Календарь беременности. 36-я акушерская неделя

Образ жизни и подготовка к родам на 36 неделе беременности

1. Как бы вам ни хотелось отлежаться последние недели перед родами в кровати, нужно гулять каждый день. Свежий воздух просто необходим малышу, а вам прогулка поможет расслабиться и настроиться на позитивный лад;

Читайте статью по теме: Прогулки при беременности>>>.

1. К 36 неделе вам пора уже выйти в декретный отпуск, так как роды могут наступить в любой день;
2. На 36 неделе беременности у вас уже должны быть на руках все анализы и оформлена обменная карта. Документ вы всегда носите с собою, а дома у вас должна быть собрана сумка с необходимыми вещами в роддом и первой одежкой для малыша;
3. На данном сроке не рекомендуется выезжать из города, так как роды могут начаться в любое время;
4. Если у вас роды не первые, продумайте, с кем останутся старшие дети, пока вы будете в роддоме.;
5. На сроке 36 недель беременности развитие плода уже на итоговой  стадии и все плановые УЗИ пройдены.

Однако, при подозрении на обвитие, на 36 неделе беременности могут назначить внеплановое УЗИ, чтобы исключить возможность удушья и решить, как будут проходить роды: естественным путем или через кесарево сечение.

Начиная с 36 недели, вас будут приглашать на прием к врачу каждую неделю, на контроле:

• вес ребенка и мамы;
• на 36 неделе беременности специалист измеряет высоту матки и обхват живота;
• прослушивает сердцебиение малыша;
• измеряет ваше артериальное давление;
• из обязательных анализов – моча на присутствие белка.

Питание

В предродовой период ваше питание необходимо изменить. Если ранее акцент делался на белки, то с 36 недели желательно перейти на более легкое питание: рыбу, яйца, кефир, сыры;
Ваша идеальная еда в данный период – овощи и фрукты, они быстро усваиваются, также быстро выходят, при этом кишечник не загружен, а вы – сыты;
Если у вас появились предвестники родов, лучше отказаться от еды. Во-первых, болевые ощущения могут спровоцировать рвоту, а во-вторых, полный кишечник мешает при родах, да и после них вам будет трудно сходить в туалет;
Пейте больше воды, зеленого чая, витаминных морсов соков, но не перед сном, иначе отеков не избежать

Подробнее об отеках при беременности>>>;
Обратите внимание, что на данном этапе вы должны придерживаться пяти или шестиразового питания, при этом с утра вы кушаете самые питательные и калорийные блюда из вашего рациона, а ближе к вечеру – фрукты или легкий йогурт.

Полезные советы

Если вы решили идти в роддом с мужем, то посмотрите вместе семинар Роды без боли: 10 техник для снятия боли в родах>>>;

Научите его этим простым способам, которые смогут унять боли во время схваток. Так, если на 36 неделе беременности болит поясница, во время родов эта часть может болеть еще больше.

Попросите своего партнера тыльной частью кулака массировать указанное место по часовой стрелке.

• Если во время первых схваток вы еще находитесь дома, примите теплую ванну или душ, это поможет вам расслабиться, а вместе с этим уйдут неприятные ощущения;
• Собирая сумку в роддом, запаситесь одежкой для малыша в нескольких размерах. Прогнозы врачей относительно веса малыша не всегда стопроцентные. На сайте есть статья по этой теме: Приданое для ребенка>>>;
• Пользуйтесь косметическими средствами для беременных. Ваша кожа сейчас уязвима, особенно в районе животика. Не забудьте положить косметичку в сумку для роддома;
• Начинайте готовиться не только к родам, но и к уходу за малышом. Самое время посмотреть семинар о первых месяцах после родов, чтобы вы могли ловко обращаться с малышом уже в роддоме: Счастливое материнство: методика мягкого ухода за младенцем>>>.

• Физическая подготовка к родам
• Как побороть страх родов?

Анализы и обследования на 36 неделе

На 36 неделе беременности может понадобиться дополнительное клиническое обследование женщины для контроля протекания вынашивания малыша. В зависимости от конкретной клиники может отличаться набор необходимых диагностических тестов, однако, наиболее распространенными остаются:

• Клинический и биохимический анализ крови.
• Общий анализ мочи.
• Исследование крови на выявление специфических антител к ВИЧ, гепатитам B, C и другим инфекциям.
• Микроскопический анализ вагинального мазка на флору.

Параллельно с этими обследованиями проводится общий гинекологический осмотр, измерение веса, роста и окружности живота беременной, ее артериального давления. Устанавливается высота стояния дна матки и выслушивается сердцебиение плода.

36 неделя беременности: что происходит с малышом

Ребенок на 36 неделе беременности готовится к будущему рождению. Он уже должен был занять то положение, из которого будет появляться на свет, а его органы и системы полностью сформированы и функционируют. В оставшиеся недели малыш набирает вес за счёт мышечной массы и подкожно-жировой клетчатки. Также в это время продолжают образовываться клетки иммунной системы и накапливается железо, участвующее в кроветворной функции. Нервная система будет продолжать своё развитие и после рождения, поэтому сейчас она тоже занята самосовершенствованием: в головном мозге развиваются центры, отвечающие за функции всего организма, налаживаются связи между периферической и центральной нервной системой.

Вес плода на 36 неделе беременности в среднем равен 2700 г, а длина тела уже достигает 47 см. Вес на 36 неделе может отличаться от приведённых данных, ведь 40 недель – срок длинный, а беременность у каждой мамы протекает со своими особенностями. Соответственно, каждый малыш развивается в своём темпе.

Шевеления на 36 неделе беременности

Малыш не обходится без движений даже тогда, когда ему уже очень тесно. Таким образом могут проявляться рефлексы, которые вы будете наблюдать уже после рождения, а также реакция крохи на происходящее вокруг него. Реагируя на голос мамы, ребёнок может упереться ручкой или ножкой в стенку живота. И пусть это болезненно для вас, но шевеления вашего малыша должны вас успокаивать, ведь с ним всё хорошо. А вот в том случае, когда его активность изменяется, проявляясь долгим отсутствием движений или, наоборот, резким повышением их количества, поторопитесь обратиться к врачу. Так проявляется ухудшение самочувствия плода. Выявить это помогут специальные исследования.

Что такое ложные схватки

Ложные схватки – это непроизвольные сокращения гладкомышечной ткани матки. Их также называют схватками Брэкстона-Хикса — в честь британского доктора, который описал процесс в 1872 году на основе научных трудов и практики в клинике. В «народе» дают им другое название – тренировочные схватки. Они действительно как бы «тренируют» матку, подготавливая к будущей родовой деятельности.

Матка — полый мышечный орган, состоящий из трех слоев: эндометрий, миометрий и периметрий. Средний слой (миометрий) представляет гладкомышечную ткань, которая способна к сокращениям. Именно регулярные интенсивные сокращения помогают изгнанию плода и плаценты в родах. Ложные схватки при беременности – это вполне естественный процесс, которого не нужно бояться. Чаще он не доставляет женщине дискомфорта. Но у каждого организма свои индивидуальные особенности, поэтому в некоторых случаях стоит быть морально и физически готовой к неприятным ощущениям.

36 неделя беременности – что происходит с малышом?

Рассказывая о том, какими изменениями сопровождается 36 неделя беременности, что происходит с малышом, врачи не называют кардинальных усовершенствований. Плод уже полностью сформирован, поэтому его развитие направлено на улучшение взаимодействия отдельных органов и систем. Нервная, эндокринная, иммунная системы маленького организма работают в унисон. Плод осуществляет движение ручками и ножками, укрепляя костно-мышечную систему.

Кости утолщаются, становятся плотнее. При этом кости черепа срастаются не полностью: между ними остаются хрящевые участки и роднички. За счет этих анатомических структур при продвижении по родовым путям кости черепа заходят друг за друга, исключая вероятность сдавливания головного мозга плода.

36 неделя беременности – рост и вес плода

Ребенок на 36 неделе беременности весит почти 3 кг. Масса тела будущих малышей колеблется и в среднем составляет 2,4–2,8 кг. Стоит отметить, что данный показатель имеет индивидуальный характер и зависит от нескольких факторов:

• рациона беременной;
• наследственности (у мам с повышенной массой тела чаще рождаются крупные дети);
• скорости обменных процессов в организме плода.

Параллельно увеличению массы тела изменяется и длина ребенка. На 36 неделе беременности будущий малыш имеет рост 46–47 см. Данный показатель устанавливается в ходе УЗИ и указывает на длину тела от макушки до пят. Небольшие погрешности вычислений допускаются, так как малыш находится в согнутом состоянии с поджатыми к животу ножками.

Как выглядит ребенок на 36 неделе беременности?

Плод на 36 неделе беременности имеет окончательно оформившуюся внешность. Изменения на данном сроке практически не происходят. На лице заметно округляются щеки, как у всех новорожденных. Кожные покровы уже гладкие, мелкие складки отсутствуют. Первородной смазки становится меньше. Вместе с ней уменьшается и объем околоплодных вод.

Надбровные дуги хорошо просматриваются, на их поверхности имеются волоски (бровки). Реснички также присутствуют. Голова густо покрыта волосами небольшой длины, они уже пигментированы (на цветном УЗИ можно определить, какой цвет волос у малыша). Хрящи, образующие ушные раковины, становятся плотнее, внешне ухо выглядит, как у взрослого, только имеет меньший размер.

36 неделя беременности – развитие плода

Когда беременность 36 недель, развитие плода идет уже не такими быстрыми темпами. Однако процесс к этому сроку еще не заканчивается. Происходит развитие сосательного рефлекса. На снимках УЗИ отчётливо видно, как плод постоянно сосет свой большой пальчик. При этом будущий ребенок уже способен определять вкусовые оттенки поступающей из материнского организма пищи.

К другим особенностям развития малыша относят:

1. Способность реагировать на внешние раздражители. Заслышав голос мамы, малыш начинает активно вертеть головой, увеличивается и частота его сердечных сокращений (до 140 ударов в минуту).
2. Активно протекают процессы кровообращения и теплообмена.
3. Печень непрерывно накапливает железо.
4. Сформированы наружные половые органы: у девочек малые половые губы прикрыты большими, у мальчиков четко обозначены яички.

Шевеления на 36 неделе беременности

Двигательная активность плода на поздних сроках гестации снижается. Связано это с уменьшением свободного пространства в матке и увеличением размеров плода. Ребенок в 36 недель уже занял положение головой вниз, поэтому при движении его ножек мама ощущает шевеления в верхней части живота, а при движении ручек – внизу. Нередко это сопровождается болезненными ощущениями для будущей мамы.

Важное значение, как и на протяжении всего периода беременности, имеет количество совершаемых малышом движений. В норме мама должна насчитывать не меньше 10 эпизодов за 12 часов. Снижение или увеличение числа шевелений – признак возможной патологии

Однако, когда идет уже 36 неделя беременности, усиление двигательной активности ребенка оценивается врачами как признак скорых родов

Снижение или увеличение числа шевелений – признак возможной патологии. Однако, когда идет уже 36 неделя беременности, усиление двигательной активности ребенка оценивается врачами как признак скорых родов.

Положение плода на 36 неделе

Плод 36 недель в норме должен располагаться головой вниз. Этот правильный тип предлежания именуют головным. Непосредственно в таком положении должно начинаться продвижение малыша по родовым путям. Однако на практике это не всегда так. Зачастую при проведении третьего скрининга врачи фиксируют ножное или ягодичное предлежание. В таком случае принимается решение о планировании кесарева сечения. Это значительно снижает риски родовых травм и осложнения родов.

Советы

Сексуальные отношения разрешены, если:

• шейка матки закрыта и не укорочена;
• у обоих партнеров пролечены урогенитальные инфекции;
• плацента в норме;
• состояние беременной позволяет вести половую жизнь.

Акушеры-гинекологи, как правило, отдельно оговаривают этот момент. Но если врач обошел интимный вопрос стороной, не стесняйтесь уточнить.

Увеличение объема крови, массы тела и смещение центра тяжести провоцирует варикозное расширение вен. Варикоз легкой степени сам собой пройдет после беременности. Но для профилактики стоит поберечь ноги: носите бандаж-пояс, делайте контрастный душ и легкие венотонизирующие упражнения, отдыхайте, подложив под голени подушечки.

Средняя и тяжелая степень варикозного расширения нуждается в дополнительной коррекции. Заметно выступающие на ногах вены стоит показать флебологу. С ним же можно проконсультироваться и по такой деликатной проблеме, как геморрой. Это заболевание — тоже следствие переполнения вен, только геморроидальных.

Если по показаниям запланировано кесарево сечение, начиная с этого срока, старайтесь не удаляться от родильного дома дальше, чем на 2 часа пути. Особенно при повторных родах или с патологией плаценты.

Возможно, этот совет покажется излишней перестраховкой, но стремительные роды в машине — невеселое приключение.

Самая важная рекомендация беременным — в любой ситуации руководствоваться интересами ребенка и здравым смыслом. Это актуально не только на 36 неделе, но и в течение всего срока беременности. Берегите себя, берегите ребенка, и будьте здоровы!

Опасности и осложнения

На 36 неделе главную опасность для матери и плода представляют отеки. Они могут быть явными и скрытыми.

Явные отеки сложно не заметить: с пальца не снимается кольцо, а ступни не помещаются в обувь, которая несколько дней назад казалась удобной и свободной. Если такие отеки возникают несколько дней подряд — покажитесь врачу. Визит к акушеру-гинекологу обязателен и при скрытых отеках. Внешне они незаметны, но весы покажут истинное положение дел. Прибавка массы тела более чем 450-500 г за неделю — это они, скрытые отеки.

Из осложнений беременности особые опасения вызывают патологии плаценты. Как правило, они выявляются задолго до 36 недели. Зная о своем диагнозе, внимательно следите за выделениями. Жидкие кровянистые или густые коричневатые выделения — признак вероятной отслойки плаценты. Очень настороженно стоит отнестись и к зеленоватым или желтоватым выделениям. Возможно, это подтекание вод.

Не тратьте время на консультации на форуме или обзвон знакомых беременных. Как подтекание вод, так и отслойка плаценты требует безотлагательной медицинской помощи.

Проблемы 36-й недели беременности

Проблемы 36-й недели беременности

Основными проблемами, с которыми может
столкнуться женщина на 36-й неделе беременности, являются:

• начало родовой деятельности;
• проявление патологий беременности,
  связанных со здоровьем матери, ребенка.

Преждевременные роды

Начало родовой
деятельности на 36-й неделе — не редкое явление, особенно для беременных,
ожидающих более 1 малыша. Поэтому с этого срока стоит очень внимательно
относиться к новым ощущениям и проявлениям срока

Важно, чтобы кроха появился
на свет в родильном доме, где ему будет оказана вся необходимая медицинская
помощь. Будущей маме стоит вызывать скорую помощь или немедленно ехать в
роддом, если она отмечает:

• появление постоянной боли в
  животе, не проходящей в состоянии покоя, постепенно нарастающей. Тренировочные
  схватки стали болезненными, при этом малыш затих;
•  ноющую и непроходящую боль в нижней половине
  спины. Сигналом для поездки в роддом должны стать болезненные ощущения, не
  проходящие в лежачем или сидячем положении тела;
• ощущение давления и болезненности
  в бедрах, лобке: кажется, что кости таза активно расходятся в разные стороны;
• резкое снижение активности плода.
  Малыш не толкается в более 2 часов. Необходимо сесть, расслабиться или лечь на
  левый бок, и считать шевеления в спокойном состоянии. Если за 30 минут нет ни
  одного толчка, необходимо ехать в роддом;
• появление рвоты, спазмов
  кишечника, начавшийся понос или частое опорожнение кишечника. Это говорит о
  том, что тело подготавливается к скорым родам;
• излитие или подтекание
  околоплодных вод. Одномоментно после ощутимого хлопка в районе матки из
  влагалища вылилось немалое количество жидкости, или выделения стали очень
  водянистыми.

Указанные признаки — сигнал к немедленному
направлению в роддом. Там женщину осмотрит гинеколог, оценит состояние шейки
матки, зева, тонус и т. д. Будет вынесено решение о необходимости направления в
родильное отделение или отделение патологии беременности для наблюдения.

Симптомы возможной патологии беременности

Вариантов осложнений беременности очень много, но каждый из них должен наблюдаться специалистом, а при необходимости контролироваться в условиях стационара для своевременного предотвращения осложнений. Женщине стоит знать, какие симптомы говорят, что необходимо срочно обратиться за медицинской помощью:

• появление красных, коричневых,
  розовых выделений;
• булькающие звуки в районе матки;
• усиление отечности ног, рук, лица;
• постоянное ощущение жажды;
• помутнение в глазах, обморок;
• тянущая боль в затылке, вызванная
  высоким давлением.

По возможности стоит обратиться к наблюдающему
беременность гинекологу в тот же день, не откладывая визит на завтра. Если это
невозможно, подъехать в ближайший роддом за консультацией.

36-я неделя — период,
когда до родов остается совсем ничего. Будущая мама активно готовится к встрече
со своим крохой, испытывая ощущенияя, вызванные изменением гормонального фона.
Некоторым женщинам становится легче, благодаря опущению живота, другие
продолжают испытывать дискомфорт пищеварения и дыхания. Оба варианта — грани
нормы.

Стоит продолжать придерживаться рекомендаций
гинеколога и советов размещенных в этой статье, чтобы оставшиеся недели
беременности провести с максимально возможным комфортом. Пора настраиваться на
роды и подготавливать вещи для этого события, продумать детали и обсудить их с
близкими. Совсем скоро малыш, с силой пихающий мамин живот, появится на свет.

Если статья понравилась, пожалуйста, поделитесь ссылкой на нее

Развитие плода рост и вес

Длина малыша составляет около 46-47 см. Его вес – 2,4-2,8 кг (в зависимости от внешних и наследственных факторов), и ежедневно набирается от 14 до 28 гр. Диаметр головы – 87,7 мм; Диаметр животика – 94,8 мм; Диаметр грудной клетки – 91,8 мм.

• Ребенок приобретает более упитанные формы, округляясь в щечках;
• Происходит выпадение волос, покрывавших тело малыша (лануго);
• Слой воскового вещества, покрывающий тело ребенка, становится более тонким;
• Лицо ребенка становится более гладким. Он постоянно занят сосанием пальцев или даже ножек – тренирует мышцы, отвечающие за совершение сосательных движений;
• Череп ребенка пока мягкий – кости еще не сросшиеся. Между ними – узкие роднички (щели), которые заполнены соединительной тканью. Благодаря податливости черепа, малышу будет легче проходить родовые пути, которые, в свою очередь, будут защищены от травмирования;
• Печень уже осуществляет выработку железа, способствующего кроветворению на первом году  жизни;
• Ступни малыша удлиняются, а ноготки уже полностью выросли;
• Для обеспечения работы соответствующих органов (в случае преждевременных родов) уже созрели сердечно-сосудистый и дыхательный центры, а также системы кровообращения, терморегуляции и нервной регуляции дыхания;
• Легкие готовы к обеспечению кислородом организма, содержание в них сурфактанта достаточное;
• Происходит продолжение созревания иммунной и эндокринной систем ребенка;
• Сердце уже полностью сформировано, но кислород пока поступает к ребенку из пуповины. Между левой и правой частью сердца остается незакрытым отверстие;
• Стали более плотными хрящи, которые формируют ушные раковины
• Ритм сердца – 140 ударов в минуту, четкие и хорошо различимые тоны

Плацента:

• Плацента уже начинает увядать, хотя пока еще справляется со всеми своими функциями;
• Толщина ее составляет около 35,59 мм;
• Плацента прокачивает 600 мл крови в минуту.

Что происходит с мамой

К 36 неделям объем талии большинства беременных достигает 1 м. Это пугает и смешит одновременно.

Смех смехом, а именно сейчас женский организм начинает серьезно готовиться к родам:

• матка постепенно опускается в малый таз;
• нарастает частота и интенсивность предвестников — тренировочных схваток;
• в области лобкового симфиза появляются распирающие боли, что свидетельствует об увеличении расстояния между костями таза;
• постепенно размягчаются связки тазового дна — может возникнуть ощущение, что тянет в паху;
• появляется или обостряется «синдром гнездования».

Отеки, изжога, утомляемость никуда не делись. К этому времени они, пожалуй, стали даже заметнее. Сильнее ощущается и общая усталость.

Оптимальный для этого срока набор веса — 10-12 кг. При изначальном дефиците массы тела он может быть больше

За следующий месяц важно сохранить набранные килограммы если не на прежнем уровне, то добавить к ним не более 1-2 кг: излишек веса на последних месяцах беременности ни к чему

Развитие ребенка

Разберемся, что происходит с малышом на 36 неделе беременности. На этом этапе малыш уже достаточно большой, он занимает практически всю полость матки. Вес ребенка превышает 2,5 килограмма, поэтому даже если он родится в этот период, то малыш не будет считаться маловесным.

Плод на 36 неделе беременности уже полностью сформирован и готов к рождению. На этом этапе беременности:

• печень ребенка накапливает железо, оно потребуется для процессов кроветворения уже после появления на свет;
• ребенок на 36 неделе беременности активно тренирует свою дыхательную систему. Но поскольку дышать ему пока нечем, он глотает околоплодную жидкость;
• у плода на 36 неделе беременности уже отлично развит сосательный рефлекс. Поэтому он часто сосет свои пальчики, тренируя лицевые мышцы;

положение ребенка на 36 неделе беременности статично, он принял позу, в которой будет находиться до самых родов.

УЗИ на 36 неделе беременности и другие исследования

Поводом к назначению УЗИ могут стать:

• подозрение на обвитие пуповиной;
• необходимость выяснить, состояние плаценты при тазовом предлежании;
• подозрение на маловодие;
• явные признаки гестоза.

Если обвитие пуповиной однократное, врачи обычно просто наблюдают за состоянием женщины. В родах необходим особый контроль, чтобы не допустить асфиксии.

Маловодие может вызвать кислородное голодание – гипоксию плода. Врачи подозревают неладное, если шевелений стало меньше, причем это произошло внезапно. Возможно, потребуется экстренно вызывать роды. Умеренное маловодие – не повод для волнений. Лечение маловодия в этом случае не требуется.

На УЗИ обязательно смотрят, как лежит плод

Это важно для выбора способа родоразрешения

Если диагностирован гестоз (женщину при развитии этого состояния мучают тошнота, сильные отеки, головные боли), беременную помещают в стационар и берут необходимые анализы. Контролируют уровень белка в моче и при необходимости принимают решение об ускорении родов.

Врач также сделает КТГ, расшифровка которого дает возможность отследить сердцебиение плода и уровень мышечной активности матки.

Чем опасен ранний токсикоз

Рвота у беременных является одним из проявлений раннего токсикоза. Однако в Международной статистической классификации болезней и проблем, связанных со здоровьем (МКБ), ее выделяют в отдельную единицу.

По частоте приступов рвоту разделяют на 3 степени:

• Легкую – менее 5 раз в сутки;
• Среднюю – по 5-10 раз в сутки;
• Тяжелую – до 20-25 раз в сутки.

Если у беременной рвота случается ежедневно больше 1-2 раз в день, ей обязательно нужно обратиться за медицинской помощью. Это состояние может провоцировать сильное обезвоживание организма и развитие других патологических процессов.

При развитии легкой степени рвоты из-за обезвоживания беременная может терять до 1-3 кг веса в неделю (до 5% от своей массы тела). При средней тяжести, когда рвота с желчью повторяется от 6 до 10 раз в сутки, потеря веса может достигать 3-5 кг в течение недели или полутора. Также на фоне этого у женщины может повышаться температура тела, снижаться артериальное давление, повышаться пульс и уровень ацетона в моче. Это же, только в большей степени, происходит при рвоте тяжелой степени. В этом случае из-за потери жидкости и полного неусвоения пищи снижение веса может достигать 8-10 кг в неделю. Пациенток с тяжелой степенью рвоты, как правило, госпитализируют и временно переводят на парентеральное питание.

При обильной рвоте у беременных происходит:

• Нарушение всех обменных процессов в организме;
• Истощение и снижение массы тела, вызванное обезвоживанием и недостаточным питанием;
• Выработка кетоновых тел (молекул похожих на ацетон), повышение концентрации которых опасно для печени и почек;
• Дистрофические изменения в печени, почках, легких и сердце.

В редких случаях из-за постоянных позывов к рвоте у женщин может появляться ретротрахиальная гематома, локализирующаяся между стенками матки и плодным яйцом. На фоне этого, а также общего ослабления организма и развития патологических процессов повышается риск прерывания беременности.

Не менее опасно и повышенное слюноотделение. В течение суток оно может приводить к потере организмом более 1 литра жидкости.

При сильной рвоте или появлении других симптомов патологических нарушений в организме, таких как судороги или одышка, беременной рекомендована срочная консультация гинеколога, который проведет диагностику и определит тактику лечения.

Симптомы и ощущения

Многие официальные медицинские источники авторитетно заявляют о том, что схватки ложные или тренировочные – совершенно безболезненные. На практике, и отзывы женщин тому явное доказательство, многое зависит от индивидуальной степени чувствительности. Одна беременная, действительно, может не чувствовать ничего беспокоящего, а вот другой будет довольно неприятно.

Проявляется схватка напряжением мускулатуры матки. Многие беременные описывают, что «живот каменеет», становится более жестким. Может возникнуть тянущее ощущение в самом низу живота (из-за напряжения связочного аппарата, который удерживает матку). Может появиться тянущее ощущение в области поясницы (по той же самой причине). Часто женщины утверждают, что ощущения очень похожи на то, как ощущаются месячные.

Сохраняться напряжение в матке может несколько секунд или несколько минут. После этого оно исчезает и не появляется или появляется, но не через определенные цикличные промежутки времени. Именно то, что тренировочные схватки нерегулярные, и позволяет понять, что происходит на самом деле. Регулярные схватки — признак начала родов. Спонтанные эпизоды повышения тонуса — это и есть ложные схватки.

Даже если схватка повторится в течение часа еще несколько раз, она не будет становиться более ощутимой. Болевые ощущения усиливаются только при настоящих, родовых схватках, а при ложных всегда ослабевают, уменьшаются.

Есть и обстоятельства, которые косвенно или прямо увеличивают частоту подобных ложных эпизодов.

• Активная интимная жизнь. При сексуальном возбуждении, при оргазме происходят небольшие сокращения гладкой мускулатуры матки, поэтому после полового акта в течение часа-двух не исключено появление схваток Брекстона-Хикса. Это — не повод отказаться от интимных отношений, если у женщины нет иных противопоказаний.
• Большая физическая активность будущей мамы. Наклоны, подъем тяжестей, ходьба по лестнице, редкий отдых, постоянное нахождение на ногах — все это может спровоцировать появление ложной схваткообразной деятельность мускулатуры.
• Активность ребенка. Слишком активные малыши, которые часто и болезненно «пинают» будущую мать изнутри, тоже могут косвенно являться причиной повышенной нервной возбудимости матки.
• Стресс. В момент сильных эмоциональных переживаний женщина нередко чувствует напряжение матки, но чаще всего ложные схватки «посещают» будущих мам после стресса, как только женщина немного расслабится.
• Переполненный мочевой пузырь. Если у будущей мамы нет возможности сходить в туалет (она находится в общественном месте, где нет туалета, едет в транспорте), то наполненный мочой мочевой пузырь сильно сдавливается маткой. Но происходит и встречное давление — на матку. Это воздействие и вызывает кратковременное напряжение мускулатуры репродуктивного органа.

Есть также индивидуальная закономерность появления схваток и определенных действий беременной. Например, у некоторых ложные напряжения матки начинают проявляться после того, как женщина встает утром с постели и потягивается, а у других — только после того, как женщины встают из положения сидя. У третьих — после посещения душа. Поэтому нужно внимательно понаблюдать, в какой ситуации чаще всего развиваются схватки Брекстона-Хикса именно у вас, чтобы свести такие ситуации к минимуму или быть к ним психологически готовой.

За годы наблюдения за беременными, врачи обратили внимание, что тренировочные схватки наиболее часто проявляются по утрам и вечерам. После сытного приема пищи вероятность ощутить напряжение матки выше, чем после умеренного ужина или завтрака. В среднем период ложного гипертонуса длится от 15 минут до 2-3 часов, но бывают и единичные схватки, а также более продолжительные периоды — все очень индивидуально, двух одинаковых симптоматических признаков не найти

В среднем период ложного гипертонуса длится от 15 минут до 2-3 часов, но бывают и единичные схватки, а также более продолжительные периоды — все очень индивидуально, двух одинаковых симптоматических признаков не найти.