Высокий гемоглобин у женщин: причины, как снизить

Низкий гемоглобин

Низкий уровень гемоглобина, или анемия, требует обязательного посещения врача. Обычно содержание гемоглобина в крови снижается из-за недостатка железа в организме. А оно в организм поступает только извне — из пищи. Это в первую очередь мясо, в большей степени красное (телятина, говядина, баранина, свинина), субпродукты (печень, почки). Несколько меньше железа в мясе птицы. Много железа в различных овощах и фруктах, крупах (овсянка, гречка, рис), бобовых.

Но здесь есть особенность: железо из этих продуктов всасывается плохо. Из растительной пищи — не более 3%. А из мяса, особенно телятины, говядины, — значительно больше, так как оно содержит гемовое железо. Кладезь идеальной «железной» еды — это грузинская кухня: мясо, много зелени, овощей, фруктов и немного натурального вина.

Стать «железным человеком». Низкий гемоглобин — признак язвы и даже рака
Подробнее

Соки «железной диетой» не приветствуются, так как плохо усваиваются и обладают раздражающим влиянием на кишечник. Мясо не стоит запивать кофе или чаем: в них содержится танин, который препятствует усвоению железа. Это касается и молока, так как в нем много кальция, а кальций, как известно, — конкурент железа. Наш организм предпочитает его, и, следовательно, железо не усваивается. Жирная и углеводистая пища также снижает всасывание железа. Поэтому не стоит сочетать мясо с картофелем, макаронами, мучными соусами. Анемия или скрытый латентный дефицит железа будут у вегетарианцев, если они не принимают препаратов железа

Проще говоря, для того чтобы уровень гемоглобина был хороший, важно правильно питаться

Преимущества в сравнении с обычным анализом на сахар

Содержание глюкозы – лабильный показатель, который меняется под действием различных факторов:

• Прием пищи – вызывает пиковое увеличение концентрации углеводов, которая возвращается к норме в течение нескольких часов.
• Эмоциональный фактор, стресс накануне сдачи анализа повышает глюкозу в крови из-за выработки гормонов, повышающих ее уровень.
• Прием сахароснижающих препаратов, физические нагрузки снижают глюкозу.

Поэтому одномоментный тест на уровень сахара может показать ее повышение, что не всегда свидетельствует о наличии нарушений его обмена. И, наоборот, нормальное содержание – не означает отсутствия проблем с обменом углеводов. На уровень гликозилированного дефектного гемоглобина вышеперечисленные факторы не влияют. Именно поэтому его определение – объективный показатель в раннем выявлении нарушений обмена углеводов в организме. Показания к исследованию: В целом исследование проводится для объективного определения нарушения обмена углеводов и выполняется в таких случаях:

• Сахарный диабет, тип 1, сопровождающийся выраженными скачками углеводов с течением небольшого периода времени.
• Раннее определение наличия сахарного диабета, тип 2.
• Нарушение метаболизма углеводов у детей.
• Диабет с ненормальным почечным порогом, когда значительная часть углеводов выводится почками.
• У женщин, которые забеременели и у которых был выявлен сахарный диабет, тип 1 или 2 раньше.
• Гестационный диабет – увеличение содержания сахара в крови при беременности, в случае, когда раньше сахарного диабета никогда не было. Анализ на сахар в этом случае может показать его снижение, так как значительная часть питательных веществ из крови переходят к растущему плоду.
• Контроль терапии – величина содержания гликозилированного гемоглобина показывает концентрацию сахара за длительный период времени, что позволяет судить об эффективности лечения, которое для диабетиков по результатам анализа можно корректировать.

Почему важно как можно раньше выявить нарушения обмена сахара в организме? Длительное повышение показателя уровня сахара приводит к необратимым последствиям в организме вследствие его связывания с белками, а именно:

1. Дефектный гликозилированный HbA1C уже не выполняет функции транспортировки кислорода в достаточной мере, что вызывает гипоксию тканей и органов. И чем выше этот показатель, тем более понижен уровень кислорода в тканях.
2. Нарушения зрения (ретинопатия) – связывание глюкозы с белками сетчатки и хрусталика глаза.
3. Почечная недостаточность (нефропатия) – откладывание углеводов в канальцах почек.
4. Патология сердца (кардиопатия) и сосудов.
5. Нарушение работы органов периферических нервов (полинейропатия).

Как повысить гемоглобин

При появлении признаков понижения гемоглобина женщинам обязательно
нужно сдать общий анализ крови. Если он показывает низкий уровень этого белка,
проводится повторный анализ для исключения ошибки. При получении тех же
показателей, следует обратиться к терапевту, а беременным женщинам к
гинекологу. Врач назначает лечение для повышения гемоглобина в соответствии со
степенью тяжести ситуации. С этой целью рекомендуется скорректировать рацион и
принимать железосодержащие препараты.

Также обязательно нужно определить причину снижения уровня
гемоглобина и воздействовать на нее. В противном случае остальное лечение будет
иметь только временный результат. Поэтому при отсутствии видимых причин для
развития анемии женщине назначаются:

• биохимический анализ крови;
• общий анализ мочи;
• УЗИ органов малого таза, щитовидной железы,
  почек;
• фиброгастродуоденоскопия, колоноскопия;
• гинекологический осмотр и кольпоскопия;
• анализ кала на наличие скрытой крови.

Очень важно регулярно сдавать анализ крови при беременности.
Поскольку в этот период потребность организма в железе резко увеличивается,
особенно при многоплодной беременности, питание далеко не всегда обеспечивает поступление
в организм его в необходимых количествах. Поэтому очень многие женщины
сталкиваются с пониженным гемоглобином и симптомами анемии

Ранняя диагностика
отклонений от нормы позволит немедленно скорректировать ситуацию и избежать
развития осложнений протекания беременности и нежелательных последствий для
плода.

Коррекция питания

При получении низких показателей гемоглобина рекомендуется
обогатить ежедневный рацион продуктами, в которых содержится повышенное
количество железа, фолиевой кислоты и витамина С. Это:

• печень, говяжий язык;
• говядина, куриная грудка;
• бобовые;
• помидоры, свекла, картофель, шпинат;
• морепродукты, красная и черная икра;
• тыква;
• гречка;
• яблоки, гранат, сливы, хурма, персики, груши,
  авокадо;
• ягоды.

Но на усвоение железа плохо влияют продукты и препараты,
содержащие кальций, а также мучное, кофе, чай. Поэтому их одновременного
употребления стоит избегать.

Железосодержащие препараты

При пониженном гемоглобине всегда назначаются препараты
железа. Дозировка и длительность их приема подбирается в индивидуальном порядке
для каждой женщины

Во внимание принимают возраст, вес пациентки, уровень
потребности в железе, степень тяжести анемии и причины ее развития. Но для
получения стойкого результата железосодержащие средства назначаются длительными
курсами, продолжительностью до 6 месяцев

Важно, особенно женщинам из-за особенностей физиологии, не
прерывать лечения самовольно, поскольку уровень гемоглобина на фоне
использования лекарственных средств восстанавливается довольно быстро,
буквально, за неделю. Но за это время не успевают сформироваться полноценные
депо железа в организме в виде ферритина

Поэтому при преждевременной отмене
препаратов показатели гемоглобина быстро вернуться к пониженным значениям. Постепенное
снижение дозы осуществляется только после подтверждения анализом крови
увеличения количества ферритина до 60—80 мкг/л.

Единственным недостатком большинства препаратов для
повышения гемоглобина является возможность развития побочных эффектов в виде
болей в животе, запоров, тошноты. В таких случаях стоит или заменить препарат
другим, или принимать его вместе с едой. Это снизит эффективность лечения, но
позволит улучшить переносимость лекарства.

К счастью, на сегодня мы можем предложить нашим пациенткам новое средство, лишенное этих досадных свойств железосодержащих препаратов – его можно принимать без дискомфорта месяцами, если это будет необходимо. Для лучшего усвоения железа в нем присутствуют витамины группы В и фолат. Нанофер создан в Швейцарии, с недавних пор присутствует в России, и быстро завоевывает все большую популярность у будущих мам.

Таким образом, не стоит пренебрегать профилактическими
обследованиями. Сдавать ОАК рекомендуется 1—2 раза в год, а при беременности
каждый 2—4 недели. Это позволит обнаружить минимальное снижение уровня гемоглобина
и сразу же принять меры, что станет залогом сохранения бодрости, здоровья и неосложненного
протекания беременности.

Норма гемоглобина в крови

Нельзя сказать, что показатели гемоглобина индивидуальны и каждому человеку свойственны свои границы нормы. Но при этом они зависят от возраста, пола и определенных физиологических состояний. Например, у беременных женщин в норме уровень гемоглобина находятся несколько ниже, чем у всех остальных, так как их организм работает за двоих. В среднем у здорового человека гемоглобин должен варьироваться от 110 до 160 г/л.

Так у беременной женщины нормой считается 110 г/л, та же норма и у новорожденного ребенка. Уровень данного белка младенец берет от своей матери, так как самостоятельно вырабатываться в организме он начинает только после 6-ти месячного возраста. У взрослых женщин гемоглобин может варьироваться от 120 до 140 г/л (зачастую это зависит от питания и образа жизни).

Для взрослых мужчин нормой считается более высокий уровень, нежели у женщин. Этот показатель должен находиться в промежутке от 130 до 160 г/л. Стоит также отметить возможное понижение уровня гемоглобина у пожилых людей и у лиц страдающих алкоголизмом. Подобное явление носит физиологический характер и не будет отклонением от нормы, оно лишь свидетельствует о нехватке витаминов группы В.

Признаки высокого гемоглобина

Обычно повышенное содержание железосодержащего белка обнаруживается при сдаче крови, но есть ряд внешних признаков, которые могут указывать на подобное расстройство:

• сонливость или бессонница;
• суставные боли;
• быстрая утомляемость и вялость;
• покраснение или бледность кожи;
• повышенное тромбообразование;
• понижение или отсутствие аппетита;

• повышение артериального давления;

• понижение остроты слуха или зрения;
• головокружение и головные боли;
• сильная потливость;
• боли в костях;
• болезненное онемение или жжение конечностей;
• проблемы с концентрацией и памятью;
• незначительное повышение температуры;
• частые расстройства пищеварения;
• зуд кожи.

Все это неспецифические симптомы, которые не обязательно указывают именно на превышение нормы гемоглобина. Точно определить отклонение могут только анализы крови.

Побочные эффекты при лечении болиголовом

У всех лекарств без исключения есть побочные эффекты. У каких-то они не вызывают дискомфорта, у других заставляют бежать за новым препаратом. В случае с болиголовом, придётся бежать к врачу, иначе будет поздно.

Основные побочные эффекты:

• мышечная боль;
• отеки;
• судороги конечностей;
• возникновение проблем с органами чувств (потеря вкуса, слуха, зрения);
• развитие заболеваний сердца, сосудов и почек;
• паралич;
• возникновение проблем с речью;
• потеря сознания;
• смерть.

С побочными эффектами лечения болиголовом всё понятно, но как выявить, что произошло отравление, и пора обращаться к врачу? Существует несколько признаков, говорящих об отравлении этим растением:

• активное слюновыделение;
• приступы тошноты и рвоты;
• ухудшение глотательного рефлекса;
• чувство сильного эмоционального возбуждения, на смену которому приходят тревога, апатия, судороги;
• сонливость, быстрая утомляемость;
• головокружение;
• побледнение кожи;
• расширенные зрачки;
• боль в животе;
• аритмия;
• онемение конечностей (начиная с ног).

Онемение конечностей

При обнаружении данных симптомов, необходимо прочистить желудок. Это можно сделать с помощью слабого раствора марганцовки в молоке. Получившийся раствор необходимо выпить. Также можно прочистить желудок, вызвав рвоту. Для большей эффективности, рекомендуется сделать это несколько раз.

Не стоит забывать и про активированный голь, который является верным помощником при отравлениях.

Также стоит помнить и о том, что при летальном исходе патологоанатом не сможет определить причину смерти человека. Для более тщательной экспертизы, ему потребуется сбор дополнительных материалов.

Как же избежать побочных действий:

1. Прибегать к лечению болиголовом в исключительных, безвыходных ситуациях.
2. Не заниматься самолечением, а проконсультироваться со специалистом, желательно с фитотерапевтом.
3. Соблюдать правила приёма (категорически запрещено превышать рекомендуемую дозу).

Квалификация врача

В 2016 году окончила Воронежский Государственный Медицинский Университет им. Н.Н. Бурденко.

2014-2016 гг посещает хирургический кружок на базе кафедры «Оперативная хирургия» Воронежского Государственного Медицинского Университета.

В 2017 году Клиническая ординатура на базе Российского Университета Дружбы народов по специальности «дерматовенерология».

Дипломированный специалист, постоянный участник международных и российских тематических профессиональных семинаров, форумов, конгрессов по вопросам эстетической медицины, косметологии и дерматовенерологии.

Характеристика гемоглобина

Уровень содержания гемоглобина в организме является важным диагностическим признаком. Повышенное содержание этого белка может свидетельствовать о наличии какого-либо заболевания, поэтому при выявлении отклонения по данному показателю рекомендуется проконсультироваться с доктором и пройти обследование. 

Как уже было сказано, гемоглобин относится к белковым соединениям. Его характерной особенностью является то, что в молекулу включен атом железа. Именно благодаря нему гемоглобин может связывать газы воздуха. Когда эритроцит приходит в легкие, гемоглобин, связанный с углекислым газом, отсоединяет его молекулу и присоединяет к себе кислород.

В тканях организма происходит обратный процесс – высвобождение кислорода и связывание углекислоты. Благодаря постоянной циркуляции эритроцитов в крови обеспечивается газообмен между организмом и внешней средой, и главную роль в нем играет именно гемоглобин.

Диагностика и лечение высокого уровня гемоглобина у мужчин

Высокий уровень гемоглобина определяется путем проведения обычного клинического анализа крови. После сбора анамнеза, выявления причин такого патологического явления составляется план лечения, направленный на снижение гемоглобина до 140 г/ дм³ — 170 г/ дм³. К основным мероприятиям относятся:

• проведение медикаментозной терапии, основанной на приеме антикоагулянтов, препаратов, разжижающих кровь, обладающих сосудорасширяющими свойствами, а также препятствующих агрегации эритроцитов
• применение рецептов народной медицины на основе клюквы, меда, лимона, корня таволги, травяных настоев из мяты, березовых почек, коры вербы, донника
• гирудотерапия или процедуры кровопускания
• организация правильного водного режима и диетического питательного рациона, исключающего железосодержащие продукты и основанного на употреблении укропа, корицы, бобовых, овощей, фруктов, морепродуктов, морской рыбы и водорослей, чеснока, хрена, редьки
• отказ от вредных привычек, занятия спортом, пешие прогулки

Здоровый образ жизни, спокойствие и оптимистическое настроение являются залогом успешного решения проблемы повышенного уровня гемоглобина в крови у мужчин!

Мужское / женское

У мужчин анемия — это практически всегда патология. Исключение — мужчины-«качки», когда большой мышечной массе не хватает железа. У женщин анемия связана с физиологическими причинами. И это проблема не только женщины, но и ее будущих детей. Если ребенок не сделал нужных запасов железа — он в группе риска по анемии. Такие дети быстро растут и интенсивно расходуют железо

Крайне важно в плане профилактики анемии грудное вскармливание. В женском молоке есть особый белок лактоферрин, который помогает усваивать железо из любых продуктов

И, хотя в детских смесях больше железа, чем в грудном молоке, из материнского молока усваивается более 60% железа, а из смеси — около 3%. Анемия приводит к задержке развития ребенка, уязвимости к инфекционным заболеваниям, сложностям с умственным и психоэмоциональным развитием.

Как «обуздать» гемоглобин
Подробнее

Симптомы

Если уровень гемоглобина низкий, значит, и кислорода для органов и тканей будет недостаточно. Наиболее жизненно важные органы почувствуют кислородную недостаточность первыми, например, головной мозг. Сразу можно заметить ухудшение памяти, слабость, головокружение, снижение зрения, утомляемость.

Бывает, что уровень гемоглобина в крови нормальный, а человек чувствует изменения в организме. В этом случае речь идет о дефиците железа, когда анемии нет. В этом состоянии появляется потребность есть несъедобное: уголь, сухие макароны, глину. Дети едят краски, облизывают стены. Наблюдается специфическое извращение обоняния: потребность вдыхать запахи лака, красок, мокрой земли, бензина и др. Отмечаются и ломкость ногтей, изменение их формы, выпадение волос, сухость кожи, заеды в углах рта, частые простудные заболевания.

Чем опасен высокий гемоглобин?
Подробнее

Лечение

«Железная диета» несомненно важна, но вылечить анемию и дефицит железа только с ее помощью нельзя. Из пищи в сутки поступает всего лишь 1-2 мг железа. При этом суточная потребность — 25 мг. Поэтому существуют правила приема препаратов железа, которые вам объяснит врач-специалист.

Анализ крови на гемоглобин в МедАрт

Лаборатория медицинского центра МедАрт оснащена автоматическим гематологическим анализатором DxH 500 Beckman Coulter, произведенным в США. Данное оборудование отличается повышенной точностью при проведении исследований. Медицинский персонал нашего центра высоко квалифицирован и хорошо подготовлен к работе. Результат общего анализа крови будет достоверен на 100% и не вызовет у вас никаких сомнений.

У нас вы сможете сдать общий (клинический) анализ крови, не тратя много времени и сил на получение направления, а потом и выяснение результатов анализа. Мы гарантируем быструю и качественную гематологическую диагностику. Результаты вы сможете получить уже через день, а в экстренных ситуациях, по показаниям уже через 1 час.

Комфортная и спокойная обстановка поможет вам расслабиться, в этом случае результаты анализа не будут искажены из-за стресса или нервозности.

Болиголов пятнистый: опасно или полезно?

Болиголов пятнистый – ядовитое травянистое растение семейства Зонтичные, которое используют при борьбе с опухолями и воспалениями, артритом и ревматизмом.

Болиголов – натуральный иммуностимулятор. Он очищает и обновляет кровь, устраняет опасные для организма клетки, оказывает болеутоляющее воздействие.

Свойства болиголова были известны уже в античные времена. Его использовали и в качестве лекарства, и в качестве яда. Подробное описание казни Сократа, дошедшее до наших дней, свидетельствует о том, что великий философ был отравлен не цикутой, а настоем болиголова.

Болиголов растет в Европе, Северной Африке, умеренных широтах Азии. Его можно найти на заливных лугах и лесных опушках. Это уникальное по своим целебным свойствам растение часто искореняется как сорняк на огородах и садовых участках. Болиголов можно найти на склонах оврагов и вдоль дорог.

Лекарственный состав

В болиголове в больших количествах содержатся алкалоиды. Основной компонент – кониин. Это вещество представляет собой редкий сильнодействующий яд, который обладает нервнопаралитическим действием.

Наибольшее количество кониина концентрируется в семенах и клубнях болиголова. Кроме болиголова, кониин в природе вырабатывают только насекомоядные растения.

В лечебных целях используют стебли, листья и цветы болиголова. Для приготовления лекарства нужны свежие растения, сухой сбор не подходит. Собирают болиголов в период цветения, когда начинают появляться семена.

Это происходит во второй половине лета, июле-августе

Все части растения ядовиты, поэтому собирать и обрабатывать траву болиголова нужно с осторожностью

Яд быстро всасывается через пищеварительный тракт, сначала возбуждая, а затем парализуя нервную систему. Отравление сопровождается тошнотой, рвотой, поносом и головокружением.

Также употребление большой дозы настойки болиголова может вызвать расстройство зрения. Для отравления кониином характерен «восходящий» паралич, при котором отказывают сначала нижние конечности, затем туловище и диафрагма.

В результате паралича дыхательных путей наступает смерть. В то же время кониин является антигеном. При попадании в кровь он вызывает ответную реакцию иммунной системы, которая воздействует на причину болей.

Под действием кониина организм способен активно уничтожать раковые клетки. Некоторые зарубежные клиники официально используют препараты на основе кониина для лечения онкологических больных.

Научные исследования свойств растения

Изучение свойств болиголова считается перспективным направлением в современной фармакологии. Этому растению посвящен ряд научных публикаций и серьезных экспериментальных исследований.

Одно из таких исследований принадлежит Елене Владиславовне Поповой, кандидату биологических наук. Вместе с другими российскими исследователями она запатентовала анальгетическое средство на основе болиголова.

Результаты отечественных экспериментов подтвердили целебные свойства этого ядовитого растения . В ходе лабораторных исследований подтвердился высокий противовоспалительный эффект болиголова пятнистого.

Действие средств на основе этого растения сопоставимо с эффектом от синтетических препаратов: диклофенака натрия, нимесулида. А жаропонижающие свойства не уступают эффекту от ацетилсалициловой кислоты, которую большинство людей привыкло употреблять под названием «Аспирин».

Профильные исследования Е.В. Попой показали: настойки, полученные из травы болиголова, способны сдерживать развитие артрита. Но наиболее любопытные результаты дали эксперименты, проведенные на животных.

Продолжительность жизни животных, которые принимали препараты на основе болиголова, была намного выше, чем у подопечных из контрольной группы, которым не давали подобных препаратов. Поэтому сегодня всерьез рассматривается вероятность увеличения продолжительности жизни человека при помощи препаратов на основе болиголова.

Что такое гемоглобин и его значение для женского организма

Гемоглобин – важный белок со сложной структурой, являющийся компонентом красных клеток крови (эритроцитов). В его состав входит железо, которое и придает крови характерный красный цвет. Но, кроме этого, оно отвечает непосредственно за связыванием гемоглобином кислорода и его перенос ко всем тканям организма, где происходит его отсоединение. А образовавшееся вакантное место занимает образующийся в процессе жизнедеятельности клеток углекислый газ. Его гемоглобин, перемещаясь с током крови к легким, отдает и повторно присоединяет кислород. Таким образом происходит газообмен, что является основой не только поддержания нормальной работоспособности органов, но и жизни в целом.

Эритроциты синтезируются красным костным мозгом. Для того
чтобы они содержали достаточное количество гемоглобина в организме постоянно
должны поддерживаться оптимальные запасы железа. Оно накапливается в виде
ферритина, гемосидерина в легких, селезенке, печени, а также в небольшом
количестве присутствует в слизистой оболочке стенки кишечника. Ежедневно организм
использует железо для поддержания нормальной жизнедеятельности, поэтому его
запасы должны постоянно пополняться. При этом сколько железа требуется в сутки,
напрямую зависит от возраста женщины, уровня физической активности, беременности
и ряда других факторов.

Если в организм поступает недостаточное количество железа с
продуктами питания или в результате различных нарушений оно не может полноценно
всасываться в кишечнике, постепенно его запасы исчезают. Это приводит к
снижению уровня гемоглобина в крови в результате нарушения процесса
кроветворения. В таком случае диагностируют анемию или малокровие. Ее еще
нередко называют женской болезнь, поскольку именно женщины в силу
физиологических особенностей значительно чаще страдают от пониженного
гемоглобина. В зависимости от фактического содержания гемоглобина различают 3
степени анемии:

• легкую – 90—110 г/л;
• среднюю – 70—90 г/л;
• тяжелую – менее 70 г/л.

Если не диагностировать анемию на ранней стадии развития и
не начать лечения, она будет прогрессировать. Результатом станет не только дальнейшее
падение гемоглобина, но и развитие осложнений:

• синдрома хронической усталости;
• заболеваний сердечно-сосудистой системы;
• снижения иммунитета;
• патологий печени;
• нарушений менструального цикла, проблемы с зачатием, осложнения беременности.

Также при длительном сохранении пониженных показателей
гемоглобина увеличивается риск наступления инсульта и инфаркта миокарда.