Как правильно ухаживать за волосами в домашних условиях

Общие правила ухода

1. Расчесывать волосы советуют расческами, изготовленными из дерева, поскольку они не травмируют локоны. При этом они должны быть гладкими, без трещин и неровностей.
2. В летнее время, а также во время отдыха в жарких странах, необходимо носить головной убор и пользоваться солнцезащитными спреями.
3. Частые расчесывания и массаж головы приводят к повышенной активности сальных желез.
4. При использовании приборов для укладки: фена, утюжков, плойки, необходимо наносить на волосы специальное термозащитное средство.
5. Краски для волос должны быть щадящими, без аммиака в составе.
6. Прически, предполагающие тугое стягивание волос, являются вредными, потому что из-за них локоны лишаются питания: такие прически советуют делать только при необходимости.
7. Средства для укладки, например, муссы и пенки не стоит использовать слишком часто.
8. Ношение шапки при минусовой температуре обязательно.
9. Раз в три месяца следует подстригать кончики, чтобы исключить сечение.

Общие рекомендации

Состояние волос — это индикатор здоровья организма. Если пряди стали выглядеть хуже, нередко такой результат связан со сбоем в работе одного из внутренних органов. Нехватка микроэлементов или витаминов сразу отражается на фолликулах.

Это сказывается на состоянии шевелюры постепенно. Сначала пряди теряют блеск, тускнеют и могут начать редеть. Проблему не решить только лишь применением уходовой косметики. Сначала следует справиться с внутренними проблемами:

• стресс и переживания;
• сбалансированный рацион и правильное питание;
• минимизация окрашивания и химзавивок;
• потребление минимум 2,5 л воды в сутки;
• пристрастие к алкогольным напиткам и курению;
• обеспечение защиты от внешних факторов;
• проверка гормонального фона.

Качество и объем волос напрямую зависит от уровня гормонов щитовидной железы, тестостерона и эстрогена. Из-за сбоев наблюдается замедление роста, потеря блеска и ломкость прядей.

Для поддержания здоровья волос необходимо ежедневно обращать внимание на их состояние

Правильное питание

Нездоровая пища неправильный подбор продуктов также провоцируют возникновение проблем с шевелюрой. Недостаток или переизбыток определенных элементов приводят к облысению, истончению и сечению. Правильный рацион и распорядок дня позволят предотвратить негативные последствия.

Для здоровья локонов регулярно следует употреблять:

• каши из цельного зерна;
• овощи;
• птицу;
• жирную рыбу;
• яйца;
• молочную продукцию;
• морепродукты;
• орехи.

К запрещенным продуктам относится:

• фаст-фуд;
• алкоголь;
• полуфабрикаты;
• газировка.

Употребление сладостей следует свести к минимуму. Если кожа головы постоянно загрязняется из-за повышенного отделения жира, понадобится также отказаться от солений, копченых и острых блюд. При сухом типе шевелюре, склонной к ломкости, стоит добавить в рацион семена подсолнечника, жирную рыбу, орехи и авокадо.

Тонкие локоны говорят о недостатке железа. Этот элемент содержится в говядине, гречке и зеленых овощах (капуста брокколи и шпинат). Для роста прядей необходимо употреблять:

• бобовые (фасоль, чечевица);
• жирную рыбу;
• молочную продукцию.

Обогащенная клетчаткой пища также окажет благотворное воздействие на волосы. Ее получают из цельнозерновых продуктов или приобретают в магазине. Овощи и фрукты следует включить в ежедневное меню. Минимальный объем выпитой за день жидкости не должен быть менее 2,5 литров.

Витамины

Укрепление шевелюры подразумевает получение организмом необходимого объема полезных веществ. Можно приобрести витаминные комплексы для оздоровления локонов или отдельно принимать витамины Е и А. Растительные масла (оливы и льна), рыбий жир и препарат «Аевит» для комплексного воздействия также показаны при ослабленности локонов.

Летом принимать витамины необязательно, поскольку их содержания в сезонных ягодах, овощах и фруктах вполне достаточно.

Прогулки

Воздействие свежего воздуха на волосы, кожу лица и организм в целом принесет лишь пользу. Регулярные продукты возле водоемов, по парку или лесу обеспечит волосам сохранение красоты и здоровья.

Однако в зимнее время волосы следует обязательно убирать локоны под головной убор. Это позволит избежать переохлаждения прядей. В жаркую погоду тоже обязательно надевать косынку или панаму.

Распорядок

Особое внимание рекомендуется уделить режиму дня. Полноценный отдых, достаточное время сна и избавление от стресса — три условия для восстановления организма

На локоны эти факторы тоже серьезно влияют. Стоит распределить свое время, чтобы его хватало не только на работу, но и на отдых.

Уход за сухими волосами

Не специалисту провести тонкую грань между поврежденными и сухими волосами достаточно трудно. К примеру, сухими волосы могут быть от природы. Если у Вас вьющиеся волосы, то это как раз Ваш случай. Если кожа головы вырабатывает недостаточно себума (кожного сала), то говорят о сухих волосах. Бывает, что себума достаточно, но по причине особого строения волоса (такое бывает при кудрявых волосах) кожное сало недостаточно распределяется по всей длине волос. По этой причине, риск повредить структуру волоса  достаточно велик. К тому же, сухие волосы трудно расчесывается. В домашних условиях уход за сухими волосами заключается в использовании мягких моющих шампуней с витаминами и микроэлементами, оказывающими воздействие непосредственно на кожу головы. Справиться с проблемой помогает комплекс Витаминов C и В3 (ниацинамид) и пшеничные протеины, входящие в состав шампуня Пантенол EVO.

При уходе за сухими волосами существуют, по крайней мере, три ограничения:

• регулируйте температуру горячего воздуха при сушке;
• не трите волосы жестким полотенцем, стараясь их высушить;
• не злоупотребляйте укладками.

Дополнительный уход за волосами в домашних условиях

Полноценный домашний уход за волосами трудно представить без вспомогательных несмываемых продуктов. К примеру, это сыворотки, кремы, праймеры, спреи, средства для секущихся кончиков. Использовать их несложно, и в тоже время с ними волосы получают большую долю ухода.

Блеск

Сыворотка для волос Toni&Guy High Shine Serum Drops

Перейти к продукту

Совет редактора: допустим, присмотритесь к сыворотке для волос Toni&Guy High Shine Serum Drops. Всего пара капель этого продукта позволит усмирить непослушные волосы и добавить им блеска. Возможно, с ней вы со временем достигнете состояния волос, как после салона красоты.

Какие болезни кожи головы приводят к выпадению волос?

Себорея (шелушение) появляется из-за нарушения функционирования сальных желез. При жирной себорее сальные железы гиперактивны, при сухой, наоборот, наблюдается чувствительность кожи. В обоих случаях себорея сопровождается перхотью и зудом.

Фурункулез — воспаление волосяных луковиц и сальных желез — вызывают бактерии стафиллококки, которые могут проникнуть в кожу головы через микротрещины.

Микоз — грибковое заболевание. Оно сопровождается зудом, образованием гнойничков, потемнений кожи головы. При микозе на голове появляются очаги облысения.

Алопеция (облысение) возникает из-за различных причин, которые можно разделить на два типа: внешние (частые стрессы, инфекционные заболевания, травмы и повреждения поверхности головы); внутренние (сбои гормонального фона, нарушение процесса обмена веществ, предрасположенность на генном уровне (наследственность).

Этап 1. Определяем тип волос

Удивительно, но зачастую при всей простоте определения типа волос, не каждый человек умеет это делать.  Вам в помощь — таблица, приведенная ниже. Учтите, что речь в таблице идет об относительно здоровых волосах. Например, если Вы часто окрашиваете волосы, то секущиеся кончики могут появиться даже на жирных волосах. К тому же кудрявые и тонкие волосы могут быть гораздо более сухими и ломкими, нежели толстые и прямые.

Тип волос: нормальные

• Регулярность мытья: 1 раз в 2 – 3 дня
• Кожа головы и корни: сразу после мытья — нормальные, на 2-3 день – жирные.
• Кончики при средней длине: нормальные или слегка сухие, возможно небольшое количество секущихся концов.
• Блеск: сразу после мытья – чистый блеск, к концу второго-третьего дня – у корней «жирный» блеск.
• Пышность: нормальная
• Электризация: редко
• Основной уход:
• Мытье: 2 – 3 раза в неделю.
• Шампунь: для нормальных волос.
• Маски и бальзамы: да.
• Несмываемые средства: да.

Тип волос: жирные

• Регулярность мытья: ежедневно
• Кожа головы и корни: сразу после мытья — нормальные, к концу первого дня или к утру второго – жирные.
• Кончики при средней длине: не секутся или очень мало.
• Блеск: сразу после мытья – чистый блеск, к концу первого дня (или утру второго) – «жирный» блеск.
• Пышность: только после мытья или вообще нет.
• Электризация: редко (кроме случаев соприкосновения с синтетическими материалами).
• Основной уход:
• Мытье: каждый день или 1 раз в 2 дня.
• Шампунь: мягкий в каждое мытье, 1 раз в неделю — глубоко очищающий шампунь.
• Маски и бальзамы: да, но без силиконов в составе.
• Несмываемые средства: да, но только на кончиках волос, без нанесения на корни.

Тип волос: сухие

• Регулярность мытья: 1 раз в неделю
• Кожа головы и корни: сразу после мытья – сухие/нормальные, на 3-4 день нормальные, к концу 7 дня — жирные.
• Кончики при средней длине: сухие и ломкие, вероятно большое количество обломанных или секущихся концов.
• Блеск: сразу после мытья – блеск недостаточно интенсивный, хотя и присутствует. Затем тускнеет.
• Пышность: повышенная
• Электризация: часто
• Основной уход:
• Мытье: максимально бережное, 1 раз в 6-7 дней.
• Шампунь: для сухих волос.
• Маски и бальзамы: с содержанием силиконов – при каждом мытье головы.
• Несмываемые средства: очень рекомендуются, и не только сразу после мытья, но и в промежутках между ними.

Тип волос: смешанные (жирные у корней, сухие на кончиках)

• Регулярность мытья: 1 раз в 2 – 4 дня
• Кожа головы и корни: сразу после мытья — нормальные, на 2 или 3 день – жирные.
• Кончики при средней длине: сухие, секущиеся.
• Блеск: сразу после мытья – чистый блеск у корней, недостаточно интенсивный – на кончиках. Через 3-4 дня – «жирный» блеск у корней и никакого блеска на кончиках.
• Пышность: средняя, возможно повышенная на концах.
• Электризация: возможна на концах.
• Основной уход:
• Мытье: 2 – 3 раза в неделю.
• Шампунь: для смешанного типа или нормальных волос.
• Маски и бальзамы: без силиконов – неограниченно, с силиконами – в случае, если волосы постоянно подвергаются окрашиванию или химической завивке.
• Несмываемые средства: очень рекомендуется нанесение на кончики волос, и не только сразу после мытья, но и в промежутках между ними.

Как ухаживать за волосами в домашних условиях правильно

Состояние волос зависит от многих факторов — гормонов, диеты, проблем со здоровьем, погодных условий. Даже здоровые волосы и нормальная кожа головы могут стать жирными, ослабленными, сухими или даже выпадать в какой-то момент своей жизни. Поэтому, как и в случае с кожей, стоит время от времени внимательно смотреть на нее в зеркало, чтобы оценить, не пора ли менять косметику — вы также можете попросить своего парикмахера помочь в выборе их при следующем посещении.

Но хотя смена косметики иногда бывает необходима, правила ухода за волосами универсальны. Для здоровья и внешнего вида волос стоит с ним знакомиться и использовать каждый день.

Правильно моем голову

Уход за волосами начинается с мытья головы. Мыть голову необходимо настолько часто, насколько это требуется. В противном случае загрязнения и избыточное кожное сало будет забивать поры, кислород не будет поступать к волосяным луковицам. Если кожа жирная, повышено продуцирование кожного сала, можно средства использовать часто.

Есть правила, которые нужно придерживаться при мытье головы:

Обратите внимание, если после мытья волосы электризуются, становятся тусклыми, вам этот шампунь не подходит. Для тех, кто предпочитает использовать народные средства для мытья, можно выбрать: желтки яиц, мед и ржаной хлеб

Также в любимый шампунь можно добавить эфирные масла: жожоба, розмарин, кедр или розовое масло.

Мытье головы

Голову не рекомендуется мыть чересчур горячей водой. Под воздействием высокой температуры может разрушаться структура волос. Это причиняет вред волосяным фолликулам и приводит к их постепенному отмиранию.

Перед применением шампуня волосы надо хорошо промыть водой. Нужно дать жидкости впитаться. Через несколько минут следует воспользоваться шампунем. Средство рекомендуется наносить на волосы дважды:

• Первое мытье головы помогает очистить волосы от загрязнения
• Затем пряди тщательно промывают водой и наносят шампунь ещё раз

После этого можно воспользоваться кондиционером или бальзамом.

Существуют определённые рекомендации, которых нужно придерживаться:

• Перед мытьем головы волосы расчесывают. Это позволит избежать появления спутанных прядей.
• Жёсткая вода ухудшает состояние волос. Для того чтобы её смягчить, можно добавить в жидкость небольшое количество нашатырного спирта. Для этой цели применяют и обыкновенную пищевую соду: из расчёта 5 граммов средства на 5 мл чистой воды.
• Не нужно ложиться спать с влажными волосами. Они могут спутаться в неряшливые комки.
• Окончательное ополаскивание волос проводят прохладной водой.
• Не нужно расчёсывать влажные волосы. Они легко растягиваются и становятся более ломкими.
• Обыкновенный шампунь можно обогатить аромамаслами розмарина, кедра или розы.

Особенности ухода за некоторыми оттенками

Такие оттенки как “блонд” и вся палитра рыжих и медных цветов требуют особой заботы. Они могут сильно потускнеть или измениться. Чтобы этого не допустить, нужно в каждом случае соблюсти несколько правил.

Уход за окрашенными волосами блонд

При осветлении волосы страдают больше, чем при обычном окрашивании. Структура становится более пористой, волосы сильно пересушиваются. Кроме того, может появиться нежелательная желтизна или рыжина. Поэтому, кроме вышеназванных средств и способов, нужно добавить следующие:

• все уходовые средства должны быть из специальной линии для блондинок, они поддержат исходный оттенок и помогут бороться с желтизной;
• раз в неделю нужно использовать тонирующие средства — шампуни, маски, тоники, спреи;
• если желтизна становится проблемой,то тонирующие средства лучше выбирать с голубоватым или фиолетовым оттенком;
• больше внимания уделять средствам с маслами и с увлажняющим эффектом.

Уход за окрашенными рыжими волосами

При уходе за яркими огненными оттенками важно сохранить насыщенность и блеск волос:

• использовать линию уходовых средств именно для этих оттенков;
• подобрать шампунь без сульфатов, поскольку именно он быстро вымывает цвет;
• использовать оттеночные средства не реже раза в неделю;
• можно использовать для полоскания крепкий настой каркадэ;
• при ламинировании волос цвет вымывается гораздо медленнее.

Окружите свои волосы заботливым уходом, и яркий насыщенный цвет будет долго вас радовать.

Вытираем волосы правильно

После того как волос окончательно промыт и стал чистым и приятным на ощупь, нужно просушить его.

Этот процесс тоже требует внимания. Так жесткое полотенце, резкие или излишне интенсивные движения во время вытирания головы, могут причинить вред волосам. Излишние трение разрыхляет чешуйки внешнего слоя волоса, которые при мытье головы шампунем и без того раскрылись и еще не приняли своего изначального положения. В результате неправильного вытирания волос, пряди становятся тусклыми, хрупкими, волосы легко ломаются, торчат в разные стороны, плохо укладываются, а кончики постоянно секутся.

Чтобы избежать подобных проблем следует вытирать волосы бережно. После мытья головы, аккуратно промокните волос мягким, хорошо впитывающим воду полотенцем. Лучше всего замотать им волосы и оставить на несколько минут, чтобы влага впиталась в ткань. При длинных волосах на это может потребоваться 20 — 30 минут.

После того как из волос излишки воды впитались в ткань полотенца, можно его снять и дать волосам просохнуть окончательно.

Пользуйтесь феном для сушки волос только в крайних случаях, если только вы сильно ограничены во времени и нужно срочно помыть голову. В остальных случаях лучше давать волосу просохнуть самостоятельно.

Предосторожности

Не рекомендуется мыть волосы слишком горячей или слишком холодной водой: оптимальная температура воды 35-45С. Чем жирнее волосы, тем прохладнее должна быть вода. Кроме того, не следует наносить шампунь на сухие волосы: сначала надо намочить волосы водой, затем, вылив на ладони немного шампуня, растереть его и медленно и аккуратно втирать в кожу головы, а волосы лишь промыть образовавшейся пеной, стараясь не тереть их сильно друг о друга, чтобы не повредить стержень и кутикулу волоса. Намыливать волосы нужно, как минимум, два раза: это связано с тем, что при первом намыливании с волос удаляется только часть грязи, пыли и кожного сала, а лечебный эффект шампуня наступает лишь при вторичном его нанесении. Не забывайте также, что после использования шампуня и других средств волосы необходимо тщательно промывать водой, не допуская, чтобы на их поверхности оставались элементы моющих средств.

Как подобрать уход?

Каждый тип волос нуждается в своем уходе. Чтобы понять, что нужно именно вам, для начала определите тип своих волос.

Если ваши волосы быстро становятся грязными, выглядят неопрятными в тот же вечер после утреннего мытья, значит, у вас жирные волосы. Чтобы продлить свежесть волос, соблюдайте следующие рекомендации:

• для избежания активного выделения сала мойте голову только теплой водой (чем жирнее волосы, тем меньше должна быть температура воды) и избегайте массажа головы;
• покупайте шампуни, в составе которых присутствуют витамины А, С и К, цинк, экстракты шалфея, крапивы и вытяжка из морских водорослей;
• делайте маски с простоквашей, глиной, соком алоэ и эфирными маслами.

Сухие волосы часто выглядят безжизненными и тусклыми, они сильно путаются, ломаются и секутся, при расчесывании повредить сухие волосы очень просто. Упор в уходе должен быть на питании и увлажнении. Требуется питательный шампунь, содержащий лецитин и провитамин В5. Для увлажнения волос используют базовые косметические масла, служащие основой для домашних масок. Сухие волосы моют мягкой водой, часто массажируют голову, чтобы стимулировать кровообращение.

У девушек с длинными волосами часто наблюдается комбинированный тип волос: у корней локоны жирные и быстро загрязняются, а кончики являются сухими, ломаются и секутся. Ухаживать за ними нужно соответствующе: корни обезжиривать, а кончики питать и увлажнять.

Волосы, которые можно мыть всего два или три раза в неделю, считаются нормальными. Шампунь необходимо выбирать с нейтральным pH, в составе уходовых средств приветствуется наличие кератина, хитозана, экстрактов березовых листьев и крапивы.

Особенного ухода требуют окрашенные волосы. Для мытья рекомендуется использовать качественные мягкие шампуни, также необходимы кондиционеры с маслами в составе и маски с пантенолом и протеинами.

Правильное мытье головы

Очень важным моментом является соблюдение температурного режима при мытье головы. Необходимо запомнить то, что этот участок тела не стоит мыть горячей либо очень теплой водой, напротив контрастный душ стоит практиковать именно на шевелюре. Оптимальной температурой для процедур принятия душа на все тело считается 36 градусов. И как закрепление ополаскивание прохладной водой. В процессе этого небольшого ритуала происходит разглаживание кутикулы волоса, нормирование работы сальных желез, потому что мы сохраняем липидный слой, и жирные пряди будут менее маркие, а сухая кожа головы менее подвержена раздражению.

Еще один из нюансов в здоровье ваших локонов является частота водных процедур. Тут мнения разделяются, кто-то говорит, что свои волосы необходимо «воспитывать» и мыть не чаще 1 – 2 раз в неделю, чтобы контролировать процесс загрязнения и работы сальных желез. Кто-то любит и практикует мытье каждый день. А мы рекомендуем проводить процедуры очищения локонов по мере загрязнения. Здесь нет четкого правила. Если вы понимаете что пора, значит действуйте.

Основные правила: как ухаживать за волосами дома

Для красоты и привлекательности волос необходимо запомнить три главных правила. Это — очищение, питание, защита. Перечислим, что необходимо волосам для внешнего блеска, красоты и здоровья:

• Своевременное мытьё подходящим средством, в мягкой воде, температура которой не выше +36°С.
• Ежедневное расчёсывание. На заметку: расчёсывать лучше сухие волосы. Сразу после мытья расчёсываться не нужно.
• Питание масками – перед каждым мытьём.
• Бережное отношение, отказ от агрессивных красок и средств для укладки причёски.
• Восстановление прядей после действия повреждающих факторов – окрашивания, завивки, солнца, солёной или хлорированной воды.
• Витамины, необходимые минералы.

Красивые волосы и уход – понятия синонимы. Невозможно иметь красивую причёску без надлежащего ухода и питания. В этом – главный секрет женской привлекательности.

Маски для ухода за волосами в дома

Для поддержания и восстановления волосяных луковичек используют домашние маски. Их приготовление доступно, а действие – эффективно. Составы масок делят:

• питательные — для луковичек и волос;
• стимулирующие – для роста прядей;
• лечебные – от проблем и заболеваний, к примеру, перхоти.

Правила ухода за волосами в домашних условиях

Уход за волосами в домашних условиях является обязательным условием сохранения не только новой прически, но и  здоровья волос. Частое посещение салона красоты чревато излишней тратой денег. Самостоятельно сохранить красоту можно, если следовать определенным правилам ухода за волосами.

Основные правила ухода за волосами таковы:

Стать обладательницей шикарной шевелюры можно, если принять как данность рутинный характер самостоятельных процедур. Все лайфхаки по уходу за волосами теряют смысл, если вспоминать о них лишь, «когда грянет гром».

Правильный уход за волосами подразумевает определенные знания о них, самое важное из которых в нашем случае ­– это знать тип волос. Как и кожа, наши волосы сделаны из одного и того же материала, а, следовательно, могут быть:

• жирными;
• сухими;
• нормальными;
• смешанного типа.

Без качественного средства для мытья головы правильный уход за волосами в домашних условиях не мыслим. По статистике, лишь примерно половина женщин довольна своим домашним средством для ухода за волосами. Другая половина находится в постоянном поиске лайфхаков для девушек по уходу за волосами.

Среди секретов ухода за волосами можно выделить средства с пантенолом. Это вещество ярко проявляет свою эффективность если волосы:

• имеют поврежденную структуру;
• сухие и безжизненные;
• окрашенные;
• секутся.

Чтобы добиться блестящих результатов, необходимо соблюдать вышеозначенные правила на любом из этапов ухода за волосами.

Уход на море

Море, песок, солнце – красиво, но потенциально опасно для локонов. Именно на морском берегу сконцентрировались все те факторы, о которых мы говорили в самом начале статьи:

• соленая вода;
• ветер;
• солнце.

Итак, несколько правил ухода за волосами на море:

• используй УФ-защиту. Об этом выше мы написали целый раздел – если пропустила, обязательно почитай. Желательно, чтобы средство было влагостойким, чтобы дополнительно обезопасить пряди еще и во время купания;
• промывай голову после купания. Желательно делать это после каждого заплыва, так как за целый день соль уже сделает свое дел и подпортит состояние волос. В идеале же, вообще не нырять с головой, собрав локоны в хвост или высокий пучок в зависимости от длины;
• не используй металлические аксессуары – зажимы, заколки, шпильки. Они нагреваются на солнце и еще больше усугубляют ситуацию. Тугие прически делать также не рекомендуется – лучше мягкие косы или легкий пучок;
• пей больше воды. Вода помогает поддерживать баланс влаги в волосах и организме в целом;
• не пренебрегай пляжным зонтом – его поля не дадут солнечным лучам добраться до твоих волос, а заодно – спасут от солнечного удара.

Правила ухода за окрашенными волосами

Даже современные щадящие краски наносят ущерб волосам. Поэтому после окрашивания они требуют большего внимания, дополнительного питания и бережного обращения. Основа правильного ухода:

1. Используйте только специальный шампунь для окрашенных волос. Он поможет дольше сохранить пигмент внутри волосяного стержня.
2. Всегда после мытья наносите бальзам для окрашенных волос. Он не только поможет дольше сохранить цвет, а значит сделать перерыв между окрашиваниями больше, но сохранит влагу внутри волосяного стержня.
3. Купите готовую маску, наносите ее 2 — 3 раза в неделю.

Сейчас выбор средств для ухода за волосами после окрашивания огромен: маски, шампуни, бальзамы, масла и сыворотки. Они сделаны с «умными» частицами, рассчитаны на светлые или темные оттенки. Поговорите с мастером, проводившим окрашивание, что лучше выбрать. Не забывайте о кальции и рыбьем жире. Они лишними не будут никогда.

И в заключении предлагаем ознакомиться с советами по уходу за волосами из журнала “Шпильки”

Советы по укладке

Для создания красивых локонов и укладки волос в домашних условиях могут понадобиться:

• Фен с дополнительными насадками. Он помогает придать пышность кончикам локонов, уложить на бок непослушную чёлку. Фен помогает с лёгкостью добиться желаемого объёма волос
• Утюжок. Устройство позволяет распрямить непослушные вьющиеся волосы. С помощью утюжка можно создать оригинальную причёску с крупными локонами на один бок
• Бигуди, изготовленные из пластмассы или поролона. Изделия применяются для завивки кудрей различной формы: волны, спирали, кудрявые завитки
• Массажные щётки. Они используются для расчесывания локонов, выделения пробора. Обычная расческа с редкими зубьями помогает сделать высокий начёс

Перед сном рекомендуется смыть используемое средство для укладки. Его остатки не причиняют вреда волосам. Но на следующий день волосы могут приобрести тусклый и неряшливый вид. Остатки средства для укладки можно счесать при помощи гребня, у которого имеются частые зубья.

Замените расческу и резинки для волос

«Задача — не повредить стержни волос при расчесывании. Я за деревянные гребни, которые не дают электризоваться, не разрывают стержень волоса, их спокойно можно использовать на влажных волосах. Или неплохо с расчесыванием справляется Tangle Teezer. Мне также нравятся японские расчески Majestic. Они при расчесывании за счет улучшения микроциркуляции в коже головы стимулируют рост новых волос. Ритуал — во время мытья сделайте массаж такой расческой, и получите эксфолиацию кожи головы механическим способом», — к. м. н., врач дерматовенеролог-косметолог, трихолог Тамара Беречикидзе (@dr.tamaraberechikidze).

View on Instagram

Однозначно никаких железных заколок, которые острыми краями режут и травмируют стержни волос. Никаких резинок для денег на хвосте — такие путаются в волосах, выдергивая их. Отличный вариант — резинки Invisibobble и им подобные спиралевидные. Они меньше мнут волосы и не путаются в них», — врач-дерматокосметолог, трихолог Армине Минасян, руководитель отделения КИЭМ в Жуковке.

Cредства для мытья волос

Теперь о главном — как подобрать нужное средство для мытья волос. Во-первых, о том, почему для этой цели категорически не подходит мыло: оно полностью уничтожает защитную водно-липидную эмульсионную пленку как с волос, так и с кожи головы. Волосы после такого мытья становятся излишне сухими, повреждаются, хуже расчесываются, становятся более тусклыми. Для того чтобы не наносить такого вреда волосам и при этом все-таки отмывать их от накопившихся сала, пыли, отшелушившихся клеток, и существуют шампуни: они имеют слабокислую среду, естественную для нашей кожи и волос, и действуют заметно мягче, чем мыло.