Трещины на ступнях

Руки

Нередко у ребенка шелушится кожа на руках, в частности на пальцах. Обычно это происходит в таких случаях:

Время года. Чаще всего кожа на руках шелушится зимой или в холодное время года. Морозный ветер сильно сушит кожу малышей. Резкие перепады температуры приводят к утрате влаги и нежелательному шелушению.
Дефицит витаминов. Зимой и в начале весны практически у всех детей наблюдается дефицит витаминов А и Е. Кожа на руках становится тусклой, утрачивает эластичность, на ней появляется шелушение.
Чрезмерное мытье рук

Ребенка важно приучить мыть руки после прогулок, после посещения туалета или перед приемом пищи. Но в этом вопросе нельзя доходить до крайностей, чтобы частое мытье не высушило нежную кожу.
Контакты с химией

Активно провоцируют шелушение кожи рук антисептики в виде спреев, гелей, влажных салфеток, а также использование антибактериального мыла. Также к проблемам с эпидермисом может привести регулярный контакт малыша с некачественными игрушками, окрашенными с использованием агрессивных средств.

Также кожа на руках у детей шелушится при наличии аллергии, глистной инвазии, инфекции, при различных дерматозах, грибковых заболеваниях или патологиях соединительной ткани.

3.Профилактика натоптышей

Для многих людей проблема натоптышей носит хронический характер.

Народные средства, косметические процедуры и уход за ступнями приносят лишь временное облегчение. В этом случае стоит рассматривать проблему как хроническую и подходить к лечению комплексно.

Постоянное формирование натоптышей всегда указывает на серьёзный дисбаланс в организме или нарушения в образе жизни. В этом случае проблема должна решаться двояко – наравне с косметическими методами необходимо сосредоточиться на выявлении причин, вызывающих усиленное ороговение кожи ступней.

Обращение за медицинской помощью нередко включает консультации дерматолога, ортопеда, эндокринолога. Системный подход, изучение анамнеза и образа жизни позволяют выявить основные факторы усиленного отмирания клеток эпидермиса. При обнаружении связи натоптышей с нарушениями в здоровье, лечение основного заболевания всегда способствует и решению проблемы с кожей ног. Ускорить эффективность проводимо й терапии позволяют местные процедуры, направленные на устранение кожного нароста и дальнейшую профилактику:

  • Противомозольные пластыри;
  • Кератолитический крем;
  • Горячие ванночки для ног;
  • Натуральные и синтетические пемзы;
  • Смягчающий крем с целебными травами.

Чем отличается мацерация от микоза?

В отличие от мацерации микоз иногда вызывается trichophyton rubrum или trichophyton interdigitale. Микоз на стопах отличается от мацерации как внешним видом, так и запахом. Запах микоза очень характерен и легко распознается ортопедом.

Внешний вид микоза отличается желтовато-коричневым цветом и наличием дополнительных, еще не потрескавшихся, микроскопических пузырьков, появляющихся рядом с уже потрескавшимися и зазубренными. Везикулы заполнены жидкостью, содержащей споры грибка. Часто они настолько малы, что только опытный глаз подолога может увидеть их в увеличительное стекло. Отложения некротического, грибкового эпидермиса могут слипаться, становясь угрозой образования межпальцевых язв, очень болезненных и трудно поддающихся удалению и заживлению.

Как избавиться от трещин на пятках народными средствами

  • Овсяная маскаОвсянка обладает отличным смягчающим свойством и помогает быстрее восстановить кожу. Просто сварите густую кашу на воде, положите в нее немного льняного или другого масла и распределите на два пакета. Погружаем наши ступни в пакеты и проводим так около 2 часов. Такую маску следует делать не менее 2−3 раз, чтобы добиться хорошего результата.
  • Медовый компресс для пятокХорошо увлажняет кожу стоп и медовый компресс. Распарьте ножки, помажьте ступни медом, после чего заверните свежим капустным листом. Для надежной фиксации наденьте носки или закрепите марлей, бинтом. Выполняйте несколько дней подряд.
  • Ванночки с крахмаломНа литр теплой воды добавьте столовую ложку крахмала. Держите ноги в ней 30 минут, после чего нежно уберите лишнюю кожу. Повторяйте эту процедуру несколько раз в неделю.
  • Травяные ванночкиТравы окажут смягчающее и противовоспалительное действие. Растворы календулы, шалфея и ромашки как нельзя лучше подойдут для этой домашней спа-процедуры. Но помните, что главное — это регулярность, ведь за один раз от трещин на пятках не избавиться.
  • ПовязкиВ борьбе с этой деликатной проблемой помогут и специальные повязки для стоп. Самые эффективные повязки — это измельченный репчатый лук, капустный лист. Вам следует приготовить кашицу и приложить к ступням. Если кожа ступ в очень запущенном состоянии, то поможет смесь рыбьего жира и муки.

Опасность диабетической стопы

Диабетическая стопа при диабете опасна тем, что развивается латентно на первой стадии. Больной не ощущает изменений, внешние симптомы отсутствуют, боли нет. Это объясняется отмиранием нервных окончаний голеностопа. Постепенно болезнь усугубляется, а признаки нарастают уже на поздних стадиях, когда лечебная терапия неэффективна. Если больной затянул с визитом к врачу, возникает риск гангрены. Из-за этого проводится хирургическое вмешательство вплоть до ампутации конечности.

Нейропатическая диабетическая стопа наиболее опасна. При осложнении быстро развивается флегмона.

Что такое трещины?

Трещины представляют собой линейное нарушение целостности кожного покрова в результате снижения эластичности и упругости кожи. Нарушается гидролипидный баланс во всех слоях кожи, а также снижается количество и качество коллагеновых и эластиновых волокон соединительной ткани.

Классификация трещин на стопах

Поверхностные (эпидермальные) трещины — располагаются они в пределах эпидермиса и эпителизируются (заживают), не оставляя следа (см. рис. 1).

Глубокие (эпидермо-дермальные) трещины, которые захватывают верхние слои дермы и локализуются в пределах эпидермиса и дермы (после их заживления может формироваться рубец). Глубокие трещины бывают очень болезненными и нередко кровоточат (см. рис. 2).

Кровоточащие трещины называются разрывами.

Рис. 1. Поверхностные (эпидермальные) 

трещины

Рис. 2. Глубокие (эпидермо-дермальные) трещины

Места появления трещин

  • область пятки;
  • область плюсны;
  • сустав большого пальца;
  • промежуток между пальцами и места естественных складок;
  • в межпальцевых промежутках;
  • в местах растяжений кожи над суставами;
  • в области гиперкератоза (усиленного ороговения, ведущего к утолщению рогового слоя без структурных изменений клеток кожи);
  • усыхание защитного конструктивного жирового слоя на подошвах приводит также к образованию трещин.

Причины появления трещин на пятках

Причины, приводящие к таким изменениям кожных покровов, могут быть эндогенными (внутренними) и экзогенными (внешними).

Внешние факторы:

климат и состояние окружающей среды после посещения пляжа, под воздействием жары, морской воды, песка кожа становится очень сухой и трескается. От ультрафиолетовых лучей страдает и истончается вся кожа, в том числе и кожа пяток;

личная гигиена
если весь уход сводится к обычному мытью ног, то со временем кожа на ногах загрубеет, и появятся трещины. Правильный уход за кожей ног включает в себя такие процедуры, как ванночки для ног, отшелушивание ороговевших частичек кожи, увлажнение и питание;

неправильный уход за кожей стоп
например, чрезмерное срезание кожи станком и использование неподходящих средств;

агрессивные внешние факторы
ходьба босиком по песку, земле или асфальту;

ношение неправильно подобранной обуви
шлёпанцы, сланцы, тесная обувь; 

воздействие хлорированной воды
посещение бассейна;

температурное воздействие
жара и сухость воздуха, городская пыль, песок так же травмируют и неблагоприятно влияют на кожу пяток;

терапевтические мероприятия
прием лекарств и облучение.

Внутренние факторы:

нарушения обмена веществ 
сахарный диабет, болезни щитовидной железы;

аллергии;

авитаминоз
недостаток витаминов А, Е и витаминов группы В, увлечение диетами при резком ограничении количества жира в питании;

гастрит;

почечная недостаточность;

заболевания печени;

гормональные изменения;

снижение функций щитовидной железы;

сердечно-сосудистые заболевания;

естественное старение кожи;

кожные заболевания 
нейродермит, дерматит, экзема, псориаз, ихтиоз;

питание
появление трещин на пятках может быть обусловлено нехваткой в организме витамина А, других витаминов и элементов, которые отвечают за восстановление кожи. Избавиться от трещин помогут продукты, богатые ретинолом, токоферолом, каротином. Употребляйте в пищу кисломолочные продукты, сливочное масло, сыр, яичный желток, печень, морковь, томаты, свежие фрукты, зелень.

грибковое заболевание
наблюдается шелушение кожи и появление трещин на любом участке стопы из-за потери эластичности. В промежутках между пальцами трещины образуются по причине возникновения мацераций, как следствие эрозии грибковой природы.

деформация стоп или пальцев;

избыточный вес. 

Как справиться с трещинами?

  1. Регулярная профессиональная обработка стоп  (педикюр).
  2. Регулярное использование увлажняющего или питательного крема для ног.
  3. Использование специальных стелек или ортезов для разгрузки. Поскольку образование трещин часто связано с повышенным трением и давлением, рекомендуется использовать средства защиты, снижающие давление на определенный участок стопы. Это могут быть готовые средства защиты (пластыри и супинаторы) или ортезы (средства защиты, изготовленные индивидуально). 

В случае, если после нескольких процедур и регулярного использование дома кремов по проблеме, трещины продолжат появляться с определенной периодичностью, 

рекомендуем обратиться за консультацией к врачу-дерматологу 

и пройти всестороннее, комплексное обследование с целью уточнения диагноза.

Компрессы от трещин

Для борьбы с трещинами на пятках целесообразно применять не один метод, а сразу несколько. Так применение ванночек можно дополнить применением компрессов и кремов.

Лучшими компрессами для борьбы с трещинами считаются:

Картофельный. На одну ногу берут 2 картофеля среднего размера и натирают на терке. Смешивают с этиловым спиртом (2-3 ст. л.). Накладывают на пятки и закрепляют полиэтиленовыми пакетами. Оставляют на 2-3 часа. После снятия компресса ноги ополаскивают водой и смазывают питательным кремом.

Из алоэ. Компресс обладает антисептическим и противовоспалительным свойствами, снижает активность грибковых микроорганизмов, убирает боль, заживляет раны. Алоэ мелко измельчают и прикладывают к проблемному месту. Выдерживают 10 минут. Процедура выполняется через день.

Капустный. Обладает смягчающими свойствами. Для компресса лист капусты разминают в руках и накладывают на пятку, на ночь, фиксируя бинтами. Утром компресс снимают, а пятки смазывают кремом.

Масляный. Для устранения трещин подойдет масло шиповника, облепихи, зверобоя, льна и календулы. Средство наносят на кусок бинта или ваты. Сверху надевается целлофановый пакет и носки. Компресс выдерживают 20 минут.

С воском и прополисом. Данные компоненты смягчают и оздоравливают кожу. Для процедуры воск растапливают, добавляют немного прополиса и несколько капель салициловой кислоты (4-5). Как только смесь немного остынет, в неё обмакивают тампон и прикладывают к проблемному месту. Как только компресс высохнет, его меняют на новый. Замену проводят 3 раза.

Глицерино-нашатырный. Для процедуры нашатырный спирт и глицерин берется в равных долях. Ингредиенты тщательно перемешивают. В смесь обмакивают бинт, сложенный в несколько слоев, и прикладывают к пяткам. Надевают носки и оставляют до утра.

Компрессы дают хороший результат при лечении трещин на ногах, особенно в запущенном состоянии.

Причины появления трещин на стопах ног

Причины, которые приводят к появлению трещин, могут быть эндогенными (внутренними) и экзогенными (внешними).

К внутренним факторам относятся:

  • нарушения обмена веществ и эндокринные заболевания: сахарный диабет, ожирение;
  • авитаминоз – дефицит витаминов А, Е, В;
  • аллергия;
  • заболевания ЖКТ;
  • заболевания печени и почек;
  • гормональные нарушения;
  • деформация стоп и пальцев, например, при плоскостопии;
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • кожные заболевания, включая экзему, псориаз, ихтиоз;
  • прием некоторых лекарственных препаратов;
  • резкое ограничение в питании жиров.

К внешним факторам появления трещин на стопах относятся:

  • ношение неудобной обуви, в том числе воздухонепроницаемой, а также синтетических носков;
  • климат и состояние окружающей среды – при жаркой погоде ноги отекают, в результате обувь становится неудобной, нарушается кровообращение;
  • несоблюдение правил личной гигиены;
  • некорректно выполненный педикюр – например, неаккуратное срезание кожи и использование грубых пилок и пемзы;
  • хлорированная вода, температурные воздействия при посещении бани и сауны;
  • ходьба босиком по жесткой поверхности.

Азарова Е.С., врач-подолог (подиатр), миколог, дерматокосметолог, травматолог-ортопед.
К какому врачу обратиться при заболевании ногтей и стоп? Все о подологии.

Диагностика и лечение трещин на стопах

При подозрении на присоединение инфекции врач берет мазок содержимого ранки с целью определения возбудителей и их чувствительности к антибиотикам. При аллергии проводится кожный тест в целях выявления аллергена.

Лечение трещин на пятках зависит от причины их появления, что выясняется на приеме у врача и после обследования. При наличии внутренних причин появления трещин на стопах самолечение и применение первых попавшихся аппликаций и мазей не даст желаемого эффекта, а может только усугубить ситуацию.

Для терапии трещин врач, в зависимости от результатов обследования, порекомендует применять заживляющие мази, смягчающие кремы, которые обладают антисептическим, противовоспалительным и противомикробным действиями, контрастные ванночки. Также рекомендуется полноценное питание и курс приема поливитаминных препаратов, в состав которых обязательно должны входить витамины А, Е, В, РР, магний, цинк и полиненасыщенные кислоты.

Для профилактики появления трещин на стопах необходимо:

уделять внимание качеству и частоте педикюра;
соблюдать гигиену кожи стоп – мыть ноги не менее двух раз в день;
при необходимости применять препараты, которые увлажняют кожу стоп и смягчают ее, уменьшают потоотделение, препятствуют шелушению и возникновению грибковых заболеваний;
при плоскостопии пользоваться специальными стельками и супинаторами, а также носить ортопедическую обувь;
отказаться от синтетических носков, колгот, тесной обуви, туфель и босоножек на высоких каблуках, без фиксирующих ремешков;
применять пемзу только с мелким абразивом и не увлекаться чрезмерным удалением отмершей кожи на стопах. До полного заживления трещин пемзой и пилками пользоваться нельзя.. Несмотря на кажущуюся несерьезность такого дефекта, это заболевание является серьезным повреждением кожи, которое служит воротами для бактериальных и грибковых инфекций.

Несмотря на кажущуюся несерьезность такого дефекта, это заболевание является серьезным повреждением кожи, которое служит воротами для бактериальных и грибковых инфекций.

Врачи-подологи и дерматологи не только избавят Вас от трещин на пятках, но и не допустят рецидива, чего не может гарантировать ни один специалист по педикюру, который может частично убрать внешние проявления заболевания. Врачи ОН КЛИНИК обладают многолетней практикой лечения кожных заболеваний, в том числе трещин на коже стоп.

Звоните и записывайтесь на прием, мы сделаем Вас не только здоровыми, но и красивыми!

Стоимость услуг

Наименование услуги Цена
Прием врача подолога первичный, амбулаторный 3500
Медицинский аппаратный педикюр 1 категории сложности (гигиенический) 3500
Медицинская обработка трещины (1 трещина) 600
Лечение трещины (1 трещина) 2100
Медицинская обработка глубоких трещин (1 стопа) 2000
Медицинская обработка глубоких трещин (2 стопы) 3700
Фотодинамическая дезинфекция (дополнение к основному лечению грибковой/бактериальной, вирусной инфекции кожи) системой PACT с Wundgel 1 зона цена за единицу 1500

ОН КЛИНИК: Многолетний опыт работы. Заслуженные врачи.
Оборудование экспертного класса. Обращайтесь!

Автор статьи

Бисеков Саламат Хамитович
Медицинский директор холдинга, хирург, флеболог, заместитель главного врача по хирургии

Натоптыши: особенности и лечение

Натоптыши напоминают мозоли, но имеют неправильную форму, большой размер, неровные края и отличаются высокой плотностью. Основным средством борьбы с натоптышами является комбинированный педикюр. Косметологи используют кератолики, оказывающие смягчающее действие, и аппараты с насадками разной степени абразивности.

Основные причины появления натоптышей:

  • некачественная, неудобная обувь;
  • деформация стопы;
  • неправильная регенерация кожи стопы;
  • обезвоживание и жесткие диеты.

Регулярное появление натоптышей, независящее от используемой обуви, является поводом для посещения ортопеда. 

Основные этапы устранения натоптышей:

  • посещение мастера педикюра, который выполнит опил поврежденного участка. Процедура выполняется в несколько этапов;
  • ежедневный домашний уход;
  • ношение обуви с ортопедическими стельками;
  • плановое посещение врача-подолога.

С помощью аппаратного педикюра можно удалить небольшой натоптыш за один сеанс. Большие и плотные удаляются постепенно, так как если за одну процедуру снимается значительный участок, то активируется процесс регенерации и натоптыш увеличивается в размерах.

Как лечить потрескавшиеся пятки

Предположим, у вас трескаются пятки. Что делать в таком случае? Для начала измените свой рацион. Добавьте свежие овощи и фрукты, продукты с жирными кислотами, а также соблюдайте питьевой режим.

Если у вас потрескались пятки, потому что кожа склонна к огрубению, ее нужно регулярно увлажнять кремом для сухой и обезвоженной кожи. Он наносится перед сном. Лучше использовать крем, который быстро впитывается, чтобы не ограничивать себя в передвижении и не оставить следы на постели. Выбирайте гипоаллергенные средства, одобренные дерматологами.

Также обращайте внимание, есть ли в их составе все необходимые вещества: глицерин, полезные аминокислоты, натуральные увлажняющие масла, аллантоин — которые помогут вернуть коже стоп гладкость и мягкость. Для сухих, огрубевших и потрескавшихся пяток подойдет ультраувлажняющий цера-крем для ног Ceramed

В его составе есть церамиды — важная часть липидного слоя — и глицерин: они увлажняют кожу и позволяют надежно удержать в ней влагу

Для сухих, огрубевших и потрескавшихся пяток подойдет ультраувлажняющий цера-крем для ног Ceramed. В его составе есть церамиды — важная часть липидного слоя — и глицерин: они увлажняют кожу и позволяют надежно удержать в ней влагу.

Также цера-крем содержит 10% мочевины. Концентрация в 10% позволяет не только эффективно увлажнять кожу ног, но и имеет мягкий отшелушивающий эффект. Мочевина удерживает влагу в клетках верхнего ороговевшего слоя, избавляя кожу от стянутости и сухости. Кроме того, это вещество помогает усваивать питательные и регенерирующие вещества.

Так что если у вас трескаются пятки, цера-крем поможет смягчить и увлажнить кожу за три дня, устранить трещины и натоптыши, восстановить гидро-липидный баланс.

Кроме того, средство не содержит парабенов и красителей, гипоаллергенно и одобрено дерматологами, эффективность продукта подтверждена клиническими исследованиями на базе Медицинского Научно-практического центра по экспертной оценке и питания и косметики «КосмоПродТест».

Однако если пятки трескаются из-за заболевания, лечение назначит только врач. Кожные заболевания поможет вылечить дерматолог. Процесс займет немало времени и будет проходить постепенно.

И не забывайте, что трещины — не только эстетическая проблема, но и опасность для здоровья

Поэтому обратите внимание на гигиену, чаще мойте ноги и следите, чтобы в трещины не попадала грязь

Лечение синдрома диабетической стопы

В домашних условиях лечение сводится к антибиотикотерапии, обезболиванию, нормализации уровня глюкозы, местной терапии. Если больной обратился за медицинской помощью на третьей стадии или позже, назначается хирургическое лечение.

Методы консервативного лечения диабетической гангрены стопы:

  • местная терапия – язвы обрабатываются антисептиками или бактерицидными салфетками несколько раз в день;
  • прием антибиотиков для борьбы с инфекцией;
  • прием препаратов для нормальной циркуляции крови;
  • анальгетики для снятия боли;
  • прием диуретиков, антагонистов кальция, ингибиторов АПФ для нормализации артериального давления.

Для борьбы с гликемией при сахарном диабете первого типа корректируют дозу инсулина, при болезни второго типа назначают инсулинотерапию.

Если язвы диабетической стопы проникли в сосуды или кость, назначается операция. Методы хирургического вмешательства следующие:

  • Ангиопластика. Хирург восстанавливает кровообращение, проводя пластику сосудов. Восстанавливается движение крови через прокол артерии. Это позволяет сохранить конечность и удалить пораженные гангренозные участки.
  • Некрэктомия. Если площадь отмирающих тканей не больше нескольких сантиметров, врач иссекает пораженные участки с захватом здоровых тканей.
  • Эндартерэктомия. Операция по очистке артерии от тромба и восстановление нормального кровотока через нее. Хирург удаляет закупоривающий материал изнутри артерии, а также любые атеросклеротические отложения.
  • Аутовенозное шунтирование. Хирург собирает дополнительную трубчатую кровеносную ветку, чтобы кровь поступала к ступне.
  • Стентирование артерий ног. Если УЗИ показало склеивание стенок сосудов, доктор устанавливает специальные сеточки в артерию стопы, которые расширяют просвет вен.

Лучшие крема и мази от трещин на пятках

Существует целый ряд косметических и аптечных кремов и мазей, которые помогут привести ступни в порядок. Самые распространённые из них:

  • Бепантен. Отлично убирает сухость и обладает заживляющим эффектом.
  • Радевит. Эта мазь обладает противовоспалительным действием и отлично питает кожу.
  • Бальзамед. Использование этого крема помогает предотвратить появления трещин на пятках.
  • Левомеколь. Обладает сильным противовоспалительным эффектом, можно применять при кровоточивости трещин.
  • Ламизил. Противогрибковая мазь, применяется, если трещины на пятках вызваны грибком.
  • Заживин. Содержит натуральные компоненты и быстро регенерирует поврежденные ткани.

3.Симптомы и диагностика

В зависимости от того, в какую сторону смещается ассоциированный со щитовидной железой гормональный баланс, метаболические процессы в организме либо патологически ускоряются, либо угнетаются

Соответственно, при появлении «необъяснимой» сухости кожи, ломкости ногтей и выпадения волос следует также обратить внимание на аппетит, быстрый набор или утрату массы тела, стабильность АД, состояние когнитивных функций и общей интеллектуальной продуктивности, эмоциональной устойчивости (неврастенические раздражительность и утомляемость очень характерны для дисфункции щитовидки), у женщин – на регулярность менструального цикла. Нездоровые, «неживые» кожа, волосы и ногти чаще всего сигнализируют о сниженной гормональной активности щитовидной железы – гипотиреозе

Диагностика включает тщательный и подробный сбор анамнестических сведений (касающихся наследственности, преобладающего рациона питания, перенесенных и фоновых заболеваний, психофизических нагрузок и мн. др.), пальпаторное исследование (размеры железы, наличие узелковых образований), УЗИ, сцинтиграфию; по показаниям может быть назначен гистологический анализ (биопсия).

Причины, при которых шелушится кожа на ногах

Существует мнение, что проблема сухости кожных покровов является надуманной. Однако, это далеко не так. Во-первых, такая напасть вызывает чисто физический дискомфорт и беспокойство. Во-вторых, это выглядит непривлекательно с эстетической точки зрения. Ну и, наконец, такой внешний косметический «дефект» часто сигнализирует нам о том, что организм дал сбой внутри. Не секрет, что внешний вид эпидермиса отражает общее состояние нашего организма.

Внутренние причины

Изменения гормонального фона. Гормон эстроген дарит нам молодость и здоровье. Он принимает участие в синтезе коллагена и эластина, которые формируют своеобразную «основу» кожи, предотвращающую её «обвисание». Являясь одними из основных компонентов соединительной ткани дермы, коллаген и эластин обеспечивает её эластичность и упругость. Замечено, что в период беременности и менопаузы уровень эстрогена в организме снижается, Кожа вырабатывает недостаточное количество естественного жира и часто становится сухой.

Заболевания внутренних органов:

  • гепатиты,
  • хроническая почечная недостаточность,
  • заболевания ЖКТ и нервной системы;

Длительный прием лекарственных средств:

  • антибиотики,
  • оральные контрацептивы.

Авитаминоз. Если с пищей каждодневно мы не получаем таких витаминов как A, E, B, то не стоит удивляться тому, что шелушится кожа на ногах. Особенно остро нехватка витаминов ощущается в межсезонье и, особенно, ранней весной;

Погрешности в питании. Мы не призываем никого садиться на жесткую диету, но если сухость и зуд – ваши надежные спутники, то не лишним будет дополнить каждодневный рацион злаками, рыбой и растительными маслами.

Внешние причины

Агрессивная среда. Классические русские зимы ­не только каждый год проверяют нас на прочность, но и оставляют свой отпечаток на коже. Под воздействием холода и пронизывающих ветров меняется ее тип: жирная становится нормальной, нормальная сухой, а сухая чрезмерно чувствительной. Вдобавок, если внутри помещений пересушенный воздух, то проблема усугубляется. В летний же период, мы не упускаем возможности подставить свои ножки солнышку, стремимся к морю и … получаем ровно то же самое! Неудивительно, так как под воздействием опасного ультрафиолетового излучения и морской соли вода с поверхности эпидермиса мгновенно испаряется, делая кожу сухой и тонкой.

Вода наш надежный друг. В квартирах горожан вода отличается жесткостью и к тому же излишне хлорирована. В сочетании с очищающими поверхностными веществами, которые входят в состав щелочного мыла, гелей для душа и различных средств бытовой химии получается поистине гремучая смесь.

Последствия депиляции. Депиляция способна подарить не только радость от созерцания собственных гладких ножек, но и довести до слёз. Если Ваши кожные покровы слишком восприимчивы к воску и сахару, то стоит сделать выбор в пользу других более щадящих методов удаления волос. Возможно, последовав этому совету, вам не придется задаваться вопросом, почему шелушится кожа на ногах ниже колен.

Одежда из искусственных материалов. У каждой из нас в шкафчике есть несколько кофточек, удобные колготки, любимые брюки из синтетики либо ультрамодные лосины. Во время их постоянной носки  вы можете заметить, что кожа становится тонкой и хрупкой. На конечностях вообще находится гораздо меньше сальных желез, чем на других частях тела

Поэтому, нашим ножкам и коленям нужно особо пристальное внимание и специальный уход.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector