Эхинацея п

С высоким содержанием антиоксидантов

Растения эхинацеи содержат растительные соединения, которые функционируют как антиоксиданты.

Антиоксиданты — это молекулы, которые помогают защитить клетки от окислительного стресса, состояния, связанного с хроническими заболеваниями, такими как диабет, болезни сердца и многие другие.

Некоторые из этих антиоксидантов — флавоноиды, цикориновая кислота и розмариновая кислота.

Эти антиоксиданты в большей степени содержатся в экстрактах от плодоовощ и цветов растений, по сравнению с другими частями, такими как листья и корень.

Кроме того, растения эхинацеи содержат соединения, называемые алкамидами, которые могут еще больше усилить антиоксидантную активность. Алкамиды могут возобновить изношенные антиоксиданты и помочь антиоксидантам лучше достичь молекул, которые склонны к окислительному стрессу.

Что такое эхинацея?

Эхинацея — это растение рода Рудбекия, пришедшее к нам из Северной Америки. Оно было открыто коренными жителями Великой равнины более 400 лет назад и стало традиционным целительный средством. В качестве лекарственного растения цветки, листья и корни некоторых видов эхинацеи используются для приготовления лекарственных средств.

Вплоть до 1950х годов и появления антибиотиков эхинацея пользовалась большой популярностью в медицине. Но с развитием здравоохранения на первый план вышли антибиотики, и растение потеряло свой статус.

Сейчас этот цветок часто можно встретить на клумбах. Эхинацея пурпурная или Echinacea purpurea с ее пурпурно-розовыми бутонами стала любимицей садоводов и натуралистов. Красивые цветки, напоминающие ромашки с розовыми, пурпурными или фиолетовыми лепестками и сердцевинкой-шишечкой, растут на прочных стеблях высоко над травой.

Многие и не подозревают насколько отличаются химические составы корневой системы и верхней части этого растения. Если мы сделаем анализ корней эхинацеи, то увидим, что в них содержится высокая концентрация эфирных масел, а надземная часть растения содержит большое количество полисахаридов, которые, как нам известно, поддерживают иммунную систему. По сути, экстракт эхинацеи — это настой из верхней ее части.

Большинство химических веществ, находящихся в эхинацеи, являются мощными иммуномодуляторами, выполняющими важную терапевтическую функцию. Среди них уже известные нам ароматические масла, витамин С, инулин, флавоноиды,и полисахариды.

Как уже было сказано выше, часть растения, находящаяся над землей, является наиболее эффективной. Так, в Германии, где пищевые растения находятся под учетом государства, стебель и цветки Echinacea purpurea считаются хорошим природным средством для борьбы с инфекциями мочевыводящих и верхних дыхательных путей, простудой, а так же для ускорения заживления различных ран и порезов.

Использование эхинацеи

Профилактика простудных заболеваний

Обзор 82 исследований, опубликованный в 2018 году в медицинском журнале «Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine», заключил, что 2,4 мг экстракта эхинацеи ежедневно в течение 4 месяцев оградит Вас от простуды или, если Вы все-таки заболели, сократит ее продолжительность и убережет от осложнений.

Снятие симптомов и уменьшение длительности болезни

В 2015 году «Журнал Американской медицинской ассоциации» опубликовал метаанализ исследований, в котором говорится, что, если начать употребление эхинацеи при возникновении уже первых симптомов, длительность и тяжесть простудных заболеваний может быть уменьшена.

Профилактика гриппа

Изучение клеток, которое было проведено в 2009 году, говорит нам о том, что некоторые виды гриппа, в том числе свиной и потенциально смертельный птичий грипп, неспособны поразить искусственно выращенные клетки человека, которые были подвержены влиянию экстракта эхинацеи.

Конечно, результаты лабораторных исследований не всегда могут быть применимы в реальной жизни. Однако эти данные вкупе с исследованиями, проведенными с участием людей, убеждают нас испытать на себе целебные силы эхинацеи, особенно в период, когда простуда «витает в воздухе».

Облегчение симптомов гриппа и сокращение периода болезни

Европейское исследование 2015 года показало, что эхинацея не менее эффективна, чем противовирусный препарат Осельтамивир, когда речь идет о снятии симптомов гриппа и профилактики осложнений. Однако стоит отметить, что эхинацею в этом случае стоит начать принимать уже на ранней стадии заболевания.

Кроме того, ученые доказали, что эхинацея может также помочь:

• победить рак
• повысить иммунитет
• снять боль
• избавиться от запора
• снять воспаление
• улучшить состояние кожи
• поддержать психическое здоровье
• справиться с заболеваниями верхних дыхательных путей

Риски и побочное действие

Следует помнить, что при приеме большого количества эхинацеи могут появиться нежелательные последствия. В некоторых случаях большое количество экстракта этого растения могут стать причиной тошноты или головокружения. Особенно у людей, страдающих разными формами аллергии, поэтому не следует использовать эхинацею для лечения, например, сезонной аллергии.

Что касается эхинацеи, вводимой внутримышечно, то она способна вызвать даже более серьезные побочные эффекты, например, диарея, дезориентация, головокружение, сухость во рту, жар, головная боль, бессонница, боль в мышцах и суставах, тошнота, боль в животе и рвота.

Самое главное, что необходимо запомнить, чтобы избежать неприятных последствий, — не стоит превышать рекомендуемую дозу, указанную на препарате. А при регулярном применении следует делать перерыв каждые несколько недель.

Форма выпуска и дозировка

Эхинацея доступна во многих магазинах, в том числе в магазинах здорового питания, аптеках и даже супермаркетах. Ее можно увидеть в форме жидких настоев, сухого сбора, капсулах, таблетках и чае.

Хотя официально не доказано, в какой именно форме она наиболее эффективна, Национальный институт здоровья США уверен, что регулярное применение эхинацеи безусловно полезно как для иммунитета, так и для здоровья в целом, поэтому ее часто принимают при простуде и гриппе.

Некоторые источники утверждают, что эхинацея наиболее полезна, если ее принимать в течение 7-10 дней с момента появления первых симптомов болезни. Так же считается, что благодаря более легкой усвояемости жидкие формы эхинацеи более действенны.

При этом стоит отдавать предпочтение безспиртовым препаратам как взрослым, так и детям.

И последнее, о чем хотелось бы предостеречь. Всегда покупайте препараты и лекарства только проверенных производителей. Сомнительные продукты могут содержать ингредиенты, не указанные в составе, или в другом количестве.

Финальные выводы

• Причин принимать эхинацею множество. Однако наиболее эффективна она при снятии симптомов и замедлении развития вирусных заболеваний верхних дыхательных путей, таких как грипп и простуда.
• Также ученые полагают, что эхинацея полезна в борьбе с раком, укреплении иммунитета, снятии боли и воспаления, избавлении от запора, оздоровлении кожи, поддержке психического здоровья и т. д.
• Вы вполне можете вырастить собственную эхинацею у себя в саду и испытать на себе ее целебные свойства.

Вы можете оставить заявку на плановую госпитализацию на нашем сайте и мы свяжемся с Вами.

Лечебные свойства эхинацеи

Благодаря наличию в составе растения железа значительно улучшается химический состав крови, увеличивается количество красных кровяных телец. Кальций помогает увеличить прочность костей, кремний положительно влияет на утворенняи быстрый рост новых тканей организма.

Селен, количество которого просто огромна в эхинацеи, значительно увеличивает защитные функции организма, он лучше сопротивляется атаке различных вирусов, инфекций, бактерий.

Инулин ускоряет обмен веществ, участвует в расщеплении жиров, выводит из тканей вредные вещества. Этот элемент положительно влияет на иммунитет, печень, увеличивает прочность костей, снижает количество сахара в крови.

Эхинацея пурпурная входит в состав многих лекарственных препаратов и средств домашнего приготовления. Попадая в организм человека, уничтожает болезнетворные микроорганизмы — кишечную палочку, стафилококк, стрептококк.

Лечебные свойства растения:

• повышает защитные функции организма;
• противовоспалительные;
• антибактериальные;
• противовирусные;
• очищение организма от вредных веществ;
• противогрибковые.

Эхинацея также противоаллергическими свойствами, выводит из организма лишнюю жидкость, ускоряет обмен веществ.

Регулярное употребление препаратов с содержанием цветка значительно замедляет процессы старения, ускоряет регенерацию всех тканей организма, подавляет рост, образование злокачественных и доброкачественных опухолей. Уникальные средства положительно влияют на здоровый вид волос, ногтей, кожных покровов.

Омолаживающее действие эхинацеи достигается за счет очистки кровеносной, лимфатической системы от свободных радикалов и других вредных веществ, которые отравляют организм, способствуют активации процессов старения.

Инструкция по применению эхинацеи пурпурной

Такой популярный иммуномодулятор, как пурпурная эхинацея, имеет разные формы выпуска: таблетки, ампулы, настойка, капли, пастилки, капсулы, раствор. Вне зависимости от вида препарата, растение эффективно повышает иммунитет человека, помогает при физической усталости человека, при мышечном пониженном тонусе. Эхинацея повышает защитные силы в организме, она эффективно борется с радиацией, лучевой болезнью. Инструкция применения лекарства зависит от формы выпуска, возраста пациента и продолжительности заболевания.

Настойка

Лекарственное средство на основе корней эхинацеи в виде настойки или раствора обладает положительным воздействием на центральную нервную систему, снижает размножение патогенных микробов, увеличивает в крови число лейкоцитов. Прием настойки эхинацеи устраняет распространение воспаления при острых и хронических болезнях почек, понижает вероятность заражения вирусными инфекциями осенью и зимой. Общая продолжительность лечения назначается врачом. Принимать настойку следует так:

• для взрослого человека первые три дня доза лекарства должна составлять не больше 30 капель, однократно за 30 минут до еды;
• далее суточную дозу необходимо увеличить до 60 капель, разделенных на 3 приема;
• детям старше 12 лет следует принимать настойку, разведенную с водой в пропорции 1:2 – 3 раза за сутки по 10 капель;
• для наружного использования 15 мл настойки следует развести 100 мл физраствора.

Отвар

При бессоннице и вирусе гриппа, для улучшения аппетита, нормализации давления, рекомендуется использовать отвар эхинацеи. Для его приготовления необходимо взять чайную ложку свежих или сухих листьев, измельчить и заварить стаканом горячей воды. Далее смесь следует поставить на водяную баню и прокипятить 20 минут, процедить, настоять примерно час и пить 3 раза за сутки перед едой. Такой состав улучшает аппетит, излечивает головные боли, язву желудка, нормализует сон и давление.

Масло эхинацеи

Лекарственное растение в виде масла эффективно при инфицированных ранах, карбункулах, ожогах, абсцессах, трофических язвах, тяжелых пролежнях, эрозии шейки матки. Применяют препарат для ухода за сухой кожей. Кроме того, масло пурпурной эхинацеи сглаживает растяжки, морщины, старые шрамы. Способ применения внутрь: два раза за сутки по чайной ложке за полчаса до еды. Курс приема – одна неделя, далее необходимо сделать перерыв на 14 дней. Теплое масло эхинацеи можно применять наружно, втирая в проблемное место.

Инструкция по применению эхинацеи пурпурной

Препараты на базе эхинацеи пурпурной выпускаются в форме таблеток, растворов, настоек, ампул, пастилок, масла. Любой вариант выступает лекарственным средством, но при разных обстоятельствах удобней использовать то в жидкой, то в твердой форме.

Дозировка и схема приема эхинацеи зависит не столько от вида препарата, сколько от концентрации активных веществ, возраста пациента и характера заболевания.

Таблетки

На базе растения производят иммуномодуляторы в виде таблеток: Иммунал, Эстифан. Такую форму назначают взрослым и детям старше 12 лет. Обычная доза – по 1 таблетке 3–4 раза в день. На практике дозировку рассчитывают индивидуально.

Эхинацея-Ратиофарм – рассасывающиеся таблетки. Их принимают при ангине, простуде, воспалениях горла. Лекарство действует на очаг воспаления. Принимают до 4 штук в сутки.

Эхинацея П – БАД, а не лечебный препарат. Инструкция к нему не включает описания противопоказаний, что может быть опасным.

Настойка

Более популярная форма препарата, так как ее легче дозировать. Настойку изготавливают из корней растения, она содержит спирт, поэтому не применяется при лечении детей. Инструкция по применению следующая:

• в первые 3 суток болезни пьют по 30 капель 1 раз в день за полчаса до еды;
• затем дозу увеличивают до 60 капель. Препарат принимают в 3 приема;
• детям старше 12 настойку разводят в соотношении 1:2 и дают по 10 капель 3 раза в сутки;
• для растирки 15 мл лекарства разводят 100 мл воды или физраствора.

Настойка эхинацеи может включать другие ингредиенты. Основой Эхинацеи-Вилар выступает сок многолетника.

Комбинированные препараты

Многосоставные лекарства, содержащие помимо эхинацеи, и другие ингредиенты. К наиболее известным относят поливитаминные комплексы Саан-Сол эхинацея и Беби-проп для детей. Также для стимуляции иммунитета рекомендуют употреблять БАДы на основе экстрактов и вытяжек из растения.

Сироп

Базовым компонентом выступает сок растения. Сироп обогащают витаминами B и C. Назначают при простудах и заболеваниях горла. Такую форму предпочтительнее предлагать детям. Взрослые пьют по 2–3 чайные ложки трижды в день. Дети – по 1 чайной ложке с утра. Курс длится 10 дней.

Гомеопатические средства

Экстракт цветка прерий при тяжелых заболеваниях, наподобие абсцессов, фурункулеза, токсических синдромов назначают в виде внутримышечной инъекции. Раствор для инъекций действует быстрее, так как попадает непосредственно в кровь, минуя стадию переваривания и всасывания через слизистые. Препарат эхинацеи активирует как общий, так и местный иммунитет, поскольку действует на очаг воспаления. Стандартная доза – 1 ампула в день. Длительность курса определяет врач.

Важно! Инъекции назначают взрослым и маленьким пациентам

Травяной сбор

Траву в аптеке предлагается в виде саше – россыпью или в форме фильтрпакетиков. Пакетик может содержать только эхинацею или комбинацию нескольких лечебных трав. Эта форма очень удобна для заваривания чая или холодных настоев эхинацеи пурпурной в домашних условиях. Взрослым заваривают 1 пакетик на стакан, детям дают по 50 мл такого отвара 1 раз в сутки.

Масло

Масло эхинацеи применяют как для внутреннего, так и для внешнего использования. Им обрабатывают ожоги, ранки, в том числе и гнойные, следы от укусов, трофические язвы. Состав отлично помогает при пролежнях.

Маслом смазывают воспаленные миндалины при ангине и простуде. Процедуру выполняют также при ларингите и повреждении голосовых связок. Часть вещества после смазывания стекает по горлу и образует защитную смягчающую пленку.

Внутрь масло эхинацеи принимают по 5 мл дважды в день. Курс составляет 10–14 дней, после чего делают перерыв на 2 недели и повторяют при необходимости.

Польза эхинацеи для организма человека

Исследования эхинацеи показали, что она предлагает несколько впечатляющих преимуществ для здоровья.

Положительное влияние на иммунную систему

Эхинацея наиболее известна своим благотворным воздействием на иммунную систему.

Многочисленные исследования показали, что это растение может помочь Вашей иммунной системе бороться с инфекциями и вирусами, что может помочь Вам быстрее восстановиться после болезни.

Это одна из причин, по которой эхинацея часто используется для профилактики или лечения простуды.

На самом деле, обзор 14 исследований показал, что прием эхинацеи может снизить риск развития простуды более чем на 50% и сократить продолжительность простуды на полтора дня.

Может снизить уровень сахара в крови

Высокий уровень сахара в крови может повысить риск серьезных проблем со здоровьем.

К ним относятся диабет 2-го типа, болезни сердца и некоторые другие хронические заболевания.

Исследования на пробирках показали, что растения эхинацеи могут помочь снизить уровень сахара в крови.

В исследовании пробирок было показано, что экстракт эхинацеи пурпурной, подавляющий ферменты, которые переваривают углеводы. Это уменьшит количество сахара, попадающего в Вашу кровь, если его употреблять.

Другие исследования пробирок показали, что экстракты эхинацеи делают клетки более чувствительными к воздействию инсулина, активируя PPAR-y рецептор, распространенную мишень лекарств от диабета.

Этот конкретный рецептор работает, удаляя излишки жира в крови, что является фактором риска для инсулинорезистентности. Это позволяет клеткам легче реагировать на инсулин и сахар.

Противовоспалительные свойства

Воспаление — естественный способ вашего организма способствовать исцелению и защите.

Иногда воспаление может выйти из-под контроля и продолжаться дольше, чем это необходимо и ожидалось. Это может повысить риск хронических заболеваний и других проблем со здоровьем.

Несколько исследований показали, что эхинацея может помочь уменьшить избыточное воспаление.

При исследовании мышей соединения эхинацеи помогли уменьшить важные маркеры воспаления и потерю памяти, вызванную воспалением.

В другом 30-дневном исследовании взрослые люди, страдающие остеоартрозом, обнаружили, что прием добавки, содержащей экстракт эхинацеи, значительно снижает воспаление, хроническую боль и отек.

Интересно, что эти взрослые не очень хорошо реагировали на обычные нестероидные воспалительные препараты, но нашли полезной добавку, содержащую экстракт эхинацеи.

Может помочь лечить проблемы с кожей

Исследования показали, что эхинацея может помочь в лечении общих проблем кожи.

В исследовании, проведенном в пробирке, ученые обнаружили, что противовоспалительные и антибактериальные свойства эхинацеи подавляют рост пропионобактерий — распространенной причины прыщей.

В другом исследовании у 10 здоровых людей в возрасте 25-40 лет были обнаружены средства по уходу за кожей, содержащие экстракт эхинацеи, которые улучшают увлажнение кожи и уменьшают количество морщин.

Аналогичным образом, крем, содержащий экстракт эхинацеи пурпурной, улучшает симптомы экземы и помогает восстановить тонкий защитный внешний слой кожи.

Однако экстракт эхинацеи, по-видимому, имеет короткий срок годности, что затрудняет его использование в коммерческих средствах по уходу за кожей.

Приступаем к посадке рассады

Эхинацею пурпурную выращивают в южных и средних областях России. Растение неприхотливое, но очень светолюбивое. Для высадки выбирают возвышенности с плодородной слабощелочной почвой, хорошо освещенные. В низине, на влажных участках цветок расти не будет.

Важно! Кислую почву ощелачивают, вводя известь. Размножают растение делением куста или семенами

Последним способом размножают только видовые экземпляры, так что этот метод непопулярен

Размножают растение делением куста или семенами. Последним способом размножают только видовые экземпляры, так что этот метод непопулярен.

Деление куста можно выполнять только при условии, что растению уже исполнилось 4 года. Корневище делят на несколько частей так, чтобы каждая включала 3–4 почки возобновления. Процедуру лучше проводить прямо перед посадкой. Можно использовать готовые саженцы эхинацеи из питомника.

На выбранном участке выкапывают ямки глубиной до 5–8 см на дистанции в 30 см. На дно лунки укладывают компост, присыпают тонким слоем грунта.

Если саженец из контейнера, его помещают в лунку со своим комом земли. Если садят после разделения корня, лунку делают более просторной и следят за тем, чтобы корень в лунке размещался свободно.

Ямку присыпают почвой и обильно поливают.

Высадку эхинацеи пурпурной производят в апреле перед сокодвижением или в октябре после того, как с деревьев опала листва. Перезимовавшие цветы появятся весной.

Препараты эхинацеи

Широкое использование в медицине получили лекарственные препараты на основе эхинацеи. Растение часто входит в состав биологически активных добавок. Средства, включающие пурпурный конус, реализовываются в аптеках в разных формах – капсулы, спиртовая настойка, сушеные цветки, капли, чаи, таблетки, пастилки, порошки. Самыми популярными лекарственными препаратами с эхинацей являются:

• Иммунал. Средство растительного происхождения. Назначают лекарство для профилактики простуды, укрепления иммунитета и как вспомогательное средство при долгом использовании антибиотиков. Принимать Иммунал детям (от 12 лет) и взрослым можно по 2,5 мл раствора или по 1 таблетке 3 раза за сутки. При применении лекарства могут возникать побочные реакции: кожная сыпь, одышка, зуд.
• Эстифан. Лекарство оказывает противовоспалительный, иммуномодулирующий эффекты. Назначается препарат как вспомогательное средство при продолжительной терапии антибиотиками. Доза и длительность применения должна устанавливаться специалистом. Редко при приеме Эстифана может возникать: рвота, тошнота, бессонница.

Применение в саду и дома

До недавнего времени эхинацею можно было найти в основном в сельских садах, ее выращивали вместе с рудбекией, мальвой и другими цветущими растениями. Вид был ограничен несколькими сортами и использовался только в натуралистических аранжировках.

Сейчас ее часто используют в городских посадках. Благодаря высокой стойкости растение хорошо справляется в менее благоприятных условиях. Она отлично подходит для садов, в которых живут пчелы, бабочки. Во время цветения цветы привлекают множество насекомых-опылителей.

В настоящее время растение охотно высаживают в современных садах. Благодаря огромному количеству доступных сортов их можно адаптировать к любому саду. Пышные соцветия – прекрасное дополнение к декоративным травам, например:

• китайский мискантус;
• перистощетинник лисохвостный.

При сочетании эхинацеи с другими цветущими многолетниками стоит учесть аналогичную дату цветения для создания удачной композиции. Одновременно с ней цветут:

• очиток;
• рудбекия;
• хризантемы.

В садах эхинацею можно сажать группами на грядке. Она часто используется в букетах как красивый срезанный цветок. Этот универсальный садовый вид, который подходит для разных стилей украшения – от деревенского до современной элегантности.

Чтобы не дублировать привычный узор, можно попробовать менее известные сорта, которые радуют оригинальной окраской и полноценным помпоноподобным соцветием. Среди интересных и популярных сортов стоит отметить белый «Белый лебедь», перисто-розовый «Малиновый трюфель», солнечно-желтый сорт «Лейлани» или желтый «Secret Glow» с необычайно интересной цветочной структурой.

Фото. Применение эхинацеи в саду

Об истории употребления эхинацеи можно написать научное исследование. Североамериканские индейцы широко использовали ее для лечения повседневных недугов, и современные ученые подтверждают истинную эффективность корней и цветов эхинацеи в лечении. После анализа их состава выяснилось, что они содержат множество активных веществ, включая:

• витамин С;
• минералы – хром, марганец, селен, железо;
• флавоноиды;
• гликозиды;
• производные кафтаровой кислоты;
• инулин;
• растительные антибиотики.

Экстракт эхинацеи (в виде таблеток, капель) используется при лечении простуды, гриппа, при инфекциях, вызванных ослабленным иммунитетом и при ангине. В научных отчетах о видах Echinacea prupurea и Echinacea angustifolia говорится о бактерицидном действии, ускорении заживления ран, защите коллагена и противоаллергическом действии.

Эхинацея пурпурная используется в косметологии. Приготовленные из нее отвары можно употреблять наружно. Эти отвары обладают успокаивающим, антисептическим, регенерирующим действием. Создает естественный защитный барьер для кожи, глубоко ее увлажняет.

Способ применения и дозы

Таблетки можно рассасывать, разжевывать или глотать, запивая жидкостью. Время приема препарата не зависит от времени приема пищи.

Взрослым и детям старше 12 лет назначают по 1 таблетке (100 мг) 2 раза в сутки. Максимальная суточная доза — 4 таблетки (400 мг).

Детям от 6 лет до 12 лет — по 1 таблетке (100 мг) в сутки. Максимальная суточная доза для этой возрастной группы — 1 таблетка (100 мг).

Длительность лечения — 10 дней при ежедневном приеме препарата или 20 дней, если принимать препарат через день. Максимальная длительность приема препарата — не более 2 недель (при ежедневном приеме). При хронических заболеваниях курс лечения можно повторить через 2 — 3 недели.

Дети.

Препарат не рекомендуется назначать детям до 6 лет из-за отсутствия опыта его применения.

Когда назначают добавки

Препараты с эхинацеей применяют в профилактических или терапевтических целях. Используют их курсами по 4-8 недель в период сезонного иммунодефицита – с ноября по март. Показаны они и людям, кто подвергается частому физическому, а также умственному переутомлению, живет в экологически неблагоприятных регионах.

Назначают эхинацею и при первых признаках простудных заболеваний. Она помогает сократить период болезни, уменьшить выраженность неприятных симптомов, нормализовать температуру тела. Применяют эхинацею также для остановки осложнений, купирования гриппа.

БАДы на основе этой травы можно включать и в комплекс препаратов при лечении таких заболеваний:

• болезни мочеполовой системы – цистит, уретрит, пиелонефрит, простатит, воспаления половых органов у женщин;
• патологии дыхательных путей – тонзиллит, фарингит, ларингит, трахеит, бронхит, затяжная пневмония;
• нарушения работы ЖКТ – гастрит, дискинезия желчевыводящих путей, функциональная диспепсия, запоры;
• заболевания поджелудочной железы – хронический панкреатит, сахарный диабет 2 типа;
• неврологические расстройства – синдром усталости, депрессия, нейроциркуляторная дистония, бессонница;
• артериальная гипотензия, нарушения липидного профиля крови;
• болезни суставов.

Вывод

Было показано, что эхинацея улучшает иммунитет, уровень сахара в крови, тревогу, воспаление и здоровье кожи. Она даже может обладать противораковыми свойствами. Однако исследования, проводимые на человеке, часто ограничены.

Она считается безопасной и хорошо переносится для краткосрочного использования.

Предлагаемые дозировки варьируются в зависимости от формы эхинацеи, которую вы используете.

Несмотря на то, что она обычно используется для лечения простуды, результаты в этой области неоднозначны. Хотя исследования показали, что это может помочь предотвратить простуду, сократить ее продолжительность или облегчить симптомы, многие исследования были плохо продуманы или не показали никакой реальной пользы.

Тем не менее, не так много продуктов, таких как эхинацея с аналогичным потенциальным усиливающим иммунитет эффектом, так что, возможно, стоит попробовать.