Биохимический анализ крови: подготовка, таблица нормальных значений, расшифровка

Лечение стенозирующего атеросклероза

Вне зависимости от локализации атеросклероза пациентам с нарушениями содержания холестерина в крови назначается специальная диета. В ней ограничивают животный жир, консервы, колбасу, соусы промышленного изготовления, маргарин, сливочное масло, субпродукты, полуфабрикаты. В меню должно быть достаточное количество сырых и отварных овощей, каш из цельного зерна, фруктов.

Для нормализации состава крови применяют препараты, действующие на липидный обмен – Симгал, Ловастатин, Зокор, никотиновую кислоту.

Для профилактики образования тромбов рекомендуют Аспирин и Тиклид. Обязательным условием является поддержание нормальных показателей артериального давления и содержания сахара в крови.

При церебральном атеросклерозе используют также сосудорасширяющие средства (Кавинтон, Нимотоп), препараты для улучшения микроциркуляции (Агапурин, Курантил), стимуляторы обмена (Глицин, Билобил), ноотропы для улучшения памяти (Сермион, Луцетам, Сомазина).

При поражении нижних конечностей показаны спазмолитики (Ксантинола никотинат, Галидор), витамины группы В, ангиопротекторы (Вазапростан, Кальция добезилат), проводят новокаиновые блокады для обезболивания, при закупорке тромбом вводят Стрептокиназу.

Для купирования приступа стенокардии применяют Нитроглицерин, для постоянного лечения – нитраты продленного действия (Изокет, Моносан), Сиднофарм, бета-блокаторы (Конкор, Анаприлин), антагонисты кальция (Изоптин, Коринфар ретард), Предуктал.

В том случае, если медикаменты не дали ожидаемого эффекта, решается вопрос о проведении оперативного лечения. Бляшка с частью внутренней оболочки удаляется при эндартерэктомии, просвет артерии расширяется баллоном и имплантируется стент, взамен пораженной части вшивается вена или протез, прокладываются обходные пути (шунтирование).

Как сдается тест на холестерин

Вначале пациент сдает анализ на холестерин. Если его уровень не превышает нормированных показателей, то в дальнейших тестах нет никакого смысла. Если же показатели не соответствуют установленным параметрам, то назначается дальнейшее исследование с выявлением липидного профиля.

Такое исследование может быть назначено еще пациентам, имеющим риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, а также, когда врач отслеживает динамику при снижении липидов с помощью соответствующей терапии.

Анализы берутся рано утром, так как для их проведения пациент должен быть натощак. Забор крови происходит из вены.

Помимо того, что пациенту ничего нельзя есть с утра, к нему предъявляется еще ряд требований:

1. Ничего нельзя есть жирного и жареного накануне.

1. Ни в коем случае нельзя употреблять алкоголь.

1. Последний прием пищи накануне исследования должен быть не позднее 18:00.

1. За две недели до анализа пациенту отменяют прием определенных лекарств, таких как фибраты или статины.

Соблюдение необходимых правил перед забором анализа нельзя игнорировать, так как они имеют огромное влияние на показатели. Для достоверных результатов необходимо соблюдение всех вышеуказанных указаний.

После того, как забор крови произведен, ее тестируют в лаборатории на специальном анализаторе. Подобный анализ можно проводить и дома, для этого существует целый ряд портативных анализаторов, для которых берется капиллярная кровь. Преимущество портативных анализаторов в том, что пациент может узнать результат в течение пяти минут.

Если уровень холестерина нужно отслеживать время от времени, то лучше всего использовать портативные аппараты, но для полного обследования необходимо лабораторное исследование.

Что это за тест на холестерин?

Анализ показан людям, у которых подозревают атеросклеротические нарушения в сосудистых стенках. Последние могут проявляться следующей клинической симптоматикой:

• Скачки давления. Они отмечаются при измерении тонометром и регистрации показателей в специальном дневнике. Если систолическое и диастолическое артериальное давление регулярно повышается, речь идет о гипертонической болезни на фоне атеросклероза.
• Головокружение, парестезии и дисфункция органов чувств. Симптомы появляются, когда атеросклеротический процесс достигает крупных и мелких сосудов центральной или периферической нервной системы.
• Одышка. На фоне повышенных цифр артериального давления возникает «легочное» сердце. Оно характеризуется увеличением левого желудочка — его дилатацией. У пациента появляется дыхательная недостаточность.
• Цианоз носогубного треугольника. К нему часто присоединяется синюшность дистальных фаланг пальцев верхних и нижних конечностей. Это свидетельствует о слабой оксигенации этих участков тела.
• Контурирование капилляров, вен и артерий под поверхностью кожи. Часто при этом наблюдается их пульсация.
• Ухудшение мнестических функций пациента. К таковым принадлежат способность мыслить, запоминать новые события и вспоминать старые.

Как сдается тест на холестерин

Вначале пациент сдает анализ на холестерин. Если его уровень не превышает нормированных показателей, то в дальнейших тестах нет никакого смысла. Если же показатели не соответствуют установленным параметрам, то назначается дальнейшее исследование с выявлением липидного профиля.

Такое исследование может быть назначено еще пациентам, имеющим риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, а также, когда врач отслеживает динамику при снижении липидов с помощью соответствующей терапии.

Анализы берутся рано утром, так как для их проведения пациент должен быть натощак. Забор крови происходит из вены.

Помимо того, что пациенту ничего нельзя есть с утра, к нему предъявляется еще ряд требований:

1. Ничего нельзя есть жирного и жареного накануне.

1. Ни в коем случае нельзя употреблять алкоголь.

1. Последний прием пищи накануне исследования должен быть не позднее 18:00.

1. За две недели до анализа пациенту отменяют прием определенных лекарств, таких как фибраты или статины.

https://youtube.com/watch?v=BzRAxgn2pNw%27

Соблюдение необходимых правил перед забором анализа нельзя игнорировать, так как они имеют огромное влияние на показатели. Для достоверных результатов необходимо соблюдение всех вышеуказанных указаний.

После того, как забор крови произведен, ее тестируют в лаборатории на специальном анализаторе. Подобный анализ можно проводить и дома, для этого существует целый ряд портативных анализаторов, для которых берется капиллярная кровь. Преимущество портативных анализаторов в том, что пациент может узнать результат в течение пяти минут.

Если уровень холестерина нужно отслеживать время от времени, то лучше всего использовать портативные аппараты, но для полного обследования необходимо лабораторное исследование.

Липидограмма: особенности анализа

Такой анализ назначают, если есть предположения на некорректный уровень холестерина в крови. Диагностирование комплексное, выявляет различные обменные нарушения, связанные с липидной активностью, а также помогает предсказать ишемию сердечной мышцы. Для исследования получают образцы крови из вены

Чтобы итоги были корректными, важно соблюдать установленные правила

Самое первое условие – сдача биологической жидкости строго натощак, в утренние часы. Перед процедурой нельзя есть хотя бы восемь часов, но лучше воздерживаться от пищи половину суток. Это касается не только питательных блюд, но и кофе, чая. Разрешается употреблять воду, но в разумных количествах. Также нельзя пить спиртные напитки – запрет на них распространяется на несколько дней перед исследованием. Аналогичные ограничения накладываются и на жирное, жареное.

Значение триглицеридов и липопротеинов в анализе

Триглицериды – это соединения особых жирных кислот и глицерина. В основном эти вещества накапливаются в жировой ткани, в то время как в плазме крови они содержатся в незначительном количестве. Такие липиды служат основным источником энергии в организме. Но когда уровень триглицеридов повышается наравне с липопротеинами низкой плотности, риск развития сердечно-сосудистых заболеваний резко увеличивается.

Излишки триглицеридов, оставшихся после сжигания и превращения в энергию, синтезируют холестерин и откладываются в жир. Триглицериды обозначаются латинскими буквами TRIG. Когда триглицериды в крови превышают показатель более 2,3 ммоль/л, есть все основания полагать, что у пациента развивающийся атеросклероз. Значение более 5,6 ммоль/л расценивается как крайне высокий показатель. Нормальным считается значение от 1,8 до 2,2 ммоль/л.

Высокий уровень триглицеридов наблюдается и при повышенном сахаре в крови. Холестерин бывает двух видов: низкой плотности и высокой плотности. Оба показателя имеют решающее значение в оценке развития атеросклероза и предрасположенности к нему. Холестерин низкой плотности считается «плохим», поскольку именно он оседает на стенках сосудов в виде атеросклеротической бляшки.

Структура его такова, что он практически не растворяется и откладывается. Липопротеины низкой плотности являются важным показателем в биохимии крови, поскольку именно они являются причиной развития атеросклероза. Также эти вещества называются атерогенными. Они синтезируются в печени, и основной их функцией является транспортировка триглицеридов в кровеносную систему.

Большее количество этих липидов синтезируется клетками печени, и некоторая поступает с пищей. Когда печень начинает вырабатывать такой холестерин в избытке, кроме того, он поступает извне, то он не успевает утилизироваться и накапливается в организме. Показатели ЛПНП (липопротеины низкой плотности) варьируются от нормального значения до очень высокого. Оптимальным значением считается уровень низкоплотных липопротеинов не более 2,6 ммоль/л.

Допустимым специалисты признают, когда этот показатель находится в переделах от 2,6–3,35 ммоль/л. Но когда анализы выявляют его повышение от 3,4–4,1 ммоль/л, то это уже пограничное значение. ЛПНП от 4,1 и выше 4,9 ммоль/л расшифровываются как высокий и очень высокий. Хороший холестерин, или липопротеины высокой плотности (ЛПВП), обладает антиатеросклеротическим действием.

Они не провоцируют отложение жиров на стенках сосудов, более того, они противодействуют этому процессу. При оценке результатов липидограммы считается негативным признаком снижение показателей ЛПВП. Повышение его уровня не расценивается в качестве патологии. Уровень липопротеинов высокой плотности оценивается по значениям, принятым в международной практике.

Так, уровень ЛПВП у женщин меньше 0,9 ммоль/л расценивается как показатель высокого риска развития атеросклероза и ишемической болезни сердца. Если этот показатель у взрослых мужчин меньше, чем 1,16, то расценивается он аналогично. Норма холестерина высокой плотности для обоих полов – больше 1,6 ммоль/л. Такое значение говорит о низком риске развития атеросклероза.

Нет рекламы 2

Из чего состоит холестерол

Хотя Chol, как и все остальные медицинские термины, обозначается латинскими буквами, происхождение его от языка греческого, где название образовалось от двух слов, которые вместе дают словосочетание, переводимое на русский язык, как твердая желчь. Так он был назван потому, что впервые был обнаружен в камнях желчного пузыря.

Генератором его является наша печень, которая вырабатывает основную его часть, остатки организм получает посредством еды.

Холестерин состоит из соединения липопротеинов высокой плотности (ЛПВП) и липопротеинов низкой плотности (ЛПНП). Если между этим соединением возникает дисбаланс, то могут развиться многие серьезные заболевания.

Холестерол циркулирует по сердечно-сосудистой системе вместе с кровью. Он отвечает за создание новых клеток, без него клеточное строение не будет иметь должной плотности

Помимо этой важной функции, у холестерина есть и еще одна миссия – он участвует в выработке основных половых гормонов – тестостерона, эстрогена и кортизона

В мозг он транспортирует антиоксиданты, что обеспечивает нормальное питание клеток головного мозга и насыщение его кислородом. Циркулируя в крови, он помогает усвоению жиров. Но для всех вышеперечисленных положительных функций в организме, Chol должен быть в указанных пределах.

Как влияет на здоровье холестерол

Этот компонент является незаменимым в системе организма. Когда его уровень нормальный, то происходит образование новых клеток, так как он является важным компонентом в их образовании, вырабатываются нужные и важные половые гормоны, которые отвечают не только за репродуктивную систему человека, но и являются важным фактором, влияя на его настроение и общее самочувствие.

Если же норма Chol в крови завышена, то это приводит организм к целой череде провокаций болезней, самыми опасными и имеющими большие риски летального исхода которых являются:атеросклероз, инфаркт и инсульт.

Если норма Chol понижена, это тоже не хорошо, так как может привести к развитию анемии и различным нарушениям в липидном обмене.

Поэтому важно сдавать необходимые анализы своевременно

Чем опасен этот компонент для человека

Раньше считалось, что любое содержание в крови липидов является негативным моментом, который необходимо устранять. Исследования в крови имели пугающую статистику, из которой следовало, что каждый второй инфаркт или инсульт происходят из-за высокого холестерина.

Сейчас же для нормальной работы мозга медицинские научные сотрудники определили норму этого компонента, при которой не оказывается никакого вреда для работы всех остальных органов.

Ранее уже было отмечено, что общий холестерин делится на ЛПВП и ЛПНП, так вот дисбаланс соотношения этих двух составляющих может привести к ряду серьезных нарушений:

• Атеросклероз;
• Инсульт;
• Гипертония;
• Инфаркт.

Перечисленные болезни являются очень опасными и имеют огромный процент смертности

Поэтому получение развернутого анализа, в котором будет отражено содержание и соотношение липидов, очень важно

Многие пациенты, имея повышенный холестерин, находятся в той возрастной группе, когда уже сложно добираться до поликлиники, либо это люди с ограничениями в подвижности. Таким пациентам врач особенно рекомендует приобретение портативных анализаторов, для того, чтобы они могли осуществлять своевременный контроль над холестеролом, корректировать план питания и следить за общим состоянием здоровья.

Для чего необходим анализ

Рекомендации докторов относительно уровня холестерина сводятся к тому, что любой человек до сорока лет должен проверять его один раз в пять лет, а старше сорока – раз в три года. Зачем это нужно?

Уровень холестерина влияет на многие процессы в организме – пищеварение, выработку определенных гормонов и создание новых клеток.

В норме холестерол оказывает большую помощь организму, он ему необходим точно также как и другие его составляющие.

Главное, чтобы он был в пределах нормы, потому что отклонения от нее приводят ко многим серьезным последствиям. Коварство повышенных показателей в том, что человек никак не ощущает этого завышенного уровня, именно поэтому даже абсолютно здоровым людям необходимо следить за ним и держать его в норме.

Врач отправляет пациента на биохимию крови, позволяющую выявить уровень холестерола, в следующих случаях:

• в целях медосмотра, для профилактики;
• для отслеживания динамики снижения при медикаментозной терапии;
• в выявлении патологий липидного обмена;
• при обследовании в условиях стационара;
• для диагностирования болезней эндокринной системы;
• диабетикам;
• при недугах печени;
• в диагностических целях исследования атеросклероза;
• людям с повышенными рисками развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Для наиболее достоверной картины состояния пациента нужна липидограмма. Она состоит из общего Chol, ЛПВП, ЛПНП, ИА и триглицеридов.

Индекс атерогенности (ИА) – это соотношение ЛПВП и ЛПНП. При помощи этого индекса просматривается динамика снижения при медикаментозном лечении.

Общий холестерин (Chol) состоит из двух показателей: липопротеинов высокой плотности (ЛПВП) и липопротеинов низкой плотности (ЛПНП), при анализе также выявляется соотношение этих двух показателей.

ЛПНП является, так называемым, плохим, потому как ведет к образованию атеросклеротических бляшек, а соответственно, увеличивает риск развития атеросклероза, инсульта и инфаркта.

ЛПВП называют хорошим, потому что он участвует во многих жизненноважных процессах организма, а также участвует в выработке определенных гормонов, избавляет организм от «плохого» холестерина, усваивая жирорастворимые витамины и предотвращая образование бляшек.

Триглицериды – это важный источник энергии, говоря иначе, это нейтральные жиры, которые поступают в организм, посредством еды, и синтезируются в тканях. Триглицериды дают ценную дополнительную информацию при диагностике и терапии инфарктов, инсультов, тромбозе, атеросклерозе и других заболеваниях.

Как контролировать уровень холестерина?

Крайне важно постоянно проверять уровень холестерина в крови. Но постоянно бегать в больницу за направлением, а затем – в лабораторию, очень утомительно

К тому же не у всех пациентов есть такая возможность. Так, как решить проблему?

Если часто наблюдаются скачки холестерина или снижение его показателей, под рукой всегда должен быть специальный медицинский аппарат – анализатор уровней сахара и холестерина (глюкометр). Вместе с ним в комплекте идут тест-полоски и одноразовые скарификаторы.

https://www.youtube.com/watch?v=nxxUNaUeSvI

Кровь для домашнего исследования берется из пальца. Чтобы это сделать, необходимо проколоть скарификатором кожу безымянного пальца (по принципу того, как это делают в лаборатории), после чего нанести 1-2 капли на тест-полоску. Затем она вставляется в специальный слот в приборе. Несколько секунд – и на экране отображаются показатели холестерина и глюкозы.

Проводить домашний анализ желательно ежедневно. Особенно это касается пациентов с сахарным диабетом. Тщательный контроль показателей этих веществ позволит своевременно заметить отклонения, если таковые возникнут, и обратиться к врачу за дальнейшими рекомендациями.

Диагностика

Первым выбором метода исследования при подозрении на атеросклероз брахиоцефальных артерий является УЗИ, которое позволяет увидеть не только анатомическую структуру сосудов, но и выявить в них атеросклеротические бляшки. При этом оценивается их количество, степень поражений, характер и скорость кровотока (доплерография).

Также в обязательном порядке назначается триплексное сканирование артерий головы и шеи. Преимущество данного метода заключается в том, что клиницист получает цветное картирование, позволяющие лучше оценивать состояние кровеносных сосудов

Немаловажно исследовать биохимические показания крови на состав и соотношение липидов. Электрокардиограмма покажет возможные патологии артерий сердца

При необходимости может быть проведено МРТ и ангиография, хотя они в данном случае применяются редко.

Возможные осложнения

Запущенная форма атеросклероза БЦА может привести к мозговой недостаточности

Запущенная форма атеросклероза БЦА приводит к серьезным последствиям. Одно из них – мозговая недостаточность. Нарушение кровообращения в головном мозгу приводит к нарушениям памяти и внимания. Человеку трудно делать даже простые вещи. Некоторые люди для улучшения своего состояния начинают принимать энергетические напитки и кофе, но врачи не советуют делать это. Такие напитки способны вызвать спазмы сосудов, увеличить плотность крови и вероятность развития инсульта.

Инсульт – самое серьезное осложнение атеросклероза БЦА. Когда просвет зарастает бляшками, в этом месте давление крови сильно увеличивается. Стенки сосуда воспалены и ослаблены, они не способны долго противостоять такому давлению. В результате возникает прорыв и кровоизлияние. Если помощь не подоспеет вовремя, ткани мозга начнут испытывать кислородное голодание. Речевые и зрительные нарушения, паралич, смерть – реальные последствия инсульта.

Обращаясь к врачу на первой стадии заболевания, осложнения практически отсутствуют и прогноз благоприятен. При повышенном уровне холестерина достаточно изменить образ жизни: больше гулять на свежем воздухе, исключить жареную и соленую пищу, отказаться от вредных привычек. Назначаются сосудорасширяющие лекарственные средства и лечебную физкультуру.

При установлении диагноза диффузного атеросклероза пациент вынужден пожизненно принимать антиагреганты для профилактики инсультов, осуществлять контроль уровня холестерина в крови. По назначению врача раз в год УЗИ для контроля эхо-признаков заболевания.

Медикаментозное лечение включает прием:

1. Антиагрегантов (Аспирин) – принимается для профилактики инсульта.
2. Статины – медикаменты, снижающие уровень холестерина (Актовегин, Папаверин).
3. Антисклеротические препараты (Ангинин, Пармидин).
4. Препараты, способствующие выведению жирных кислот из организма (Тиоктацид).
5. Витаминотерапия.

Медикаменты покупайте по рекомендации врача в аптеках.

Больному назначается диета, при которой исключаются жареные блюда, строго ограничивают мучную, сладкую, острую пищу.

При неэффективности консервативного медикаментозного лечения врач принимает решение об операции.

Методы хирургии:

• эндоваскулярный метод – введение в артерию специального баллона. Происходит повреждение и разрушение тромба, восстановление кровотока;
• хирургическое удаление бляшки и тромба, зашивание артерии;
• каротидная эндартерэктомия – рассечение пораженного участка сосуда, тромб извлекается при помощи специального инструмента, артерия зашивается.

Народные методы лечения:

1. Компрессы из крапивы.
2. Употреблять больше меда, ягод черной смородины.
3. Гирудотерапия.
4. Настойка клевера по рецепту: 50 гр. засушенных листьев клевера залить спиртом. Настоять 9 дней, принимать 1 раз в день по 1 ложке в течение 3 месяцев. Перерыв на полгода и снова 3 месяца принимать.
5. Отвар из мелиссы.

При второй и последующих стадиях атеросклероза в случае отсутствия или недостаточного лечения возникают следующие осложнения:

• нарушение мозгового кровообращения, и, как следствие, нарушение памяти и внимательности;
• гемодинамические изменения параметров состава крови;
• синдром внечерепной закупорки сонной артерии – понижение давления в артерии сетчатки, ослабление пульсации сонной артерии. Происходит стенозирование артерии;
• инсульт – в результате повышенного внутричерепного давления происходит прорыв сосудов, кровоизлияние в мозг. В случае несвоевременного или неправильного оказания медицинской помощи в головном мозге происходит дефицит кислорода (кислородное голодание). Опасное осложнение инсульта — поражение головного мозга, которое приводит к инвалидности и даже смерти.

Атеросклероз легче предотвратить, чем лечить. Здоровый образ жизни должен стать нормой, проводить занятия лечебной физкультурой, делать зарядку. Исключите продукты, содержащие холестерин, сладкие, мучные, консервированные блюда. При первых симптомах – головных болях – обращайтесь к врачу.

Статья была одобрена

редакцией

Осложнения, вызванные атеросклерозом БЦА, сопряжены с гемодинамическими нарушениями в сосудах головного мозга (сбоями кровотока). Наиболее тяжелыми из них являются:

• транзиторные ишемические атаки;
• преходящее нарушение зрения;
• сосудистая деменция (слабоумие);
• ишемический инсульт головного мозга.

Обозначение холестерина в биохимическом анализе крови

Людям, имеющим риски развития многочисленных болезней на фоне повышенных показателей, необходимо знать обозначения холестерола в результатах анализа. Это позволит лучше ориентироваться в ходе и течении собственной болезни, а также будет способствовать дополнительному контролю над содержанием холестерина в крови.

Расшифровка значений

Сдавая кровь на развернутую липидограмму, пациент может получить результаты со следующими показателями:

1. Chol или ТС – это аббревиатура для обозначения общего холестерина. При повышении этого показателя увеличивается риск развития атеросклероза и иных серьезных заболеваний.

1. TRIG или TG – обозначение триглицеридов. Ресинтез продукта распада жиров образует триглицериды, которые далее поступают в кровоток.

1. HDL – используется для обозначения липопротеинов высокой плотности (ЛПВП). Эта составляющая холестерина транспортирует его излишки в печень, откуда они потом утилизируются. Этот вид холестерина направлен на предупреждение атеросклероза.

1. VLDL – так обозначаются липопротеины очень низкой плотности (ЛПОНП). Этот вид производится печенью и далее выходится в общий кровоток, постепенно отдавая жирные кислоты и холестерин под воздействием сосудистой липопротеинлипазы, при этом происходит преобразование липидов в липиды низкой плотности. Доказано, что этот вид провоцирует образование атеросклероза.

1. LDL – липопротеины низкой плотности (ЛПНП). Образуются в составе с ЛПОНП в результате понижения концентрации жиров. Провоцируют развитие атеросклероза.

1. IA – данная аббревиатура расшифровывается, как коэффициент атерогенности. Он указывает на соотношение атерогенных и неатерогенных фракций липопротеинов. Его завышенные значения также ведут к развитию атеросклероза.

Нормы для всех этих значений представлены в следующей таблице:

Показатель	Уровень липидов (ммоль/л)
желательный	пограничный	патологический
Общий холестерин (ХС)	Менее 5,26	5,26-6,5	Более 6,5
Триглицериды	Менее 2,0	2,0-2,5	Более 2,5
Холестерин ЛПНП	Менее 3,5	3,5-4,5	Более 4,5
Холестерин ЛПВП	Более 1,0	0,9-1,0	Менее 0,9
Общий ХС/ХС ЛПНП – коэффициент атерогенности	Менее 5,0	5,0-6,0	Более 6,0

О чем говорят отклонения от нормы

Если уровень Chol не соответствует общепринятым параметрам, то обязательно назначается липидограмма.

Факторы, провоцирующие повышение показателей, следующие:

• Диабет,
• Печеночные и почечные патологии,
• Проблемы ЖКТ,
• Чрезмерное переедание жаренной и жирной пищи,
• Инфаркт,
• Гепатит,
• Панкреатит,
• Инсульт,
• Ишемическая болезнь сердца.

Пониженный холестерин провоцируют:

1. Стрессы,
2. Диеты на основе голодания,
3. Анемии различного происхождения,
4. Патологии в липидном обмене.

Что делать при отклонениях

Если показатели изменены незначительно, то не стоит паниковать. Все, что необходимо сделать на данном этапе – это скорректировать образ жизни.

Для этого необходимо изменить следующие факторы:

1. В первую очередь необходимо отказаться от вредных привычек – алкоголя и табакокурения.
2. Нужно наладить правильный режим питания, а также скорректировать саму диету. В случае повышенных показателей необходимо резко сократить потребление мяса и морепродуктов (до одного блюда в неделю), исключить употребление жирных продуктов, сладкого и мучного, разнообразить рацион всевозможными овощами, фруктами и употреблением кисло-молочнойпродукции с низким содержанием жира.
3. Изменить образ жизни, добавляя как можно больше движений. Очень рекомендуется ходьба. При помощи современных гаджетов, отсчитывающих шаги, сделать это будет легче и интереснее. Количество пройденных шагов должно составлять порядка десяти тысяч, желательно, если прогулка будет проходить на свежем воздухе. Ежедневная зарядка также имеет высокие показатели в положительной динамике снижения уровня холестерина. Нужно активизировать свой день по максимуму, после чего лечь спать вовремя, так как здоровый сон также является неотъемлемой частью оздоровительной программы.

Спустя месяц после корректировки питания и образа жизни необходимо сдать повторный тест.