Какие линзы нужны при гиперметропии

Виды близорукости и особенности их лечения

Современная медицина выделяет три основные формы этого нарушения зрения – врожденную, наследственную и приобретенную.

• При врожденной близорукости можно заметить деформацию глазного яблока, как только ребенок родился.
• Наследственная патология передается из поколения в поколение в семье. Это обусловлено особенностями строения соединительной ткани глазного яблока, которые закладываются генетически. У одних людей она может растягиваться сильнее, у других – меньше. Вероятность, что у близорукого отца родится ребенок, который со временем столкнется с той же проблемой, составляет около 15%. У мамы с этим нарушением зрения риск рождения такого малыша повышается до 30%. Если оба родителя близоруки, то он возрастает до 50%. Однако, даже если мама и папа имеют стопроцентное зрение, это не гарантирует отсутствие патологии у ребенка.

Приобретенная миопия формируется со временем под действием различных факторов: чрезмерных нагрузок на глаза, отсутствии необходимых профилактических мер.

Почему контактные линзы нужно подбирать с врачом?

Подбор осуществляется по ряду параметров, которые влияют на комфорт эксплуатации контактной оптики и качество коррекции аномалии рефракции. Если не учтен хотя бы один из них, носить линзы опасно. В связи с этим перед их покупкой и необходимо пройти обследование. Оно покажет, нет ли противопоказаний к средствам контактной коррекции.

Основным показателем при подборе любой оптики является оптическая сила. Она выражается в диоптриях и должна соответствовать реальному отклонению зрения. Не менее важны и другие параметры: диаметр и радиус базовой кривизны

Важно, чтобы линза идеально «сидела» на роговице. Из-за слишком большого диаметра и радиуса изделие будет смещаться, что отразится на качестве коррекции

Вероятнее всего, возникнет диплопия — двоение изображение. Данный дефект проявляется при зрении вблизи. Неправильно подобранную контактную оптику носить неудобно и небезопасно. Она вызывает слезотечение или, напротив, сухость роговой оболочки, а также может стать причиной ухудшения зрительных функций.

Вероятность того, что в кабинете подберут линзы неправильно, практически отсутствует. Для проверки зрения, оценки рефракции, состояния слезной пленки и чувствительности глаз применяется современное оборудование. Оно дает максимально точные результаты. Некоторые пользователи покупают оптику без предварительного обследования, то есть без рецепта, основываясь только на знании своей оптической силы. Однако этого параметра недостаточно. Более того, показатель зрения может измениться. Это еще одна причина, из-за которой в контактных линзах плохо видно вблизи.

Пресбиопия

После 40-45 лет начинаются заметные возрастные изменения не только во всем организме, но и в зрительном аппарате. У большинства людей в этом возрасте хрусталик постепенно теряет эластичность — такое явление называется пресбиопия, или возрастная дальнозоркость.

Зрение вблизи начинает становиться все хуже. Вот как проявляются симптомы данной патологии:

• сложность при чтении мелких букв вблизи, например, на упаковках продуктов;
• усталость глаз;
• частые головные боли.

К возрасту 60-70 лет хрусталик утрачивает способность к аккомодации у большинства людей.

Для коррекции пресбиопии используют прогрессивные очки или мультифокальные контактные линзы. В случае сильной степени этого нарушения зрения проводят ленсэктомию — замену природного хрусталика на искусственную интраокулярную линзу. Хорошее качество зрения после такой операции сохраняется на всю жизнь. Кроме того, замена хрусталика является хорошей профилактикой катаракты — еще одной распространенной болезни в пожилом возрасте, ведь искусственный имплант не может помутнеть.

Рекомендации

Не в коем случае не игнорируйте рекомендации врача, если у Вас диагностировали дальнозоркость, тем более, если нужна срочная коррекция или хирургическое вмешательство. Все дело в том, что у детей это заболевание может привести к косоглазию или «ленивому» глазу. Говоря о последнем, стоит понимать, что при этом заболевании с виду нормальный глаз уже никогда не сможет хорошо видеть, и скорректировать этот недуг уже будет нельзя. Также запущенный случай чреват частыми воспалительными процессами, которые нередко влекут за собой массу других побочных эффектов. Если наблюдается прогрессирующая дальнозоркость, то она нарушает отток жидкости внутри глаза и, следовательно, приводит к глаукоме. Если заболевание запустить, то полная потеря зрения неминуема.

Не оттягивайте посещение специалиста, если у Вас ухудшилось зрение: может, это только усталость, а может, и дальнозоркость. Как определить наличие или отсутствие гиперметропии? Человек на приеме у врача проходит тест на «преломление», специалист выявляет остроту зрения, исследует рефракцию. Чтобы понять, есть ли дальнозоркость, офтальмолог прибегает к рефрактометрии, которую проводит с использование сульфата атропина. Также изучается глазное яблоко и выявляются сопутствующие заболевания, если они имеются. Если у ребенка косоглазие, то исследования будут биометрические.

Что касается профилактических мер, то пациент с уже имеющийся дальнозоркостью должен приходить на прием к врачу минимум два раза в год. Если у Вас выявили данное заболевание, то следует немедленно начинать выполнять все рекомендации и соблюдать все правила зрительного режима. К ним относятся: гимнастика, чередование работы за компьютером и отдыха, хорошее освещение в помещении и так далее. Эти профилактические меры нужны не только при дальнозоркости, но и в общем.

Дальнозоркость и диагностика

Дальнозоркость у пожилых людей диагностируют постоянно, так как процесс этот абсолютно естественный. Кроме того, на качество зрения влияют перенесенные заболевания, которые также нередки, поэтому после 40 лет многие испытывают необходимость в диагностике возрастной дальнозоркости. Офтальмологи не рекомендуют заниматься самолечением, если Вы отметили у себя признаки возрастной дальнозоркости, о которых говорилось выше. Стоит вскоре записаться на прием к специалисту и пройти диагностику. Какие конкретно оценки состояния зрения проведет офтальмолог:

Визометрия.

Оценка зрения посредством специальных таблиц. На расстоянии 5-ти метров у пациента поочередно проверяется сначала один глаз, затем другой. Обычно используется визуально знакомая всем таблица Сивцева-Головина, где хорошо видимая десятая строка определяет зрение в отличном состоянии. Также часто используется таблица Снеллена, результаты которой расшифровываются аналогично отечественным. Визометрия считается начальным и простейшим способом определения состояния зрения. 

Авторефрактометрия.

Основной показатель для определения дальнозоркости у пожилых людей для офтальмолога — это рефракция. Состояние рефракции глаза пациента определяет рефрактометр, показания которого считывает и расшифровывает специалист. Прибор определяет показатели величины рефракции, радиус отклонения кривизны, а также диаметр и состояние роговицы. Принцип действия рефрактометра: пациент рассматривает удаленную картинку, что предлагается для того, чтобы глаз находился в состоянии спокойствия. В этот момент и происходит авторефрактометрия: в глаз посылается инфракрасный луч, который преломляется несколько раз, пока не достигнет глазного дна, а после — возвращается обратно. Это время, за которое луч вернется назад, и является важнейшим показателем. Авторефрактометрия проводится офтальмологом на специальном оборудовании и выявляет все возможные отклонения. 

Скиаскопия.

Для определения способности зрачка к преломлению используется методика скиаскопии. Манипуляция проводится при помощи специального инструмента скиаскопа — округлого зеркала с рукояткой. В центре скиаскопа находится отверстие, сквозь которое специалист исследует глаз пациента. Офтальмолог направляет в глаз пациента луч света и проводит наблюдения за реакцией в глазном дне. Врач поворачивает скиаскоп, тень перемещается и таким образом сообщает об изменениях рефракции. 

Возрастная дальнозоркость диагностируется после проведения представленных методик. Они все безболезненны и проводятся в течение нескольких минут. 

Врожденная и приобретенная близорукость

В зависимости от причины возникновения, миопия бывает врожденной и приобретенной. В первом случае, как нетрудно догадаться, патология переходит по наследству от родителей.

Второй вид возникает в процессе жизни человека. Как и при ложной близорукости, миопия развивается в процессе гипертрофии ресничной мышцы. Находясь в постоянном напряжении, она уплотняется. Расслабление до конца не наступает даже при взгляде вдаль. Причиной приобретенной близорукости также может статье травма, при которой повреждается глазное яблоко, роговица или хрусталик.

Близорукость бывает ночной. Отклонение возникает и у людей с хорошим зрением. Это происходит из-за того, что в темноте у человека расширяется зрачок, происходит сокращение ресничной мышцы, а преломляющая сила хрусталика увеличивается. В результате предметы, находящиеся на расстоянии, отображаются не на сетчатке, а немного перед ней. При дневном свете и хорошем освещении ночная близорукость полностью пропадает. 

Характеристика ночной близорукости

Так как в темноте происходит расширение зрачка, сокращение ресничной мышцы и увеличение преломляющей силы хрусталика, возникает такое явление, как ночная близорукость. Все дело в том, что в процессе всех описанных выше действий изображение в темноте на дальних расстояниях фокусируется не на сетчатке, а перед ней. Почему так происходит? На самом деле, это своего рода присобительная реакция, позволяющая лучше видеть в темноте, так как при расширении зрачка к сетчатке поступает большее количество фотонов, а развитие незначительной «близорукости» вынуждает человека рассматривать предметы на более близком расстоянии.

Лечение диплопии

Устранение двоения в глазах, которое возникло вследствие инфекционного заболевания, неврологической патологии, травмы или офтальмологического нарушения, направлено на устранение первопричины нарушения. Инфекции вроде ботулизма, менингита или столбняка требуют немедленной госпитализации больного в инфекционное отделение, а в случае травм головы и лица – в травматологию или отделение нейрохирургии. Иногда (при серьезных повреждениях глазодвигательных мышц и нервов, отслойке сетчатки, гематомах или опухолях) пациентам необходимо хирургическое вмешательство.

Саму диплопию можно лечить несколькими способами:

1. Призматическая коррекция. В этом случае пациент носит особые очки, изготовленные по индивидуальным параметрам глаз. У одной из линз очков фокус несколько смещен в зависимости от степени заболевания. Со временем пораженный глаз восстанавливает функции и в очках не будет надобности.
2. Окклюзия. В этом случае здоровый глаз закрывается специальной повязкой, которая не пропускает свет. Таким образом, он исключается из зрительного процесса полностью. Пораженный глаз вынужден работать активнее и тренироваться. Метод не всегда помогает. Повязка, закрывающая глаз, носится около 2 часов в течение дня.
3. Операция. Обычно используется в случае, если диплопия развилась из-за травмы, а глаз не в состоянии восстановиться самостоятельно. При операции хирург корректирует глазные мышцы – они смещаются к задней стенке глаза либо укорачиваются.

При отсутствии опасных патологий можно диплопию можно исправить с помощью специальных упражнений, которые должен подобрать врач. Как правило, они включают движения глаз вверх-вниз, вправо-влево, по часовой стрелке, а также «вычерчивание» в воздухе диагоналей и геометрических фигур. До и после выполнения упражнений необходимо несколько раз сильно зажмурить глаза и посидеть несколько минут в расслабленном состоянии.

Помощь при диплопии:

Близорукость — какой она бывает?

Поскольку существует немало причин и факторов, способствующих развитию миопии, выделяют различные виды близорукости. 
По причине ее возникновения миопию делят на следующие типы:

• осевая (связана с увеличенной длиной переднезадней оси глазного яблока);
• рефракционная (обусловлена чрезмерной преломляющей способностью глазных сред);
• смешанная (при которой и размер глазного яблока, и рефракция глазной оптики выше нормы);
• комбинированная (размерные и рефракционные показатели глаза находятся в пределах нормы, но неудачно сочетаются).

По времени возникновения близорукость делят на врожденную и приобретенную. В первом случае ребенок появляется на свет с дефектом рефракции, во втором — миопия развивается в процессе жизни под влиянием внешних факторов, зрительных нагрузок, травм, заболеваний. Врожденная форма близорукости встречается реже, чем приобретенная, но зачастую сопровождается осложнениями, аномалиями развития зрительных органов. Приобретенная форма заболевания может быть представлена как незначительными, так и более серьезными нарушениями зрения. По статистике, с каждым годом людей с приобретенной миопией становится все больше.

По степени развития близорукость подразделяют на три вида:

• слабая (до -3 дптр): человек с таким нарушением зрения видит объекты вдали немного размыто;
• средняя (от -3,25 до -6 дптр): когда сложно видеть вдали без очков или контактных линз, а близкие объекты можно четко рассмотреть, если они находятся не дальше 30 см от лица;
• высокая (от -6 дптр): при сильной близорукости видеть даже близко расположенные объекты человек может, только когда они находятся близко от лица.

Лазерная операция — эффективный способ исправления зрения

С развитием технологий контактной коррекции все больше людей исправляют близорукость и другие нарушения зрения линзами.

Это удобно, просто и комфортно, но все же имеются и существенные недостатки. Зрение без линз остается слабым, также при ношении контактных офтальмологических изделий присутствует ряд неприятных симптомов, особенно сильно они ощущаются людьми с чувствительными глазами.
Лазерная коррекция зрения (а это именно коррекция, а не лечение) позволяет на долгие годы забыть о нарушениях рефракции. Эффект после оперативного вмешательства длительный, а из немногочисленных осложнений преобладает только синдром «сухого глаза», который и так присутствует у многих людей с близорукостью. Поэтому операция является самым эффективным способом избавления от миопии, гиперметропии и позволяет вернуть нормальную остроту зрения. Только вот всем ли она подходит?

Причины возникновения близорукости

Поскольку миопия характеризуется несоответствием преломляющей силы оптической системы органов зрения, механизм данного нарушения рефракции может быть связан с патологической длиной оси глазного яблока при нормированной силе хрусталика и роговицы.

При наличии близорукости может наблюдаться чрезмерно высокий показатель преломляющей силы оптической системы (более 60 диоптрий), а длина оси глаза будет в пределах нормы (23-24 мм).

Встречаются случаи, когда у пациента есть оба дефекта

Важно понимать, так или иначе картинка, воспринимаемая глазом, не фокусируется на сетчатке, а формируется внутри зрительного органа, поэтому на самой сетчатке проецируются исключительно фокусы от близко расположенных к пациенту предметов

Чаще всего близорукость — это следствие генетической предрасположенности. В случае, если оба родителя страдают таким нарушением рефракции зрения, очень высока вероятность (до 50%) наличия врожденного заболевания у ребенка. Если же оба родителя здоровы, риск развития патологии значительно снижается (до 8%). Помимо этого, причинами возникновения миопии могут стать:

Перенапряжение органов зрения, которое сопровождается их непрерывной и длительной работой. Также офтальмологи относят сюда плохое освещение, недостаточное расстояние между телевизором и пациентом при просмотре передач, отсутствие перерывов при работе с компьютером и многое другое.
Отсутствие своевременной коррекции зрения при проявлении симптомов близорукости

Важно вовремя обратиться к специалисту, в ином случае патология будет прогрессировать, что приведет к значительному ухудшению показателей зрения.
Неверно подобранные контактные линзы или очки.
Недостаток в организме витаминов, минералов и других питательных веществ. Так, очень важные витамины, которые влияют на зрение: В и С

Такие микроэлементы, как марганец, цинк, магний и медь. Без этих компонентов невозможно правильное формирование и развитие склеральных тканей глаза.
Уже имеющиеся глазные заболевания, к примеру, астигматизм или косоглазие;
Повышенное внутриглазное давление.
Различные инфекционные заболевания, черепно-мозговые травмы, гормональные сбои и иные состояния, вызывающие ослабление организма.

Профилактика близорукости

Нарушения зрения могут возникнуть в любом возрасте. В современном мире к снижению остроты зрения часто приводит излишнее увлечение гаджетами. Работая в течение дня за компьютером, человек возвращается домой и снова берет в руки планшет, телефон либо смотрит телевизор. В результате глаза не получают отдыха. Людям, которым по роду службы приходится долгое время проводить за монитором, рекомендуют хотя бы раз в день делать гимнастику для глаз.

Лучшей профилактикой офтальмологических заболеваний служит правильный подход к режиму работы и отдыха. Хорошему зрению будут способствовать активный образ жизни, сбалансированное питание с достаточным количеством витаминов.

Какие очки носят при пресбиопии?

Если аномалия не является врожденной, она редко проявляется у детей, чаще она развивается у взрослых и может быть связана с чрезмерным напряжением зрительных органов. Помимо этого, у людей после 40 лет неизбежно наступает возрастная пресбиопия — это дальнозоркость, которая связана с естественными изменениями в зрительной системе. У человека возникает ослабление аккомодационной способности за счет изменения эластичности хрусталика и структуры ресничных мышц.
Тогда пациенту необходимы очки при дальнозоркости с бифокальными или прогрессивными линзами. Первые имеют две оптические зоны с плюсовым и минусовым показателями для одновременной коррекции имеющейся возрастной дальнозоркости и близорукости. Верхняя часть линзы — минус, а нижняя — это плюс. Однако такие очки имеют резкую границу между зонами, поэтому их пользователю необходимо некоторое время для привыкания. А вот очки при дальнозоркости с прогрессивными линзами обеспечивают максимально комфортное использование, поскольку их линзы оснащены тремя зонами фокусировки: для дальнего, ближнего и промежуточного видения объектов. Такие очки имеют плавный переход между зонами и не требуют времени для привыкания.

Лазерные микрохирургические операции для лечения близорукости

Пожалуй, именно этот метод можно назвать самым прогрессивным, ведь с помощью него можно избавиться от близорукости навсегда (однако и здесь есть свои противопоказания и показания). Так, операцию нельзя делать детям до 18 лет и людям после 55 лет. Также лазерная коррекция не рекомендуется тем, у кого есть катаракта или глаукома, беременным или кормящим женщинам, тем, кто заражен инфекционными заболеваниями. В чем заключается суть такой операции? Офтальмолог с помощью лазера воздействует на роговицу, удаляя ее верхние слои. Затем формируется новая поверхность таким образом, чтобы световые лучи фиксировались на сетчатке. Только в этом случае, зрение будет четким. В настоящий момент существует несколько типов лазерной коррекции. К ним относятся: ЛАСИК и Супер-ЛАСИК, фоторефракционная кератэктомия и другие. При сильных степенях миопии практикуется операция, называемая ленсэктомия, по-другому ее называют заменой хрусталика. Такая операция представляет собой удаление поврежденного хрусталика, на место которого устанавливается интраокулярная линза. В дальнейшем она и обеспечивает хорошее зрение. Склеропластика — еще один вид лечения данного заболевания. Плюс такого подхода заключается в том, что операцию можно делать даже в детском возрасте при прогрессирующей форме патологии.

Ортокератологические линзы — ночная коррекция зрения

Ночные линзы, которые иначе называются ортокератологическими, — это вариант для тех, кому по той или иной причине не подходит обычная контактная оптика. Такие изделия нужно использовать во время сна, а днем снимать. За ночь ортокератологическая линза изменяет форму роговой оболочки таким образом, что световые лучи начинают падать ровно на сетчатку. Сняв утром оптические изделия, человек хорошо видит как близко, так и далеко. Подобный эффект сохраняется в течение нескольких часов, поэтому днем пользователь хорошо видит без любых средств оптической коррекции. К вечеру роговица принимает первоначальную форму, поэтому на ночь снова необходимо надевать ортокератологические линзы.

Что такое компьютерная близорукость?

Официального медицинского термина с таким названием пока не существует. Чаще встречается сочетание «компьютерный зрительный синдром», а в англоязычных странах его называют Computer Vision Syndrome (CVS). Второй термин, который употребляют офтальмологи, — «компьютерная близорукость».  Каковы причины этого явления?

Один из основных факторов, способствующих развитию компьютерного зрительного синдрома, — принципиальное отличие изображения на экране и на бумажном листе. На мониторе картинка самосветящаяся, а не отраженная. Кроме того, изображение, видимое в компьютере, состоит из пикселей, при этом мерцает, не имеет четких контуров. Глазам при восприятии текста приходится напрягаться больше, чем при чтении обычного шрифта на бумаге.

Врачи называет также еще несколько отрицательных причин, приводящих к развитию компьютерного зрительного синдрома:

• очень близкое расстояние до монитора;
• неправильное расположение экрана, когда на него попадает свет от люстры или окна, создавая блики;
• слишком яркий или, наоборот, тусклый свет в помещении;
• неправильные настройки цветопередачи.

Помимо этого, при постоянной работе за компьютером человек начинает моргать гораздо реже. Если в режиме обычной жизнедеятельности частота морганий составляет 15-16 раз в минуту, то при напряженном взгляде в монитор она может снизиться до 4 раз. Мигание увлажняет роговицу, в обратном случае она высыхает, появляется сухость, раздражение и признаки воспаления.

Важным моментом является также угол взора. При чтении текста на бумаге взгляд направлен вниз. Верхнее веко прикрывает большую часть передней поверхности глаза, минимизируя площадь испарения слезы. При работе с экраном взгляд направлен горизонтально. Глазная щель широко раскрыта, и площадь испарения слезы значительно увеличена, отчего слизистая быстро пересыхает. Наличие в помещении кондиционера, вентилятора также увеличивает скорость испарения слезной жидкости со слизистой глаза.

При длительной работе за компьютером снижается аккомодация, смещается ближайшая точка схождения взгляда и нарушается центральное зрение, так как изображение попадает не на область сетчатки, а на ее периферию. Из-за этого и появляется чувство усталости и напряжения в глазах.

Профилактика

Заключается в соблюдении правильного режима, чередовании работы и отдыха, рационального питания и предупреждения чрезмерного переутомления глаз:

• Позаботьтесь о грамотной организации рабочего места. Выберите оптимальную высоту стола, поставьте монитор компьютера на расстоянии около 60–70 см от ваших глаз, обеспечьте хорошее освещение, приобретите специальные очки для работы перед ярким экраном.
• Никогда не читайте в транспорте или в помещениях с плохим освещением
• Не забывайте делать перерывы и позволять глазам немного отдохнуть, пользуйтесь каплями «Искусственная слеза» для увлажнения
• Выполняйте гимнастику
• Принимайте поливитаминные препараты. В аптеках вы найдете специальные комплексы витаминов для поддержания остроты зрения (хороший эффект дает «Окувайт Лютеин форте»).
• Включайте в свой рацион сезонные овощи и фрукты, употребляйте в пищу мясо, молоко, рыбу и морепродукты. Помните о благотворном действии черники на зрительный аппарат.
• Старайтесь спать 8 часов в день

Аппаратные методики — безопасное лечение близорукости в детском возрасте

Когда ребенок плохо видит удаленные объекты, наряду с оптической коррекцией зрения врач может назначить аппаратное лечение для улучшения функций и состояния зрительного аппарата.

Вакуумный массаж.

Процедура способствует улучшению гидродинамики зрительных органов, кровоснабжения, нормализует функционирование цилиарной мышцы.

Электрическая стимуляция.

На зрительные органы ребенка воздействуют током малой интенсивности, что улучшает проводимость сигналов в оптическом нерве.
Когда это необходимо, врач может назначить и другие аппаратные методики. Это, например, лазерная терапия или специальный видеокомпьютерный тренинг.

Очки и контактные линзы для коррекции дальнозоркости

Очки — один из самых распространенных способов коррекции дальнозоркости в офтальмологической практике. Основная задача линз, помещенных в оправы, заключается в усилении преломляющей силы лучей, проходящих через них, в результате чего они фокусируются на сетчатку глаза и обеспечивают четкое изображение. Такие линзы — собирательные, они обладают определённой преломляющей способностью (зависит от показаний зрения пациента).

Специалист при выписке рецепта на очки, помимо компьютерной диагностики, в том числе ориентируется на расстояние между центрами зрачков обоих зрительных органов пациента

Определяется такой параметр с помощью миллиметровой линейки, расстояние измеряется от наружного края роговичной оболочки одного глаза до внутреннего края другого зрительного органа.
Важно понимать, что пациент с дальнозоркостью должен начать корректировать зрение как можно раньше, чтобы избежать осложнений и неприятных ощущений

Еще один оптимальный вариант коррекции гиперметропии — контактные линзы. Преимущество этих оптических изделий в том, что они позволяют пользователю вести активный образ жизни, не сковывая движения и обеспечивая широкий угол обзора. Контактная линза фиксируется непосредственно на роговицу, поэтому расстояние от нее до сетчатки глаза остается постоянным. Помимо этого, перемещение оптического изделия происходит вместе с глазным яблоком, что значительно повышает остроту зрения.

Контактные линзы не запотевают при смене температуры и абсолютно не видны на глазах.

Как происходит коррекция ночной миопии?

Традиционно ночная близорукость представляет собой миопию первой степени, поэтому и может быть диагностирована у абсолютно здоровых людей. Окулисты говорят, что количество диоптрий в данном случае варьируется от 1,5 до 3. Именно поэтому сильного дискомфорта такой вид миопии не причиняет. Однако он может приносить некоторые трудности при вождении автомобиля в вечерний период времени или же тем людям, чья профессия непосредственно связана с работой ночью. Как решить данную проблему? Обычно офтальмологи рекомендуют использовать контактные линзы или очки — выбор обуславливается личными предпочтениями, а также особенностями пациента.