Вес и рост вашего ребенка по годам: таблицы соотношения параметров и нормы воз от 0 до 18 лет

Как развивать годовалого ребёнка

Годовалый малыш будет гармонично развиваться, если проводить с ним такие полезные занятия:

• Музыкальные разминки. Можно танцевать под любимую ритмичную музыку. Также полезно пение песен.
• Игры с игрушками: сортерами, бизибордами, неваляшками, пирамидками, развивающими мягкими игрушками с разными фактурами.
• Игры с предметами быта: небьющейся посудой, шнурками и веревками, безопасными баночками с крышками.
• Чтение. Выбирайте яркие детские книги, читайте их и показывайте малышу иллюстрации.
• Развитие мелкой моторики. Можно лепить из соленого теста или безвредного детского пластилина, играть в песочнице с песком или заниматься со специальным кинетическим песком.
• Подвижные игры и гимнастика. Каждое утро можно проводить зарядку, полезны и разминки среди дня. Выбирайте простые движения (наклоны, приседания), демонстрируйте их малышу и помогайте правильно повторять.
• Игры с мячом, с разными каталками и толокарами.

Как правильно измерить параметры ребенка?

Рост

Размеры одежды для детей по росту обозначены у российских и европейских производителей. Мерка роста всегда проводится первой. Ребенку от рождения до 2 лет этот параметр измеряется в горизонтальном положении с помощью специальной метровой линейки или зафиксированной сантиметровой ленты. Рост необходимо измерять от макушки до пяток.

Детям старше двух лет рост легче измерить в вертикальном положении возле дверного проема, оставив отметку на уровне макушки карандашом и затем измерив её от самого пола той же сантиметровой лентой.

Обхват талии

Измеряется таким же способом, как это делается у взрослого человека – лента с сантиметрами фиксируется на самом тонком месте талии. Важный момент при снятии мерки талии сантиметровой лентой – необходимо, чтобы ребенок не втягивал живот.

Обхват груди/бедер

Сантиметровая лента обхватывает грудную клетку ребенка или его бедра, прикладываясь к самым выступающим точкам. При этом обязательно следует учитывать выступ живота.

Обхват головы/шеи

От точности этой мерки зависит правильный выбор головного убора для ребенка. При снятии мерки объема головы лента ведется начиная от середины лба, по наиболее выступающим местам. Снятие мерки обхвата шеи в основном проходит при индивидуальном пошиве вещи в мастерской. При измерении обхвата шеи сантиметровая лента свободно обвивается вокруг неё.

Длина рукава

Мерка, равная числу сантиметров от точки основания плеча до конца большого пальца обозначает параметр длины рукава. Измеряется у ребенка в вертикальном положении с помощью мягкой сантиметровой ленты.

Длина брючин

Длину брючин (шаговый шов) определяют измерением расстояния мягкой сантиметровой лентой от области паха до щиколотки. Необходимо измерение шагового шва при пошиве школьной формы, джинсов и т.д.

​Нормы веса и нормы роста у подростков

​От каких обстоятельств зависят параметры рост подростков, а также их веса?

Все дети развиваются индивидуально. Показатели как роста, так и веса каждого ребёнка зависят от множества факторов:

• генетическая предрасположенность;
• индивидуальные характеристики полового созревания;
• гормональный фон;
• наличие хронических заболеваний;
• особенности протекания беременности и родов;
• жизненные условия: питание, образ жизни, психологический климат в семье;
• генетические заболевания.

Наблюдение за развитием ребёнка, и его соотнесение со среднестатистическими показателями должно осуществляться регулярно. Любое значительное отклонение от норм является поводом обращения к специалистам. Чем раньше будет выявлена проблема и найдена её причина, тем быстрее ребёнку можно будет помочь и исправить ситуацию.

​Таблицы соотношения роста для детей подросткового возраста и веса

Любые средние показатели получают на основе статистики. Это означает, что средние данные роста и веса актуальны только для представителей определённого генотипа. Срок давности таких показаний составляет не более 10 лет. Для удобства ознакомления все полученные в результате исследований данные обобщают в таблицах.

Таблица роста и веса подростков мужского пола. Показатели роста и веса в таблице выражены в сантиметрах и килограммах.

Возраст ребёнка	Недостаток	Норма	Превышение
см	кг	см	кг	см	кг
10	129,7	26	137,5	31,7	145,6	40
11	134,9	28,5	152,3	33	152,2	45,7
12	139,9	31,3	159	35,2	159	51,9
13	145,8	34,5	165,6	44,3	165,6	58,3
14	152,3	38,6	168	49,7	172,2	64,9
15	158,6	43,5	172,2	55,6	177,6	71,5
16	162,8	49	172,3	61,8	182,1	77,2
17	167,2	55	176,6	66,9	184,8	80,9

Таблица роста и веса подростков женского пола.

Возраст ребёнка	Недостаток (см)	Норма (см)	Превышение (кг)
см	кг	см	кг	см	кг
10	130,7	25,2	138,6	31,3	147	41,2
11	136	27,8	144,5	34,8	153,3	47,1
12	141,8	31,9	150,1	40,7	158,7	54,4
13	147,4	37,4	155,8	47,8	163,9	60,8
14	151,6	42,9	159,5	53,1	167,4	65,1
15	154	46,3	161,6	55,5	169,7	67,7
16	154,8	48,5	162,4	56,6	170,3	68,5
17	155,4	50	163,9	57,4	171,7	69

Цифры, приведённые в таблицах, соответствуют средним показателям антропометрических данных в определённом возрасте. Рост и вес ребёнка может не соответствовать одной ячейке таблицы. У большинства подростков набор сантиметров и количества килограммов происходит неравномерно. Например, рост в 12 лет может соответствовать норме, а вес быть больше или меньше её. При анализе полученных данных необходимо также учитывать факторы, влияющие на физическое развитие подростков.

​Соотношение роста, веса и объёма в подростковом возрасте

Если масса тела ребёнка находится в пределах нормы, но при этом его тело выглядит тучным, то имеет место наличие ожирения. Эта проблема достаточно легко решается изменением системы питания и замены образа жизни на более активный.

Достаточно часто встречаются подростки с отставанием темпов развития мышечной массы от набора сантиметров. Этим объясняется характерная для подросткового возраста долговязость и нарушение координации. В большинстве случаев эти показатели со временем приходят в норму. В случае если недостаток мышц и вес тела не увеличиваются, родители должны обратиться к специалисту для консультации и поиска причины этой проблемы.

Отдельно необходимо упомянуть об увеличении объёма тела в районе живота при нормальной массе тела. Это явление связано с недостаточным развитием мышц живота и увлечением неправильным питанием. Составляющие решения этой проблемы:

• регулировка системы и режима питания;
• отказ от вредных продуктов;
• занятие спортом.

​Рекомендации специалистов для правильного физического развития юношей и девушек

• Для правильного развития юношеского организма необходимо правильное питание, регулярные физические нагрузки и полноценный сон.

• Подросткам противопоказаны диеты. Исключением являются ограничения в питании по рекомендации специалиста.
• Недопустимо употребление алкоголя, табака и наркотических средств.
• Физическое развитие — индивидуальный процесс. Дети не должны ориентироваться в своём развитии на одноклассников или друзей.
• В стадию активного роста возможно несоответствие массы тела и мышц росту ребёнка. Это является естественным процессом и не требует активных действий.

Параметры ребенка при рождении

После рождения ребенка, первое, что его ожидает – это знакомство с вами, первое прикладывание к груди, и измерение веса и роста. Оптимальным весом является 2500-3800 г, а рост должен «влезть» в параметры 48-55 см.

Как только малыша измерили, результат сравнивают с таблицей роста новорожденного, а также вычисляют так называемый индекс Кетле I.

Несмотря на сложное название, вычисляется он достаточно просто:

1. берем вес новорожденного (например, 3600 г);
2. делим его на рост (скажем, 52 см), получаем 69,23;
3. сравниваем его со средним значением индекса Кетле I (60-70) и понимаем, что новорожденный «вписывается» в нормы ВОЗ, которые установлены для здоровых детей.

Также смотрите актуальную статью: Прибавка в весе у новорожденных по месяцам>>>

Важно! Индекс Кетле I, рассчитывается только для детей, которые родились в срок. Если Ваш малыш родился чуть раньше положенного времени, то и показатели будут отличаться от нормы

Средним ростом для девочек считается 49 см, для мальчиков – 50 см.

Какой размер у детей в год

Стандартные размеры одежды и обуви ребёнка в год

Первый год жизни ребёнка считается одним из самых важных и сложных как для него самого, так и для окружающих его людей. В течение двенадцати месяцев малыш стремительно прибавляет в росте и весе, осваивает новые умения и навыки.

Следить за тем, как развивается ребёнок, должны родители и участковый педиатр, которого необходимо посещать раз в месяц. От прибавки в росте и весе зависит не только изменение размера одежды и обуви, но и более важные показатели физического развития.

После проведения основных замеров роста и веса, мама может свериться с нижеприведёнными цифрами и понять, насколько её малыш соответствует общим стандартам, перегоняет или, наоборот, опаздывает ли он с прибавками роста и веса. Здоровые и активно растущие малыши по достижению определённого возраста должны иметь следующие параметры (в среднем):

• 3 месяца: рост – 62 см, вес – 5600 кг, размер одежды -18;
• 9 месяцев: рост – 75 см, вес – 9000 кг; размер одежды – 22, обуви 16;
• 12 месяцев: рост – 80 см, вес – 10500 кг; размер одежды – 24, обуви – 20.

Неопытным родителям, которые ещё не разобрались в размерных сетках, для покупки вещи подходящего размера необходимо выяснить следующие параметры:

• рост;
• вес;
• обхват груди;
• длину стопы.

Для замеров понадобится сантиметровая лента и помощь кого-то из членов семьи.

Делаем замеры

Чтобы измерить рост необходимо приложить сантиметровую ленту к макушке и протянуть её до пяток малыша. Измерения проводят тогда, когда ребёнок лежит на твёрдой и ровной поверхности.

Вычислить объём груди, можно обернув грудную клетку ребёнка сантиметром по её самым выступающим точкам. Детей, которые ещё не сидят, нужно держать в вертикальном положении.

Длину стопы измерить проще всего. Для этого к ножке прикладывают линейку и смотрят, сколько она см в длину от большого пальчика до пятки.

На весы ребёнка лучше всего укладывать утром, перед завтраком и после смены памперса.На электронные весы мама может встать вместе с дочкой или сыном, отнять от получившейся цифры собственный вес, разница и будет весом малыша.

Сопоставляем результаты

Широкий ассортимент выбора детской одежды позволяет приобрести для малыша вещи как отечественного, так и европейского производства. Однако при сравнении комбинезонов и распашонок, рассчитанных на годовалого ребёнка от разных производителей, можно обнаружить, что они во многом отличаются между собой. Так, одна вещь с указанной на бирке возрастной категорией «1 год» может быть впору и трёхлетнему детсадовцу, в то время как другая, с такой же отметкой, будет мала для 9-месячного карапуза.

Нарушения веса

Вес ребенка в 1 год не должен существенно превышать представленное в таблице значение или отставать от него. Однако отставание в весе чаще всего наблюдается у таких категорий детей:

• недоношенных;
• перенесших за год ОРВИ, обезвоживание или кишечную инфекцию.

Дети-искусственники, напротив, набирают вес значительно быстрее, чем груднички. Конечно, если отклонение незначительно в любую сторону, то повода для беспокойства нет. Но если показатель отличается от нормативного значительно, то с визитом к педиатру не стоит медлить. Причины весьма многообразны, чаще всего они связаны с неправильным режимом питания, который становится причиной ожирения или анорексии. Но отклонение может свидетельствовать и о серьезных заболеваниях пищеварительной системы.

Вот почему, если малыш весит менее 5 кг или больше 18-20 кг, необходимо обратиться к профессионалу. Такие цифры могут свидетельствовать об очень серьезных отклонениях. Слишком высоким считается даже вес более 15 кг у детей обоего пола.

Особенности прибавки в весе

В год ребенок должен весить от 7 до 12 кг. Весовая прибавка при этом распределена так:

• с 1 по 3 месяц – на 750 г ежемесячно;
• с 4 по 6 месяц – на 700 г;
• с 7 до 9 месяц – на 550 г;
• с 10 по 12 месяц – на 350 г.

Низкая прибавка может говорить о проблемах с пищеварением, рахите, анемии, а также о нарушениях в ЦНС. Если ребенок находится на грудном вскармливании, маме следует убедиться, что он наедается молоком, в противном случае рекомендуется добавлять в рацион смеси.

Когда ребенок значительно отстает в весе при нормальном сбалансированном питании, необходимо посетить врача, поскольку подобное отклонение может стать причиной отставания в умственном и психическом развитии.

Как правильно определить размер с одежды

Мальчики и девочки до 4 лет развиваются примерно одинаково. По этой причине таблица размеров одежды для детей одинакова. Полученные данные нужно записать и при покупке сверить их с данными на бирке

Если покупка происходит в сети, важно изучить размерную таблицу, которая прикладывается к товару. Часто данные указываются в виде размерности, и сверив параметры ребенка с табличкой, можно получить требуемое число

Часто используется расширенная ростовка, в которой учитываются все антропометрические данные тела.

Для этого потребуется собрать следующие данные:

1. Грудная клетка. Нужно найти выступающие части лопаток. Это самая широкая часть грудины. Эластичным сантиметров нужно замерить обхват.
2. Бедра. В зависимости от формы ягодиц определяется посадка штанов. Поэтому по самой выступающей части требуется определить их ширину.
3. Талия. Она определяется по самой узкой части.
4. Полный рост.

В некоторых случаях требуются дополнительные замеры. Они необходимы, если ребенок имеет нетипичный рост или предполагается носить одежду по особому. В этом случае нужно замерить:

1. Рукав. Замер берется от крайней косточки плеча до начала ладони. Если нужен припуск – прибавляется дополнительные 3 сантиметра.
2. Внутренняя протяжность ноги. Часто используется для спец-одежды, как спортивная форма.
3. Внешняя протяжность ноги.

Таблица параметров новорожденных

Таблица размеров детской одежды по возрасту — универсальный способ выбора одежды. Дети до 1 года имеют одинаковые параметры, поэтому нужно только 2 параметра:

1. Возраст. Это стандартный показатель, который является усредненным. Учитывается полный возраст малыша.
2. Рост. Иногда, дети растут быстрее или медленнее ровесников. Поэтому нужно определить длину тела малыша. Брать мерку нужно с пяток до конца шеи.

Объем грудины, живота и бедер здесь не учитывается, так как вся одежда для новорожденных идет с небольшим запасом. Кроме этого, она безопасная, не придавливает шею и тело.

Размеры одежды для новорожденных по месяцам можно определить для любого стандарта по табличке.

Как выбрать одежду девочке

После 5 лет дети начинают расти неравномерно. Поэтому образуется разница в росте между мальчиками и девочками. По этой причине, для них одежда подбирается индивидуально, по отличным схемам. Для девочек таблица выглядит следующим образом.

Как выбрать одежду для мальчиков

Заказывая верхнюю одежду из-за границы, придется работать с зарубежным размерами. Тогда придется переводить детские размеры США на русские. Также могут использоваться международные стандарты, обозначающиеся литерой.

Детские размеры одежды для мальчиков можно найти по таблице ниже.

Размерная сетка детской одежды подходит для поиска верхней одежды, как футболки, кофты и куртки.

Размеры детского нижнего белья

Одежды для новорожденных подбирается по одному показателю– возраст. Для детей старше, нужно произвести измерения живота и роста. Соединив их, можно определить нужный размер по международному или российскому стандарту.

Нужный размер найти легко. Для этого берутся параметры бедер и талии. Вне зависимости от девочек или мальчиков, до начала переходного периода, этого достаточно.

Размеры шапок и панам

Чтобы найти нужный размер головного убора, используется окружность головы. Чтобы ее измерить, нужно воспользоваться сантиметром.

Ниже представлена усредненная по месяцам таблица. В зависимости от производителя, информация на бирке может отличаться. При выборе головного убора, ростовка не всегда нужна. Часто шапки и бейсболки сделаны на несколько размеров одновременно.

Важно учесть тот факт, что холодное время года детям нужны теплые шапки. Из-за внутреннего парникового эффекта, может появляться потница, которая приведет к дискомфорту и даже появлению себореи

Лучше покупать шапки на один пункт больше.

После года, голова растет уже не так быстро, поэтому чепчики, панамки и шапочки можно менять не так часто. Но желательно измерять окружность раз в полгода, чтобы покупать актуальные головные уборы.

Перчатки и варежки

Определить размер можно по обхвату ладошки. Нужно взять сантиметр и провести линию по середине, не учитывая большой палец. Полученный охват нужно приложить к таблице и найти размер.

Что влияет на вес и рост ребенка?

Нормы веса и роста у детей при рождении взаимосвязаны со множеством факторов, среди которых:

• половая принадлежность;
• срок вынашивания (рожден вовремя или недоношенный);
• наследственность (связь с весом и ростом при рождении мамы и папы);
• одно- или многоплодная беременность;
• порядок рождения (ребенок, родившийся первым, зачастую весит меньше, чем его младшие братья и сестры);
• здоровье мамы при беременности, наличие у нее вредных привычек;
• рацион матери во время вынашивания плода;
• наличие врожденных дефектов и инфекций у самого малыша.

В дальнейшем параметры роста и веса, темпы повышения этих показателей зависят от таких факторов:

• генетические характеристики родителей;
• тип вскармливания;
• снижение или возрастание аппетита;
• врожденные и приобретенные патологии;
• прорезывание зубов;
• социально-бытовые условия, особенности воспитания крохи.

Вес и рост детей на ГВ

То, сколько весит ребенок, получающий материнское молоко, определяется характером питания мамы, анатомическими особенностями ее груди, а после шестимесячного возраста – и типом и количеством прикорма. Рост и вес ребенка на грудном вскармливании по месяцам во многом связан с индивидуальной техникой кормления, режимом прикладываний к груди. Иногда малыши неправильно захватывают грудь, из-за чего недополучают норму питания, что может быть связано не только с особенностями молочных желез мамы и неправильным прикладыванием, но и с короткой уздечкой языка у крохи.

Вес и рост детей на ИВ

Рост и вес до года у деток, которые вскармливаются искусственными адаптированными смесями, увеличивается скорее, чем у тех, кто пребывает на естественном вскармливании. В особенности это относится к весовому показателю, который возрастает за счет жировых отложений, накапливающихся при питании смесями с обильным содержанием белков. Поэтому во избежание развития ожирения грудничков-искусственников следует тщательно контролировать по показателям набора веса, корректно выбирая молочную смесь, прикорм.

Рост и вес ребенка по возрасту

От рождения и до десяти лет наблюдается стремительный набор высоты детей. Однако если до 12 месяцев изменения были видны хорошо, то далее грудничок растет чуть медленне. Объясняется это тем, что метаболизм изменяется, детский растущий организм тратит больше сил, чем у грудного малыша. Рацион крохи более калорийный, но полученная энергия быстро расходуется. Ниже таблица роста детей по возрасту дает предствление о нормах физических показателей для детей до 10 лет.

Возрастные таблицы­показывают, что в период от двух до трех лет малыш продолжает расти, но не так быстро. Весовой диапазон: 12-14 кг. Это объясняется большой активностью, подвижностью малыша. Изменение высоты незначительное: увеличивается примерно на десять сантиметров. Далее:

• Возраст в 4-5 лет характеризуется повышением массы тела на пару килограмм, возможны отклонения от нормы на 2-3 кг.
• В 5 — масса достигает примерно 18 кг, рост примерно 109 см.
• В 6 — весовая норма составляет 18-23,5 кг, ростовая – 112 см.
• К 7 – масса увеличится на 2-3 килограмма, высота будет примерно 115 см.

Таблица роста

Рост ребенка представлен в таблице (девочки). Измерения даны в сантиметрах:

Возраст	Низкорослые	Ниже среднего	Средний	Выше среднего	Рослые	Завышенные
1	69	71,4	74	76,6	79	81,7
2	80	83	86,4	89,7	92,9	96
3	87,4	91	95	98,8	102,8	106
4	94	98,4	102,8	107	111,3	115,7
5	100	105	109,5	114	118,8	123,7
6	104,8	110	115	120	125,4	130,5
7	110	115,3	120,7	126	131,8	137
8	115	121	126,6	132,5	138	143,8
9	120,3	126,5	132,5	138,6	144,7	150,7
10	126	132	138,6	145	151,4	157,8

Физические данные мальчиков выше, чем у девочек. Таблица высоты (в сантиметрах):

Возраст	Низкорослые	Ниже среднего	Средний	Выше среднего	Рослый	Завышенный
1	71	73,4	75,7	78	80,5	82,9
2	81,8	84,6	87,8	90,9	93,9	97
3	88,8	92,4	96	99,8	103,5	107
4	94,8	99	103,3	107,5	111,88	115,9
5	100,7	105,3	110	114,7	119	123,9
6	106	111	116	120,8	125,8	130,7
7	111	116,5	122	127	132,3	137,7
8	116	121,7	127,3	132,9	138,6	144
9	120,5	126,7	132,7	138,6	144,7	150,6
10	125	131,4	137,9	144	150,5	156,9

Таблица веса

Нормальная масса тела девочки варьируется в пределах 32-47 кг. В таблице указаны нормативы по годам (в килограммах):

Возраст	Низкий	Ниже среднего	Средний	Выше среднего	Высокий	Завышенный
1	7	7,9	8,9	10	11,5	13
2	9	10,2	11,5	13	14,8	17
3	10,8	12	13,9	15,8	18	20,9
4	12,3	14	16,1	18,5	21,5	25
5	13,7	15,8	18	21	24,9	29,5
6	15,3	17,5	20	23,5	27,8	33,4
7	16,7	19,3	22,5	26,3	31,4	38,3
8	18,6	21,4	25	29,8	35,8	44
9	20,8	24	28,2	33,6	41	51
10	23,3	27	31,9	38	46,9	59,2

Масса мальчиков немного меньше, чем у девочек. Таблица веса (в килограммах):

Возраст	Низкий	Ниже среднего	Средний	Выше среднего	Высокий	Завышенный
1	7,7	8,6	9,6	10,9	12	13,3
2	9,7	10,8	12	13,6	15,3	17
3	11,4	12,8	14,5	16,3	18,4	20,7
4	12,8	14,5	16,3	18,7	21,2	24
5	14	16	18,3	21	24,3	27,8
6	15,9	18	20,4	23,6	27	31,6
7	17,8	20	22,8	26,5	30,7	36
8	19,6	22	25,4	29,4	34,7	41,6
9	21,3	24,3	28	33	39,4	48,3
10	23	26,8	31	37	45	56,4

Рост и вес детей
Смотреть видео

Рацион питания в шесть месяцев: что приготовить малышу?

Режим питания включает 4 — 5 приемов пищи (3 основных и 1 — 2 перекуса). Он должен быть организован строго по времени.

Включать в себе блюда из качественных продуктов, способных обеспечить растущий организм ребенка всеми необходимыми витаминами, минералами, полезными веществами.

Это вырабатывает пищевой рефлекс, способствует лучшему перевариванию и усвоению пищи, положительно влияет на развитие малыша.

В приоритете — легкие диетические продукты: каши (овсянка, гречка, рис, кукурузная, пшенная, ячневая), нежирные супы, мясные (курица, индейка, телятина) и рыбные котлетки, овощи (как в свежем виде, так и в виде пюре, запеканок, салатов), фрукты, блюда из кисломолочных продуктов (кефир, йогурт, творог).

Примерное меню

Завтрак:

Жидкая каша на молоке (гречка) – 150 мл, паровой омлет – 50 граммов, сок фруктовый – 100 мл.

Обед:

Свекольный салат – 30 граммов, суп овощной – 50 – 100 мл, макароны с маслом – 50 г, пюре из говядины – 50 г, компот из сухофруктов – 70 мл.

Полдник:

Кефир — 150 мл, галетное печенье – 15 граммов, фрукты (яблоко, банан) – 100 г.

Ужин:

Винегрет – 100 граммов, биточки из рыбы – 50 граммов, пюре из картофеля – 60 граммов, чай с молоком – 100 мл.

Общая калорийность – 1300 килокалорий. Если малыш попросить кушать в ночное время, то ему можно предложить нежирный кефир, йогурт, молоко.

Рецепты блюд

Диетические творожные сырники, запеченные в духовке

Блюдо является диетическим, потому что термическая обработка производится без добавления большого количества масла, к тому же в состав блюда добавляются полезные для ребенка морковь и яблоко.

1. Вам понадобится для приготовления 300 граммов творога 5%-жирности, 2 столовые ложки сахара, по 1 штуке яблока и моркови средней величины, 3 столовые ложки муки.
2. Морковь и яблоко следует натереть, отжать сок.
3. В емкости смешать все ингредиенты.
4. При помощи ложки, смоченной в холодной воде, полученную смесь в виде лепешек необходимо выложить на противень, устланный пергаментом.
5. Выпекать в разогретой до 180 градусов духовке в течение 30 минут.

Рост и вес ребенка до года

В первые дни после появления на свет малютка теряет в весе до 8% от первоначальной массы тела. Опытные мамы знают, что пугаться этого не стоит — дней через 8-10 вес ребенка восстановится, и он начнет поправляться. В течение первого года жизни вес и рост ребенка измеряются ежемесячно, ведь по ним доктор сможет определить, насколько правильно питается и развивается малыш.

В первом полугодии средний показатель прибавки в весе составляет 700-750 грамм, затем он немного снижается — каждый месяц ребенок набирает 550-350 грамм. Это, в первую очередь, связано с двигательной активностью крохи, которая возрастает после шести месяцев. За первый год жизни вес ребенка увеличивается примерно в три раза и составляет от 8,5 до 12 килограмм. Растет малыш тоже уверенными темпами, рост ребенка к первому дню рождения увеличивается примерно на 25 позиций, до 71,2-79,7 сантиметров.

Динамика прибавки роста и веса может быть различна, так как зависит от многих факторов. Недостаточная увеличение массы может иметь место:

— при длительной диарее;

— после инфекционных заболеваний или даже банальной простуды;

— при наличии аллергических реакций;

— недостаточном питании — пониженная секреция маминого молока может послужить причиной перевода малыша на смешанное или искусственное вскармливание.

Однако точную причину того, что вес ребенка не увеличивается, может определить только доктор после обследования. Он же и даст необходимые рекомендации.

Высокий рост подростков

Высокий рост подростка

Высокорослость считается меньшей проблемой для подростка, чем низкорослость, а иногда оценивается как преимущество.

Конституционно-наследственная, или генетическая высокорослость обуславливается высоким ростом родителей или ближайших родственников, считается нормой и не требует никакого лечения. При этом у подростка:

• темпы роста соответствуют нормальным показателям во всех возрастных периодах (это можно увидеть при построении кривой роста)
• костный возраст соответствует хронологическому
• отсутствуют какие-либо патологические симптомы центральной нервной системы или желез внутренней секреции

Что умеет делать малыш в 1 год и 6 месяцев

• Ребенок уверенно держится на ногах и перемещается, огибая предметы или перешагивая через них, при этом держа в руках какой-либо предмет.
• Садиться и вставать со стульчика, не держась ни за что.
• Подниматься и спускаться по невысоким ступенькам.
• Уверенно держит ложку в руке, пытается есть самостоятельно.
• Самостоятельно может пить из кружки.
• Спокойно реагирует на любую гигиеническую процедуру (умывание, купание, чистка ушей).
• Нанизывает пирамидку из 2 – 3 колец, соблюдая соразмерность.
• Играет с мячом, по просьбе взрослых бросает его вверх, вниз, в руки родителям.
• Перекладывает предметы, складывает их в коробку, достает оттуда.
• Выполняет простые просьбы окружающих: принеси, дай.
• Различает 2 – 3 цвета.

Нормы веса и роста детей до года

При появлении на свет ребенка ожидает ряд диагностических процедур, производимых в течение начальных часов после рождения. Среди них – обязательная процедура взвешивания и измерения роста (длины тела). Полученные данные являются своеобразными точками отсчета, ведь за этими величинами и родители, и медики будут пристально следить на протяжении всего года. Они являются важными указателями гармоничного становления организма и здоровья в целом. Отметим, что, помимо этих величин, замеряют еще окружности головы и грудного отдела.

Норма веса и роста своя для каждого малыша и зависит от множества факторов. Но существуют общепринятые диапазоны, на которые ориентируются педиатры при оценке физического развития деток. Эти значения определены Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) путем многолетних наблюдений за детьми раннего возраста, воспитываемых в благоприятных условиях в разных климатических и культурных регионах мира. Полученные стандарты, показывающие рост и вес ребенка по месяцам, применимы только к здоровым детям, а отклонения от данных цифр свидетельствуют о проблемах.

Нормы веса и роста новорожденных

Нормы прибавки веса и роста новорожденных отличаются для разных полов. По данным ВОЗ, средняя масса тела доношенных младенцев сразу после рождения соответствует значениям, входящим в конкретные диапазоны.

Норма:

• мальчики – 2,9-3,9 кг;
• девочки – 2,8-3,7 кг.

В первые несколько дней после появления на свет у малюток наблюдается постепенное снижение массы тела, что является физиологическим процессом, абсолютно не опасным. Это объясняется потерей жидкости через кожу и легкие, выделением мочи и первородного кала, недостаточным поступлением пищи. Зачастую максимальная потеря веса отмечается на 3-4 сутки после родов, и в норме эта цифра не должна превышать 5-10% от зарегистрированной первоначально массы. На 4-5 день фиксируется первая прибавка в весе и постепенное его нарастание.

Средний рост новорожденных при благоприятных внутриутробных условиях развития, по данным ВОЗ, должен составлять:

• для мальчиков – 48-51,8 см;
• для девочек – 47,3-51 см.

Для того чтобы точнее оценить длину тела младенцев, важно провести измерение спустя 2-3 суток после рождения. Полученные при этом результаты будут несколько отличаться от первичных ввиду того, что за это время минимизируется степень деформирования костных тканей черепа и отечность мягких тканей головы

Измерение роста проводится посредством горизонтального ростометра

Измерение роста проводится посредством горизонтального ростометра.

Рост и вес ребенка по месяцам – таблица

Ежемесячно в течение первого года после рождения на приеме у педиатра обязательно производится измерение массы тела и роста крохи. Это необходимо, чтобы вовремя определить возможные отклонения в его физическом состоянии и сразу же предпринять все необходимое для исправления выявленных проблем. Для удобства сравнения конкретных показателей с усредненными нормами используется центильная таблица роста и веса детей.

Рост и вес мальчиков

Так как рост и вес ребенка зависят от полового признака, то и данные таблиц, основанные на измерениях различных деток, записываются отдельно для мальчиков и девочек. В большинстве случаев представители сильного пола рождаются более крупненькими. Рассматривая рост, вес, возраст малышей, можно прийти к выводу, что приросты веса и роста пропорциональны. За год мальчики вырастают примерно на 25,4 см и прибавляют в весе на 6,4 кг.

Рост и вес ребенка по месяцам – нормы в табличной форме

Возраст в месяцах	Рост, см	Вес, кг
1	52,8-56,7	3,9-5,1
2	56,4-60,4	4,9-6,3
3	59,4-63,5	5,7-7,2
4	61,8-66,0	6,3-7,8
5	63,8-68,0	6,7-8,4
6	65,5-69,8	7,1-8,9
7	67,0-71,3	7,4-9,3
8	68,4-72,8	7,7-9,6
9	69,7-74,2	8,0-9,9
10	71,0-75,6	8,2-10,2
11	72,2-76,9	8,4-10,5
12	73,4-78,1	8,7-10,8

Рост и вес девочек

Пользуясь таблицей, можно отслеживать рост и вес по месяцам и сравнивать его с показателями нормы, определяя, нет ли отклонений в ту или иную сторону. Кроме того, стоит рассматривать эти значения в соотношении и взаимосвязи, для оценки гармоничности развития грудничка. За первые двенадцать месяцев жизни девочки набирают примерно 5,8 кг и подрастают на 24,8 см. Рассмотрим нормы в табличном виде.

Таблица роста и веса детей (девочек)

Возраст в месяцах	Рост, см	Вес, кг
1	51,7-55,6	3,6-4,8
2	55,0-59,1	4,5-5,8
3	57,7-61,9	5,2-6,6
4	59,9-64,3	5,7-7,3
5	61,8-66,3	6,1-7,8
6	63,5-68,0	6,5-8,3
7	65,0-69,6	6,8-8,6
8	66,4-71,1	7,0-9,0
9	67,7-72,6	7,3-9,3
10	69,0-74,0	7,5-9,6
11	70,3-75,3	7,7-9,9
12	71,4-76,6	7,9-10,1