19 неделя беременности

Содержание:

Растяжки (стрии) на животе

Во время беременности на кожу действует гормон прогестерон, который подготавливает организм к родам. Кожные ткани и мышцы становятся более мягкими и эластичными, благодаря чему живот растягивается, подстраиваясь под размеры плода. При этом на 20-й неделе беременности в некоторых местах соединительная ткань натягивается так сильно, что не выдерживает и рвется. На месте разрыва и образуются стрии, которые представляют собой не что иное, как внутренние рубцы. Именно потому, что шрамы находятся под кожей, с ними очень трудно бороться. А чтобы избежать появления новых растяжек, нужна профилактика: контроль веса и ежедневный уход за кожей с использованием специальной косметики.

Узкие вопросы беременности

В последние недели беременности вы должны быть особо внимательны к своему здоровью. Любая инфекция угрожает малышу, а даже обычная простуда может спровоцировать роды.

Температура

На 37 неделе беременности повышение температуры до 37 и 37,3 может быть расценено, как один из предвестников родов. Следите за сопутствующими симптомами, чтобы не перепутать этот физиологический процесс с началом простуды или другого заболевания.

Простуда на 37 неделе беременности

Лучшая рекомендация, относительно простуды на 37 неделе беременности – это профилактика и избежание скопления людей и душных пространств.

На данном сроке плод практически не защищен, плацента на 37 неделе беременности может быть уже 2 или 3 степени зрелости и, в силу своей слабости, не представляет собою барьер для вирусов и инфекций.

Защитить малыша могут только его иммунные клетки, но этого может быть недостаточно.

При первых же симптомах, таких как кашель, першение в горле, насморк, нужно приступать к лечению, обходя запрещенные препараты. Чем можно лечиться безопасно, читайте в статье Простуда при беременности>>>.

Секс

Если вы себя чувствуете нормально, выделения в норме, а пробка еще не вышла, то можете смело, при желании, заниматься сексом на 37 неделе беременности.

Сперма действует благоприятно на шейку матки, способствуя ее нормальному раскрытию во время родовой деятельности.

Алкоголь на 37 неделе

Спиртные напитки во время беременности находятся в зоне табу, без них ваш организм вполне может обойтись. Прежде, чем выпить бокал вина или пива, взвесьте все риски.

Алкоголь негативно влияет на нервную систему малыша, а именно она на данном этапе активно развивается. Кроме того, спирт может вызвать повышение давления в сосудах и даже спровоцировать схватки.

И не забывайте, что роды могут начаться в любой момент, а приехав подшофе в роддом, вы вряд ли расположите медиков к себе.

Выделения из половых путей

На 19 неделе беременности возможно увеличение влагалищных выделений, но они должны быть светлыми, прозрачными, не иметь неприятного запаха, обладать однородной консистенцией.

Наличие нетипичных, гнойных, серо-зеленых, творожистых выделений, сопровождающихся неприятным запахом и дискомфортом в виде зуда, должно вас насторожить, так как они говорят о присоединении половой инфекции. В таких случаях необходимо немедленно сообщить об этом своему врачу, после проведения обследования, он назначит вам необходимое лечение.

Должны насторожить и кровянистые выделения, особенно те, которые сопровождаются тянущими болями в области живота. При наличии таких выделений следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

Возможные осложнения

На 19 неделе не исключается риск замирания беременности. Спровоцировать ее могут инфекционные заболевания, различные патологии в развитии плода, или низкая плацентарность. В число возможных осложнений на 19 неделе беременности входит также гипертонус и простудные заболевания.

Осложнения при беременности

Низкая плацентарность

Низкой плацентарностью называют расположение нижнего края плаценты возле выхода из матки. Такое осложнение влечет за собой кровотечение и выкидыш плода, провоцирует возникновение гестоза. Но, при бережном обращении к своему здоровью, исключению физического и эмоционального перенапряжения, будущая мама может сохранить беременность. В большинстве случаев плацента поднимается в третьем триместре.

Гипертонус

Начиная с текущей недели, женщина может замечать, как у нее каменеет живот. Такой симптом указывает на гипертонус матки. К его дополнительным признакам относятся:

  • тянущие боли внизу живота или пояснице;
  • незначительные кровянистые выделения;
  • чувства тяжести в нижней части живота.

Приступ гипертонуса может возникать несколько раз в час и продолжаться по 2 – 5 минут. Для избавления от неприятных ощущений следует принять удобное положение, расслабиться, отдохнуть. Если окаменелые ощущения не проходят, необходима госпитализация.

Гипертонус

Простудные заболевания

К 19 неделе беременности иммунитет будущих мам весьма ослаблен. Простудные заболевания уже не могут нанести вреда плоду, но для избегания прерывания беременности, стоит внимательно относиться к здоровью. При слабо выраженных недомоганиях поможет обильное питье, полоскание горла, не противопоказанные на период беременности капли и чаи. При возникновении высокой температуры, кашля и сильной головной боли, лечение проводится под наблюдением врача.

Развитие плода

19 неделя беременности, фото плода во время которой показывают уже вполне сформированного ребенка, но имеющего непропорциональные размеры рук, ног и головы. В 1 очередь природа заботится о развитии головного мозга, в дальнейшем приходит очередь роста частей тела и жизненно важных органов.

19 неделя беременности — развитие плода

Средние показатели развития плода:

  • рост – 25 см;
  • вес – 350 г.

Вместе с увеличением тела полным ходом идет совершенствование функций внутренних органов для подготовки к жизни вне полости матки, самостоятельного питания и переваривания материнского молока.

Плод в этот период уже слышит, воспринимает свет, глотает окружающие воды и выделяет мочу. Обновление амниотической жидкости происходит каждые 3 часа непрерывно и в полном объеме.

Поэтому будущий ребенок постоянно находится в нормальной для созревания окружающей среде. В этот период у малыша начинается отложение жиров под кожей, благодаря которым он будет снабжен небольшой, но, все-таки, защитой во время прохождения по родовым путям.

В это время уже начинается рост волос на голове, тело покрывается мягким пухом. К концу срока вынашивания многие дети рождаются с длиной волос около 2-3 см. В дальнейшем они постепенно выпадают, а на их месте начинают появляться зачатки будущих полноценных волос.

Основные цели данного обследования

Скрининг как 1, так и 2 триместра являются обязательными этапами беременности. 

Второй скрининг предназначен прежде всего для выявления отклонений, а именно:

  • уточнение степени риска развития трисомии у плода по 13, 18 и 21 паре хромосом (синдромы Патау, Эдвардса и Дауна);
  • оценка вероятности формирования аномалий нервной системы (спинномозговая грыжа, анэнцефалия);
  • оценка общего состояния плода (соответствие размеров головки, туловища, конечностей сроку гестации);
  • выявление возможных отклонений околоплодных вод, плаценты, стенок матки и цервикального канала.

Особенно тщательно внимание уделяется выявлению синдрома Дауна. Отклонения, проявляются не только в анализе крови, но и в отклонениях развития органов, которые можно выявить на ультразвуковом исследовании. . При синдроме Дауна не всегда можно обнаружить нарушения в анатомии плода, а оценить интеллект, понятное дело, еще не представляется возможным

Поэтому биохимический скрининг играет чуть ли не главную роль при втором обследовании

При синдроме Дауна не всегда можно обнаружить нарушения в анатомии плода, а оценить интеллект, понятное дело, еще не представляется возможным. Поэтому биохимический скрининг играет чуть ли не главную роль при втором обследовании.

Новое в развитии плода

Малыш на 19 недели совершает значительный скачок в своем развитии. Самое главное, что происходит в этот период — это интенсивное развитие центральной нервной системы.

Между нервными клетками образуются многочисленные связи, продолжает расти кора головного мозга. Все это отражается и в постепенном усложнении рефлексов плода.

  • Плод на 19 недели уже может активно двигать конечностями, реагирует на звуки, моргает, может икать;
  • В головном мозге закладывают отделы, которые после рождения будут отвечать за слух, обоняние, зрение, речь;
  • Продолжает усовершенствоваться и пищеварительная система. В развивающемся кишечнике скапливается первородный кал — меконий. Состоит он из отмерших клеток кожи, слущенного со стенок кишечника эпителия, желчи — все это попадает в желудок ребенка, когда он заглатывает околоплодные воды;
  • Активно развивается бронхолегочная система;
  • На 19 недели малыш уже прекрасно управляет своей головкой, он ее приподнимает и поворачивает в разные стороны;
  • Начинает формироваться подкожный слой жира и это приводит к постепенному разглаживанию складок на коже. В первую очередь слой подкожного жира начинает откладываться вокруг почек, груди, шеи. Быстро полнеть он начнет только с 21 недели беременности. Снаружи тела ребенка находится первородная смазка, которая помогает телу малыша сохранять тепло и предохраняет кожу от раздражающих факторов;
  • На 19 недели на подушечках пальцев ребенка начинает образовываться специфический рисунок, состоящий из завитков и волн. Этот отпечаток будет индивидуален на протяжении всей дальнейшей жизни крохи.

На 19 неделе беременность размер плода приближается к 25 сантиметрам, а вес достигает уже 300 грамм.

Если вы делаете УЗИ на 19 неделе, то на мониторе компьютера прекрасно можете видеть ручки и ножки малыша, его большую голову. Если исследование придется на период бодрствования, то заметить можно как малыш шевелит конечностями, подносит ручки к лицу. Если ребенок удачно лежит, то врач может разглядеть и его пол. Расположение плода на 19 неделе беременности может быть любым, места в матке ему еще хватает.

Многие женщины вплоть до родов постоянно фотографируют свой живот и таким образом могут видеть, как его размеры неуклонно изменяются. В начале девятнадцатой недели беременности живот уже хорошо заметен, особенно это касается стройных девушек. Животик выпирает над лоном, фотография сбоку показывает, что вместе с растущей маткой прогибается вперед и поясница, это связано со смещением центра тяжести.

Роль положения плода в процессе предстоящих родов

Для женщины, вынашивающей ребенка, в 19 недель беременности расположение плода становится не менее важным вопросом, чем его рост и развитие. Существует три варианта положения младенца в утробе матери.

В 19 недель беременности расположение плода не является постоянным. Поскольку размеры зародыша еще недостаточно велики, ему хватает места в матке для того, чтобы периодически менять своё положение. Поэтому на данном этапе врач не станет беспокоиться.

В 19 недель беременности расположение плода может быть поперечным, угловым и тазовым. Но до рождения ребенка остается много времени и малыш способен перевернуться в любой момент и не один раз.

Советы для женщин на 19 неделе беременности

·         Беспокоит повышенная потливость? Носите легкую одежду и старайтесь больше пить.

·         Для того чтобы предотвратить появление пигментных пятен на коже, защитите ее от солнечных лучей. Надевайте одежду с длинными рукавами и штанинами, длинные юбки, когда выходите из дома. Используйте солнцезащитные кремы.

·         Существует несколько способов справиться с судорогами в ногах. Выполняйте упражнения на растяжки. Полезно заниматься йогой. Хорошим средством является массаж ног, который вам может делать ваш мужчина.

·         Еще не делали второе пренатальное УЗИ? У вас еще есть время на этой и следующей неделе.

·         Посетите стоматолога. Во время беременности у многих женщин повышен риск проблем с зубами и ротовой полостью.

Какие анализы, обследования нужно пройти на 19 неделе?

На этой неделе продолжаются плановые осмотры у гинеколога с чередованием анализов (кровь из пальца и вены, моча). Врач должен измерить давление, вес, объем живота, послушать сердцебиение, выслушать жалобы беременной.

УЗИ на 19 неделе беременности без осложнений не назначают. Это обследование будут проходить на следующей, двадцатой неделе с целью выявления пола ребенка и исключения плацентарной недостаточности (нарушение кровотока в пуповине, матке и у плода). Но если в первое УЗИ (с двенадцатой по четырнадцатую неделю) была выявлена патология у ребенка, то на девятнадцатой неделе обязательно назначают повторную диагностику.

Кстати, беременным женщинам в возрасте от тридцати пяти лет, у которых есть дети с врожденной патологией или выявлены у плода аномалии развития, необходимо пройти обследование на сывороточные маркеры. Данное исследование направлено на диагностику эстриола, хорионического гонадотропина, альфа-фетопротеина, по которым можно выявить или исключить синдром Дауна и другие хромосомные патологии.

Необходимые анализы и обследования

На 19-й неделе беременности женщине необходимо проходить ежемесячный осмотр у гинеколога.

Анализы и обследования, которые необходимо пройти на этом сроке:

  • анализ крови: покажет уровень гемоглобина в крови и возможное наличие анемии, уровень ХГЧ, уровень эстриола, уровень белка альфа-фетопротеина (АФП), уровень прогестерона; эти анализы покажут возможные риски патологий развития у плода;
  • анализ мочи: покажет возможное наличие инфекции;
  • УЗИ плода: покажет, нет ли рисков для нормального развития плода; специалист УЗИ-диагностики будет исследовать толщину носовой перегородки, окружность воротниковой зоны, частоту сердцебиений малыша, физическую активность, состояние срединного мышечного слоя (миометрия) матки, околоплодные воды; также УЗИ покажет пол ребенка.

Ощущения при нормальной беременности: потовые железы, зубы, последствия токсикоза, насморк

Еще одной мелкой неприятностью 19 недели является излишняя потливость и проблемы с зубами. В первом случае принимайте чаще душ, используйте специальные дезодоранты для беременных. При втором варианте проверьтесь у стоматолога, сдайте анализы, чтобы узнать содержание кальция. Для активного роста плода из организма матери больше всего расходуется кальций (ежедневно нужно 300 мг).

19 неделя беременности может сопровождаться головными болями, низким давлением, головокружениями. Если анализы на гемоглобин нормальные, риск анемии исключен, просто больше отдыхайте, не делайте резких движений. Также некоторые испытывают изжогу, мучаются запором

Здесь важно питаться правильно, вводя в свой рацион клетчатку. Чаще гинеколог назначает лекарства, чтобы облегчить самочувствие беременной

У многих будущих мам появляется заложенность носа из-за отеков перегородок. Это явление нормальное, а иногда оно становится защитной реакцией организма, чтобы смягчить резкость неприятных запахов.

Обследование мамы и ребенка

На сроке 19 недель врач может назначить общий анализ крови и мочи. Первый должен показать уровень гемоглобина, а второй – нет ли воспалительных процессов в мочеполовой системе. Дополнительно вам могут назначить анализ крови на сахар. Также читайте статью по теме: Какие анализы сдают при беременности?>>>

Если у вас отмечается повышенный тонус матки, вам предложат сдать анализ на уровень прогестерона. Нормой для 19 недели считается от 64 до 79,5 нмоль/л. 19 неделя – последний срок для проведения второго скрининга на выявление врожденных патологий плода.

УЗИ на 19 неделе беременности

С 18 по 22 неделю проводится обязательное второе ультразвуковое обследование

На данном сроке внимание уделяется как развитию малыша, так и состоянию ваших органов

  1. Развитие малыша. Во время УЗИ вы сможете услышать сердцебиение ребенка, узнать пол, который на 19 неделе беременности уже явно различим. Специалист тщательно изучит личико и размеры воротниковой зоны малыша, сделает замеры внутренних органов;
  2. Ваши половые органы. Узист изучит вашу матку на предмет патологий и место крепления плаценты, сделает замеры, оценит состояние и количество околоплодных вод.

Ели вам повезет, и малыш будет бодрствовать, вы сможете понаблюдать за его мимикой, движениями, реакцией на свет или прикосновения.

Шевеления плода на 19 неделе

Что касается определенных сроков, то нельзя сказать точно, когда будущая мама ощутит первые шевеления плода при беременности. Считается, что первородящие беременные начинают отчётливо чувствовать движение своего малыша примерно на сроке 20 недель. Если же беременность не первая, то будущая мама может почувствовать активность ребёнка на 18 неделе. А некоторые женщины отмечают движения даже на более ранних сроках.

Но многие как раз на 19 неделе беременности чувствуют шевеления плода уже отчётливо и могут их отличить от прочих процессов, проходящих в организме. Кстати, момент ощущения активности крохи также зависит и от расположения малыша в утробе. Так, если плацента прикреплена к передней стенке матки, то, скорее всего, женщина ощутит движения раньше. Если же имеет место быть расположение на задней стенке, то момент первых шевелений плода при беременности наверняка наступит на более позднем сроке. В любом случае если будущая мама не отмечает шевеления, ощущения на 19 неделе, то это нормально.

Возможные проблемы

Самая опасная и имеющая глубокие психологические последствия для беременной женщины проблема – это замершая беременность. Таким термином обозначают состояние, когда плод прекращает свое развитие и погибает на сроке до 28 недель. Замершей она называется потому, что плод уже погиб, но его изгнание из полости матки не произошло. Патология относится к вариантам невынашивания.

Среди причин выделяют множество факторов:

  • генетические нарушения у плода, несовместимые с жизнью;
  • гормональный дисбаланс у женщины;
  • перенесенные инфекции.

Выскабливание матки после замершей беременности К первым признакам относится резкое исчезновение токсикоза и шевелений ребенка, который прежде достаточно часто напоминал о себе регулярными толчками. Среди других симптомов встречаются мажущие кровянистые выделения и некоторые индивидуальные реакции.

Например, могут появляться необъяснимые пятна и круги на коже живота. Это говорит о том, что плод погиб, начался процесс его внутриутробного разложения, который стал причиной развития интоксикации.

Поэтому при любых подозрениях следует немедленно обратиться за медицинской помощью, поскольку замершая беременность при несвоевременной диагностике угрожает женщине по нескольким причинам:

  • патология может вызвать изменения в системе свертывания крови и последующее кровотечение;
  • произойдет сильнейшее воспаление и отравление организма продуктами разложения;
  • в будущем могут появиться проблемы с повторным зачатием желанного ребенка.

Самый достоверный и быстрый метод подтверждения диагноза – ультразвуковая диагностика, которая позволяет точно установить наличие или отсутствие сердечных сокращений у плода.

При положительном результате женщина должна в ближайшее время пройти процедуру вызывания искусственных родов. В дальнейшем на этапе планирования и во время вынашивания потребуется особенно качественное и постоянное наблюдение за вновь беременной женщиной.

Живот на 19 неделе беременности

  • Живот уже заметен, и скрыть его под одеждой сложно. Как правило, в этот период многие будущие мамы стараются сменить повседневную одежду на более просторную и удобную. Если вы продолжаете носить свои привычные вещи, следите, чтобы они не давили на животик.
  • Дно матки на 19 неделе беременности находится на пару сантиметров ниже пупка — об этом вам сообщит гинеколог. При этом матка оказывает давление на внутрение органы, которые перемещаются из привычных положений, что доставляет женщине определенный дискомфорт.
  • Пищеварительная и мочеполовая системы тоже могут испытывать сложности в это время: в результате давления матки часто возникают позывы на мочеиспускание, запоры, изжога. Не стоит ждать, что подобные явления пройдут сами собой: обратитесь за советом и помощью к гинекологу, чтобы не допустить симптомов цистита и возникновения геморроя.
  • При активном движении может возникать одышка и трудности на этапе вдоха, поскольку матка давит на диафрагму: чтобы почувствовать облегчение, необходимо лечь.
  • Не только матка и плод растут, количество околоплодных вод тоже увеличивается: при этом может уставать спина, быстро возникает утомление.

Чтобы снизить все эти дискомфортные проявления, старайтесь высыпаться, отдыхать и не перегружать организм тяжелой пищей. Бандаж для беременных позволит уменьшить давление матки на внутренние органы и поддержит поясницу.

Выделения на девятнадцатой неделе беременности

К середине беременности особых изменений в характере выделений из влагалища не происходит. Они становятся чуть более жидкими, чем раньше, под влиянием гормона прогестерона.

В норме бели имеют однородную консистенцию, не пахнут. Допускается едва заметный кисловатый запах. Цвет выделений – прозрачный либо белый.

Выделения здоровой женщины не сопровождаются неприятными ощущениями в нижней части живота и в промежности, не вызывают зуда и покраснения слизистой оболочки внешних половых органов. Если бели способствуют появлению зуда, жжения в области влагалища, сопровождаются неприятным хорошо ощутимым запахом, стоит обратиться к гинекологу. Возможно, дело в инфекции.

Изменение выделений из влагалища может быть обусловлено молочницей или кандидозом, уреаплазмозом, трихомониазом, гонореей, хламидиозом и др. не менее неприятными заболеваниями.

Возможные опасности на 19 неделе беременности

Небольшой риск появления замершей беременности есть на каждом сроке гестации. 19 неделя – не исключение. В результате чего может возникать такая неприятность? Самые распространенные причины:

  • плохо функционирует плацента;
  • плацента расположена слишком низко;
  • патологии плода, хромосомные аномалии или другие отклонения;
  • инфекции в организме матери, в том числе и перенесенные заболевания (грипп, осложнения после простуды).

Что является тревожным звоночком для беременной? В первую очередь, нехарактерные выделения. Они могут быть кровянистыми, коричневатыми, сопровождаются болями внизу живота. Боль может локализоваться на поясницу.

Характерный признак – прекращение физической активности ребенка. К сожалению, в таком случае понадобится хирургическое вмешательство.

Нередко на этом сроке возникает маловодие. Для того, чтобы узнать точный объем амниотической жидкости, нужно посетить кабинет УЗИ. Эти данные узист сообщает еще с 14 недели.

Читайте малышу вслух – ему нравится ваш голос

Что может послужить причиной проблемы? Чаще всего, причиной служит патология плаценты или нарушение в обмене веществ. Маловодие может быть некритичным, беременность при этом продолжается в норме.

Если проблема ярко выражена – врач назначает медикаментозное лечение, обследования, клинические анализы для контроля.

Что делать беременным категорически запрещено?

Образ жизни будущей мамы напрямую влияет на ребенка. Почти на пятом месяце (19 неделя) беременности развитие плода может прерваться под влиянием патогенных факторов.

  • Автошкола. Учиться вождению во время беременности нежелательно. Так как стресс приводит к повышению тонуса матки, который вызывает выкидыш. При этом женщины со стажем вождения могут не отказывать себе в данном виде транспорта до третьего триместра.
  • Загар. Нельзя загорать под прямыми лучами солнца, так как ультрафиолет вреден для развития плода.
  • Плавание. Избегайте бассейнов, лучше купаться в открытых водоемах.
  • Двигательная активность. Спорт при беременности с осложнениями может увеличить риск угрозы выкидыша. То же самое касается беременных, которые без физической подготовки решили самостоятельно заняться спортом. Проконсультируйтесь с гинекологом, который покажет специальную гимнастику для беременных.
  • Путешествия. Поездка поездом, перелет самолетом запрещены при беременности с осложнениями. Не рекомендуется путешествовать в первом и третьем триместре беременности, то есть отдых разрешен в беременность 19 недель (фото УЗИ в поездку лучше взять с собой на случай возможной госпитализации). Не стоит рисковать женщинам, которые не пользовались данным видом транспорта до зачатия ребенка. Так как реакция организма может быть непредсказуема.
  • Самолечение. Самостоятельное лечение ОРВИ, запоров, изжоги, других недомоганий может отразиться негативно на внутриутробном развитии плода. Консультируйтесь со своим лечащим врачом по поводу приема лекарств, а не с фармацевтом.

Замершая беременность

19 неделя – период, когда небольшие шевеления малыша уже отчетливо заметны мамой

В это время очень важно прислушиваться к своему организму, по возможности даже фиксировать движения крохи. Замершая беременность – не редкость даже на более высоких сроках

Согласно статистике, чаще всего это происходит в первом триместре, и завершается самопроизвольным выкидышем. Но очень часто происходит следующее: женщина не может вовремя определить прекращение жизненной активности плода, и продолжает ходить с замершим ребенком в утробе.

Это может спровоцировать серьезные проблемы со здоровьем, особенно, с репродуктивной функцией. Типичные признаки замершей беременности:

  • параметры маточной полости не соответствуют фиксированному сроку беременности;
  • отсутствует двигательная активность малыша.

Внеплановое УЗИ может понадобится при подозрении на осложнения беременности

Нередко у женщины поднимается температура – начинается острый воспалительный процесс.

Рекомендации всем будущим мамам: не пренебрегайте плановыми визитами к гинекологу!

Температуры и ОРВИ на 19 неделе беременности

Легкое ОРВИ на 19 неделе беременности не несет серьезной опасности для плода. Избавиться от насморка, кашля и боли в горле, можно при помощи средств народной медицины, таких как малиновый чай, мед и лимон, а также постельного режима.

Однако, если женщина будет наблюдать ухудшение состояния и появления других симптомов, к примеру, повышения температурных показателей, то следует обратиться к врачу, так как без его помощи обойтись не удастся. Лучше всего сделать вызов на дом, чтобы не сталкиваться с больными людьми в поликлинике.

Если при простуде поднялась температура, необходимо выполнить следующие действия:

  • При ее повышении выше 38 градусов, следует сбивать опасные температурные показатели. Для этого можно выпить любое безопасное жаропонижающее, которое назначит терапевт. Если они ниже опасной отметки, принимать препараты не нужно, организм справится с температурой самостоятельно.
  • При невысокой температуре нужно много пить теплых чаев, молока и ягодных морсов.
  • Снизить температурные показатели помогут обтирания прохладной водой.

Во время лечения простуды следует побольше спать, так как во сне организм активизирует все защитные функции и быстрее справляется с заболеванием.

Рекомендации

Продолжайте придерживаться здорового рациона на сроке 18 недель беременности. Полноценно завтракайте, на обед съедайте блюдо из мяса (говядины, кролика, курицы, индейки): для нормального развития плода нужен белок. В качестве легкого перекуса замечательно подойдут свежие фрукты, ягоды, овощи, галеты, несладкий йогурт без искусственных добавок. Для профилактики запоров выпивайте на ночь стакан кефира.

17 – 18 недель беременности — период, когда почки работают в усиленном режиме, поэтому вам приходится чаще бегать в туалет. Вовремя опорожняйте мочевой пузырь и не допускайте застоя мочи: это поможет предотвратить развитие инфекции.

Если при резкой смене положения тела вы испытываете головокружения, после сна не вставайте сразу. Сперва несколько минут посидите на краю кровати, а уже потом можно медленно подниматься. А если на сроке 18 недель беременности во время рабочего дня вы чувствуете усталость, попытайтесь уединиться в укромном местечке и 10 – 15 минут отдохнуть.

Полезные советы

На 19 неделе женщинам нужно уделять внимание своему питанию, распорядку дня и фиксировать все происходящие изменения. В этот период времени рекомендуется:

  • В пищу для повышения гемоглобина включать говядину и печень, больше круп. Профилактикой судорог считается употребление продуктов с кальцием – творога, сыра, молока, кунжутного семени. Большую часть рациона должна составлять растительная пища, а меньшую животная. Это обеспечит организм всеми нужными микроэлементами и положительно отразится на кишечнике;
  • Если у вас по большей части сидячая работа, то каждые полтора часа нужно делать небольшой перерыв и совершать небольшую прогулку. Не рекомендуется в это время надолго закидывать нога на ногу;
  • Снизить нагрузку на позвоночник, поясницу и уменьшить дискомфорт в тазовой области помогут специальные, легкие упражнения.

Появление сильных болей, мажущих, кровянистых выделений, сильная отечность ног являются серьезным поводом к внеочередному посещению врача.

Внутриутробное развитие ребенка на 19 неделе беременности

Малыш сейчас весит около 350 грамм, его рост (от пяточек до макушки) составляет примерно 25 см. Продолжается активное развитие внутренних органов и систем. Итак, как выглядит ребеночек на 19 акушерской неделе:

  • интенсивно развивается головной мозг, ЦНС. Формируются рефлексы, сейчас кроха уже умеет глотать, моргать, двигать ножками и ручками. Он уже открывает ротик и сосет большой палец. На поверхности мозга появляется кора, а клетки нервной системы ежедневно формируют связи и импульсы;
  • почки начинают выполнять свою основную функцию – продуцировать и выводить мочу;
  • на завершающем этапе развития находятся легкие;
  • ребенок начинает распознавать звуки извне. Будущим мамочкам не рекомендуется посещать громкие мероприятия и шумные сборища – резкие, громкие шумы потревожат, напугают малыша. Наоборот, спокойная классическая музыка действует умиротворяюще, убаюкивает. Возьмите себе за привычку общаться с ребеночком, гладить животик, петь песни или читать;
  • кожа на тельце плода красновата и сморщена – это объясняется его постоянным нахождением в водной среде. Жировая прослойка сейчас в процессе формирования. На поверхности дермы специфическая смазка, которая будет и после рождения. Также еще не оформлена подкожная клетчатка. Это вещество некоторое время будет ребенку источником энергии после его прихода на свет.

Ребенок в животе у мамы

В процессе развития принимает активное участие и система пищеварения. В кишечнике появился первый кал ребеночка – меконий. Он состоит из микроскопических частиц, заглатываемых крохой вместе с амниотической жидкостью. Малыш еще находится в свободном плавании – окончательное положение он займет непосредственно перед родами.

Сейчас он очень маленький, переворачивается, кувыркается, играет. На 19 неделе женщина уже может почувствовать шевеления и толчки ребеночка – они становятся более ощутимыми, ведь плод с каждым днем увеличивается в размере.

В случае преждевременных родов, увы, малыш почти не имеет шансов выжить – он слишком слаб. Чтобы не произошло провоцирующих ситуаций, мамочка должна вести здоровый образ жизни и строго контролировать свое самочувствие и состояние.

Ваш малыш по размерам словно

Вашего кроху на 19 неделе можно сравнить с картофелиной. Его рост составляет около 15 см, а масса тельца – примерно 200 г. Кожа ребенка сморщенная и красноватого цвета, на ней много складочек.

Пройдет совсем немного времени и начнет формироваться подкожный жир, который разгладит их и придаст дерме привычный вид. Желудочек начинает работать – активируется перистальтика кишечника.

Активно укрепляется костная и хрящевая ткань, конечности становятся пропорциональными: руки больше не длиннее ножек. Формируется половая система. Яичники девочек уже продуцируют около 6 млн яйцеклеток, но к концу гестации их станет в разы меньше.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector