Рекомендации учения феншуй по правильной организации сна

Как говорят китайские философы

Учение фен-шуй обладает собственным мнением на счет оптимального места для сна. Философы древности утверждали, что правильное положение головы станет залогом здорового сна и удачной жизни. Они полагали, что, являясь частью вселенной, человек должен следовать ее законам. Каждая сторона света обладает собственной энергетикой. Если человек спит головой в ее сторону, то невольно будет ощущать на себе ее силу. Энергия пройдет через человека, даровав ему счастье и богатство. А в случае ошибочного выбора может стать причиной болезней и несчастий.

Если в жизни человека наступили тяжелая полоса, то возможно, причина заключается в неправильно сне. Обратившись за помощью к древнему учению, возможно найти гармонию с окружающим миром. В первую очередь фен-шуй советует убрать из комнаты всю технику, лишние предметы и создать минимальное освещение. Китайское учение обладает собственным мнением на то, в какую сторону нужно спать головой, а именно:

• Головой, обращенной на Север должны спать люди, испытывающие проблемы со здоровьем. Это поможет им наладить состояние здоровья и излечиться. Благодаря энергетике севера, они получат благополучие и стабильность.
• Головой, обращенной на Северо-восток должны спать люди, испытывающие серьезные трудности с принятием важных решений. Новая энергетика поможет им лучше анализировать ситуацию и быстрее находить выход из тяжелых положений.
• Обратив свою голову во время сна на Восток, люди получат энергию солнца. В результате появятся бодрость и дополнительные силы.
• Головой, обращенной на Юго-Восток должны спать люди, которые испытывают неуверенность в собственных силах. Это поможет поверить в себя и взглянуть на окружающий мир, с другой стороны.
• Обратив во время сна голову на Юг, люди могут привлечь в свою жизнь финансовое благополучие. Энергетика юга поможет решить трудности с деньгами. Выбирать эту сторону света в качестве сна не рекомендуется слишком ранимым и впечатлительным людям.
• Любители приключений должны обращать голову во время сна на Запад. Это поможет украсить жизнь новыми впечатлениями, яркими событиями и долгожданными эмоциями. Но славяне этого места избегали, полагая, что ногами к Востоку кладут покойников.
• Сон головой, обращенной на Северо-запад идеально подойдет будущим лидерам и тем, кто хочет добиться финансового благополучия.

Полезные советы

Некоторые считают, что в зависимости от того направления, в котором спит человек, можно достичь определенных высот в различных сферах. Это опять же напоминает теорию йогов, в которой сказано, что энергетическое поле Земли взаимодействует с биополем каждого человека. Если кто-то не может определиться, куда надо спать головой, то можно попробовать разные направления. В первую очередь поза во сне должна пропускать все энергетические импульсы и давать телу хорошо отдохнуть.

В любом случае идеальным положением будет то, в котором наиболее комфортно спать человеку. Многое было сказано о том, в каком направлении должна находиться голова, но стоит подчеркнуть, что ноги человека не должны быть направлены в сторону двери. Согласно многим учениям это несет с собой плохие энергетические импульсы и может негативно отразиться на самочувствии и настроении. Именно поэтому, располагая свою кровать, необходимо учитывать все нюансы, и тогда ваш сон станет, как у младенца.

Куда нужно спать головой

Таким образом, становится видно, что каждое учение по-своему смотрит на положение человека во сне. Можно заметить, что разные теории противоречат друг другу. Куда правильно спать головой? Ответ очень прост: туда, где лучше всего спится и чувствуется внутренний комфорт.

В Библии, вообще, не указан ответ на вопрос, куда спать головой по православному. Именно поэтому всем, кто этим интересуется, лучше обратиться к священнику.

Существенную роль играет и тот факт, в каком районе находится квартира. Если это такое шумное место, как железная дорога, то потребуется немало времени, чтобы привыкнуть к постоянным шумам. Иногда приходится и вовсе поменять местами комнаты, например, из зала сделать спальню, потому что мешают соседи, либо посторонний шум на улице, а куда спать головой не играет значительной роли.

Если человек подвержен внешнему воздействию или посторонним убеждениям, то для собственного спокойствия лучше сделать все по инструкции какого-либо учения.

Место и выбор кровати

Конечно, на качество отдыха влияет не только положение тела, но и мебель, на которой человек отдыхает. Кровать не должна быть круглой, а также иметь тяжелые массивные части дерева.

Располагать мебель следует так, чтобы изголовье не совпадало с окном, а от стен должно быть расстояние не менее 25 см. Кровать не должна отражаться в зеркалах или потолке.

При выборе постельного белья предпочтение отдавать неярким расцветкам и без явного орнамента. Основа кровати или матрас не обязательно должны быть ортопедическими. В первую очередь они должен быть удобным. Матрас рекомендуется подбирать из гипоаллергенного наполнителя.

Что предлагает наука

Замечено, что люди подсознательно сами выбирают это положение при проблемах со здоровьем и высоким уровнем тревожности. Потоки энергии, исходящие от Земли, действуют как магнитотерапия: нормализуют обмен веществ, улучшают самочувствие и повышают иммунитет.

У Земли есть также кольцевые магнитные поля, поэтому выбор места для кровати — дело индивидуальное.

Сомнологи советуют для укрепления здоровья позаботиться о гигиене сна:

• Перед тем как заснуть, следует хорошо проветрить помещение.
• За два часа до сна рекомендуется совершить неспешную прогулку.
• Подобрать качественное постельное бельё (особенно матрас и подушки, лучше всего ортопедические).
• Ребёнок перед сном не должен бегать, прыгать, играть в игры. Правильнее всего укладывать малыша, когда он проявит первые признаки усталости — начнёт тереть глазки, зевать.

Следует организовать свой режим сна: ложиться спать и пробуждаться в одно и то же время. В этом случае организм будет работать как часы.

Фен-шуй

Учение Востока фен-шуй предлагает расположить изголовье кровати рядом со стеной, обеспечивая защиту. Если рассчитать число Гуа, то можно установить самые верные направления для каждого человека в отдельности. Для этого сложим две последние цифры, на которые заканчивается год рождения, до того момента, пока не получим однозначное число.

Если вы женщина, то к полученному числу прибавим 5, если мужчина – отнимем от 10 число, которое получилось. В результате подсчетов получим цифру, которая укажет на то, к какой категории вы относитесь. Числа Гуа, равного 5, не существует. Поэтому, если при расчетах получилась цифра 5, женщины должны заменить ее на 8, а мужчины – на 2.

Числа 1, 3, 4, 9 говорят о том, что вы человек восточной категории. Если получились числа 2, 5, 6, 7, 8 – вы человек западной категории. Подведем итог:

1. восточные категории должны спать на север, восток, юго-восток, юг;
2. западным категориям наиболее подойдут юго-запад, запад, северо-запад, северо-восток.

Если при вычислении числа Гуа оказалось, что мужчина и женщина семейной пары относятся к разным категориям, то приоритет отдается тому, кто вносит больший вклад в семейную жизнь – больше зарабатывает, принимает ответственные решения.

Существуют и другие рекомендации относительно того, где лучше поставить кровать, как организовать спальное место, куда правильно ложиться:

1. надо избегать положения, при котором ноги или голова будут направлены в сторону двери;
2. нельзя спать головой к окну;
3. если в комнате две двери, нельзя, чтобы кровать находилась между ними;
4. также не рекомендуется располагать кровать между дверью и окном;
5. кровать не должна находиться напротив зеркала;
6. желательно, чтобы кровать была со спинкой за головой (при этом голова не должна упираться в спинку кровати);
7. спальное место лучше размещать под ровным потолком, без балок и перекрытий.

По фен-шуй спать головой на:

• север – для повышения материального достатка, стабильности, внутренней гармонии, развития интуиции и мыслительной деятельности;
• юг – для успеха в делах и карьерного роста, хорошей репутации;
• запад – для творческого вдохновения и эмоционального подъема, укрепления семейной жизни;
• восток – для прилива сил и развития новых идей, избавления от бессонницы и кошмарных сновидений.

Помимо направления относительно сторон света в фен-шуе большая роль отводится форме и материалам изголовья кровати:

• деревянная спинка квадратной формы привлечет профессиональный успех, карьерный рост;
• овальное или полукруглое изголовье из металла способствует успеху в бизнесе;
• волнообразное изголовье больше всего подходит для творческих личностей.

Народные приметы

Положение тела во время сна влияет на качество сна и состояние здоровья человека. Не зря с давних времен начали появляться приметы и учения на эту тематику. Каждый народ придумывал свои поверья, которыми активно пользовались знахари и врачи. Интересно заметить, что несмотря на низкий уровень обмена информацией в древние времена, учения разных народов мира схожи в приметах относительно правильного положени головы во время сна. Согласно современным медицинским исследованиям, часть из них подтверждается.

У славян принято ставить кровать головой к двери, так как существует плохая примета, согласно которой ногами к двери спят покойники, которых и выносят ногами вперед.  Кроме того, не рекомендуется присутствие в спальне зеркал, особенно тех, что смотрят на кровать. Считается, что таким образом поддерживается связь с потусторонними духами, что забирает энергию и притягивает болезни. Народные приметы говорят также о положении головы относительно солнца. Лучше всего спать головой на север или восток. Это придаст сил, улучшит настроение. Такой сон сулит долголетие. К югу знахари не советуют ложиться головой. Это ухудшает самочувствие.

Стороны света — как они сказываются на сне?

В любом старинном учении или религии поднимается этот вопрос, но что если совсем не обязательно опираться на них, а просто задаться вопросом: «Куда правильно спать головой: на запад или восток?». Энергия в нашем теле заряжается с помощью сознания и идет в направлении от головы к стопам. Исходя из рекомендаций разных учений, можно определить, что же обозначают все стороны света:

1. Север. Способствует улучшению здоровья, может привлечь в жизнь благополучие, удачу. Помогает в семейной жизни забыть о неурядицах, проблемах, уснув таким образом, можно обрести внутреннюю свободу и гармонию. Он подойдет просто превосходно семейным парам и взрослым людям.
2. Запад. Такая позиция головы во сне поможет раскрыться в творчестве, получить полное удовлетворение от жизни и заряд положительной энергии. Художники, музыканты, люди творческих профессий — это для вас.
3. Восток. Сулит получению магической энергии, проведя ночь и расположившись таким образом, вы станете целеустремленней, активней, никакой страх перед новыми делами вас не сможет напугать, ведь высшие силы придут в помощь. Отличный вариант для тех, кто постоянно работает, ведет активный образ жизни.
4. Юг. Идеальное решение, если вы мечтаете оказаться на вершине карьерной лестницы. Каждый день засыпая в таком положении, вы всегда будете уверенны в себе, на протяжении всей ночи тело будет заряжаться энергией, тем самым днем привлекая удачу.
5. Северо-восток — идеальное положение для пожилых людей. Считается, что таким образом восстанавливается энергия и силы на следующий день, если у вас депрессия, это положение поможет найти выход из ситуации.
6. Юго-восток. Хотите побороть комплексы и страхи? Эта позиция идеально вам подойдет.

Куда правильно поставить кровать

С позиций эргономики и рационального использования пространства сформулированы такие рекомендации по выбору правильного места для кровати в спальне:

1. Лежа, человек должен видеть входящих. Это можно обеспечить, если ставить позвать по диагонали к входу.
2. Двуспальную кровать устанавливают так, чтобы был свободный доступ к ней с обеих сторон.
3. Односпальное место, в том числе и для ребенка, можно поставить у стены или в углу между дверью и окном.

Чувство защищенности и спокойствия создается у человека, если изголовье кровати касается стены. Наличие тяжелых предметов над кроватью может вызвать подсознательное ощущение тревоги и привести к бессоннице.

Куда рекомендуется спать головой по Аюрверде

Куда рекомендуется спать головой согласно веды под названием Аюрведа? Практикующие это древнеиндийское учение люди продлевают себе жизнь, соединяя воедино ум, физическое тело, душу и органы чувств. В общем, организм превращается в единое целое с космосом и окружающей средой.

По Аюрведе любые заболевания – это следствие потери гармонии между телом и душой. Учение гласит, что во сне мы подзаряжаемся энергией космоса, пополняем жизненные силы и становимся мудрее, но без правильного расположения кровати этого не достичь.

Сторонники этой системы индийской медицины рекомендуют спать с положением тела на север, так как это обеспечивает единение с божеством. Головой на восток тоже спать полезно, ведь это развивает духовные наклонности и интуиции. Можно также поставить кровать изголовьем на юг, но ни в коем случае не на запад, иначе вы будете лишаться сил и энергии.

Важные правила хорошего сна по фэн-шуй

Фен-шуй, китайское учение о создании гармоничного пространства содержит положение о том, что направление тела во время сна определяет энергетику человека и качество его жизни. В этой практике освоения пространства сформулированы правила хорошего отдыха:

1. Сон головой на север притягивает спокойную и стабильную жизнь. В таком положении следует спать семейный парам для сплочения и придания гармонии отношениям. Такой отдых помогает скорейшему исцелению от болезней.
2. Нерешительным людям, а также тем, кто готовится принять сложное решение, для активизации работоспособности рекомендуют спать головой на северо-восток. Но это может усугубить проблему бессонницы.
3. Для восполнения энергии в организме советуют ночью отдыхать в направлении на восток.
4. Чтобы избавиться от гнетущих комплексов и психологических расстройств, восстановить уверенность в себе, последователи фэншуй предпочитают ложиться во время сна головой на юго-восток.
5. Улучшению материального положения способствует сон головой на юг. Но такая позиция может быть опасна для ранимых и впечатлительных натур.
6. Направление на юго-запад придает житейской мудрости и практичности. Такое положение рекомендуют тем, кому необходимо улучшить взаимоотношения в коллективе и между родственниками.
7. Сон головой на запад позволит раскрыть творческое начало, романтичность, чувственность. Для улучшения сексуальных отношений советуют ставить супружескую кровать изголовьем в направлении запада.
8. Отдых в направлении на северо-запад позволяет развить лидерские качества, уверенность, устойчивость и моральную силу. Такое положение хорошо влияет на качество сна пожилых людей.

Последователи фэн-шуй утверждают, что нельзя спать головой или ногами к входу в комнату, не следует ставить кровати под опорными балками потолка, изголовьем к окну, а изножьем — к двери. Нарушение этих правил ведет к отрицательным изменениям энергопотоков.

Направления с неблагоприятной энергетикой

Направления, которые отрицательно скажутся на здоровье и жизни человека, можно определить в рамках философии фэншуй по числу Гуа. Расчет проводят по году рождения. Число Гуа помогает определить, в каком направлении полезно отдыхать ночью.

Вычисления проводят так:

• суммируют две крайние цифры года рождения: если сумма получилась в виде двухзначного числа, цифры снова складывают;
• женщины к ответу прибавляют 5, а девушки, рожденные позже 2000 г. — 6: если ответ состоит из двух цифр, то их складывают;
• мужчины полученное число отнимают от 10, а юноши, родившиеся позднее 2000 г. — от 9 (если получился 0, к нему прибавляют 9);
• при результате, равном 5, женщинам надо изменить его на 8, а мужчинам — на 2.

Полученный показатель характеризует энерготип человека:

• западный — если результат расчета равен 2, 6, 7, 8;
• восточный — по значениям 1, 3, 4, 9.

Считают, что для людей восточной группы неблагоприятными для сна являются направления юго-западное, западное, северо-западное, северо-восточное. Если человек относится к западному типу, то ему следует избегать спать головой на юг и юго-восток, а также на восток, север.

Неблагоприятное положение головы может спровоцировать неприятности, серьезные конфликты, денежные потери, несчастные случаи, крах начинаний.

Почему важна ориентация

Примечательно, что рекомендации даже, в общем-то, схожих восточных учений о гармоничном построении быта, существенно разнятся. Так, согласно фен-шую лучше спать, расположившись головой на север. А вот Васту крайне негативно относится к такому положению тела во сне и категорически его запрещает.

Зато спать головой на запад рекомендуют оба учения. Они объяснят это тем, что энергия земли движется в определенном направлении. С севера на юг перемещаются магнитные поля Земли, и это можно заметить по показаниям компаса. Расположение тела в направлении этого потока способствует мощному набору энергии, но это полезно не всегда. Человек может стать нервным, амбициозным, у некоторых даже возникают проблемы со сном.

Торсионные поля

Но есть еще так называемые торсионные поля, образующиеся в результате вращения Земли. Они направлены почти перпендикулярно магнитным. Когда человек устраивается на ночной отдых в направлении головой на запад, вращение торсионных полей помогает восстановить и усилить естественную ауру человека. Ему нужно меньше времени на отдых, а просыпается он активным и полным сил.

Такого же мнения придерживаются и современные западные ученые, которые изучали старославянские традиции. Считалось, что так человеку легче проснуться с первыми лучами солнца, которые, естественно, будут светить по утрам прямо в глаза.

Другие направления

Согласно восточным традициям, изменяя положение тела и ориентацию головы во время сна можно добиться приобретения определенных личностных качеств:

1. Север – помогает быстро восстанавливать и накапливать энергию. А значит – человек, который спит так достаточно долгое время, становится энергичным, уверенным в себе, амбициозным, бесстрашным. Такая ориентация на востоке была свойственна воинам.
2. Юг – считается, что такое положение тела делает возможным замедление процессов старения. Поток внешней энергии проходит через человеческое тело в направлении, противоположном внутреннему потоку с севера на юг. Такой сон может принести долголетие, внутреннее спокойствие, уравновешенность. Но для людей меланхоличных по натуре, он иногда становится причиной апатии и даже депрессии.
3. Запад – придает всем поступкам логичность и завершенность. Дает силы для реализации планов и долгосрочных проектов. Способствует накоплению жизненной энергии, восстанавливает здоровье, укрепляет семейные узы. Подходит практически для любого человека.
4. Восток – направление, отвечающее за духовность и творческий подъем. Согласно традициям, головой на Восток должны спать те, кто хочет стать ближе к Богу и лучше понять тонкости духовного пути. Полезен сон головой на Восток для людей всех творческих профессий: музыкантов, художников, мастеров народного творчества.

Но не забывайте, чтобы произошли ощутимые перемены в вашем внутреннем состоянии, выбранное положение тела надо соблюдать достаточно длительное время – от нескольких недель до нескольких лет. А если вы будете изменять его каждые два дня в зависимости от сиюминутного настроения и сегодняшних планов, то все, что вы сможете приобрести – это проблемы с засыпанием.

Промежуточные направления

Отношение восточных учений к промежуточным направлениям тоже неоднозначное. Согласно фен-шую они сочетают в себе оба качества основных сторон света, но воздействие их на человека более мягкое.

Васту же категорически не рекомендует занимать направление головы, соответствующее промежуточным показаниям компаса.

По Васту полезнее всего для человека устраиваться на ночь, ориентируясь на запад или юг. Но если спать головой на юго-запад, внешние потоки энергии будут «конфликтовать» с внутренними, вызывая общую энергетическую разбалансировку всего организма. После нескольких проведенных в таком положении ночей человек будет просыпаться с трудом и чувствовать себя уставшим уже в первой половине дня.

Правильная планировка: выбираем место для спальни

У данной теории есть множество приверженцев, которые отмечают, что им стало проще заснуть, когда они начали обращать внимание на то, в какую сторону направлена голова во время отдыха. Итак, что говорят религии и восточные практики по данному поводу, и какие рекомендации могут дать специалисты-сомнологи?

Итак, что говорят религии и восточные практики по данному поводу, и какие рекомендации могут дать специалисты-сомнологи?

Прежде всего необходимо озаботиться расположением будущей спальни. Независимо от того, кто будет в ней спать, новорожденный, ребенок школьного возраста, взрослые или пожилые члены семьи, следует учитывать некоторые моменты при планировании месторасположения спальни в доме или квартире

Важно обратить внимание на следующие факторы:

1. Помещение не должно быть проходным. Это главное условие, так как в противном случае домочадцы не дадут спокойно отдыхать. Даже если походы через комнату сведены к минимуму, постоянное ожидание непрошенных гостей создаст повышенное нервное напряжение, что может усугубить состояние человека и негативным образом повлиять на процесс засыпания.

2. В качестве спальни следует отдать предпочтение комнате, расположенной на юго-востоке. Эта сторона света является самой солнечной, что способствует выработке организмом витамина Д и эндорфинов, повышает стрессоустойчивость. Нежелательно выбирать помещение для сна, находящееся на севере, так как эта часть дома является самой темной.
3. Комната должна находиться вдали от кухни и санузла. Тогда процессу засыпания не помешает плеск воды в ванной и туалете, звуки, сопровождающие готовку. В случае, когда обеспечить данное условие проблематично, следует озаботиться качественной шумоизоляцией.
4. Если речь идет о частном доме, то спальни следует располагать на втором этаже, в то время как гостиная, столовая, кухня и помещения санузла должны находиться на первом.
5. Не менее важен и размер комнаты. Желательно, чтобы в будущую спальню без проблем становилась кровать и другая мебель. Складной диван способен сэкономить квадратные метры, но качество отдыха на нем будет гораздо ниже, чем на традиционном спальном месте.

Учитывая вышеприведенные аргументы, можно постараться подобрать оптимальное помещение для сна, исходя из размеров и особенностей жилья, а также количества домочадцев.

На какую сторону света лучше спать головой согласно теории фен-шуй

Йоги считают, что энергетическое поле людей направлено от головы к ногам. Они рекомендуют располагаться в кровати головой на север, таким образом человек будет хорошо высыпаться, чувствовать себя энергичным, обретёт финансовый достаток, взаимопонимание в семье. Если нет возможности лечь отдыхать головой на север, спальное место следует разместить спинкой на северо-восток или восток.

Учёные древней Индии говорили об обратном. Если спать изголовьем к северо-западу, северо-востоку или северу, можно не выспаться, проснуться с головной болью и весь день чувствовать себя овощем. Кольцевые поля также играют немаловажную роль в положении спящего. По мнению учёных:

• если спать головой на запад, у человека возрастает степень эгоизма;
• если спать головой на восток, у человека развивается духовный мир;
• если спать головой на север, у человека уходит излишняя чувствительность, а ей на смену приходит рациональное мышление;
• если спать головой на юг, человека сможет прожить очень долго.

Православная церковь не даёт советов, куда лучше спать головой, чтобы выспаться. Некоторые верят, что ногами в сторону двери ложиться нельзя, однако, это просто суеверие.

Восточное учение фен-шуй рекомендует каждому спать головой к стене, тем самым защищая себя. Также есть ряд пунктов, которые объясняют, как правильно лечь в кровать, куда поставить спальное место.

Согласно фен-шуй, не стоит располагать спальное место напротив зеркала. Потолок над кроватью должен быть ровным и гладким, без перекрытий. Не рекомендуется ставить кровать между двумя дверьми, а также между окном и дверью. Хорошо, если спальное место со спинкой. Ложиться изголовьем к окну крайне нежелательно. Следует избегать положения тела, при котором голова и ноги «упираются» в дверь.

Учение фен-шуй даёт такие рекомендации:

• спать головой на восток – для избавления от кошмаров, бессонницы, притока энергии и жизненных сил;
• спать головой на юг – для быстрого продвижения по карьерной лестнице;
• спать головой на север – для хорошей умственной активности, гармонии, финансовой стабильности;
• спать головой на запад – для улучшения семейных отношений, вдохновения и прилива эмоций.

Китайские и индийские учёные рекомендуют спать головой на юг тем, кто хочет привлечь деньги, успех, благосостояние в семью, а также развить сообразительность и умственные способности.

Супругам следует ложиться в кровать головой на север. Это позволит им возродить былую любовь, освежить чувства, наладить взаимопонимание. Также такое положение тела укрепляет здоровье.

Для ребёнка и любого взрослого идеальным будет положение тела во сне, при котором голова смотрит на восток. Восток приносит бодрость, долголетие, счастье и здоровье. А вот пожилым людям лучше всего спать головой на северо-восток. В таком положении им не страшны депрессии, усталость и дряблость.

Вообще в православных канонах ничего не сказано, в какую сторону во время отдыха стоит поворачивать голову и как правильно стелить постель. Но известно, что умершего человека выносят вперед ногами. Поэтому священнослужители рекомендуют не ложиться так, чтобы ноги смотрели в сторону дверей.

Фен-Шуй устанавливает много требований к спальному месту. Специалисты считают, что в спальне не должно быть электроприборов, а в сторону ложа не должны быть направлены острые мебельные углы. Кроме того, ложе лучше всего располагать по диагонали. Так будет видно посетителей спальни.

Правила:

• Не стоит устанавливать ложе, чтобы ноги смотрели в сторону двери. Ведь в Китае так выносят из комнаты покойников
• Кроме того, на окнах должны висеть плотные шторы. Спать нужно в темноте
• Под кроватью должно быть свободное пространство, что способствует циркуляции воздуха
• Изголовье должно быть плотно прижато к стене, а у ног не должно быть высокого бортика

Васту – это индийское учение. Согласно этой религии сон — время для отдыха и наполнения энергией. Чтобы хорошо выспаться, нужно учитывать множество факторов.

Правила сна по Васту:

• Нельзя спать темечком на Север. Представители Васту считают, что это разрушает тонкую энергетическую оболочку, которая может стать причиной болезни.
• Лучше всего спать так, чтобы голова была направлена в сторону Востока. Таким образом, жизненная энергия восстанавливается быстрее всего.
• На Запад спать не стоит, это может привести к усилению эгоизма.

Веды – это вовсе не религия, а древние истинные знания. Согласно этому учению, отдыхать нужно головой на Юг или Восток. Это станет причиной насыщения жизненной энергией. Во время сна вы сможете очиститься от грязных и плохих мыслей.