Как прикармливать малыша в 6 месяцев?
Содержание:
- Молочные продукты
- Составляем меню для прикорма ребенка 7 месяцев
- Соки
- Примерное меню ребенка в 7 месяцев
- Режим кормления на грудном и искусственном вскармливании
- Домашний ресторан
- Правила введения новых продуктов
- Что входит в рацион семимесячного ребенка
- Таблица режима кормления и меню ребенка в 6 месяцев: меню (приблизительное)
- Рекомендации при отказе от прикорма
- Что должно быть в меню ребенка 6 месяцев?
- От чего у грудничков появляется запор при разных видах вскармливания
- Десять правил прикорма грудничка
- Таблица прикорма в 7 месяцев
- Каши
- Что делать, если грудничок отказывается кушать?
- Физическое развитие
- Примерное меню
- Кухонные помощники
- Мясо и рыба в меню ребёнка в 7 месяцев
Молочные продукты
Что из молочных продуктов входит в рацион грудничка в 7 месяцев? В это время малыш уже ест творожок и пьет кефирчик, йогурты. Если кроха находится на искусственном вскармливании, в питание можно вводить и коровье молочко из детской кухни. Цельное молоко малыш может пить после годика, когда его ЖКТ полностью адаптируется к перевариванию казеина и сложных белковых соединений.
Кефир и творог нужно чередовать, предлагая малышу на полдник.
Таблица приема молочных продуктов за одно кормление
Продукт | Сколько давать |
Молоко | ежедневно по 120-150 грамм |
Йогурт/кефир | 4 раза в неделю по 150 грамм |
Творог | три раза в неделю по 35-50 грамм |
Таблица расписывает примерный прием продуктов в граммах. Иногда малыш ест меньше запланированного, и заставлять его не следует.
Составляем меню для прикорма ребенка 7 месяцев
Когда малышу исполняется 7 месяцев, материнское молоко не способно обеспечить его организм всеми необходимыми веществами, и если в 6 месяцев еще можно было обойтись без дополнительного прикорма, то сейчас уже никак. Прикорм ребенка в 7 месяцев имеет важную роль в его развитии – он не только обогащает организм полезными элементами, но и способствует развитию жевательного рефлекса.
Считается нерациональным вводить в рацион малыша прикорм до полугода, если он находится на грудном вскармливании. Однако сегодня родители очень редко придерживаются этих правил и стараются как можно раньше разбавить молочный рацион и побаловать своего малыша новыми вкусностями.
Поэтому сейчас уже считается, что в рационе 6-месячного ребенка должны присутствовать овощные и фруктовые пюре, овощные супчики и молочные каши. Ко этому даже добавляют различные соки и печенье. Возникает вопрос: какой еще прикорм можно вводить в рацион малыша в 7 месяцев?
Меню семимесячного ребенка определяют 4 основных продукта – мясо, творог, кефир и яичный желток. Ниже приведена таблица прикорма малыша в возрасте с 6 до 7 месяцев, где описывается максимальное количество того или иного продукта.
Кисломолочные продукты должны присутствовать в рационе ребенка, но не все они одинаково хорошо усваиваются, поэтому родителям стоит внимательно наблюдать за состоянием малыша
Соки
Если ребёнок регулярно ест фрукты и овощи, то сок тоже должен стать частью детского питания. Вопрос только – какой? Прикорм в 7 месяцев состоит также из яблочных, грушевых, персиковых соков. В этом возрасте можно вводить и более «агрессивные» — малиновый, вишнёвый, виноградный. Если аллергической реакции после этого не последовало, то потом вводится и соответственное фруктовое пюре. Из овощных соков самым полезным является морковный. Ребёнок должен часто его пить, это хорошо влияет на состояние зрения и кожи. На один приём крохе в 7 месяцев достаточно 50 грамм сока.
Помните при этом, что соки по-разному влияют на работу пищеварительного тракта. Абрикосовые, персиковые и сливовые – слабят. Виноградный вызывает сильное брожение в организме. Кроме того, соки для таких малышей — тоже еда. Поэтому не забывайте поить ребёнка необходимой жидкостью – специальным детским чаем, выпускаемым в гранулах. Самые популярные – с фенхелем, ромашкой, укропом.
Примерное меню ребенка в 7 месяцев
Чем кормить ребенка в этом возрасте? Вот примерная схема ежедневного рациона семимесячного малыша.
Важно! Следует понимать, что выше указаны приблизительные размеры порций и виды продуктов, что кушают дети в 7 месяцев. Ориентируйтесь только на своего ребенка!
Источники:
- https://www.pediatr-russia.ru/parents_information/soveti-roditelyam/ratsiony-pitaniya-v-razlichnye-vozrastnye-periody/vvedenie-prikorma.php
- https://open.alberta.ca/dataset/efb0a54d-5dfc-43a8-a2c0-f3a96253d17e/resource/f297828a-45c4-4231-b42c-48f4927a90d8/download/infantfeedingguide.pdf
- https://www.healthyparentshealthychildren.ca/im-a-parent/older-babies-6-12-months/feeding-starting-solid-foods
Режим кормления на грудном и искусственном вскармливании
Частота кормлений
Интервал между приемами пищи составляет 4 часа
Важно организовать правильный график кормления для малыша. Недопустимы слишком длинные или короткие перерывы в еде
Режим кормления особо не отличается у грудных и детей-искусственников.
Пример графика приема пищи для малышей полугодовалого возраста в таблице:
Время | Тип кормления | Питание для детей, находящихся на естественном вскармливании | Питание детей-искусственников |
6:00 | завтрак | прикладывание к груди | адаптированная смесь |
10:00 | перекус | каши на воде | молочная каша |
14:00 | обед | овощное или фруктовое пюре и докорм грудным молоком | суп |
18:00 | ужин | овощное или фруктовое пюре, докорм грудным молоком | молочная смесь |
22:00 | еда перед сном | прикладывание к груди | адаптированная смесь |
О том, что рацион и режим питания ребенка подобраны правильно, говорят хорошее самочувствие малыша, нормальный рост, набор массы тела, развитие, отсутствие проблем с желудочно-кишечным трактом.
Домашний ресторан
Многие мамочки при слове «прикорм» впадают в панику. Ведь кормить смесью или грудным молоком безопасно и просто. А вот начинать вводить в пищу овощи, фрукты, мясо – уже задача посложнее. Главное правило – это чистота и свежесть продуктов. Никогда не оставляйте семимесячного малыша наедине с едой. Следите за безопасностью во время кормления, давайте чаду хорошо измельченную пищу.
Меню 7-месячного ребенка на искусственном вскармливании довольно разнообразно. В рационе присутствует много овощей, фруктов. Это помогает избежать запоров и колик. Готовить еду самой или покупать готовое питание в баночках – ваш выбор. Всегда пробуйте то, что собираетесь дать младенцу, проверяйте срок годности пюре. Тогда малыш будет сыт и доволен.
Правила введения новых продуктов
Продумывая план, по которому планируется кормить ребенка, родители просматривают таблицы, в которых в графе компонентов, рекомендованных для 6-месячного карапуза значатся целые блюда. Да и перечень продуктов внушительный, из-за чего мамочка пытается чуть ли ни каждый день «радовать» кроху чем-то новеньким. Чтобы наладить процесс кормления без негативных последствий, стоит ознакомиться со следующими правилами:
- Каши со сливочным маслом или овощные пюре с растительным маслом – это полноценные блюда, состоящие из двух компонентов, вводить которые одновременно категорически запрещено. Сначала грудничка нужно кормить чистым составом и только через неделю можно вводить в него такие добавки, как масло.
- Правило «1 неделя – 1 компонент» никто не отменял. Нужно изначально составить примерное меню на месяц и следовать строго по графику, не пытаясь превзойти его в надежде, что так развитие ребенка пойдет по ускоренной программе. На каком бы вскармливании не находился новорожденный, его организму нужно время на адаптацию к новым веществам. Даже если кажется, что продукт крохе идеально подходит и нравится, лучше не торопиться.
- Сначала малыша нужно кормить блюдами и поить напитками с нейтральным вкусом. Если сразу же начать давать ему фрукты, то от кабачкового пюре или овсяной каши он точно откажется.
- Как это ни удивительно звучит, детское питание промышленного производства на первых этапах будет предпочтительнее, чем самодельные натуральные продукты. Они не только изготовлены из качественных ингредиентов и удобны тем, что не приходится каждый день что-то готовить, но и адаптированы для детей, как на грудном, так и искусственном вскармливании. Главное, внимательно прочитать состав и убедиться, что в нем не значатся консерванты.
Если помнить о данных правилах, можно не переживать за правильность введения прикорма. Рацион крохи будет постепенно пополняться, что обеспечит его полноценное развитие.
Что входит в рацион семимесячного ребенка
Прикорм ребенка в 7 месяцев должен обязательно включать гипоаллергенные овощи (чаще кабачок) или кефир, как рекомендует доктор Комаровский. Если малыш не добирает вес, педиатры советуют ввести безглютеновые каши: гречневую, рисовую, а также яйцо, рыбу, мясо.
Каши
Безмолочные и молочные каши, аналогично грудному молоку, – основа питания семимесячного малыша. Крупы (рис, гречка) богаты углеводами, белками растительного происхождения, нерастворимыми пищевыми волокнами, витаминами группы В и минералами. Первые каши готовят на воде, немного разбавляют маминым молоком.
Овощи
Морковку, тыкву, кабачки, картошку, цветную капусту дают вместе или порознь. Белокочанную капусту, бобы, болгарский перец и томаты стоит отложить до исполнения малышу 1 года.
Фрукты
В меню малыша должны присутствовать мягкие фрукты и ягоды, не допускается наличие жестких волокон клетчатки. Если мякоть плотная, стоит проварить в собственном соку или на пару. Готовят фруктовые пюре на один прием.
Мясо
Для начала прикорма мясом подойдут гомогенизированные варианты курицы, говядины, крольчатины. Можно использовать продукты, содержащие один вид мяса, без дополнительных компонентов. Также не допускается наличие прожилок или прослоек в филе.
Рыба
Важно правильно вводить рыбу в рацион крохи. На протяжении 2 недель продукт дают малышу 2 раза/неделю
Оптимальный объем – полчайной ложки, постепенно увеличивая количество до 70 г./день. Для детского питания приоритетны тощие сорта рыбы: треска, хек, окунь, навага, судак, камбала. Не стоит давать до достижения 1 года рыбную икру, копченые, соленые, вяленые, консервированные рыбные продукты.
Прикорм, богатый животными белками
Яйца
Желток в рацион ребенка вводят по ¼ штуки с ложки, растворяя продукт в воде или молоке. При отсутствии аллергии, изменений стула количество желтка увеличивают за месяц до 1 штуки
Белок дают детям с особой осторожностью в возрасте 8-9 месяцев. Яйца (перепелиные или куриные) должны присутствовать в меню малыша 2 раза/неделю
Кисломолочные продукты
С семимесячного возраста можно пополнить рацион готовыми молочными кашами, кисломолочным творогом «детских» торговых марок, кефиром, йогуртами.
Таблица режима кормления и меню ребенка в 6 месяцев: меню (приблизительное)
Таблица содержит примерную схему кормления, рассчитанную на то, что ежедневное питание ребенка 6 месяцев на искусственном вскармливании включает прикорм, введенный с 4 месяцев:
Время кормления | Продукты | Объем пищи |
---|---|---|
кормление 1-е( утро,6:00ч) | молочная смесь180 — 200 мл | 180-200 мл |
кормление 2-е( утро,10:00ч) | рисовая или гречневая каша( молочная) пюре фруктовое(промышленного или домашнего производства) | 120-150 г, 60 г |
кормление 3-е( утро,14:00ч) | пюре из овощейтертый яичный желток с молоком( яйцо дается максимум 3 раза в неделю!)сок( лучше домашнего изготовления фруктовый или овощной) | около 150 г1/4около 30 мл |
кормление 4-е( утро,18:00ч) | молочная смесьтворожок детский( максимум 3 раза в неделю)печенье( можно растворить в молоке) | 150 мл40 г3 г |
кормление 5-е( утро, 22:00ч) | смесь ( молочная или кисломолочная) | до 200 мл |
Если ребенок питается материнским молоком, тогда утром второе кормление включает кашу без молока, а третье — пюре (овощное или фруктовое) плюс докармливание молоком; остальные приемы пищи составляет грудное молоко.
Питание ребенка в 6 месяцев на смешанном вскармливании близко к рациону грудничка, только дневные приемы материнского молока заменяют по необходимости на молочные смеси.
Рекомендации при отказе от прикорма
Дети консерваторы и ко всему новому относятся с большим сомнением. Это касается и появления новых продуктов в рационе. Иногда приходиться предлагать ребенку блюдо не один раз прежде, чем малыш привыкнет и распробует. Бывает, что у малыша нет настроения, и он просто не хочет есть или не хочет именно этот продукт. У взрослых тоже бывает, что нет желания есть гречневую кашу или пюре из брокколи. К тому же у каждого свои предпочтения: кто-то больше любит фрукты, кто-то – овощи. Если ребенок плачет, капризничает, устал, то лучше не предлагать ему прикорм, особенно это касается новых блюд.
Возможно, у грудничка появились плохие ассоциации с ложкой, например, пил горькое лекарство. Поэтому теперь при виде столового прибора малыш начинает нервничать и не хочет есть. В таком случае надо заменить ложку и все наладится. Может она слишком холодная или горячая. Чтобы согреть, нужно опустить ее в прикорм до начала трапезы. Если горячая, подержать под струей холодной воды.
Нельзя кормить ребенка через силу, отвлекать его и класть еду в рот, когда малыш зазевался. Особенно вредно кормление во время просмотра мультиков. Это нарушает процесс пищеварения и может способствовать перееданию в будущем.
Можно дать малышу ложку в руку, возможно, он хочет сам пробовать еду. Возникнет интерес, желание научиться, пытаться делать самому. Пусть сначала ребенок будет делать все плохо, не аккуратно, без этого не обойтись. Нужно повязать грудничку слюнявчик и предоставить ему свободу в поедании пищи. Обязательно находиться рядом, в таком возрасте дети не очень хорошо жуют, могут давиться большим количеством пищи.
Малыши часто интересуются содержимым тарелок родителей и пытаются ухватить кусочек. Поэтому родителям необходимо питаться правильно. Лучше предлагать прикорм после прогулок. Свежий воздух и активность способствуют пробуждению аппетита. Если малыш плохо ест в основные приемы пищи, не давать ему перекусов. Возможно, их слишком много, и ребенок ими наедается. Дети любят похвалу, она подвигает их на новые свершения, поэтому нужно благодарить ребенка за съеденные кусочки.
Ребенка кормит мама
Самое главное – не нервничать, не повышать голос, оставаться спокойными. Не смотреть ребенку в рот и не переживать за каждый кусочек, вдруг малыш подавится. Страх мамы передастся малышу, он будет бояться приемов пищи.
Что должно быть в меню ребенка 6 месяцев?
Как выбрать правильный вариант и, что самое главное, как не навредить своей крохе?
Я врач-педиатр и мама двоих детей. Когда родилась моя старшая дочь, мне некогда было размышлять чем кормить её, я слушала тогда свою маму и, не смотря на медицинское образование, полагалась только на её опыт. Ведь она вырастила своих детей и лучше знает. В итоге я получила проблемы с пищеварением и аллергию у своей малышки. Что только добавило мне сложностей.
Когда я была беременна сынишкой, уже тогда я стала задумываться о том, как можно избежать большей части проблем на первом году его жизни. Ведь, как говорят в известной рекламе, когда комфортно малышу, тогда счастлива и спокойна его мама. Скажу вам честно, наличие медицинского образования мне во многом мешает в жизни, ведь меньше знаешь – крепче спишь. Однако и помогает оно безусловно тоже тем, что я могу вникнуть в суть процесса, происходящего в организме ребенка буквально на клеточном уровне. Теперь мне не достаточно будет только чьего-то опыта. Нужны точные объяснения и обоснования. И вот друзья, я разобралась. Как известно наука движется и то, что считалось полезным еще 5-10 лет назад, сейчас оказалось неполезным, а кое-что даже вредным. Сегодня я очень хочу поделиться с вами своими наблюдениями и современными аспектами в питании детей в возрасте 6 месяцев.
Я очень надеюсь, что до 6 месяцев в меню вашего ребенка было только грудное молоко. Если это так, то получите свою оценку, вам «пять с плюсом». Если вы кормите ребенка только адаптированной молочной смесью, потому что по какой-то причине пришлось отказаться от грудного вскармливания, Вам тоже высокая оценка «пять». Я представляю и испытала на собственной шкуре, что это такое – устоять под напором всех близких и не очень близких родственников, подруг, соседок и просто знакомых. «Как, ты еще не даешь малышу сок?» или « Вы до сих пор не пробовали желточек? Бедный ребенок!».
Я хочу вас похвалить и сказать, что вы сделали абсолютно правильно, что не поддались на их провокации и не стали причиной нарушений со стулом и сном у собственного чада.
От чего у грудничков появляется запор при разных видах вскармливания
Выше были перечислены основные причины, отчего у грудничка запоры. Как видим, такая проблема может возникнуть независимо от вида вскармливания — нередко встречается запор у грудничка на грудном вскармливании, на смешанном и даже на полностью искусственном.
При грудном вскармливании запор может возникнуть вследствие различных причин, среди которых:
- Избыточное употребление кормящей женщиной животных жиров (сливочное масло, свинина и другие жирные сорта мяса) и недостаток в рационе кисломолочных продуктов, пищевых волокон.
- Недокормливание, или перекормливание ребенка.
- Гипогалактия у матери.
- Наличие дефектов ротовой полости у малыша, вялое сосание, срыгивание.
- Обезвоживание (несоблюдение питьевого режима, лихорадка и др.).
- Непереносимость лактозы.
- Прием кормящей мамой некоторых медикаментов.
Очень часто появляется запор у грудничков на смешанном вскармливании. Причины этого могут крыться в следующем:
- Слишком густая смесь.
- Неправильно подобранная смесь.
- Несоблюдение питьевого режима и др.
Очень часто запор развивается после введения прикорма, особенно если первый прикорм был введен резко и в большом количестве.
Какие продукты могут вызвать запор у грудничка? Развитие запора может спровоцировать введение в рацион младенца зерновых и твердой пищи, яблочного, грушевого пюре, макаронов, баклажанов, жирных сортов мяса, яиц, продуктов с кофеином и др.
Десять правил прикорма грудничка
- При грудном и смешанном вскармливании начинаем переводить малыша на прикорм с полугода, при искусственном – с четырех-пяти месяцев;
- Кормим ребенка с чайной ложечки;
- Начинайте давать новое блюдо с половины-одной чайной ложечки и повышайте дозу каждый день. Каждая новая доза должна быть больше предыдущей в два раза;
- При введении нового продукта следите за состоянием грудничка. Если нет негативной реакции, то продолжайте давать новое блюдо. Если наблюдаете аллергию или расстройства желудка, не повышайте дозу. Если самочувствие малыша не улучшилось, прекратите давать такие продукты;
- Чтобы точно понять реакцию малыша на продукт, нельзя давать в одно время несколько новых блюд;
- В первые недели прикорма можно давать ребенку пюре из одного ингредиента, безмолочные каши из одного вида крупы (гречка, рисовая и кукурузная крупы), нежирный творог, йогурт и детский кефир без добавок;
- Можно давать натуральные соки и компоты, при этом нужно разбавлять водой 1 к 1;
- В первый раз давайте грудничку новую пищу во второе кормление, которое проходит в интервале 9-11 часов утра;
- Не кормите малыша насильно! Это ухудшает аппетит и осложняет введение прикорма;
- Во время введения прикорма продолжайте кормить грудью и давать молочные смеси
Таблица прикорма в 7 месяцев
Подводя итог, можем составить приблизительную схему питания ребёнка в таком возрасте. Она приблизительная, потому что все дети разные. Если один малыш может съесть за кормление 200 грамм каши, то другому под силу только 100. Поэтому количество в граммах варьируется в определённом диапазоне. Кроме того, у детей разные вкусы, и если один будут с удовольствием уплетать овощи и фрукты, то другой даже на них не посмотрит. Вместо этого полюбит кашу или рыбу. Поэтому считаться с кулинарными предпочтениями крохи тоже нужно, и заменять одни блюда в его меню на другие.
Название продукта | Сколько раз в неделю давать | Количество в граммах на один приём |
Овощное и фруктовое пюре | 7 | 100–200 |
Соки | 7 | 50–100 |
Молоко | 7 | 100–150 |
Творог | 3–4 | 50 |
Кефир или йогурт | 3–4 | 100–200 |
Мясо | 2 | 50 |
Рыба | 1 | 50 |
Каша | 7 | 100–200 |
Желток | 2 | 1/4 |
Растительное масло | 7 | 5–10 |
Хлебный мякиш | 2–3 | 50 |
Данная таблица — только один из вариантов меню для малыша в 7 месяцев. Все зависит от габаритов и аппетита ребёнка, от наличия у него непереносимости или аллергических реакций на тот или иной продукт. В любом случае перед началом прикорма обязательно посоветуйтесь с педиатром, который вам поможет отрегулировать таблицу в соответствии с индивидуальными потребностями и особенностями вашего малыша.
Каши
В первые два месяца прикорма врачи разрешают давать каши только на воде, так как коровий белок часто вызывает сильную аллергию у грудных детей. Кроме того, лучше употреблять рисовую, гречневую и кукурузную кашу. Они легче усваиваются желудком и не вызывают негативной реакции.
Однако при хорошей переносимости можно давать ребенку и овсянку. А вот манную, перловую и пшенную кашу лучше вводить в меню не ранее одного года. По мере того, как ребенок привыкает к отдельным видам круп, начинают давать смешанную мультизлаковую кашу.
При приготовлении крупу тщательно промойте и измельчите. Помните, что нельзя применять сахар и соль. Для усиления вкуса многие кормящие мамы добавляют в кашу не только масло, но и грудное молоко.
Что делать, если грудничок отказывается кушать?
Многие родители сталкиваются с ситуацией, когда полугодовалый ребенок не хочет есть предложенные ему продукты. Это вызывает сильное волнение у матери
Важно выяснить, почему грудничок отказывается от еды.
Существует множество причин отказа от еды:
- наличие инфекционно-вирусных заболеваний, желудочно-кишечных патологий. В этом случае ухудшается аппетит. Ребенок может отказываться не только от новой взрослой пищи, но и от привычного ему материнского молока либо адаптированной смеси. Необходимо обратиться к педиатру и пройти лечение;
- колики, метеоризм. Это достаточно болезненное состояние. Может возникать при заглатывании воздуха во время кормления либо после употребления продуктов, повышающих газообразование. Признаки колик: малыш кричит, подгибают ножки к животу, ручки сжимает в кулачки. Живот у крохи вздутый и плотный. При надавливании на брюшную стенку неприятные ощущения усиливаются;
- малышу не нравится вкус или вид еды. Тогда маме придется подумать над тем, из чего приготовить и как презентовать блюдо;
- прорезывание зубов. У малыша наблюдается дискомфорт, зуд и боль, воспаление десен. Также возможно повышение температуры тела. На этом фоне у крохи пропадает аппетит. Родителям нужно позаботиться о покупке специальных приспособлений, прорезывателей, а также антисептических и противовоспалительных средств для обработки слизистой рта.
Если у родителей не получается решить проблему плохого аппетита ребенка самостоятельно, тогда нужно проконсультироваться со специалистом (педиатром, диетологом, гастроэнтерологом).
Физическое развитие
10-месячный ребенок может:
- может уверенно сидеть, твердо стоять на ножках, держась за опору одной рукой;
- ходить, опираясь на какой-либо предмет или стену (стул, машинку, бортик кроватки и др.);
- подниматься на невысокую лесенку (в доме или на горке для катания) — 2—3 ступеньки, а вот спускаться обычно получается хуже;
- садиться из стоячего и лежачего положения и вставать на ножки, придерживаясь за опору;
- вероятнее всего у него уже имеется 4 зуба, но если их еще нет, то это не повод для беспокойства, это тоже норма;
- манипулировать игрушками (открывать и закрывать коробочки, прятать в них игрушки, кидать их, сбрасывать со стола);
- переворачивать плотные странички книжек;
- есть ложкой, пить из кружечки;
- захватывать предметы пальцами («пинцетный захват»);
- понимать, что такое горшок и для чего он нужен.
Каждый ребенок развивается в процессе игр, которые с каждым месяцем становятся все более осмысленными:
- 10-месячный карапуз перекатывает мячик, собирает пирамидку, возит машинку. Таким образом, он начинает понимать, что мячик катится, кубик стоит. Если ранее он пирамидку рушил, то теперь может ее собирать и понимать, как это делается;
- играет в «прятки», «ку-ку», когда малыш сам закрывает себе глаза ладонями или прячется за предметы и забавно хохочет, когда родители долго не могут его обнаружить и, наконец, находят;
- в различные пальчиковые игры, а они, в свою очередь, прекрасно развивают мелкую моторику;
- крайне интересуется предметами домашнего обихода (посудой, прежде всего, складывает в нее, «варит», стучит и др. манипуляции), пытается подражать маме в мытье полов и др. бытовых делах.
Календарь развития от 10 месяцев до года
Навыки и умения
10 месяцев
11 месяцев
12 месяцев
Физические
Может стоять некоторое время без опоры и поддержки, делает шаги, держась за поручни
Хорошо стоит без опоры около 5 секунд, балансируя; уверенно идет при поддержке взрослого
Ходит самостоятельно, может приседать, поднимая что-то с пола, редко теряя при этом равновесие
Речевое
Повторяет за взрослыми слоги, лепечет на «своем языке», говорит некоторые слова отчетливо
Способен выполнять отдельные просьбы взрослого, связанные с привычным для него окружением (взять игрушку, положить тарелку и т.д.)
Хорошо идет на контакт со взрослым, который просит его что-то сделать (показать, положить куда-то, принести и т.д.), активно изучает новые слова и пробует их произносить пока еще неотчетливо
Мышление
Улучшается восприятие мира через все каналы чувств, усложняется мыслительная деятельность, запоминаются понятия и сопровождающие их суждения (молоко вкусное, солнце желтое и т.д.)
Начинает управлять своими действиями, думает, прежде чем произвести действие, мышление совершенствуется
Начинает осознавать категории предметов, их виды (семья, еда, животные, книги и т.д.), может задерживать внимание на предмете произвольно
Примерное меню
При составлении меню крохи нужно учитывать состояние его кишечного тракта, склонность к аллергии, переносимость отдельных продуктов питания
Также надо обращать внимание на вкусовые предпочтения ребенка
Кабачковое пюре
Примерное меню на неделю для полугодовалых детей в таблице:
День недели | Завтрак | Перекус | Обед | Ужин | Прием пищи перед сном |
Понедельник |
грудное молоко или адаптированная молочная смесь |
рисовая каша | картофельное пюре | сливовое пюре |
грудное молоко либо адаптированная смесь |
Вторник | гречневая каша | пюре из кабачка | яблочно-персиковое пюре | ||
Среда | кукурузная каша | тыквенное пюре | банановое пюре | ||
Четверг | рисовая каша | пюре из брокколи | абрикосовое пюре | ||
Пятница | гречневая каша | пюре из цветной капусты | яблочно-банановое пюре | ||
Суббота | кукурузная каша | картофельно-капустное пюре | сливово-абрикосовое пюре | ||
Воскресенье | гречневая каша | тыквенно-яблочное пюре | грушевое пюре |
Каши следует готовить на воде либо адаптированной молочной смеси.
Кухонные помощники
Три бытовых прибора: пароварка, блендер и мультиварка обязательно понадобятся маме шестимесячного карапуза.
По консистенции блюда для ребенка в 6 месяцев должны быть однородными (гомогенными), чтобы малыш мог легко их проглотить. И здесь незаменимым помощником мамы станет блендер. Чтобы овощи не теряли своих полезных свойств и сохраняли вкус, их по рецепту готовят в пароварке или тушат в небольшом количестве воды. А из бананов и яблок, запеченных в мультиварке, получается замечательное пюре. Если вы решили готовить каши совершенно самостоятельно, то вам пригодится кофемолка. С ее помощью измельчают гречневую и рисовую крупу, овсяные хлопья.
Кроме кухонной техники, пригодятся специальные аксессуары для кормления. При их использовании кроха может сидеть за столом вместе с остальными домашними, приобщаясь таким образом к семейной трапезе.
Удобные и полезные помощники для кормления:
- специальный стульчик со столиком. Конструкция удобно регулируется по высоте, а для безопасности предусмотрены предохранительные ремни;
- нагрудничек (слюнявчик) поможет одежде оставаться чистой, после еды не будет проблем с переодеванием, которого так не любят малыши;
- посуда из силикона или мягкого пластика не травмирует детские десны, не бьется, за ней легко ухаживать.
Многие мамы оценили удобство такого прибора как кухонные весы. Ведь они помогают точно отмерять количество продуктов, указанное в рецептах, и блюда всегда получаются «на отлично».
Мясо и рыба в меню ребёнка в 7 месяцев
Когда малыш находится в таком возрасте, то небольшой кусочек мяса можно дать на обед. Лучше, если оно будет диетическое – курица, индюк, кролик. При этом для малыша выбираем самую постную часть. Нельзя таким маленьким детям есть телятину, она достаточно аллергичная. В крайнем случае можно ввести в рацион говядину или нежирную свинину. Кусок мяса смешиваем с овощным пюре или с его помощью варим бульон – такое блюдо давать каждый день педиатры пока не рекомендуют. Допустимо 2 раза в неделю.
Что касается рыбы, то для крохи пока достаточно будет один небольшой кусок раз в неделю. Рыба должна быть нежирная, без костей и обязательно свежая
Этот продукт достаточно аллергический, поэтому вводить его в рацион малыша в 7 месяцев нужно очень осторожно и постепенно. Кроме того, для детей этого возраста продаётся множество мясных и рыбных готовых пюре
Выбирайте то, что подходит для этого возраста и смело давайте ребёнку. Не забывайте внимательно читать аннотацию на каждой банке детского питания.