Как увлажнить воздух в квартире. пять способов борьбы против сухости

Влагосодержание и ее значение

Объем паров воды в воздухе является показателем его влажности. В атмосфере Земли она может присутствовать в виде капель и снега. В зависимости от температуры меняется ее содержание. Чем холоднее, тем влажность ниже, и, наоборот, при более высокой температуре значения пара возрастают.

Основные характеристики влажности:

• абсолютная влажность, по сути, является плотностью водяных паров, находящихся в одном кубическом метре воздуха;
• относительная влажность выражается в процентах и представляет собой отношение текущего объема пара к его максимальному количеству, способному содержаться в воздухе при определенной температуре.

Полностью быть лишенным влаги воздух не может, поэтому нулевых показателей не бывает. А если брать 100%-ный уровень, то он характерен для тумана.

Когда воздушные массы находятся над прогретой земной плоскостью, они включают меньше влаги, чем могли бы вмещать, и считаются не насыщенными. При этом, когда температура снижается, осадки, такие как дождь и снег, могут и не выделяться. Насыщенным называют воздух, не способный более вместить воду, а при охлаждении она трансформируется из газа в жидкость.

Знание уровня влаги играет важную роль в здоровом состоянии людей и лечении многих заболеваний, а также, в орошении полевых культур, выполнении некоторых технических процедур, содержании в оптимальных условиях экспонатов музеев – скульптур, картин и книг. Кроме того, посредством расчета влажности можно определять погоду.

На что влияет уровень влажности

Состав воздуха, которым мы дышим, безусловно, важен для нашего самочувствия. Человеческий организм очень чутко реагирует на любые изменения такого параметра, как влажность. В зависимости от более низких и высоких значений у человека может меняться его психоэмоциональное состояние, настроение и даже трудоспособность.

В доме изменения содержания влаги в воздухе, в основном, связаны с работой отопительных систем, использованием газа и бытовых, нагревательных приборов. Если не контролировать процент воды в воздушных массах, можно столкнуться со многими проблемами – дегидратацией (обезвоживанием), развитием аллергии и преждевременным старением, а для этого нужно знать, как определить влажность воздуха в квартире.

Если показатели этой важной характеристики снижены или повышены, страдает и жилище человека:

• дерево, из которого изготовлена мебель, полы или панели стен способны деформироваться и растрескиваться;
• паркетные доски расслаиваются;
• музыкальные инструменты – гитары, скрипки, пианино, постоянно нужно настраивать;
• влияет состав воздуха и на предметы живописи – на картинах отслаивается краска.

В комнатах, где живут люди, потребуется периодически измерять влажность, дабы не допускать нарушений в жизненно важных системах организма и поддерживать обстановку дома в нормальном состоянии.

Причины возникновения проблемы

Постоянно сохраняющаяся высокая влажность в помещении должна иметь конкретную причину. В некоторых случаях источник влаги может быть определен быстро.

Это может быть внешний дефект при строительстве объекта или возникший при эксплуатации в результате износа конструкционных элементов:

• протекающая крыша;
• нарушение целостности наружной стены, герметичности плит;
• затопление;
• дефект системы вентиляции.

К внутренним причинам появления повышенной влажности можно отнести нарушение правил эксплуатации:

• расположение нескольких аквариумов или других открытых емкостей с водой в помещении, которое на это не рассчитано;
• выращивание тропических или других растений, требующих обильного полива, в больших количествах;
• частая просушка большого количества белья;
• варка еды в открытых кастрюлях;
• отсутствие герметичности окон;
• протечки в трубах (канализации, водоснабжения, отопления).

Если источник повышенной влажности определен, следует его устранить.

Какой метод предлагаю я?

Его тоже можно отнести к подручным средствам, так как ничего сверхсложного для создания этого приспособления использовать мы не будем.

Что понадобится?

Всего две простые вещи – большое махровое полотенце и круглая палочка. Полотенце, конечно, может быть и маленьким. Но, тогда «работать» оно будет хуже, и использовать его можно будет только в маленькой комнате.

Что касается палочки, то она может быть любой – деревянной, пластиковой. Главное, чтобы не металлической. Почему? Вы сейчас поймёте.

Как сделать такой увлажнитель воздуха?

Начинаем с полотенца. Один его конец нужно будет подогнуть на 3-4 сантиметра, и прострочить на машинке (можно прошить и вручную). Далее, внутрь получившегося отверстия, по всей длине полотенца вставляем палочку.

Теперь, смачиваем полотенце водой, выжимаем его немного (чтобы с него не текла вода) и скручиваем его в тугой валик. Помещаем этот валик в морозилку, чтобы он замёрз. А, чтобы при этом полотенце не приклеилось к стенкам морозильной камеры, наденьте на него пакет. Если такого большого пакета у Вас нет, то можно обмотать его пищевой плёнкой.

Как использовать увлажнитель?

Когда полотенце в морозилке замёрзнет, его можно доставать и использовать. Для этого, привязываем к концам палочки (с 2-х сторон) прочную верёвочку, и подвешиваем валик в комнате с сухим воздухом. По мере оттаивания полотенца, оно будет самопроизвольно, не спеша, раскручиваться. В итоге воздух в комнате будет и увлажняться и немного охлаждаться.

Такой увлажнитель можно подвесить, например, в детской. Для ребёнка сквозняки опасны, окна часто открывать не будете. А от такого способа охлаждения воздуха вреда точно не будет. Метод этот можно использовать не только зимой. Летом он тоже неплохо освежает комнату. Для летнего охлаждения комнаты без кондиционера могу посоветовать Вам ещё вот такое домашнее приспособление.

И два видео, из которых Вы узнаете ещё несколько способов увлажнения воздуха в домашних условиях. Смотрим первое видео.

И второе.

Меры профилактики

К профилактическим мерам по предупреждению повышенной влажности в доме можно отнести такие моменты:

1. Проведение гидроизоляционных работ, предотвращающих поступление влаги в комнаты – устранение протечек, обеспечение герметичности окон, герметизация пола, утепление стен и т.д.
2. Готовить пищу необходимо под крышкой. Это предупредит образование пара и, как результат, повышения влажности.
3. Не следует использовать помещения не по назначению.
4. Необходимо регулировать допустимое количество емкостей с водой в одной комнате.
5. Установка вытяжки на кухне позволит снизить показатели влаги в воздухе.
6. Проверка работоспособности системы вентиляции и ее ремонт, если это необходимо.
7. Если в комнате сыро, не желательно в ней располагать аквариумы.
8. Выбор надежных пластиковых окон – один из способов предотвращения излишней влажности.
9. Сушку белья лучше всего переместить на улицу или на балкон, избегая развешивания влажных вещей в помещении.

Как сухой воздух влияет на глаза?

Продукция слезных желез образует на поверхности глаза тончайшую защитную оболочку – слезную пленку (СП). В норме она содержит три слоя, каждый из которых связан с другими, но имеет свое назначение.

Муциновый (слизистый) находится непосредственно у роговицы и удерживает слезу на её поверхности. Он также сглаживает микроскопические неровности эпителия, обеспечивая остроту зрения.

Водный – средний и самый большой слой, состоящий из воды и растворенных в ней солей, электролитов, аминокислот, белков и других питательных веществ. Он вымывает из глаз попавшие туда посторонние тела.

Липидный (жировой) – внешний слой, защищающий водный от испарения.

Взаимодействуя, все три слоя обеспечивают выполнение слезной пленкой её основных функций:

• участие в формировании идеально гладкой оптической поверхности роговицы;
• доставка кислорода и питательных веществ в переднюю оболочку глазного яблока;
• антибактериальное действие;
• вымывание инородных частиц и тел.

Каждые 10-15 секунд происходит разрыв СП, что вызывает рефлекторное моргание. При этом движении век слезная жидкость равномерно распределяется по глазному яблоку, восстанавливая все три слоя пленки. Таким образом, эта защитная субстанция постоянно обновляется. Если разрушается хотя бы один из компонентов СП, нарушается её стабильность в целом.

Именно этот разрушительный процесс запускает воздух с малой влажностью. Он нарушает состав пленки, выпаривая из неё слезную жидкость. Лишившись защиты и естественного увлажнения, поверхность роговицы становится уязвимой для инфекций и микротравм.

Чем опасен сухой и влажный микроклимат

О состоянии воздуха жители отдельных квартир задумываются чаще всего в отопительный сезон. Именно в холодное время года, при закрытых форточках и работающих нагревательных приборах, появляется дискомфорт, связанный с сухостью воздуха. Однако переизбыток влаги тоже плохо отражается на самочувствии обитателей дома, провоцируя усиление аллергии, развитие бронхита, астмы, других болезней дыхательных путей. В таблице описано, чем грозят сухость воздуха и повышенная влажность.

Таблица — Влияние избытка и недостатка влаги в воздухе на здоровье человека

Отклонение от нормы	Физическое проявление
Недостаток	— Шелушение, раздражение кожи; — ломкость ногтей, волос; — воспаление, покраснение глаз; — головокружение, головная боль; — развитие аллергии «на пыль»; — ослабление иммунитета, — усиление восприимчивости к инфекциям
Переизбыток	— Создание условий для развития грибка; — ощущение сырости; — возникновение частых приступов мигрени; — снижение работоспособности; — появление вялости, апатии

Пониженная влажность неблагоприятно отражается на растениях в доме — от сухости листья желтеют, опадают. Деревянные изделия, паркет, музыкальные инструменты сильно пересушиваются, деформируются. Лаковые покрытия теряют свою привлекательность.

Влажность в жилом помещении: норма

Существуют официальные источники, в которых собраны и прописаны все нормы для любого помещения. В нашем случае нужно поинтересоваться параметрами ГОСТа для жилых комнат.

По строительным нормам для России оптимальный индекс влажности должен составлять:

• для холодной поры года 30–45%;
• в теплое время 30–60%.

Необходимо оговориться, что данные цифры писались не для жильцов, а для проектировщиков и обслуги

В зимнее время у воздуха, который попал с улицы в теплое помещение, влага сильно падает. Затраты на поддержание помещения в холодную пору значительные, но для жизнедеятельности человека вполне оправданы.

Нормы влажности в квартирах

Влажность должна быть в квартире такой, чтобы человек не чувствовал дискомфорта. Но при нижней норме в 30% погибают комнатные растения. Поэтому можно руководствоваться теми стандартами, которые подходят им. При 40–70% волглости цветы в доме чувствуют себя уютно. Это применимо и к человеку.

Важно! По оценкам физиологов, норма влажности в квартире должна быть одинакова для любой поры года. И лучше всего соблюдать ее в пределах 40–60%

Норма влажности в детской комнате

У ребенка неокрепший организм. Малыш быстрее взрослого замерзает или перегревается. Любое из этих действий приводит к болезни и тяжелым последствиям для организма.

Атмосфера в детской должна быть такой, чтобы ничто не мешало ребенку развиваться физически. И весомую роль здесь играет правильная влажность в комнате

Очень важно защитить кожу и слизистые малыша от сухого воздуха. Иначе он будет легкой добычей для инфекций, а на нежном покрове может появиться шелушение. Ведущие детские терапевты считают, что влажность не должна опускаться ниже значения в 60%

При болезни малыша рекомендовано поднять индекс до 70%. Это воспрепятствует пересыханию слизистых

Ведущие детские терапевты считают, что влажность не должна опускаться ниже значения в 60%. При болезни малыша рекомендовано поднять индекс до 70%. Это воспрепятствует пересыханию слизистых.

Нормативом влажности воздуха в детской комнате должна быть цифра в 50–60%

Нельзя забывать о поддержании нужной температуры в комнате. Ведь повышение ее больше +24°С даже при показателе идеальной влажности в 60% обернет помещение в тропики. Повышение температурной нормы вызовет не только перегрев организма, но станет причиной упадка сил и затрудненного дыхания.

Норма влажности на рабочем месте

В рабочем кабинете нормы должны поддерживаться наравне с квартирными. Показатель в 40–60% будет благосклонно воздействовать на умственную работоспособность человека, как и на его физическое состояние. Если сырость увеличится, то, кроме самочувствия, могут пострадать документы и офисная техника.

Как правило, офисы в отопительный период охватывает общая проблема. Из-за горячих батарей воздух в помещении быстро пересушивается со всеми вытекающими последствиями. На помощь приходит правильно установленный увлажнитель воздуха.

Влажность в ванной комнате

Большую роль играет поддержание нужной температуры. При опускании показателя ниже +23°С мокрой коже кажется, что температура в комнате значительно ниже, чем на самом деле. Отсюда общее ощущение холода и сырости в помещении. Идеальной выступает температура в +25°С.

Справка! Для того чтобы в ванной не завелся грибок, необходимо ненадолго проветривать комнату после посещения.

В зимний период

В зимнее время на влажность в квартире влияют некоторые факторы:

• радиаторы отопления;
• дополнительные электрообогреватели;
• герметично закрытые окна.

Для поднятия влажности воздуха зимой – проветрите квартиру

Это приводит к понижению влаги и высушиванию воздуха. Нельзя допускать опускание показателя ниже 30% отметки. Рекомендуется искусственное повышение любыми доступными способами, но не выше 60%.

В летнее время

Санитарные нормы рекомендуют поддерживать летом в жилом помещение оптимальную влажность воздуха в пределах 60–65%

При этом, особое внимание необходимо уделить использованию кондиционера. Его работа значительно понижает показатель волглости

Недостаточное отопление помещения

В квартирах с индивидуальной системой отопления проблема повышенной влажности может возникнуть из-за недостаточного уровня тепла. Произойти это может из-за:

• Некорректной настройки котла и установки недостаточной температуры (перед началом эксплуатации оборудования обязательно проконсультируйтесь со специалистом);
• Установки на радиаторы дополнительных панелей (с целью улучшения эстетических характеристик устройств или защиты детей от горячих поверхностей);
• Толстого слоя краски на батареях (образовавшегося в результате многократного окрашивания устройства).

Также причиной, почему влажно в квартире, может стать «самодеятельность» соседей, которые решили убрать часть труб для уменьшения расходов.

Решение проблемы: проверьте работоспособность системы отопления, корректно настройте оборудование, снимите с радиаторов все дополнительные панели, а перед окрашиванием батарей (если оно необходимо) обязательно удалите предыдущей слой красителя с поверхности оборудования. 

Высокая влажность в квартире? С климатической техникой Vencon – это не проблема!

Надеемся, прочитав статью, вы нашли для себя ответ на вопрос, как просушить квартиру от сырости. Первым делом нужно определить, к какой группе относится ваша проблема. Если к первой, то нужно набраться терпения и немного подождать. Если ко второй, подбирайте решение, которое вас устроит по стоимости и надежности. Если же проблема относится к третьей группе – устраняйте причину, тогда и сырость отступит.

Нужна консультация? Обращайтесь за помощью к экспертам Vencon. Вам помогут подобрать оборудование (порекомендуют подходящий вентилятор канальный или вытяжной). По Киеву можем предложить услуги профессионального монтажа – устанавливаем рекуператоры, радиаторы отопления, сплит-системы. На все виды работ предоставляется гарантия.

Изображения взяты из открытых источников.

Как снизить влажность воздуха

Высокая влажность – не менее серьёзная проблема для жильцов. Плесень на стенах, конденсат на окнах, долго не высыхающий пол после уборки, быстро гниющие продукты – это не полный список проблем. Чтобы улучшить ситуацию, необходимо:

• Применять осушители. Это устройства, поглощающие частички влаги из воздуха. Частично с их работой справляются кондиционеры.
• Обеспечить хорошую вентиляцию. Чтобы из квартиры выходил лишний сырой воздух, необходимо регулярно их прочищать.
• Не сушить бельё на жилой территории. Лучше делать это на улице или балконе.
• Открывать окна в солнечную погоду, не занавешивать шторами. Солнечные лучи помогают влаге быстрее испариться.

Советы по нормализации микроклимата

Для поддержания должного микроклимата квартире, можно воспользоваться рекомендациями специалистов.

Так, для борьбы с чересчур сухим воздухом применяются:

• народные методы;
• специальные приборы.

Декоративный фонтанчик, просторный аквариум с яркими рыбками или вазоны с домашними цветами – не только эффектные украшения интерьера, но и действенный способ поддерживать нормальную влажность в атмосфере жилого помещения, например, гостиной.

Элементарный действенный способ увеличения содержания водяных паров, это регулярная влажная уборка и проветривание комнаты. Они гарантируют поддержание оптимального микроклимата в помещении

Простое, но достаточно эффективное средство – расставить возле отопительных приборов или на радиаторы емкости с водой. Жидкость в сосуды нужно подливать по мере ее испарения.

Как вариант, на батареи накидываются мокрые полотенца, салфетки или другие отрезы ткани. Можно также развесить в комнате выстиранное белье для сушки.

Альтернативой сложным прибором может стать элементарное устройство, выполненное из пластиковой бутыли и бинта (+)

Кардинально решить проблему с уровнем влажности помогут специальные увлажняющие устройства, работа которых базируется на различных методах:

• механический увлажнитель с вентилятором, достаточно шумный, но не слишком эффективный – 50-61%;
• паровой увлажнитель, функционирующий аналогично электрическому чайнику. Он способен повысить норму содержания паров на 60%;
• ультразвуковой увлажнитель, способ работы которого основан на распылении водяных капель при помощи пьезоэлектрического излучателя. Прибор, который быстро повышает влажность до 100%, отличается бесшумной и безопасной работой.

Первые два варианта отличаются доступной стоимостью и возможностью применения воды из-под крана, тогда как для работы более дорогого ультразвукового устройства необходима дистиллированная жидкость.

Для снижения степени влажности воздуха также можно воспользоваться либо традиционными методами, либо прибегнуть к помощи современных приборов.

Во влажной комнате стоит позаботиться о том, чтобы впустить как можно больше солнечного света. Окна не нужно затенять шторами, ведь лучи солнца отлично подсушивают воздух. Жилье следует регулярно проветривать, чтобы впускать свежий воздух.

Существуют разнообразные модели осушителей воздуха. Эти бытовые приборы способны удалять ежесуточно от 12 до 50 литров влаги

Во всех комнатах можно установить принудительную вытяжную вентиляцию, а на кухне лучше готовить, включив мощную вытяжку

Если в квартире установлен кондиционер, важно подобрать оптимальный режим его работы

При недостаточной температуре воздуха стоит подумать о задействовании дополнительных отопительных приборов. Выполняя строительно-отделочные работы, желательно предпочесть натуральные материалы, хорошо поглощающие влагу.

Наилучших результатов можно добиться воспользовавшись специальными устройствами.

Чаще всего применяются две категории приборов:

пластиковые емкости, наполненные адсорбентами – веществами, активно впитывающими водяные пары; важно не забывать менять наполнитель по мере его увлажнения;

бытовые осушители воздуха, в основу действия которых обычно положен принцип конденсации атмосферных паров воды на пластине, температура которой ниже точки росы.

Для нормализации микроклимата в помещении важно уделить внимание окнам и оконным приемам. Лучше всего вставлять современные стеклопакеты, сделанные по новым технологиям, гарантирующим циркуляцию воздуха

Рекомендуемые нормы для квартиры

Поскольку увлажненность воздуха является чрезвычайно важным критерием комфортной среды обитания, существуют особые нормативные документы, которые регламентируют ее значение.

В ГОСТе 30494-96 указываются показатели сезонного содержания влаги в жилом фонде: для лета границы оптимальной влажности воздуха определяются в диапазоне 30-60%, для зимы – 30-45%.

В представленной таблице указывается рекомендуемое соотношение уровня доли влаги и температуры воздуха в разнообразных жилых и служебных помещениях

Существует также соответствующий СНиП, согласно которому для любого времени года действует норма 40-60%. Для влажных районов допускается показатель 65%, а для очень влажных – 75%.

Нужно отметить, что стандарты рассчитаны на строительные организации, большинство людей определяют воздух с 30-процентной влажностью как сухой.

Приведем конкретные рекомендации по содержанию водяных паров:

• в спальне;
• в детской;
• в гостиной;
• в рабочем кабинете;
• в кухне и ванной.

Спальная комната имеет большое значение, так как здоровый сон во многом определяет состояние человека и способствует поддержанию иммунитета. Идеальная степень влажности для этого помещения – 40-55%.

Специалисты рекомендуют держать форточку в спальне всегда полуоткрытой, что способствует естественной регуляции влажности и закаливанию. Альтернативный вариант – установка оконного проветривателя.

В случае простудных заболеваний желательно повысить уровень влаги в детской комнате до 70%, что будет содействовать увлажнению слизистых и более быстрому выздоровлению

Детская комната. Здесь нормальный показатель содержания водяных паров имеет первостепенное значение, поскольку неокрепший организм более чувствителен к жаре и холоду, а также более восприимчив к инфекциям. Оптимальным считается показатель в 50-60%.

Недостаточно влажный воздух пересушивает носоглотку, открывая путь простудным заболеваниям, а также вреден для кожи, вызывая шелушение и даже дерматит. Следует иметь в виду, что температура в детской не должна превышать 24ºС.

Гостиная. Под эту комнату, как правило, выделяется самое просторное помещение квартиры, где семья ежедневно проводит несколько часов. Наиболее комфортным уровнем влажности здесь можно считать 40-50%.

Такой норматив обеспечивает хорошее самочувствие людей, одновременно гарантируя отличное состояние электронных приборов и дорогой мебели, которую часто устанавливают в гостиной.

Рабочий кабинет/библиотека. Здесь допустим более низкий уровень влаги 30-40%. Это связано с тем, что в этих комнатах обычно хранятся книги и документы, а также установлена оргтехника, которой может повредить излишняя доля водяных паров в атмосфере.

Действующие нормативы влажности рассчитаны лишь на жилые помещения. Их действие не распространяется на кухни, коридоры, санузлы и иные служебные пространства

Кухня и ванна. Для помещений характерен повышенный температурно-влажностный режим, что негативно сказывается на здоровье людей, состоянии техники и мебели

Важно не забывать про эти зоны – чтобы довести степень содержания паров воды до 45-50% используют вытяжные вентиляторы

Как влага угрожает здоровью

Влага вызывает размножение грибков и плесени. Их присутствие в доме или квартире может быстро сказаться на здоровье домочадцев. Влага может способствовать развитию респираторных заболеваний. Плесень и грибок особенно пагубно сказываются на здоровье маленьких детей и пожилых людей. Постоянное пребывание во влажных помещениях может привести к хроническим заболеваниям. Могут быть недомогания, аллергия, боли в мышцах и суставах, синусит и кожные инфекции. Многие инфекции могут развиваться у чувствительных людей.

Доктор Комаровский о важности влажности воздуха

Пять методов борьбы с влагой

1. Механический метод заключается в следующем : соскрести со стены верхний слой плесени. Для этого используйте щетку, мыльную воду или подходящее моющее средство. Снимите штукатурку с грибка и вокруг него. Удалите гриб с помощью уксуса, разбавленного водой в соотношении 1: 4. Если пропустите какие-либо шаги, грибок может восстановиться. Солнце — естественный враг грибков и плесени.
2. Грибы и цветы не любят свет, солнце. По возможности откройте потускневшую стену солнечному свету. Если плесень или грибок присутствует за мебелью или бытовой техникой, отодвиньте их от стены.
3. Противогрибковыми и антибактериальными свойствами обладают: масло чайного дерева и масло лаванды или гвоздики. Можно попробовать промыть место, где обнаружены грибки или плесень, водой и несколькими каплями вышеперечисленных веществ.
4. Домашние средства для борьбы с влагой включают осушитель из соли или мела. Как это сделать? Соль нужно завернуть в слой марли и положить туда, где она будет влажной. Если соль растворяется, повторите операцию. Точно так же с мелом. Популярный мел для школьной доски можно использовать как поглотитель влаги. Можно соединить несколько кусочков мела в блоки скотчем и положить их во влажное место.
5. Стоит приобрести цветы, впитывающие влагу. Это, например, роза Иерихона, папоротники, цветочное крыло, плющ, селагинелла, густера и тесьма.

Увлажнители воздуха против вирусов и бактерий

Першение в горле — это неприятно, но не смертельно. А вот болезнь, даже если речь идет об обычной простуде, может и убить. Если в квартире слишком сухой воздух, то можно заболеть сразу по двум причинам.

Возможность формирования опасной среды

Во-первых, в нем лучше распространяются некоторые вирусы и бактерии. Их не связывает влага, так что случайно чихнувший гость может уложить в постель всех жильцов.

Слишком сухой воздух может стать причиной простудных заболеваний даже если в доме тепло. Необходимо не только позаботиться о вентиляции, но и следить за влажностью в комнатах

Во-вторых, сухой воздух означает в том числе и недостаточную влажность естественной защиты человека против болезней, передающихся воздушно-капельным путем. Слизистые оболочки пересушены и не задерживают вирусы.

Бронхиальные трубы хуже самоочищаются. Зимой, в разгар эпидемий ОРЗ, гриппа, ОРВИ, соответствующая влажность воздуха в квартире крайне важна.

Самочувствие и внешний вид

Организм человека лучше усваивает кислород, если вдыхаемый воздух имеет нормальную влажность.

Проще говоря, в сухом или излишне влажном воздухе сложнее получить достаточное количество кислорода, а это напрямую влияет на:

• работоспособность (возникает хроническая утомляемость);
• сон (сонливость при неспособности полноценно выспаться);
• общее самочувствие (одной из самых распространенных жалоб являются головные боли).

А еще без увлажнителя воздуха могут начаться или обостриться кожные заболевания и заболевания слизистых оболочек глаз. Кожа начинает шелушиться, глаза — болеть. Контактные линзы превращаются в инструмент пыток.

Если капли не помогают от сухости глаз, следует проверить влажность в квартире. Возможно, организм реагирует так на слишком сухой воздух

Звучит не очень-то привлекательно, не так ли? Даже несколько страшновато. Получается, надо срочно устанавливать увлажнители, чем скорее тем лучше? Но от увлажнителей воздуха для квартиры может быть и польза и вред. Возможные побочные эффекты зависят в первую очередь от типа увлажнителя.

Специальные устройства для удаления лишней влаги

Вентиляция – все квартирные дома и помещения, построенные с соблюдением санитарных норм и правил оснащены сетью вентиляционных ходов. Эти отверстия в стенах не должны быть закрыть мебелью, обоями или другими препятствиями. Они находятся под потолком и удаляют лишний водяной пар.

Вытяжки – на кухне это незаменимое устройство. Пар, который появляется во время приготовления пищи удаляется принудительно на улицу, кроме того исчезает запах приготовленной еды. Вытяжение воздуха актуально установить в ванной комнате.

Это приспособление похожее по своей функции на вытяжку на кухне, но устанавливается в ванной. В ванной есть смысл установить вытяжку если положение действительно угрожающее и плесень проступает на стенах и мебели.

Масляный радиатор с вентилятором – в помещениях с небольшой площадью справиться с излишней влагой и сыростью обычный масляный переносной радиатор с вентилятором. Это устройство забирает воздух прогоняет его через нагревательный элемент и выдает сухой и теплый воздух. Недостатка два опасность для детей, которые могут получить ожег и не возможность использовать летом.

Осушитель воздуха или испаритель – это специальный прибор для удаления лишнего водяного пара в воздухе. Вентилятор засасывает воздушные массы в прибор, испаряет влагу и выдает уже сухой воздух. Лишняя влага остается в резервуаре. Такой осушитель может высушить от 15 до 300 литров сырого воздуха в сутки. Есть модели переносные и стационарные. Не производит тепло, поэтому справляется и зимой, и летом.

Как поднять влажность в квартире

Наиболее оптимальный и современный способ повысить влажность в квартире — купить увлажнитель воздуха. Этот прибор рассчитан, в основном, на помещения площадью до 150 м³. В специальную емкость увлажнителя наливается вода, которая испаряется при работе прибора.

• Увлажнители бывают:
• традиционными;
• паровыми;
• ультразвуковыми.

Традиционные (механические) при помощи встроенного вентилятора прогоняют воздух через емкость с водой, где он увлажняется и очищается от пыли. Недостаток механического увлажнителя в ограниченности уровня увлажнения (не более 60%) и высоком шуме.

Паровой увлажнитель работает по принципу чайника. Вода в нем закипает и выходит наружу в виде пара. Недостатком таких моделей является горячий пар (до 60° C), высокий шум и большая потребляемая мощность.

Однако паровой увлажнитель может использовать даже очень грязную или жесткую воду. В некоторых моделях имеются специальные насадки, позволяющие применять прибор в качестве ингалятора. Увеличить влажность воздуха паровым увлажнителем можно выше 60%.

Ультразвуковой увлажнитель при помощи специальной мембраны превращает воду в пар. Он не такой шумный, как механические или паровые модели. Функция нагрева воды помогает бороться с микробами в воздухе.

Минус ультразвукового увлажнителя в том, что для него нужна только дистиллированная вода или специальные картриджи для очистки и смягчения воды, которые необходимо регулярно менять.

Как повысить влажность народными средствами

Народные средства увлажнения воздуха станут отличным подспорьем для тех, кто еще не успел обзавестись специальным прибором для регулирования влаги в помещении.

Самый распространенный способ — положить мокрое полотенце или простыню на батарею. Ткань нагревается, и вода начинает испаряться. Когда полотенце высохнет, его необходимо снова намочить.

Если не хочется ходить в ванную каждый раз, когда высыхает ткань, можно расставить емкости с водой на батареи. В таком случае доливать воду нужно будет раз в несколько дней.

Из емкостей с водой, расставленных на предметах мебели (на шкафах, например), испарение происходит медленнее, но влажность при этом все равно повышается.

Можно поставить чашу с водой возле батареи. В нее опускается конец бинта, сложенного в несколько рядов. Другой конец располагается на батарее. Вода по бинту постоянно поднимается наверх и испаряется от тепла.

1. Помогают увлажнить воздух и бытовые мелочи. Среди них:
2. сушка белья в комнате;
3. разведение комнатных растений, которые сами по себе отдают влагу и требуют ежедневного опрыскивания;
4. установка аквариума;
5. дверь в ванную, открытая после душа, способствует выходу влаги в комнаты;
6. приобретение маленького декоративного фонтана;
7. утепление квартиры (стены, оконные рамы).

Какие последствия влечет отклонение от нормы влажности в квартире: пересушенный воздух

Когда включаются батареи, воздух в помещениях становится пересушенным. Вследствие этого у жильцов раздражается слизистая оболочка горла и носовой полости. Наблюдается пересыхание волос и кожных покров.

При нарушении нормы влажности в жилом помещении образуется статическое электричество, поднимающее частицы пыли в воздух. Этот процесс может стать основой для распространения микробов и пылевых клещей.

• Чрезмерная сухость помещения влечет за собой множество негативных последствий:
• снижение эластичности кожных покровов, ногтей и волос — в результате этого появляется дерматит, шелушения, микротрещины и преждевременные морщины;
• пересыхание слизистой глаз – появляется покраснение, неприятный зуд и ощущение инородных тел («песка»);
• кровь густеет – из-за этого замедляется циркуляция кровотока, у человека появляется слабость, головные боли. Наблюдается снижение работоспособности, сердце подвергается увеличенным нагрузкам и быстрее изнашивается;
• повышается вязкость кишечного и желудочного сока – работа пищеварительной системы существенно замедляется;
• сухость дыхательных путей – в результате этого ослабляется локальный иммунитет, повышается вероятность появления простудных и инфекционных заболеваний;
• снижается качество воздуха – в составе воздушных масс концентрируется большое количество аллергенов, которые при норме влажности воздуха в помещении связываются частицами воды.

Обратите внимание!

Как увлажнять глаза при сухом воздухе?

Базовый метод облегчения болезненных проявлений сухого кератоконъюнктивита, вызванного в том числе сухим воздухом, заключается в применении препаратов «искусственной слезы». Эти слезозаменители отличаются между собой химическим составом и степенью вязкости (капли, гели, мази). Воздействие заключается в том, что входящие в их состав вещества смешиваются с остатками натуральной слезы и образуют собственную слезную пленку.

При регулярном использовании данных препаратов разрывы СП происходят реже, значительно повышается её стабильность. Эти медикаменты продаются в аптеке без рецептов, но всё же выбор желательно согласовать со специалистом, поскольку каждый из них имеет свою специфику назначения и зависит от степени тяжести сухого кератита.

Предпочтительно использовать те средства, в составе которых нет консервантов. Из зарегистрированных в нашей стране часто назначают Оксиал, Офталик, Лакрисин, Визмед, Видисик и др. Они действительно облегчают состояние пациентов, но не могут полноценно заменить естественную слезу, поскольку не содержат сиало-муцинового комплекса, протеинов и других бесценных для органов зрения компонентов, которыми богата природная слеза.