Ложные схватки при беременности

Перерывы между сокращениями в зависимости от этапа

Первоначальный этап деторождения отдельно разбит на три фазы: скрытая, активная и переходящая. Для каждого периода характерны свои особенности и длительность наступления настоящих схваток:

1. Первая фаза может длиться до 7 часов. В этот момент сократительные процессы продолжаются по 30-40 секунд и постепенно увеличиваются до минуты. Перерывы сокращаются с 40 до 10 минут.
2. Активная фаза длится до 3 часов (до 2, если у женщины вторые роды). Перерывы сокращаются до 5 минут, а сам процесс растягивается до 1 минуты.
3. Переходная фаза, продолжается до 1 часа. Длительность схваток составляет более 90 секунд. На этом этапе интервалы наиболее незначительны и составляют 2-3 минуты.

Женщины, которые проходят третьи роды, проще переносят сокращение перерывов, так как знают про основные правила контроля. Впервые столкнувшиеся с естественным процессом женщины должны переводить дух и пытаться расслабиться.

Считаем интервал

На начальных этапах ситуация с «окаменением живота» повторяется каждые 15-30 минут. Затем интервал уменьшается, а длина самой схватки увеличивается.

Если вы подозреваете начало родовых схваток, то воспользуйтесь специальным счётчиком схваток. Это приложение, которое позволяет отследить время начала, конца и продолжительности схватки, а также высчитать интервалы между ними. Благодаря такому приложению вы с лёгкостью сможете распознать наступление родов.

Итак, как мы уже обсуждали с вами в статье «Роды как правильно себя вести», первый период родов делится на 3 фазы: латентная или скрытая, активная и фаза снижения, в которых происходит естественный процесс подготовки шейки матки к родам, её укорачивание, сглаживание, истончение и постепенное раскрытие. А теперь, давайте рассмотрим каждую из этих фаз в отдельности.

В латентной фазе интервал между схватками составляет в среднем 15 минут, тогда как продолжительность самой схватки 20-30 секунд. Боль постепенно нарастает и приносит явный дискомфорт. На осмотре врач оценивает раскрытие шейки до 3,5 см. Сколько длится этот период? В среднем эта фаза продолжается 6-8 часов, дальше процесс раскрытия ускоряется.

В активной фазе женщина пребывает около 4 часов, при этом интервал сокращается до 2-3 минут и длительность составляет уже 40-60 секунд. Каждая схватка даётся всё с большим трудом, но боль пока всё ещё терпима. В этой фазе происходит раскрытие шейки до 7см.

Фаза снижения характеризуется полным раскрытием шейки матки (10-12 см). Схватки становятся нестерпимо болезненны, интервал сокращается до 1 минуты, а продолжительность составляет 1-1,5 минуты. Радует лишь одно, эта фаза самая короткая и длится около 30 минут – 1 часа.(Какое раскрытие шейки матки перед родами?)

Как правильно засекать интервал?

Первое на что нужно обратить внимание: Какие ощущения вы испытываете?

Матка просто сильно напрягается, а периодичность этих напряжений не имеет определённых цифр? Например, первое окаменение живота было 10 минут назад, второе 20 и т.д. Тогда вам не стоит беспокоиться и переживать, возможно, это тренировочные сокращения матки.

Другая ситуация: Вы ощущаете регулярные окаменения живота, с равными промежутками. Тогда возникает вопрос: Какие боли по характеру? Если к напряжению живота добавляются также ноющие боли, как при месячных, или вы ощущаете сильные тянущие боли в спине, которые переходят на область живота, то, скорее всего, у вас начинаются роды.

В такой ситуации дальнейшим вашим действием должно стать фиксирование интервала маточных сокращений для того, чтобы понять:

• действительно ли это истинные схватки;
• в какой из фаз первого периода родов вы сейчас находитесь, и сколько примерно осталось до встречи с долгожданным ребёночком.

К тому же, первый вопрос, который задают женщине при поступлении: « Какие промежутки между схватками?».

Если вы почувствовали вышеуказанные симптомы настоящих схваток, то воспользуйтесь специальным приложением по счёту схваток, или же возьмите блокнот и ручку.

Как только живот напрягся – фиксируем время. Схватка отпустила – опять же записываем время. Далее вычитаем разницу во времени между началом и концом сокращения. Так поступаем с каждой новой схваткой. Время между концом первой схватки и началом следующей – это интервал, а между началом и концом одной и той же схватки – это её продолжительность.

При интервале 5-7 минут необходимо срочно ехать в роддом, иначе рискуете родить по дороге!

Запись начала родов

Чтобы легче решить, начались ли роды, отслеживайте события с помощью таблиц. Такая таблица может оказаться полезной, когда придется решать, пора ли вызывать врача или отправляться в больницу.

Засекайте время пяти или шести схваток подряд; если не заметите прогресса (схватки не становятся длиннее, сильнее и чаще), прекратите отсчет времени. Снова засекайте время, когда заметите перемены. Если явного прогресса нет, вы все еще в предродовом состоянии.

Когда вызываете врача, подготовьте ему следующую информацию: продолжительность схваток, интервал между схватками, насколько сильными кажутся схватки, сколько времени продолжаются такие схватки, состояние плодного пузыря (отошли или нет воды), было ли появление крови, другую важную информацию.

Схватки на ранних сроках: угроза

Не всегда бывают своевременными схватки перед родами. Какая периодичность у патологических маточных сокращений? На этот вопрос наверняка не сможет ответить даже опытный гинеколог. Многое зависит от срока беременности.

Угроза прерывания может возникнуть в первом триместре. Так бывает чаще всего. При этом ощущения у женщин следующие: тянущая боль в нижнем отделе живота, разжижение стула, прострелы в пояснице. Нередко угроза прерывания беременности на этих сроках связана с недостаточным выделением прогестерона. При проведении соответствующей терапии признаки патологии, как и саму проблему, можно устранить.

Во втором триместре начинающиеся схватки могут говорит уже об угрозе преждевременных родов. Причин для этого может быть много: физическая активность, половой контакт, цервикальная недостаточность, стресс и так далее. В это время схватки уже ощущаются более отчетливо. Некоторые пациентки могут даже говорить о периодичности и засекать длительность сокращений матки.

Что делать, если родовая деятельность началась?

Женщине на последних неделях беременности необходимо быть готовой к тому, что роды начнутся в любой момент. Когда будущая мама выходит из дома, ей необходимо брать с собой обменную карту и личные документы.

Вещи для роженицы и малыша необходимо подготовить заранее (примерно за 2 недели до предполагаемой даты родов). Список всего необходимого можно попросить в родильном доме или у гинеколога.

При появлении признаков скорых родов нужно сохранять спокойствие и не поддаваться панике. Если родовая деятельность началась вне стен роддома, необходимо вызвать скорую помощь или попросить родственников отвезти роженицу в родильный дом. Самостоятельно будущей маме вести автомобиль нельзя. Во время ожидания бригады скорой помощи следует постараться отдохнуть. Если схватки стремительно нарастают, нужно позвонить в роддом, чтобы сотрудники были готовы к быстрым родам.

Как и зачем считать интервалы между схватками

Первые схватки при родах могут ощущаться через длительные промежутки времени, например, раз в 20 или в 30 минут

При этом важно не перепутать их с подготовительной работой матки. А для этого нужно научиться высчитывать интервал между схватками, и когда ехать в роддом вопросы вряд ли возникнут

Большинство врачей предлагает представлять схватку в виде волны, которая то накатывает, то отступает. И этот промежуток между отступлением и новым накатом и есть тот самый, который советуют измерять. Интервал между схватками начинает сокращаться: 10, 8, 7, 6, 3, 2 минуты постепенно, в течение нескольких часов. Причем быстрее данный процесс протекает у женщин, которые рожают не впервые. Во-первых, их шейка матки уже не такая плотная, как у первородок. А во-вторых, многие из них понимают как нужно расслабляться и знают простые методики, вроде ходьбы, то есть что делать, если интервал между схватками не уменьшается, и как ускорить родовой процесс они знают и без врачей.

Короткие промежутки — менее 7-10 минут между родовыми спазмами — это лучшее время, чтобы отправиться в роддом. Сделать это нужно еще раньше, например, когда идут схватки каждые 10 минут, если женщина находится за городом, большие пробки и есть другие преграды для быстрого поступления в роддом.

Но если уверенности в том, что роды начались нет. Если еще не отошла слизистая пробка, не подтекают и не отходят околоплодные воды, срок беременности доношенный и не планируется кесарево сечение, при этом есть следующие признаки, можно пока не спешить:

• появляются схватки с интервалом более 10 минут, при этом промежутки времени между спазмами разные, то 10 минут, то 20, то 30;
• боли по типу менструальной не ощущается, просто периодически каменеет живот;
• продолжительность спазма не более нескольких секунд и не нарастает со временем;
• вам удалось отвлечься, принять ванну, уснуть.

Кроме того, есть еще способ как понять, что начались настоящие схватки — это просто обратить внимание на выделения из влагалища. Если из него не выходила густая слизь, то есть слизистая пробка, то раскрытие шейки матки если и есть, то минимальное, не более 1-2 см, и это пока не повод спешить в роддом

Как считать интервалы между схватками — вручную или с помощью схваткосчиталок? В принципе, можно и так, и так. Но засечь время и делать на бумажке короткие записи совсем несложно. Поэтому, если у вас нет под рукой приложения по подсчету схваток или какого-либо девайса с установленной на него программой — не беда.

Когда вы определите сколько длится интервал по времени между схватками, можно смело звонить в скорую помощь. Конечно, если это будет 1 раз в час — к вам вряд ли приедут, только если не пожалуетесь на острую боль или выделения. А в самом начале интервалы между схватками могут действительно быть довольно длительными, нужно немного подождать, попытаться успокоиться и собрать вещи в роддом, если это требуется, не забыть про документы — полис, паспорт, родовой сертификат.

О том, какой промежуток между схватками является предпочтительным, чтобы отправиться в роддом, мы уже писали ранее. Это порядка 7-10 минут. То есть между спазмами должны быть такие промежутки, когда боли нет. Если промежутки между схватки дольше, но вы плохо себя чувствуете, или ребенок слишком притих, долго не ощущались шевеления — скорую тоже нужно вызывать. Ну а врачи уже на месте с помощью аппарата КТГ и наблюдая за роженицей смогут понять — началась ли родовая деятельность, и насколько эффективно раскрывается шейка матки. Если показаний для госпитализации нет — никто вас задерживать в роддоме не будет.

Схватки перед родами: периодичность активной фазы

Такие маточные сокращения длятся не менее 20-30 секунд (до минуты). Повторяются они регулярно, промежуток постепенно сокращается и составляет от 2 до 5 минут. Болезненные ощущения в этом периоде становятся более выраженными. Будущей маме уже тяжело передвигаться. Часто именно на этом этапе родов разрывается плодный пузырь и изливаются воды. Если так и произошло, то теперь процесс пойдет гораздо быстрее.

Продолжительность активной фазы может быть разной. В среднем она составляет от 2 до 5 часов. Если сохраняется целостность плодных оболочек, то болезненные ощущения значительно притупляются, а процесс идет медленнее.

Есть интересная особенность, которую имеют схватки перед родами. Периодичность маточных сокращений уменьшается к моменту раскрытия шейки матки. Другими словами, как только родовые пути будут готовы к проходу ребенка – частота схваток снизится. Если в активной фазе вы можете чувствовать болезненные сокращения через каждые две минуты, то теперь перерыв будет в 3-4 минуты. Увеличение срока позволит роженице вытужить плод, используя каждую схватку.

Во время потуг будущая мама ощущает сильное давление на низ. Многие сравнивают его с позывами к дефекации

В этот период очень важно слушать доктора. Неправильное и несвоевременное натуживание может привести к разрывам родовых путей разной степени

Что происходит с ребёнком

На 37 неделе у многих женщин начинаются роды. Природой так устроено, что ребёнок готов к изменению условий существования. Его система пищеварения сформировалась, слизистая в ней покрылась ворсинчатым эпителием, что обеспечит впитывание питательных компонентов. То есть процесс переваривания и усвояемость при кормлении будут проходить нормально.

В кишечнике образовался меконий — первородный кал, начинаются перистальтические сокращения, способствующие выходу кала и мочи из организма через выходные отверстия.

Жировая прослойка обеспечила коже младенца гладкость, он достаточно окреп, чтобы сосать молоко из груди. Теплообменные процессы у ребёнка включились, он сможет поддерживать температуру тела в пределах необходимых для жизни вне материнской утробы.

Лёгкие малыша уже готовы, всей дыхательной системе поможет окончательно сформироваться гормон кортизон, вырабатываемый организмом ребёнка на 37 неделе.

На этом сроке ещё идёт процесс формирования организма ребёнка, но к рождению и функционированию в иных условиях он уже подготовлен. У него не получится стресса при перемене среды обитания, поскольку надпочечниками выработан гормон для адаптирования к  внеутробному существованию.

Печень активно накапливает железо, нужное для продуцирования кровяных клеток. В процессе формирования ЦНС образуются нейроны, руководящие двигательной координацией при рождении и до года.

На 37 неделе можно уже говорить об особенностях внешности малыша, затвердевают носовые и ушные хрящевые элементы.

Черепные костные структуры пока не твёрдые, это обеспечивает проход ребёнку через родовые пути без деформирования головы. Роднички останутся открытыми некоторое время после рождения, после их зарастания черепные кости окончательно затвердеют.

Размер по окружности живота и головы у плода одинаковый, рост должен быть в пределах 48-50 см. Но это не статический показатель, он зависит от генетических факторов и для каждого младенца индивидуальный.

Будущая мама должна следить за характером шевелений ребёнка. В случае отклонений от перечисленных ниже особенностей подвижности младенца в утробе, следует обратиться к врачу.

1. Шевеления и толчки должны быть интенсивными и ощутимыми.
2. В количественном выражении это не менее 10 поданных знаков за половину суток.
3. Если это случается чаще или реже, ребёнок бьется сильно и мать испытывает от толчков боль, то нужно проконсультироваться с доктором. Такие факты наблюдаются при испытывании младенцем страданий.
4. При отсутствии шевелений несколько часов, необходимо немедленно поставить об этом в известность врача.

Беременным двойней следует меть ввиду, что начало родового процесса на 37 неделе не преждевременные роды. То же самое можно сказать о повторнородящих, потому что они часто не донашивают до полного срока. Будущая мать и родные должны быть в полной готовности. Приготовьте сумку для поступления в стационар, даже на прогулку берите с собой обменную карту и неустанно отслеживайте изменения вашего самочувствия.

Сколько длятся?

Периодичность схваток зависит от того, сколько прошло времени с момента начала регулярных сокращений.

1. В начальной фазе сокращение идет 20 секунд, а отдых между ними – 15 минут.
2. В активной фазе (через 7 часов) длительность постепенно увеличивается до минуты, а интервал уменьшается до трех минут, что указывает на дальнейшее раскрытие шейки (до 7 см). Продолжительность фазы в среднем 4 часа.
3. Фаза замедления ведет к полному раскрытию, а время между минутными сокращениями составляет две минуты. Эта фаза короткая (в среднем час), а за ней следует изгнание плода из родовых путей.

В итоге схватки длятся, сколько в сумме составляют эти фазы, что при первых родах равно в среднем 12 часов. При повторных родоразрешениях процесс может происходить в два раза быстрее. Как считать схватки перед родами, женщину обучает акушер-гинеколог, чтобы будущая мать была готова к этому и не испытывала трудностей.

Когда нужна помощь хозяина

Очень редко помощь хозяина нужна во время родов, но иногда, к сожалению, она может понадобиться. Например, в случае, когда плод выходит лишь наполовину

Затем нам следует подождать, пока на плод оказывается давление, и очень осторожно, занимая щенка всей рукой, вытащить его винтовым движением. Запрещено тянуть щенка за голову, лапу или хвост, поскольку это может повредить плод

Если окажется, что щенок не дышит после рождения или затрудняет дыхание, то следует осторожно открыть рот, вытянуть его язык и удалить слизь. Дыхание можно восстановить, регулярно массируя и сжимая грудную клетку щенка.

Сразу после родов щенки самостоятельно или иногда с помощью хозяина закрепляются на сосках. В течение 2 — 3 недель, а иногда и до 6 недель после рождения, коричневая жидкость выводится из половых путей самки. Таким образом удаляются остатки плаценты, слизь и сгустки крови. Пока происходят эти вагинальные выделения, логово суки нужно ежедневно чистить и менять. В ситуации, когда мы предполагаем осложнения в процессе родов или они возникли раньше, нам следует записаться на прием к ветеринару, чтобы он был готов помочь нам во время ожидаемых родов.

Схватки перед родами: как распознать и что делать?

Последний триместр беременности – самый волнующий период для женщины. Чем ближе роды, тем больше возникает вопросов. Самые актуальные из них касаются того, как начинаются схватки перед родами, какие ощущения при этом возникают, чувствуется ли боль.

Именно этого процесса больше всего боятся представительницы прекрасного пола, у которых беременность является первой. На самом деле не стоит нервничать по этому поводу. При отрицательных эмоциях боль может казаться очень сильной. Чем меньше думать об этом и бояться схваток, тем легче пройдут роды.

Да и существуют специальные методики, позволяющие уменьшить боль при этом естественном процессе.

Признаки приближающихся родов

Планируете ли вы принимать роды самостоятельно или делать это будет ветеринар, следует представлять, как этот процесс проходит.

Если у вас имеется возможность, то можно за одну-две недели до предполагаемого срока начала родов измерять температуру тела собаки. Для этого следует использовать электронный термометр. Температуру измеряют, вводя прибор в прямую кишку. Измерение длится около трех минут. Естественные показатели у взрослой собаки – в пределах от 37,5 до 39,2 градусов.

Если температура снижается ниже 37,5, то это говорит о том, что роды начнутся в течение ближайших суток.

За несколько дней до рождения щенков поведение собаки меняется:

• Собака становится беспокойной. В домашних условиях она бегает по всем помещениям, прячется за мебель. Собаки, живущие в вольере, таятся в будке, изредка вылезая из нее. Животное может тихонько поскуливать;
• Собака начинает «вить гнездо», подыскивать место для потомства. Она может шкрябать по полу, затаскивать в укромные места какие-либо вещи;
• Приблизительно за три дня до родов моча собаки может мутнеть и в ней возможно появление слизистых «ошметков», которые свидетельствуют о начале растворения пробки, которая закрывает шейку матки;
• Примерно за пару дней до родов при нажатии на соски может начать выделяться молозиво. Если оно выделяется без физического воздействия, то роды могут начаться в ближайшее время;
• Приблизительно за 5 часов до активной родовой деятельности в кровь питомицы выделяется большое количество гормонов. Вследствие этого у нее расширяются зрачки. Собака может в этот момент успокоиться и стать очень ласковой. Нужно погладить питомицу, посидеть и поговорить с ней;
• В большинстве случаев перед самыми родами собака ложиться и больше не встает, вылизывая половые органы, увлажняя их, стимулируя начало схваток;
• Перед самым началом процесса родов у собаки учащается пульс, может появиться отдышка, некоторых сук начинает знобить.

Если признаки начинающихся родов появились, а течение 24 часов они не начались, следует показать собаку ветеринару.

По каким признакам можно понять, что родовой процесс начался?

Узнать, что схватки начались, как правило, не составляет труда, если женщина рожает не впервые. В этом случае родоразрешение проходит быстрее, все процессы, включая раскрытие маточной шейки ускорены. Как распознать схватки первородящей и поехать в роддом вовремя, не всегда понятно из-за наличия предвестников родов.

Признаками истинных родовых схваток являются:

• сокращения регулярные, то есть происходят через одинаковые промежутки времени;
• промежутки между ними постепенно уменьшаются, а длительность самой схватки нарастает;
• болезненность усиливается по мере учащения сокращений;
• постепенно раскрывается шейка.

Начальный период родов

Индуцированные, или «вызванные» роды

Прежде всего, внесем ясность в понятия индукция и стимуляция родов. Индуцированными называют искусственно вызванные роды. При этом решение о завершении беременности принимается при отсутствии схваток и целом плодном пузыре. Стимуляция родов — вмешательство, направленное на возбуждение и усиление родовой деятельности.

Необходимость в индукции родов возникает не так часто, как может показаться, всего в 10–20% случав. Большинство беременных начинают рожать сами и благополучно справляются с этой задачей до конца.

Показаниями для возбуждения родов считаются:

• Переношенная беременность (40 и более недель).
• Наличие признаков перезрелости плода, симптомов его страдания из-за недостатка кислорода и питательных веществ, то есть его гипоксия и гипотрофия, что выражается в изменении двигательной активности малыша, нарушении его сердечной деятельности, замедлении роста.
• Заболевания матери, не поддающиеся лечению во время беременности и требующиеся срочного родоразрешения.
• Осложнения беременности, такие как прогрессирующий гестоз или резус-конфликт.
• Внутриутробная гибель плода и аномалии его развития, несовместимые с жизнью (при позднем их выявлении).

Индуцированные роды могут быть преждевременными, своевременными и запоздалыми.

Некоторые клиники у нас и многие за рубежом практикуют программируемые роды, то есть индуцированные роды в сроке 39–40 недель при наличии всех признаков зрелости плода и при зрелой шейке матки. В этом случае женщина заранее госпитализируется в родильное отделение и родоразрешается в определенное, наиболее удобное для нее и для врача время.

Когда нельзя индуцировать роды:

• Предлежание плаценты.
• Узкий таз II–III степени, когда роды через естественные родовые пути невозможны.
• Тазовое предлежание плода, неправильное положение плода.
• Выраженное страдание плода, в этом случае слабый малыш не сможет перенести роды.
• Тяжелые заболевания матери и состояния не позволяющие рассчитывать на то, что женщина сможет родить без осложнений для своего здоровья.

Условия для индукции родов:

• Готовность женщины к родам, которая определяется с помощью ряда тестов (маммарный тест, окситоциновый тест). Если организм женщины не готов к родам, то их индукция не будет иметь успех, и придется делать кесарево сечение.
• Зрелость шейки матки, которая оценивается при ее прощупывании. Шейка матки должна быть мягкой, короткой и проходимой для пальца врача, в противном случае она не раскроется или возникнет риск ее разрывов.
• Положение предлежащей части плода, а точнее ее низкое расположение. Головка плода должна давить на внутренний зев шейки матки и способствовать ее раскрытию.

Возможные осложнения

Роженица может остаться дома, если предвестники проходят без каких-либо осложнений, но в случае появления аномалий предстоит незамедлительно обратиться за помощью к врачам. На начальных этапах родоразрешения может проявиться следующее:

• стремительное деторождение (в основном развивается у рожениц, кто ранее уже вынашивал и рожал ребенка);
• слабая активность при родах (в такой ситуации требуется медикаментозная стимуляция процесса);
• полное отсутствие родовой деятельности (здесь может потребоваться хирургическое вмешательство для спасения ребенка);
• открытое или закрытое кровотечение (часто сулит гибель плода или последующие осложнения со здоровьем матери);
• болезненные спазмы матки (ряд женщин имеют высокий болевой порог, из-за чего неспособны точно определить периодичность схваток, в такой ситуации рекомендуется заблаговременно обратиться за помощью к медикам, чтобы специалисты контролировали длительность интервалов).

Роженица должна учитывать, что на начальных этапах деторождения кровяные выделения из влагалища отсутствую. Любое кровотечение является признаком отклонения, что становится поводом незамедлительно вызвать «Скорую помощь», чтобы получить необходимые медицинские услуги.

Возможные осложнения

В случае некорректного выбора стратегии родоразрешения при слабой родовой деятельности возможны следующие осложнения:

• злоупотребление стимулирующими препаратами может привести к дискоординированной родовой деятельности и гипоксии плода.
• длительное стояние предлежащей части плода в одной плоскости малого таза может привести к сдавлению мягких тканей, при котором есть риск возникновения мочеполовых свищей. Со стороны плода это может привести к нарушению мозгового кровообращения и кровоизлиянию в мозг.
• у женщин со слабостью родовой деятельности в послеродовом периоде есть риск возникновения гипо- и атонических кровотечений, инфекционных заболеваний.

Сделаем заключение

Если у вас начались схватки перед родами (периодичность в 20 минут и меньше), необходимо собрать все нужные вещи и отправиться в родильный дом. Сообщите врачу обо всех своих ощущениях. Расскажите о длительности и частоте схваток. Гинеколог или акушер обязательно проведут осмотр и смогут точно сказать, рожаете вы или же это только предвестники.

Врачи напоминают пациенткам о том, что вторые и дальнейшие роды всегда проходят стремительнее первых. Поэтому, если вы готовитесь стать мамой повторно, не тяните с визитом в родильный дом. Наверняка вы уже знаете о том, что такое схватки и какова их периодичность. В случае разрыва плодного пузыря и излитии амниотической жидкости нужно отправляться в родильный дом даже при отсутствии схваток. Легких вам родов и хорошего самочувствия!

Каково быть девственницей в 30 лет? Каково, интересно, женщинам, которые не занимались сексом практически до достижения среднего возраста.

Непростительные ошибки в фильмах, которых вы, вероятно, никогда не замечали Наверное, найдется очень мало людей, которые бы не любили смотреть фильмы. Однако даже в лучшем кино встречаются ошибки, которые могут заметить зрител.

13 признаков, что у вас самый лучший муж Мужья – это воистину великие люди. Как жаль, что хорошие супруги не растут на деревьях. Если ваша вторая половинка делает эти 13 вещей, то вы можете с.

Что форма носа может сказать о вашей личности? Многие эксперты считают, что, посмотрев на нос, можно многое сказать о личности человека

Поэтому при первой встрече обратите внимание на нос незнаком

Эти 10 мелочей мужчина всегда замечает в женщине Думаете, ваш мужчина ничего не смыслит в женской психологии? Это не так. От взгляда любящего вас партнера не укроется ни единая мелочь. И вот 10 вещей.

20 фото кошек, сделанных в правильный момент Кошки — удивительные создания, и об этом, пожалуй, знает каждый. А еще они невероятно фотогеничны и всегда умеют оказаться в правильное время в правил.