными Крюгером, являются:

• Макро — и микроголовки;
• Раздвоение головки или хвоста;
• Грушевидная головка;
• Морфологические патологии шейки или головки.

Отнюдь не всегда неутешительные результаты спермограммы морфологии означают патологии детородных органов или нарушение репродуктивной функции. Благо, современная медицина может решить большинство проблем, поэтому для улучшения состояния назначаются специализированные гормональные или поддерживающие препараты, позволяющие быстро увеличить качество спермограммы, что в дальнейшем приведет к желанной беременности и рождению здорового ребенка. Помните, что на мужчине лежит большая ответственность, ведь даже при отличном здоровье у будущей матери, при плохом качестве спермы, вряд ли на свет появится полноценный, здоровый малыш.

Препараты для улучшения сперматогенеза

Когда говорят об улучшении сперматогенеза, это обычно означает, что не в порядке именно конечные клетки – созревшие сперматозоиды. Что может случиться со сперматозоидами? Они могут быть нежизнеспособными или их концентрация в сперме может быть слишком мала для зачатия. Сперматозоиды могут быть малоподвижными, иметь неправильное строение. А ДНК в них может быть нарушена.

Что же может повлиять на процесс формирования сперматозоидов?

Для нормального сперматогенеза температура в мошонке должна быть 35 оС. Именно она является оптимальной для развития сперматозоидов. Поэтому перегревание или переохлаждение сильно вредит сперматозоидам. Например, при перегреве образуются малоподвижные сперматозоиды.

Хронические заболевания, не выявленные заболевания (например, варикоцеле), скрытые воспаления, возраст старше 35 лет, нездоровый образ жизни, употребление алкоголя, курение – все это влияет на протекание процессов сперматогенеза. И на сами образующиеся в итоге сперматозоиды.

Поэтому для того, чтобы максимально улучшить качество сперматозоидов, нужно не только отказаться от нездорового образа жизни и вылечить заболевания, но и принимать витамины и минералы, которые необходимы для процессов сперматогенеза.

Витамин Е влияет на подвижность, строение, количество сперматозоидов. Защищает созревающие клетки от свободных радикалов.

Цинк необходим для синтеза гормонов, участвующих в сперматогенезе, то есть для фолликулостимулирующего гормона и тестостерона.

Вместе витамин Е и цинк помогают справиться с оксидативным стрессом, негативно влияющим на незрелые половые клетки

Особенно это важно для мужчин старше 35

Фолиевая кислота нужна, чтобы сперматозоид мог правильно развиваться, имел правильное строение и нормальный размер. Прием фолиевой кислоты достоверно снижает количество дефектных сперматозоидов.

В препарате Сперотон содержатся не только эти вещества, но и L-карнитин, улучшающий подвижность сперматозоидов.

Для того, чтобы улучшить результаты сперматогенеза, витамины и минералы следует принимать минимум 70 дней – именно столько времени требуется для того, чтобы созрели новые сперматозоиды.

Поэтому подготовка к зачатию должна начинаться за несколько месяцев.

Сколько часов живут сперматозоиды во влагалище?

В норме во влагалище кислая среда за счет лактофлоры, продуцирующей молочную кислоту. Подобные условия играют роль естественного барьера, поскольку угнетают размножение многих патогенных и условно патогенных микроорганизмов, сохраняют постоянство микрофлоры половых путей. Для сперматозоидов это также крайне негостеприимное место, поэтому срок их жизни составляет не более двух часов. К счастью, этого времени вполне хватает для преодоления расстояния до матки, хотя многие «бойцы» гибнут, и ряды их значительно редеют.

Наличие воспалительного процесса, мочеполовой инфекции, особенно хламидиоза, значительно уменьшают шансы на благополучное прохождение сперматозоидами влагалища.

При использовании гелей и смазок, содержащих спермициды (ноноксинол-9, октоксинол, менфегол, хлорид бензалкония), жизнеспособность сперматозоидов резко снижается – большинство гибнет за несколько секунд.

Обратите внимание! Перед использованием любого спермицида необходимо изучить правила применения, поскольку их несоблюдение повлечет снижение эффективности средства. Также следует помнить, что спермицид не является самостоятельным средством контрацепции – для надежной защиты обязательно комбинировать с другими методами

Какая эффективность процедуры инсеминации?

Данные литературы и научных журналов очень отличаются и составляют от 6% до 26%. Такая разница может быть обусловлена разным возрастом пациента, сопутствующими заболеваниями, качеством спермы и другими факторами. Низкий процент беременности наблюдается при проведении процедуры в натуральном цикле, а выше — при умеренной стимуляции овуляции, когда вырастает 2 или более фолликула. Другой важный фактор это количество и подвижность сперматозоидов после отмывки. В среднем, по данным литературы, уровень наступления беременности составляет 15-20%. Причем, уровень многоплодной беременности 23-30%

Мужские клетки в матке и трубах женщины: сколько живут

Когда сперматозоидам удалось попасть в мужской организм, то их активность продолжается. Яйцеклетка готова оплодотворяться первые 24 часа, поэтому мужская клетка стремится попасть в матку побыстрее. Такая “встреча” может произойти через 30 минут после завершения полового акта. Движение сперматозоида задают мерцательные реснички, которые находятся на маточных трубах женщины. Созревание мужской клетки идет почти 2 месяца. Активность сохраняется в течение суток. В женском влагалище сперматозоид живет до двух часов. Самые активные клетки доходят до маточных труб, где жизнедеятельность сохраняется одну неделю. Чтобы попасть сперматозоиду в яйцеклетку нужно от 1 до 5 часов.

Когда отсутствует созревшая женская клетка, сперма будет жить в матке до 5 дней. Часть семенной жидкости вытекает из влагалища женщины и погибает, еще часть отмирает внутри, где сперматозоиды распадаются на мелкие частички. Есть небольшая доля спермы, которая всасывается вагинальными клетками. Мужские клетки, попавшие в брюшную полость, будут поглощены белыми кровяными тельцами. На второй или третий день попадания сперматозоида в женскую клетку начинается деление и в матке появляется новая жизнь.

Иммунологическое (аутоиммунное) бесплодие

Антиспермальные антитела (АСАТ) способны блокировать сперматогенез, нарушать подвижность сперматозоидов в эякуляте, препятствовать проникновению в цервикальную слизь, нарушать капацитацию, акросомальную реакцию, связывание с zona pellucida, затрудняют фертилизацию, нарушают дробление и даже способствуют прерыванию беременности на ранних сроках.

Лечение иммунного бесплодия представляет собой сложную проблему.

Первым этапом терапии иммунного мужского бесплодия является устранение всех возможных этиологических факторов развития аутоиммунного процесса в половой системе: урогенитальных инфекций, варикоцеле, обтурации семявыносящего тракта и др.

Однако, нормализация кровообращения, отсутствие заболеваний, передающихся половым путем (ЗППП), восстановление проходимости семявыносящих путей (когда это удается сделать), устранение производственных вредностей не обеспечивает исчезновение АСАТ, когда их продукция началась. Поэтому на втором этапе обычно требуется применение одного или комплекса дополнительных лечебных мероприятий: фармакотерапии (системная энзимотерапия, гормональная терапия), специальных отмывок с последующим внутриматочным или внутритрубным введением или ЭКО, включая оплодотворение единичным сперматозоидом методом микроинъекции в цитоплазму (ICSI).

Необходимо помнить, что любая стимулирующая терапия при наличии АСАТ противопоказана.

При наличии АСАТ у пациента и/или его партнерши и отсутствии другой патологии устанавливается диагноз изолированного иммунного бесплодия. При изолированном иммунном бесплодии консервативная эмпирическая терапия малоэффективна единственной реальной альтернативой являются вспомогательные репродуктивные технологии.

Сколько живут спермии внутри тела женщины

Во влагалище у женщины сперматозоиды живут в среднем 2 часа из-за кислой среды, препятствующей размножению патогенных микроорганизмов.

Тем, кто планирует беременность, важно знать, что чем больше активных спермиев будет двигаться прямолинейно и пытаться одолеть кислую среду влагалища, тем более вероятным будет наступление беременности. Половой контакт рекомендуется осуществлять каждые 2 дня

Следует также знать, что при излишне частой интимной близости количество спермиев в семенной жидкости уменьшается, в результате чего понижается и вероятность зачатия.

Наши читатели рекомендуют

Наш постоянный читатель избавился от проблем с потенцией действенным методом. Он проверил его на себе — результат 100% — полное избавление от проблем. Это натуральное средство на основе трав. Мы проверили метод и решили посоветовать его Вам. Результат быстрый. ДЕЙСТВЕННЫЙ МЕТОД.

Сколько дней сперматозоиды, попавшие в матку, имею свою активность? Обычно это время составляет от 6 до 7 суток. В течение этого периода женщина может забеременеть. Самое благоприятное время для попадания спермиев в матку – этап овуляции. Но даже в это время лишь самые активные и живучие сперматозоиды смогут преодолеть все препятствия на своем пути в женском организме.

Чем больше активных спермиев будет двигаться прямолинейно, тем более вероятнее наступление беременности

Срок жизни яйцеклетки составляет в среднем 24 часа. До маточной трубы сперматозоиды могут добраться примерно за 35-40 минут. Но если мужчина имеет проблемы со здоровьем или не отдает должного внимания физической нагрузке, движение спермиев может быть слишком медленным. Движение сперматозоидов также может понижаться в холодную погоду или при переохлаждении организма.

К сведению. В мужском организме зрелые сперматозоиды живут до 25-30 дней. В самой семенной жидкости их активность продолжается примерно сутки. По истечении 24 часов они отмирают и освобождают место новым.

Как долго живут сперматозоиды?↑

Вам вряд ли удастся найти ответ на вопрос о продолжительности жизни спермиев. Жизнеспособность мужских гамет в большой степени зависит от многих обстоятельств и, в первую очередь, от той среды, в которую они попали. Продолжительность их жизни весьма различается в отдельных случаях, поэтому давайте поподробнее остановимся на этом вопросе и узнаем, сколько дней живут сперматозоиды в разных условиях.

• В женском организме — в кислой среде влагалища спермии живут не больше нескольких часов, те, которым удалось добраться до полости матки, могут, особенно в период овуляции, прожить от пяти дней до целой недели. В те дни, когда происходит овуляция, в женском организме вырабатывается достаточное количество цервикальной слизи, благодаря которой среда делается более благоприятной для сперматозоидов, и облегчается их попадание в фаллопиевы трубы.
• В окружающей среде — на воздухе сперматозоиды способны прожить максимум два – три часа, после чего теряют активность и погибают. Однако в течение этого времени спермии сохраняют жизнеспособность, о чем должны помнить те, кто не планирует в ближайшее время обзаводиться потомством. Если, первый половой акт был совершен с использованием презерватива, а потом пара решила продолжить заниматься любовью без предохранения, мужчина должен предварительно сходить в ванну и тщательно промыть пенис водой. В собранном в презерватив эякуляте сперматозоиды живут максимум сорок минут, а при наличии спермицидной смазки гибнут моментально.

Нормы спермограммы

Некоторые полагают, что нормоспермия и нормозооспермия — это одно и то же. На самом деле это не так. При нормозооспермии некоторые показатели, такие как разжижение эякулята, рН или вязкость, могут незначительно отклоняться от нормы. Это не влияет на оплодотворение.

От чего зависит продолжительность жизни сперматозоидов

Продолжительность жизни сперматозоидов вне яичек зависит от их качества и параметров среды, в которую они попали. На живучесть половой клетки влияют следующие факторы:

• Половая принадлежность, то есть набор хромосом, который несет мужская половая клетка в своей головке. Девочки рождаются при оплодотворении Х-сперматозоидом. Они более тяжелые, крупные, но живут до 3 суток, иногда и до недели. Мальчики рождаются при оплодотворении Y-сперматозоидом. Такие сперматозоиды отличаются повышенной подвижностью, меньшим размером, но живут всего сутки.
• Репродуктивное здоровье мужчины – гормональный фон, качество сперматогенного эпителия в яичках, состояние простаты, наличие половых инфекций.
• Внешние факторы – рацион, перегревы и переохлаждения, вредные привычки, травмы промежности, ношение тесного белья, малоподвижный образ жизни.

Здоровый сперматозоид с нормальной структурой и запасом энергии будет жить дольше, чем малоподвижный с дефектами строения.

Другие факторы, влияющие на подвижность и жизнеспособность мужских половых клеток:

1. Наличие половых инфекций у женщины. Активность патогенов изменяет кислотно-щелочную среду влагалища, в результате она становится более агрессивной и спермии погибают быстрее.
2. Рацион, богатый фруктозой. Если мужчина употребляет ягоды, фрукты, орехи, мед, то его сперматозоиды будут более живучи за счет повышенного количества энергии.
3. Половой акт вне овуляторного периода после менструации. В этот период кислотность влагалища повышается для защиты от инфекций, время жизни сперматозоидов при попадании в него сокращается.

У некоторых женщин слизистая пробка у входа в шейку матки слишком густая, даже самые активные спермии не в силах ее преодолеть.