8 месяц беременности

Что делать будущей маме

Если до этого периода женщина не посещала курсы для будущих мам, то в третьем триместре нужно обязательно попасть на несколько занятий, где ей расскажут о процессе родов

Особенно это важно для мам, которые собираются рожать впервые. Вооружившись полезной информацией о рождении ребенка, женщина будет чувствовать себя увереннее и знать, что нужно делать в каждый момент важного процесса появления малыша на свет

Кроме того, на восьмом месяце должна быть полностью готова сумка с вещами в роддом. Бывают ситуации, когда маму на поздних сроках беременности направляют лечь в больницу на сохранение, чтобы контролировать ее состояние и помочь выносить малыша до конца срока. Тогда часть вещей пригодится женщине в стационаре, а детские принадлежности буду ждать положенного времени. Но мама будет спокойна, что у нее все готово, и переживать по этому поводу не будет.

Будущей маме важно продолжать придерживаться рационального питания и как можно больше времени проводить на свежем воздухе, даже в зимнее время года. Активность организма, как бы сложно это ни было, поможет обогащать организм кислородом и сохранить здоровье в процессе родов

Отдых и прогулки – это основная деятельность беременной женщины на восьмом месяце срока. 

Post Views:
1 203

• Что нужно знать о кормлении грудью

• Музыка при беременности

• Как бросить курить во время беременности

• Гимнастика и дыхательные упражнения для беременных

Положение ребёнка в животе при беременности

Положение ребёнка в животе у будущей мамы — это очень важный момент. От того,
как располагается малыш, во многом зависит течение самих родов. При благоприятном
положении у женщины есть все шансы нормально родить естественным путём. При
неблагоприятном, может понадобиться помощь врачей.

Как может располагаться малыш в животе?

Расположение ребёнка в мамином животе определяется несколькими показателями.
Это предлежание ребёнка, его положение и его позиция.

Существует следующие основные разновидности предлежания ребёнка в животе. Это
головное предлежание, когда ребёнок располагается головой вниз и тазовое предлежание,
когда ребёнок расположен вниз ножками и попой.

Положение ребёнка определяется тем, как расположен ребёнок по направлению «к
выходу». Он может располагаться по направлению «к выходу» (продольное
положение), под углом (косое положение), или лежать поперёк живота женщины (поперечное
положение).

Позиция ребёнка определяется тем, как повёрнута спина малыша. Если малыш повернулся
спиной к передней стенке матки, это называется передним видом позиции. Если
малыш повернулся спиной к спине мамы, то это расположение называется задним
видом позиции.

Одним из наиболее благоприятных расположений ребёнка для родов считается головное
предлежание, продольное положение, передний вид позиции. А вот тазовое предлежание
менее удачно для рождения ребёнка, особенно если малыш располагается вниз ножками,
а не просто попой.

Как определить положение ребёнка?

При современном уровне медицины определить расположение ребёнка нетрудно. Например,
с помощью УЗИ это можно установить со 100%-ной точностью. Кроме этого, опытный
врач или акушерка могут определить на ощупь, как располагается ребёнок.

Самой в домашних условиях разобраться, в каком положении находится ребёнок,
гораздо сложнее. Во-первых, это просто неудобно делать. А, во-вторых, необходимо
иметь необходимый опыт и знания, чтобы не допустить ошибки.

Но, как показывает практика, большинство женщин, особенно, если это у них не
первая беременность, сами с высокой точностью могут определить, как располагается
ребёнок у них в животе. Они чувствуют, куда толкается ребёнок ручками и ножками
и во время толчков можно точно понять, где находятся его конечность и где находится
он сам. Кроме этого каждая мама может прощупать ладонями свой живот и нащупать
спинку малыша, почувствовать его толчки ножками. А в самом низу живота можно
почувствовать твёрдую часть — это головка малыша.

Можно ли изменить положение ребёнка?

Как правило, до 32-ой недели беременности ребёнок часто меняет своё положение.
Но в период с 32-ой по 36-ую неделю большинство детей принимают определённое
положение и не меняют его до самых родов. Как правило, это головное предлежание
и продольное положение.

Если положение ребёнка после 32-ой недели остаётся не таким удачным, можно
попробовать изменить его. Для этого есть специальный комплекс упражнений, однако,
нет фактов, доказывающих их 100%-ную эффективность. Если ваш ребёнок продолжает
находиться в тазовом предлежании, ваш врач может попробовать изменить его. Эту
операцию стоит проводить под контролем УЗИ, чтобы исключить какие-либо последствия,
например, чтобы не пережать пуповину или не повредить плаценту.

В большинстве случаев, после поворота малыша, он остаётся в нужном положении
до самых родов, однако, некоторые пузожители могут опять перевернуться в тазовое
положение.

Можно ли принимать ванну на последних месяцах беременности?

Страх
и сомнения насчёт ванны во время беременности идёт к нам от наших мам и бабушек.
В том время врачи не разрешали приём ванн, так как считалось, что грязная вода
может попасть во влагалище, а оттуда к шейке матки и стать причиной заражения
инфекцией.

В настоящее время известно, что вода во влагалище не попадает при купании,
а может попасть только при спринцевании. Но, даже если вода и попадёт во влагалище,
то шейка матки закупорена слизистой пробкой, которая успешно предотвратит попадание
воды и инфекции в матку и не допустит заражения ребёнка. Поэтому, нет противопоказания
для приёма ванны даже на последних месяцах беременности (кроме разрыва плодовых
перепонак), а душ можно принимать вплоть до самого момента родов.

Однако, существует другой риск для беременных женщин, особенно в последнем
триместре. Это неловкость и неуклюжесть, присущая будущим мамам на больших сроках.
А, учитывая, что сама ванна и пол в комнате скользкий, вы можете легко поскользнуться
и упасть. Поэтому, принимая ванну на таких сроках, будьте предельно внимательными.

Факторы риска

На этом сроке по-прежнему есть риск замершей беременности и самопроизвольного выкидыша. Если вы заметили какие-то неполадки со здоровьем, например тянущие боли в животе одновременно с коричневыми или кровянистыми выделениями, сразу обращайтесь к врачу, потому что такие симптомы на 8 – 9-й неделе беременности указывают на высокую вероятность выкидыша. Своевременное вмешательство специалиста может предотвратить гибель ребенка.

Иногда кровянистые выделения вызваны эрозией шейки матки или какими-либо новообразованиями. В любом случае нужно как можно быстрее обратиться за квалифицированной помощью.

Также вас должно насторожить появление ярко-желтых или зеленых выделений на 9-й неделе беременности, особенно если они сопровождаются резким неприятным запахом, зудом или дискомфортом в половых путях. Все это говорит об инфекционном заболевании, и без медицинской помощи здесь не обойтись.

Нередко в этот период наблюдается анемия. С увеличением объема крови количество разных ее компонентов меняется неравномерно, отсюда и возникает дефицит гемоглобина. Анемия может быть причиной слабости, головокружений и обмороков. Чтобы предотвратить подобные проблемы, регулярно сдавайте общий анализ крови: только так вы сможете диагностировать анемию еще до того, как низкий гемоглобин начнет негативно влиять на здоровье вашего малыша. Также общий анализ крови позволит выявить бессимптомные воспалительные процессы в организме, которые могут навредить ребенку, когда длится 8 – 9-я неделя беременности.

Боли на 8 месяце беременности

Давление матки на седалищные нервы могут давать тянущие боли по всей длине ноги. Такие боли непостоянны, возникают после длительной ходьбы и не представляют опасности для женщины.

Боли в пояснице могут быть причиной повышенной нагрузки на позвоночник. Увеличенный живот дает нагрузку на позвоночник не только при ходьбе, но и в состоянии покоя. Нередко женщины мучаются бессонницей, потому что не могут найти удобное положение для сна. На этих сроках рекомендовано ношение дородового бандажа. Он значительно облегчит нагрузку на позвоночник.

Гораздо более опасны для матери и плода внезапные тянущие боли внизу живота, которые являются признаком угрозы преждевременных родов. Если боли возникают с определенной периодичностью, а промежуток между ними сокращается, нужно немедленно обратиться в акушерский стационар.

Выделения

На восьмом месяце беременности выделения из половых путей должны быть не обильными, прозрачными и без посторонних примесей. Если в слизистом отделяемом из влагалища появились прожилки крови, это означает, что шейка матки начала раскрываться и возникла угроза преждевременных родов. Даже если при этом женщина не ощущает схваткообразных болей внизу живота, нужно немедленно обратиться к врачу.

Жидкие водянистые выделения означают подтекание околоплодных вод. Это также является основанием к госпитализации в акушерский стационар.

Если появились буро-коричневые или алые пятна крови, практически во всех случаях это свидетельствует о начале отслойки плаценты. Это крайне неблагоприятный признак, и в этом случае нужно вызвать бригаду скорой помощи, а до их приезда принять горизонтальное положение.

Ощущения женщины на пятом месяце беременности

На время беременности забудьте про высокий каблук, и купите обувь на размер больше Вам не нравится ваше отражение в зеркале? Появились какие-то коричневые пятнышки? Не волнуйтесь и примите это как должное. После родов ваш внешний вид вернется и все эти «неприятности» исчезнут сами по себе. Все идет по заложенному мудрой природой плану.В этот месяц беременности начинает увеличиваться грудь, и появляются выделения – молозиво, капельки которого необходимо аккуратно промокать стерильной салфеткой. Выделения из влагалища усиливаются, это связано с гормональными изменениями в организме, может появиться боль в пояснице, в связи с ослаблением связок суставов. Могут появиться отеки, в связи с чем, вы неожиданно замечаете, что привычная обувь становится тесной. Поменяйте ее, купите на размер больше. И знайте, что во время беременности вы должны забыть про высокий каблук, или шпильки. Эта обувь сейчас не для вас, пусть подождет немного.Токсикоз уже остался позади и аппетит у вас отменный. Но его тоже необходимо регулировать, вы не должны набирать более 0,5 кг за неделю, так что следите за питанием. Не употребляйте большого количества мучной и сладкой пищи, но и не отказывайтесь от нее совсем.В интимной жизни вы можете неожиданно почувствовать, что вам стало гораздо легче получить оргазм, или наоборот, достичь его стало практически невозможно. Это тоже нормальные изменения. Не волнуйтесь, так и должно быть.

Как чувствует себя мама

Вы вступаете в предпоследний месяц беременности. Возможно, вы уже оформили декретный отпуск и вовсю готовитесь к долгожданной встрече со своим чадом: покупаете вещи, выбираете кроватку, запасаетесь подгузниками и даете указания по переделке бывшего кабинета в спальню для малыша или малышки. Это приятные хлопоты, а еще они помогают отвлекаться от непривычных ощущений и изменений в вашем теле, которые продолжают появляться. Давайте узнаем, что нового испытывает мама на этом месяце беременности.

• Начиная примерно с 34-й недели в своей физической активности плод больше будет сосредоточен на переворотах и кувырках (если он еще окончательно не занял положения вниз головой), чем на резких движениях конечностями. Скоро для такой деятельности места уже не останется.
• Околоплодные воды достигают своего максимального объема. Примерно с 37-й недели, когда плод признается жизнеспособным (полностью сформировавшимся и готовым к жизни вне матки), объем амниотической жидкости начнет уменьшаться, малыш сможет занять все пространство внутри матки и его активность будет постепенно снижаться.

Некоторые из симптомов, такие как чувство усталости и головокружения, в этом месяце усиливаются, другие могут появиться впервые, например боли в лонном сочленении.

Причины и механизм срыгивания

Выделяют такие причины:

• Заполнение желудка воздухом, который ребенок может заглатывать во время еды. Это самая частая причина, которая практически не требует специальной коррекции.
• Мышечная слабость клапана между пищеводом и желудком. Он развивается вместе с ростом ребенка и начинает нормально функционировать к первому году жизни. Поэтому пища может попадать из желудка в пищевод беспрепятственно, что и происходит во время срыгивания.
• Аллергия на продукты питания (или пищевая непереносимость). Чаще всего она проявляется кожными реакциями, но в редких случаях симптомом может быть именно срыгивание.
• Врожденные дефекты желудочно-кишечного тракта. Пищеварительная система достаточно сложная, некоторые нарушения в ее строении могут привести к проблемам с пищеварением, которые начнут проявляться сразу после рождения. Так, сужение в области желудочно-кишечного перехода может привести к частым нетипичным срыгиваниям.

Далее будут представлены рекомендации о том, как отличить патологию от нормы, и когда нужно обращаться к врачу. Если срыгивания вызваны заболеванием, то лечение разумно начинать как можно скорее.

Когда следует вызвать скорую помощь?

Скорую помощь нужно незамедлительно вызвать при обильном выделении крови и массивной кровопотере:

• бледности, посинении (цианозе) кожи,
• головокружении,
• потере сознания,
• резком снижении артериального давления на фоне учащенного слабого пульса.

До прибытия бригады скорой помощи нужно уложить женщину на спину, поднять ноги, подложив под них подушку или валик. На низ живота нужно положить холодный компресс. Это может быть бутылка с холодной водой или полиэтиленовый мешок со льдом, завернутый в ткань. Ледовый компресс можно держать до 10 — 15 минут, после чего нужно делать пятиминутные перерывы.

Если женщина в сознании ее нужно усиленно поить теплой водой.

При маточном кровотечении ни в коем случае нельзя прикладывать теплый компресс, грелку к животу. Тепло в этом случае противопоказано.

Международная клиника Медика24 осуществляет экстренную госпитализацию машинами скорой помощи при маточных кровотечениях, требующих неотложных мер.

Врачи отделения реанимации и интенсивной терапии нашей клиники имеют большой опыт лечения и стабилизации острых состояний, связанных с массивной кровопотерей.

Молодые родители: Знакомство с новой няней и завершение грудного вскармливания

Если ваш ребенок переживает сепарационную тревогу, а вам нужно познакомить его с новой няней, вам нужно продумать, как подготовить малыша к новому человеку. Несколько советов, как познакомить малыша с новой няней:

• Держите малыша на руках, когда вы разговариваете с няней. Так он узнает, что этому человеку можно доверять.

• Пусть няня поговорит с малышом, пока он у вас на руках. Это поможет выстроить доверие.

• Положите малыша на пол вместе с его любимыми игрушками, и пусть няня не спеша подойдет поближе и присоединится к игре.

• Попробуйте ненадолго выйти из комнаты, и, если все пойдет хорошо, вы можете с уверенностью оставлять ребенка с няней.

Если все это время вы кормили грудью, вы можете заметить, что сейчас, когда ребенок пробует новую еду, его интерес к груди может слегка уменьшиться. Это называется естественным прекращением кормления, и это совершенно нормально – руководствоваться потребностями вашего ребенка. Продолжайте предлагать ему разнообразную еду, давая грудь по требованию.

Некоторые мамы прекращают грудное вскармливание из-за внешних причин, в том числе из-за отсутствия поддержки семьи и друзей, отсутствия условий для сцеживания или кормления на рабочем месте. Когда заканчивать кормление грудью – каждая мама решает сама. Грудное молоко рекомендуется как единственная пища для ребенка в первые 6 месяцев жизни. Продолжать кормить грудью вместе с вводом твердой пищи рекомендуется до года или даже двух. Если у вас есть вопросы про отлучение от груди и ввод прикорма, проконсультируйтесь с педиатром или консультантом по грудному вскармливанию.

Если вы уверены, что ребенок получает все необходимые питательные вещества, и при этом вы и ваш ребенок не готовы к завершению грудного вскармливания, постарайтесь не делать этого под давлением каких-либо внешних обстоятельств и мнений.

Советы и рекомендации беременной

• К этому периоду желательно определиться с роддомом, в котором состояться ваши роды. Если имеются некоторые отклонения с вашим здоровьем, обязательно оповестите об этом своего врача, он направит вас в специализированный роддом или перинатальный центр. 
• Постарайтесь не уезжать надолго и слишком далеко от дома, роды могут начаться и преждевременно. Всегда носите с собой обменную карточку и документы.
• Посещайте курсы для подготовки к родам и материнству и изучайте информацию по уходу за новорожденным. Когда малыш появится на свет, у вас может возникнуть не мало вопросов по его уходу.
• Не поднимайте ничего тяжелее 1-1.5 кг.
• Продолжайте питаться правильно. Желательно сократить количество потребляемой жидкости до 1,5 литра (учитывая супы, чаи, морсы и соки). Также лучше отказаться от приема соли или максимально уменьшить ее количество. Помните, что большое количество потребляемой воды приводит к отекам. Употреблять в пищу продукты с высоким содержанием железа (печень, баранина, говядина, гречка, яблоко, шпинат, черная смородина, рис и т.д.) и при этом не совмещать их потребление с продуктами, замедляющими процесс усвоения железа (молоко, молочные продукты, кофе, чай, консервы).

• Совершайте прогулки на свежем воздухе. Если вам тяжело долго ходить, просто находитесь на свежем воздухе и не забывайте проветривать помещение.
• Старайтесь высыпаться, ложитесь пораньше, не забывайте, что сон должен быть на левом боку.
• Приобретите подушку для беременных, ее можно использовать и после родов для кормления малыша.
• Не забывайте внести в расписание посещение гинеколога и сдачу анализов накануне визита к нему.
• Когда вы сидите или лежите — не запрокидывайте ногу на ногу, так вы перекрываете циркуляцию крови и увеличиваете кровяное давление.

Как справиться с головокружением

Когда у вас находится время, чтобы прилечь и отдохнуть, старайтесь не ложиться на спину, поскольку кровоснабжение матки в этой позе затрудняется. Возможно, вы даже замечали, что в таком положении у вас может немного кружиться голова.

1. Это может быть связано с тем, что тяжелая матка давит на нижнюю полую вену (находится в брюшной полости). Таким образом, крови, возвращающейся обратно к сердцу, а от него — к мозгу и другим органам, становится меньше, артериальное давление немного падает, и голова начинает слегка кружиться. Поэтому лучше прилечь на левый бок.

1.1. Эта же поза предпочтительна и для сна. Подушки между коленями, под животом и за спиной создадут еще больше комфорта.

2. Среди других причин головокружений могут быть:

2.1. падение уровня сахара в крови — в связи с перестройкой метаболизма;

2.2. низкий гемоглобин;

2.3. варикозное расширение вен.

3. Голова может начать кружиться еще на ранних сроках, в основном из-за ослабления и расширения кровеносных сосудов под воздействием гормонов беременности.

3.1. Это необходимое условие обеспечения нормального кровоснабжения плода.

3.2. Но это же и понижает артериальное давление и замедляет ход крови обратно в материнский организм, в том числе поступление ее к мозгу. 

Как мы видим, головокружения — физиологически нормальное состояние для беременности. Однако на поздних сроках внезапные приступы небезопасны для будущей мамы, так как грозят потерей равновесия и падениями

Поэтому нужно относиться к ним внимательно и соблюдать следующие меры предосторожности:

• не менять резко позу, в особенности не вставать из положения сидя или лежа;
• избегать длительного стояния на ногах;
• двигаться, если приходится проводить часть дня на ногах;
• не принимать горячие ванны и душ;
• избегать душных помещений;
• носить свободную одежду, не препятствующую циркуляции крови;
• ешьте больше продуктов, содержащих железо (печень, горох, фасоль, чечевица, орехи, гречка, шпинат).

Если же голова уже закружилась, предпринять нужно следующее:

• ложитесь или сядьте, голову опустите вниз;
• дышите глубоко;
• расстегните пуговицы, молнии, ослабьте любое давление тесной одежды;
• будьте ближе к источнику свежего воздуха.

Обследования

Беременная на восьмой неделе уже должна стоять на учете. Если раньше это по какой-то причине не получилось, не стоит медлить с постановкой сейчас. Еще на седьмой акушерской неделе врач должен был назначить исследования: ХГЧ, ЭКГ, гинекологический осмотр, консультации у узких специалистов. После того как беременная пройдет эти обследования, врачи скажут, что делать дальше, в зависимости от ее состояния. Иногда может потребоваться консультация генетика. Врачи говорят, что она необходима, если в роду наблюдались наследственные заболевания, а рекомендации Департамента здравоохранения Москвы «Как родить здорового ребенка» гласят: «Уточните у родителей, какими детскими инфекциями вы болели, по каким схемам вас вакцинировали. Помимо своего здоровья, выясните, чем болели и болеют ваши родственники… На основании предоставленных вами данных ваш врач будет делать выводы о степени риска проявления какой-либо наследственной патологии у вашего будущего ребенка» .

Осложнения и прогноз

При своевременной диагностике и качественной терапии ретрохориальная гематома в большинстве случаев не представляет дальнейшей угрозы для течения беременности, которая завершается благополучно, через естественные родовые пути, особенно, если гематома возникла на ранних сроках беременности. Но к сожалению, частичная отслойка хориона также может стать причиной формирования ранней плацентарной недостаточности, преждевременного старения плаценты и гипотрофии плода. Риск повышается при кровотечении, возникшем в 7–12 недель беременности, в этой ситуации беременность может перестать развиваться в 5–10% случаев. Ретроплацентарная гематома, возникшая на более поздних сроках беременности, особенно расположенная ниже места прикрепления пуповины, сопровождается риском самопроизвольных выкидышей, преждевременной отслойки нормально расположенной плаценты, преждевременных родов, задержки роста и развития плода, развития фето-плацентарной недостаточности.

Еще одним важным прогностическим признаком являются размеры гематомы — прогноз считается неблагоприятным, если объем гематомы более 60 см³ или если площадь гематомы составляет 40% и более от размеров плодного яйца.

Выводы:

1. Ретрохориальная гематома может быть бессимптомной, случайной находкой на УЗИ.
2. Мажущие сукровичные выделения из половых путей при наличии ретрохориальной гематомы — благоприятный симптом ее опорожнения.
3. Даже при отсутствии кровянистых выделений из половых путей при наличии ретрохориальной гематомы необходим полный физический покой и адекватная комплексная терапия (наиболее эффективная — в условиях стационара).
4. Гематома, возникшая на ранних сроках беременности, при своевременном лечении в большинстве случаев проходит без последствий.
5. Прогноз на дальнейшее течение беременности после формирования ретрохориальной гематомы зависит от срока беременности, на котором она появилась, ее расположения, ее размеров.

И самое главное, при наличии подобного осложнения не паниковать, а строго выполнять все рекомендации лечащего врача. Тогда у Вас будут все шансы благополучно и счастливо доносить и самостоятельно родить здорового малыша!

Как и чем кормить ребёнка при «несварении» желудка?

Есть целый ряд рекомендаций, которые могут помочь при проблемах с пищеварением у детей3,4:

• Постоянный режим дня и приёма пищи, когда организм привыкает и своевременно вырабатывает ферменты для переваривания пищи.
• Дробное питание – приём пищи маленькими порциями до 5 раз в день, чтобы не допустить переедания и соблюдать режим.
• Тщательное пережёвывание и размеренный приём пищи.

• Сбалансированный состав пищи или соблюдение рекомендаций врача при наличии таковых.
• Постепенный ввод новых продуктов.
• Достаточное количество воды.

Естественно, выполнить всё это удается далеко не всегда. Но лучше постараться следовать этим правилам, чтобы наладить пищеварение у ребёнка.

Как снизить дискомфорт в спине

Растущий во время беременности живот меняет многое не только в вашей внешности. Вы чувствуете себя большой, ваши движения постепенно замедляются, а походка становится переваливающейся с ноги на ногу. К тому же вы начинаете ощущать дискомфорт в спине — напряжение и боли, особенно в пояснице.Что можно сделать?

• Следите за осанкой.
• Находите удобные позы.
• Чередуйте положения тела стоя и сидя.
• Сделайте выбор в пользу комфортной обуви на невысоком каблуке или платформе.
• Постелите в кровать жесткий (ортопедический) матрас.
• Носите пояс-бандаж или специальные поддерживающие трусы и бюстгальтер для беременных и кормящих матерей (хорошо фиксирует тяжелеющую грудь, что снимает лишнее давление на спину). Не забудьте предварительно проконсультироваться с педиатром.
• Ищите комфортную позу для сна: возьмите несколько подушек и положите по одной между коленями, под живот и за спину или воспользуйтесь специальной подушкой для беременных.
• Выполняйте упражнения для беременных (например, такое: при прямой и неподвижной спине двигайте тазом вперед и назад), занимайтесь йогой, ходите в бассейн на занятия для будущих мам.
• Делайте коленно-локтевую позу. Для этого нужно встать на колени, ноги раздвинуть на ширину плеч, голову и верхнюю часть туловища склонить к локтям, лежащим на полу, и расслабиться. Для опоры верхней части туловища можно использовать подушку или небольшой фитбол. Врачи рекомендуют выполнять коленно-локтевую позу 2 – 3 раза в день, особенно перед сном, в течение 5 – 20 минут. Поза полезна не только при болях в спине, но и для снятия напряжения с внутренних органов, на которые в вертикальном положении тела давит матка, а также для того, чтобы малыш правильно в ней расположился.