Реабилитация после коронавирусной инфекции covid-19, сопровождавшейся пневмонией

Сколько сеансов и как часто нужно посещать соляную пещеру?

Врачи советуют посещать соляную пещеру для профилактики многих заболеваний, особенно заболеваний дыхательной системы, а также для укрепления иммунитета, восстановления и очищения организма, нормализации психоэмоционального состояния.

Это особенно актуально жителям мегаполиса, живущим в условиях постоянного стресса и кислородного голодания.

Наилучший эффект от соляной комнаты можно получить, если соблюдать рекомендации и правила посещения.

Соляную пещеру посещают курсами 2-3 раза в год. Продолжительность курса варьируется от 10 до 25 сеансов:

• Здоровым людей для укрепления иммунитета — 10 сеансов
• При частых простудах, затяжном выздоровление после болезни, частом насморке, кашле, аллергии, вегетососудистой дистонии, синдроме хронической усталости — 10 — 15 сеансов
• При бронхитах без обструкции и астматического компонента, не хронические формы тонзиллита, ринита, синусита, трахеита — 15-20 сеансов
• При хронических формах тонзиллита, ринита, синусита, трахеита, аллергии, астма (аллергическая и бронхиальная), атипическом дерматите, гайморите, аденоиде — 20-25 сеансов

Эти рекомендации носят общий характер. Оптимальное количество сеансов подбирается индивидуально с учетом особенностей организма человека.

На оздоровительные сеансы желательно ходить каждый день, либо через день. Результаты появляются только при регулярном посещении сеансов.

После прохождения всего курса процедур галотерапии для поддержания эффекта рекомендуется посещать соляную пещеру 1-2 раза в неделю.

1. 1. Необходимо изучить все противопоказания к посещению оздоровительных сеансов. При наличии хотя бы одного противопоказания, следует перенести посещение на более поздний срок. Противопоказаниями являются:
      • острая фаза любых заболеваний.
      • повышенная температура
      • открытые раны
      • склонность к кровотечениям, заболевания крови
      • при опухолях и новообразованиях
      • состояние алкогольного и наркотического опьянения
      • клаустрофобия и тяжелые психические заболевания
      • индивидуальная непереносимость

      В случае сомнений или вопросов нужно проконсультироваться с врачом

   2. Сеансы в соляной комнате проходят по предварительной записи так, как количество мест в пещере ограничено. В нашей соляной пещере NobilisSalis одновременно могут разместиться 5 человек.
   3. Во время пандемии в нашей соляной пещере проходят только индивидуальные сеансы. Это означает, что вместе с Вами на сеансе не будет посторонних людей. При желании Вы можете прийти на сеанс с семьей или друзьями.
   4. На сеансе нельзя пользоваться телефоном, плеером, планшетом, ноутбуком и т.п., поскольку Вы будете мешать другим посетителям.
   5. Запрещено приносить с собой напитки и еду, громко разговаривать, кидаться солью, вставать на шезлонги ногами, портить интерьер соляной комнаты и оборудование.

   Рекомендации по посещению сеансов

   • На оздоровительный сеанс рекомендуется приходить в удобной одежде, чтобы Вам было комфортно во время сеанса. Перед входом в галокамеру посетители снимают уличную обувь и верхнюю одежду (пальто, куртки и тд ). Администратор выдает пледы, одноразовые бахилы, шапочки и простыни. При желании с собой можно взять сменную обувь или носочки.
   • 30 минут после посещения сеанса не пить
   • 1 час после сеанса не кушать
   • 1 час после прохождения сеанса не курить
   • 2-3 часа после завершения сеанса нельзя принимать водные процедуры (при кожных заболеваниях)

   Во время сеанса  рекомендуетсяне спать, поскольку во время сна дыхание становится поверхностным и эффективность оздоровительного сеанса снижается.

   В начале курса может наступить галообострение — усилиться кашель, хрипы в легких, участиться астматические приступы.

   Более подробную информацию, а также записаться на сеанс можно по телефону у администратора соляной пещеры.

   Для тех кто никогда не посещал соляную пещеру у нас проходят ознакомительные сеансы. Стоимость ознакомительного сеанса значительно ниже стоимости разового посещения.

Что такое галотерапия?

Галотерапия — это форма соляной терапии, которая, как утверждают некоторые люди, полезна при заболеваниях дыхательных путей и кожи.

В следующих разделах мы более подробно рассмотрим ее историю и то, как она может работать.

История соляной терапии

Соляные пещеры распространены в Восточной Европе и являются популярным местом для галотерапии. Но, к примеру, в западной Европе и США, галотерапия не сильно распространена.

В 1800-х годах один польский врач заметил, что у рабочих соляных шахт меньше проблем с дыханием, чем у других шахтеров. Другой, уже немецкий врач также отметил пользу для здоровья органов дыхания у людей, проводящих время в соляных пещерах.

Соляные камеры стали популярными формами терапии в 1950-х и 1960-х годах.

Как это может работать?

Сторонники галотерапии предполагают, что она может:

• улучшить функцию легких
• убрать пыльцу, токсины и вирусы из легких и носовых путей
• уменьшить воспаление
• чистить полости носа и пазухи
• облегчить определенные заболевания кожи

Тем не менее пока мало научных доказательств в поддержку этих утверждений. Ещё не было проведено достаточно крупных исследований в этой области.

Сухая солевая терапия

Галотерапия и спелеотерапия — это виды сухой солевой терапии.

Спелеотерапия осуществляется в естественных подземных пещерах, содержащих соль. Этот метод на любителя путешествий. Он не очень развит.

Галотерапия использует искусственную среду для создания того же эффекта. Места, которые предлагают галотерапию, используют сухой солевой аэрозоль, чтобы распространить крошечные частицы соли по комнате.

Соль обычно содержит смесь различных минералов, в том числе:

• хлорид натрия
• марганец
• кальций
• сульфаты

Активные соляные комнаты используют генератор соли, чтобы распределить соль по комнате. Пассивные соляные комнаты включают большое количество соли в комнате без генератора.

Ассоциация соляной терапии (STA) предполагает, что пассивные соляные комнаты не являются формой галотерапии. Тем не менее они могут дать расслабляющий эффект и улучшить настроение.

Лечение, при котором ребенок находится в микроклимате, полностью повторяющем микроклимат естественной соляной пещеры. Процедура для детей любого возраста.

Спелеотерапия – это лечение, принцип которого в том, что ребенок в процессе сеанса лечения дышит воздухом, содержащим высокодисперсный соляной аэрозоль.

Соляная пещера (галокамера) это небольшое помещение, замкнутое, хорошо вентилируемое, в котором все стены и потолок покрыты специальными солематериалами. Благодаря специальной аппаратуре, в помещение постоянно подается соляной аэрозоль, для насыщения воздуха этим аэрозолем используется специальный генератор. В соляной пещере полностью воспроизводится микроклимат (влажность и температура) естественных соляных лечебниц.

ПОКАЗАНИЯ К ПОСЕЩЕНИЮ СОЛЯНОЙ ПЕЩЕРЫ (галокамеры):

• лечение и профилактика респираторных заболеваний
• лечение и профилактики дерматологических заболеваний
• лечение вегето-сосудистых заболеваний
• снижение проявлений аллергических заболеваний
• снятие стрессов, эмоциональная релаксация
• стимуляция естественного иммунитета

КАК ПРОХОДИТ СЕАНС СПЕЛЕОТЕРАПИИ

Сеанс длится от 30 до 45 минут, длительность назначает врач. Маленькие детки (в возрасте до 6 лет) посещают галокамеру с мамой. В медицинском центре «ЧудоДети» все сеансы спелеотерапии строго индивидуальные, т.е. в галокамере одновременно находитесь только вы и ваш ребенок. Посещение галокамеры одновременно двумя или более детьми не допускается. Наша соляная пещера оборудована специальной «соляной песочницей», Ваш малыш может поиграть в ней с игрушками, или отдохнуть в специальном детском кресле. Для мамы также предусмотрено уютное кресло. Освещение в галокамере приглушенное, специальные мягкие светильники создают уютную атмосферу естественной соляной пещеры. Также, в нашей соляной пещере сделано специальное релаксирующее музыкальное сопровождение.

Во время сеанса спелеотерапии в галокамеру подается высокодисперсный соляной аэрозоль. Таким образом, находясь в галокамере, вы постоянно в течение всего сеанса вдыхаете мельчайшие микро-частички соли растворены в воздухе.

Противопоказания

Не рекомендуется посещать галокамеру беременным женщинам с плохими показаниями анализов, а также в первый триместр, когда происходит закладка органов малыша. Беременные должны проконсультироваться с гинекологом. Если анализы будут в норме, то возможно гинеколог разрешит посещение соляной комнаты.

Не рекомендуется посещать соляные комнаты пожилым людям с заболеваниями:

• эндокринными;
• сосудов;
• сердечной недостаточности.

Запрещено посещать соляные комнаты людям:

• с подозрением на онкологию или протеканием этого заболевания;
• с наличием гнойничков и ран на теле;
• зависимых от алкоголя или наркотиков;
• с психическими отклонениями;
• с сахарным диабетом;
• при течении острых форм респираторных и других заболеваний.

Рекомендации при прохождении курса галотерапии

1. Перед началом курса необходимо получить консультацию врача, чтобы определить текущее состояние здоровья и исключить возможные противопоказания.
2. После первого сеанса или нескольких процедур может произойти обострение хронических процессов, например, усиление кашля, обильное выделение мокроты. Это является признаком положительных изменений в органах дыхательной системы, которые начинают очищаться под влиянием ионов соли. В этом случае не стоит прекращать лечение, так как процесс оздоровления уже запущен.
3. Врачи не рекомендуют посещение галокамеры во время острой фазы заболевания – это может привести к развитию нежелательных осложнений. К тому же, если заболевание имеет инфекционную природу, то есть риск заражения других посетителей и сотрудников заведения.
4. Галотерапия при беременности и у детей до 1 года проводится под постоянным контролем специалиста.
5. Стойкий оздоровительный эффект наступает после прохождения полноценного курса из 10–15 сеансов. С целью профилактики сезонных респираторных заболеваний и для предупреждения рецидивов хронических болезней необходимо повторять курс галотерапии как минимум дважды в год.

Осложнения после посещения галокамеры

Хотя полезные свойства галокамеры велики, в редких случаях после ее посещения развиваются осложнения. Обычно это связано с тем, что люди проходят процедуру, несмотря на наличие противопоказаний. Но и при их отсутствии могут появиться неприятные симптомы. Чаще всего они кратковременны и проходят самостоятельно.

Кашель

Кашель после сеанса галотерапии – нередкое явление. Это вполне закономерный эффект первых процедур. Полезное свойство аэрозоля – отхождение застоявшейся мокроты и ее разжижение. Как следствие, начинается мокрый кашель. Чаще всего симптом появляется после первых 2-3 сеансов. Кашель проходит, когда основная часть мокроты отошла и организм привык к микроклимату соляной комнаты.

Симптом более характерен для маленьких пациентов. Ведь их организм более чувствителен к любым изменениям окружающей среды.

Если кашель не проходит после пары сеансов или сильно беспокоит больного, сеансы галотерапии лучше отменить. Это может быть признаком непереносимости аэрозоля. Тогда вреда процедура принесет гораздо больше, чем пользы.

Температура

Повышение температуры до субфебрильных цифр (до 37,5°С) – нормальное явление для людей с хроническими инфекционными процессами. После посещения соляной пещеры организм начинает активно бороться с инфекцией, что приводит к росту температуры тела.

Важно! При повышении температуры до высоких цифр, ухудшении общего состояния больного обязательна консультация врача.

Насморк

Насморк встречается еще чаще, чем кашель. Механизм развития этих симптомов подобен. Сухой аэрозоль разжижает секрет слизистой носа и способствует его выведению. Насморк развивается уже после первого сеанса галотерапии. Поэтому перед прохождением процедуры рекомендуется захватить носовые платки.

Соляная комната (галотерапия). Лечебные свойства

Единственным, легальным, научно обоснованным в Украине методом галотерапии является лечение в среде сухого аэрозоля NaCl с достаточной терапевтической концентрации.

Главным лечебным фактором спелеотерапии есть соль, или NaCl, ее мельчайшие частицы размером 1 — 5 микрон. Именно мельчайшие частицы соли проникают в самые дальние отделы бронхиального дерева, и предоставляют, иммуномодулирующее, бронходренажное, противовоспалительное действие на респираторный тракт. Частицы соли также опосредованно улучшают общую защиту организма. Положительное воздействие на улучшение дренажной функции дыхательных путей вместе со снижением гиперреактивности способствует уменьшению бронхоспастического компонента.

Влажность воздуха, определенная температура, легкие отрицательные аэроионы — все эти факторы имеют дополнительное в знчительной мере вспомогательное значение при лечением таким методом как спелеотерапия и галотерапия. Главным лечебным фактором подземных соляных пещер, что используются для лечения больных — это воздух, насыщеный солевым аэрозолем. Поэтому в соляной комнате, прежде всего, должна воспроизводиться воздушная среда, насищенная частицами соли. Фактически воспроизвидение штучного микроклимата в помещениях можна еще назвать методом аэрозольной терапии с использованием природных факторов. На сегодня данный метод относится к разряду методов физиотерапии. Другие факторы воздушной среды (температура, аэроионы, влажность..) являются вспомогательными.

Опыт использования соляных комнат в практической медицине подтвердил высокую эффективность искусственного соляного аерозоля, создаваемого в галокамере. Хронический бронхит, бронхиальная астма, обструктивный бронхит, сезонная аллергия, хронический гайморит, аллергический и вазомоторный ринит, и другие заболеваниями верхних дыхательных путейдостаточно эффективно лечятся соляной комнате (галокамере). У 80% больных (95% детей), страдающих даными недугами отмечены положительные результаты лечения. Уже доказано, что галотерапия знчительно снижает бронхиальное сопротивление у больных страдающих хроническим обструктивным бронхитом и бронхиальной астмой. В результате нацчных исследований засвидетельствовано положительное влияние соляного лечения на общее состояние клеточного иммунитета у больных страдающих бронхиальной астмой.

• Солевые комнаты применяются для:
• общего оздоровления и реабилитации организма;
• очистки и общего лечения дыхательных путей;
• оздоровления и профилактики системы кровообращения и лимфотока;
• стабилизации обменных процессов;
• содействие при выведению шлаков;
• омоложение, лечение заболеваний кожи, профилактики целлюлита тоесть получения косметологического эффекта;
• достижения антистрессового и антидепрессивного эффекта;
• внутреннего оздоровления и релаксации;
• для лечения всех видов аллергии и ее профилактики.

Галотерапия в лечении больных с сердечно-сосудистой патологией

Многолетнее применение галотерапии, показавшее безопасность метода в плане развития побочных действий и на сердечно-сосудистую систему, позволяет применять метод у больных с хронической обструктивной болезнью легких, имеющих сопутствующую сердечно-сосудистую патологию, в том числе старших возрастных групп.

Применение галотерапии больным бронхиальной астмой и хронической обструктивной болезнью легких старше 60 лет с сопутствующей сердечно-сосудистой патологией (ишемическая болезнь сердца, гипертоническая болезнь, дисциркуляторная энцефалопатия) позволило добиться положительного клинического эффекта при отсутствии каких-либо отрицательных реакций.

У такого контингента больных целесообразно применять реабилитационные комплексы, включающие, наряду с галотерапией, лечебную физическую культуру, массаж грудной клетки, бальнеотерапию, локальные процедуры магнитотерапии, ультразвука, аэроионотерапии.

Научные наблюдения и клинический опыт применения управляемого микроклимата с возможностью выбора адекватного режима лечебной концентрации сухого солевого аэрозоля продемонстрировали в целом благоприятное воздействие галотерапии на состояние сердечно-сосудистой системы. В настоящее время управляемая галотерапия включается в программы реабилитации больных с сердечно-сосудистой патологией.

А.В. Червинская, доктор медицинских наук

Преимущества галотерапии

Методика галотерапии позволяет эффективно воздействовать на все органы и системы без использования медикаментозных средств. Основными преимуществами галотерапии являются:

• отсутствие побочных эффектов и безвредность метода;
• высокая терапевтическая эффективность;
• возможность сократить медикаментозное воздействие на организм;
• разнообразие дизайна и оформления искусственных соляных пещер;
• широкий спектр оздоровительного воздействия (омолаживающее, иммуностимулирующее, профилактическое, психоэмоциональное);
• универсальность, которая позволяет применять методику в любом возрасте.

Галотерапия обоснована научными исследованиями и помогает использовать особенности уникального микроклимата естественных соляных пещер. Методика успешно сочетает медицинские инновации с природными оздоровительными факторами.

Какие возникают осложнения

Иногда, галокамеры дают побочные эффекты, несмотря на положительное воздействие на организм.

После первых сеансов начинается мокрый кашель. Начинается отход застоявшейся мокроты из бронхов. Если этот эффект продолжителен, то рекомендуется отменить курсы терапии. Кашель в течении 10 процедур — это показатель непереносимости сухого аэрозоля. Начинается аллергическая реакция. Продолжение лечения приведет к ухудшению состояния здоровья.

Повышение температуры тела до 37,5. Это естественный процесс для людей с хроническими инфекционными заболеваниями.

Насморк развивается с первых сеансов. Рекомендуется брать носовые платки на курсы.

Зачем мне галотерапия?

Почему, вообще, я обратил внимание на эту методику? Здесь я немного расскажу вам о себе. Меня зовут Михаил, мне 28 лет

В осенне-зимний период я часто болею ОРВИ, ОРЗ, меня мучает насморк, воспаляется горло. Иммунитет, мягко сказать, слабоват… Живу я в Петербурге, где есть несколько негативных факторов, влияющих на здоровье:

• климатические условия (сырость, холодные ветра, очень мало солнечных дней в году);
• загрязнённая окружающая среда мегаполиса;
• большое скопление людей в общественных местах (общественный транспорт, торговые центры, бизнес-центры и т. п.).

Всё это только способствует снижению иммунитета и увеличивает риск инфекционных заболеваний.

Что касается современной медицины, то я ей, мягко говоря, не доверяю: я не принимаю лекарств и не хожу к врачам. Своё здоровье стараюсь поддерживать за счёт правильного питания (насколько это возможно в городских условиях) и здорового образа жизни.

Когда я подробнее узнал о галотерапии, о том, что этот метод:

• основан на природных лечебных факторах соляных пещер;
• не имеет побочных эффектов;
• почти не имеет противопоказаний;

я решил обязательно его испытать на себе. Так у меня родилась идея посетить соляную пещеру.

Польза соляной пещеры

Компетентные специалисты утверждают — польза от одного сеанса галотерапии сопоставима с эффектом 4-дневного отдыха на берегу моря.

Всего после нескольких процедур в состоянии пациента наблюдаются положительные изменения:

• стабилизируется кровообращение и повышается уровень гемоглобина;
• активизируется иммунная система;
• улучшается общее самочувствие;
• стимулируются обменные процессы организма;
• отмечается благотворное воздействие на психоэмоциональное состояние.

Безопасная нетрадиционная методика не может причинить вред, стоит лишь прислушиваться к рекомендациям лечащего доктора и воздержаться от целительных сеансов в острой стадии болезни.

О влажном аэрозоле NaCl

Ярчайшим примером суррогата Галокамеры является попытка использования в галотерапии метода групповой аэрозольтерапии гидроаэрозолем хлорида натрия. Существуют контрафактные камеры влажного типа, которые вуалируются под галокамеры и дискредитируют высокоэффективный метод галотерапии, при этом, не имея к нему никакого отношения. Необходимо отметить, что технология галотерапии предполагает воспроизведение исключительно сухого аэрозоля хлорида натрия, так как базируется на воспроизведении лечебного микроклимата подземных солелечебниц (Солотвино (Украина), Аванский солерудник (Армения), Величка (Польша) и другие). Солелечебниц влажного типа в мире не существует.
Проведенные в 1976-1990 годах профессорами М.Д.Торохтиным и П.П.Горбенко сравнительные исследования в Ужгородском филиале Одесского НИИ курортологии и Республиканской аллергологической больнице Минздрава Украины показали, что водный раствор хлорида натрия, распыленный при помощи ультразвука, при индивидуальных и групповых ингаляциях не обладает лечебным эффектом подобным воздействию сухого высокодисперсного ионизированного аэрозоля в подземной больнице в солекопях Солотвино. Более того, при применении гидроаэрозоля хлорида натрия были также отмечены летальные случаи, связанные с выраженным обострением заболевания легких и развитием у пациентов острой сердечной недостаточности. Последующими работами профессора П.П.Горбенко и сотрудников во Всесоюзном научно-исследовательском институте пульмонологии Минздрава СССР и в Санкт-Петербургском институте профилактической медицины было также показано, что гипо- и гипертонические растворы у 67% больных бронхиальной астмой вызывали отек слизистой и бронхоконстрикторную реакцию вследствие наличия у них гиперреактивности и гиперчувствительности бронхов.
Наши исследования показали, что у многих больных бронхоспазм возникает также при ингаляции холодного гидроаэрозоля, то есть аэрозоля температурой ниже 33-37 градусов. Появилось большое число псевдоспециалистов, которые не понимают даже базовых механизмов действия галотерапии, не говоря уже о специфических.

Результат и выводы

Что касается достигнутого результата лечения, то я доволен, так как:

• В период лечения по утрам я откашливался. Вероятно, это выходили остатки болезни, которую я перенёс в декабре 2015 года (сильно переболел, кашель не проходил почти месяц).
• В носу скапливалось меньше слизи (извините за подробности ).
• Сон стал крепче, а дыхание полнее!

Основной задачей моего лечения также было усилить местный иммунитет. Этот результат  проверить сложно. Покажет время: если не заболею в ближайшие несколько месяцев, значит иммунитет на страже! Для поддержания эффекта и усиления иммунитета я планирую осенью этого года повторить курс. Обычно такие же рекомендации дают врачи и авторы методики.

Для повторения курса вернусь ли я в «Остеомед»? Однозначно, да! Если только не сменю место своего жительства Плюсы посещения соляной пещеры в клинике «Остеомед»:

• удобное месторасположения (3 клиники с галокамерой в городе);
• доступная цена абонементов;
• соляная пещера оборудована галогенератором производства ЗАО «Аэромед»;
• в клинике и в галокамере чистота и порядок.

Небольшой минус, на который я обратил внимание: звукоизоляция двери, отделяющей галокамеру от холла клиники, слабая. Бывали моменты, когда не удавалось расслабиться из-за постороннего шума, доносившегося из холла

Это администрации клиники на заметку. В остальном всё отлично!

В завершение хочу добавить, что природа даёт нам все возможности для поддержания нашего здоровья, а в сочетании с наукой и современными технологиями это становится доступно большинству населения нашей страны. Берегите своё здоровье и берегите природу!